SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • ALC+GREEN TEA??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bardzo bobre polaczenie ale ja i tak polecam Ci L-karnityne+ Green Tea! Ten zestaw portafi dzialac cuda!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2004-02-15 17:12:20 Liczba szacunów: 0
  • Dietę posiadam, wiem co robię, doradźcie które odż. lepsze Olimp, Hi-tec, Trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mase to dieta z dodatnim bilansem kalorycznym 1. zestaw z nutrifarmu 2. stawy animal flex, najlepszy sprawdzony srodek zma - mzn z olimpa 3. z activlabu, najlepsze proporcje skladnikow sposrod polskich firm 4. wiaminki zapewne ci nie potrzebne, profilaktycznie nie ma sensu brac Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-09-02 13:08:12

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2008-09-02 13:07:01 Liczba szacunów: 0
  • "Gramy" by Dziasu

    Post
    Hazard

    Jak dla mnie ciężki zestaw, ale życzę powodzenia

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2009-03-07 18:00:53 Liczba szacunów: 0
  • Dodatkowe ćwiczenia do planu Traktora71

    Post
    Trening dla początkujących

    podkladki sa pewnym rozwiazaniem....choc bardziej skupilbym sie nad poprawa mobilnosci w stawach,stretching... gdzies w necie mozna znalezc zestaw prostych cwiczen. sposob o ktorym wspomniales-przy przysiadach-ok. sam tak robie,nie licze serii,tylko rampujac robie tyle,ile fabryka dala w danym dniu....ale biorac pod uwage Twoj poziom,jak przegniesz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2012-04-15 19:09:17 Liczba szacunów: 0
  • ławka - opłaca się ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sprzedaż http://www.sfd.pl/%5BS%5D_ŁAWKE_WIELKOFUNKCYJNA_POD_SZTANGE_TANIO-t629401.html zobacz tu, oddam Ci ją za 100zl + koszty wysyłki co razem da około 140zl za resztę czyli jakieś 400zl+ to masz na pewno lepszy zestaw gryfów i obciążenia niż ten jak jesteś zainteresowany napisz na gg 6432291 Zmieniony przez - sosna90 w dniu 2010-08-07 11:44:33

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2010-08-07 11:44:03 Liczba szacunów: 0
  • XPAND/mono/BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki. Zestaw numer 14 uważam za stosowny, ale to zależy czy mogę uznać siebie za średnio zaawansowanego ;p:))

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5392 Data: 2011-12-22 15:41:19 Liczba szacunów: 0
  • Mocniejszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    jack3d ten co zbierał dobre opinie był z 1,3 d więc tez już będzie ciężko go dostać, ja zestaw strom+shock źle wspominam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2012-08-20 12:49:55 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc apokalipsa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli chodzi o glucosamine to 2g. jest juz ok. pojedyncza albo zestaw jak wolisz. ja oczywiście mogę zaproponowac calą game stakow ktore mogłyby miescić się w tym rograniczeniu wedle tego co uwazam za najlepsze; wymienie więc kilka ktore akurat przypominam sobie i uznaje za jedne z lepszych; hp, xtreme stak, massacra/ko, bcaa natomist- te w proszk

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2009-03-14 22:49:26 Liczba szacunów: 0
  • Odzywki w SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    pisalem nie znam sie na tym i boje sie cos zepsuc. Trenuje wieczorami 1-2 godz. przed snem. 10kg nie wiem czy to duzy przyrost czy nie. Tak jak mowie prosze konkretniej jaki zestaw witamin itp. Najgorzej boje sie tego ze SW strasznie wykanczaja zapasy z organizmu i jeszcze od tego mniej waze, wiec moze cos na regeneracje przed snem. Sporty walki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2009-01-05 15:42:19 Liczba szacunów: 0
  • Klatka i plecy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Czytaj co pisałem u góry, jak można rozpisać split na 3 dni. 2. Zamiast a6w polecam swój własny zestaw ćwiczeń wykonywany z obciążeniem po którymś z treningów. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-01-08 14:11:03

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2012-01-08 14:10:55 Liczba szacunów: 0
  • Opanowany stres => lepsza koncentracja (tyrozyna, tryptofan, alc)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki Kreatynek jeszcze raz. Chyba zdecyduję się na ten zestaw: - spalacz - na "strzał dobrego nastroju" (nawet mi się przyda, bo leciutko na brzuchu mnie zalało - tylko mam nadzieję, że mięśni nie popalę, bo akurat "masuję" ;) ) - Stress Control - na opanowanie stresu w dzień - 5-htp - na lepszy sen - Huperzine - przetestuję, czy pomaga na lepsze

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2014-04-22 15:30:35 Liczba szacunów: 0
  • Jakie witaminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam Animal Pak z uniwersala. To zestaw wszystkiego co potrzebuje ciężko trenujący organizm organizm. Tu znajdziesz więcej informacji na ten temat:http://www.fitnessauthority.pl/universal/product.php?id=040&line=animal&lang=PL Opakowanie zawiera poporcjowane i spakowane w torebki wszystkie najbardziej potrzebne składniki. W jednej torebc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2004-06-17 08:32:26 Liczba szacunów: 0
  • brak pompy ..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    eningu na biceps, juz ze dwa miesiace jade na takim samym treningu, moze to dlatego :) .. przy nastepnym treningu dodam te cwiczenia o ktorych pisal rion .. Dobry bylby taki zestaw, czy za duzo serii ? : uginanie ramion ze sztangą 3 x 8, 15,15 uginanie ramion ze sztanga na modlitwniku 3 x 8,15,15 uginanie ramion z hantla supinacja 3 x 8,15,15 ugin

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2008-05-28 23:15:25 Liczba szacunów: 0
  • taki mały cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie wyjdzie Ciebie taki zestaw taniej a efektywność taka sama + przyjemnie się cwiczy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2009-08-17 20:17:59 Liczba szacunów: 0
  • Relacja z treningu i pytanie,

    Post
    Trening dla początkujących

    kszości ćwiczeń mam opanowaną gdyż przez ten czas co każdy trening dorzucałem po jednym ćwiczeniu z różnych partii mięśni aby wiedzieć jak wykonywać je poprawnie" Nie mów że masz opanowaną , bo to praca na całe życie ;-) rozumiem że wykonywałeś 1 zestaw FBW ? Te kilka tygodni to ile ? Z czym miałeś problem ? itd .... proszę o więcej informacji .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2012-11-03 09:49:52 Liczba szacunów: 0
  • Cykl Zima- wytrzymałość siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw spoko ,kreatyna z beta alaniną przed i po treningu,5g carbo to za mało dałbym tylko po treningu,bcaa przed i po treningu w dni nie treningowe bcaa bym wogle nie brał

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2012-12-28 15:01:02 Liczba szacunów: 0
  • Trening w Domu - Tower 200

    Post
    Trening w domu

    http://klubfitness.pl/bloczek-drzwi-tower-200-zestaw-linekwyciagi-insportline-p-3460.html http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=119572161 W drugim linku jest recenzja. Gościu pisze że dla początkujących którzy nie mieli kontaktu z ćwiczeniami fizycznymi świetnie sie sprawdza. "Oczywiście że nie, ale wcześniej napisałeś że powinienem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5402 Data: 2011-08-03 11:55:45 Liczba szacunów: 0
  • Jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej robić zestaw badań raz na rok by być pewnym że wszytsko jest ok. Nawet gdy sie jest zdrowym. Poza tym jeśli chodzi o tune zawiera trochę rtęci kumuluje się ona w organiźmie a o sobie może dać znać po kilku latach.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2010-11-04 21:40:20 Liczba szacunów: 0
  • Mostek z HCG - Opinie, informacje.

    Post
    Doping

    Jaki rozmiar igly używacie? Jak pójdziesz do apteki i powiesz że chcesz insulinówkę to Pani Ci da gotowy zestaw: strzykawka w komplecie z igłą.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5707 Data: 2014-11-23 12:09:58 Liczba szacunów: 0
  • Pytanieo dobranie odpowiednich odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobry pobudzac/antykatabolik/kreatyna/zma i masz b. dobry zestaw na silę; dodalbym jeszcze porcje spalacza i zreorganizowal dietę na bilansie zero, dodatkowo ze zwiekszona podażą bialka taki system pozwoli zwiekszac siłę i posuwać sie do przodu ze zmniejszaniem obwodu w pasie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2009-08-12 22:27:07 Liczba szacunów: 0