SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Trymer do zarostu.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam, chciałbym dołączyć się do tematu chodzi mi o małą rade z waszej strony. rozgladam się za trymerem do zarostu, do tej pory mialem golarke z wysuwanym trymerem ale taka rzecz to zadna rewelacja musze przyznać. mianowicie zastanawiam się nad dwoma trymerami, chcialbym zeby ktos doradzil :) PHILIPS QT4050 PHILIPS QG3332 (zestaw 5w1 Multigroom)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8304 Data: 2013-05-29 10:35:41 Liczba szacunów: 0
  • ocencie moj dzionek

    Post
    Piłka Nożna

    Już lepiej Dużo lepiej Bardzo dobra jest duża ilość owoców i warzyw. Tak trzymaj, a co do odżywek to radzę kupić jakiś zestaw witamin czy proteinowe napoje Pozdro!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2009-01-19 18:25:21 Liczba szacunów: 0
  • clout i cos jeszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak wzialem pod uwage ze z 60 porcji moze byc nawet 30, nie wykluczone ze jak bym wzial nawet shotguna to z 30 zrobiloby sie 15. wiec sprawdze i ocenie. jak nie sprawdze na sobie to sie nie dowiem. juz kupilem mono clouta i xploda wiec jak zestaw sie nie spisze to zrobie tak jak mowisz clout i orotan. jeszcze nie jeden cykl przede mna :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2008-09-04 14:42:13 Liczba szacunów: 0
  • clout i cos jeszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mowie ze nie masz racji, nie jadlem orotanu samego wiec nic nie powiem. w chwili obecnej mam taki zestaw i taki sobie przetestuje. wyjdzie slabo (ponizej moich oczekiwan) to sprobuje twoja wersje. nic straconego. to ze dodalem mono do clouta to tylko kwestia juz ceny, bo przed treningowego stacka chcialem koniecznie, dlaczego bo na ciezkich tre

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2008-09-04 15:17:42 Liczba szacunów: 0
  • fbw masa

    Post
    Trening dla początkujących

    nie jestem specjalista, ale przede wszystkim fbw powinno opierac sie na cwiczeniach jak najbardziej zlozonych, a nie izolowanych. Czyli na nogi przysiad ze sztanga, a plecy martwy ciag i wioslowanie sztanga. Reszta wydaje mi sie byc bez zarzutu i jeden zestaw spokojnie mozna stosowac z tego co wyczytalem w postach bardziej doswiadczonych kolegow.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2010-10-21 02:35:17 Liczba szacunów: 0
  • Problem ze zdrowym i pełnowartościowym posiłkiem w trasie

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    serek wiejki i wafle, u mnie to jest przeważnie zestaw zastępczy :-P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2013-11-06 14:35:53 Liczba szacunów: 0
  • Jaka ławeczka i jakie stojaki do 400-700 zł

    Post
    Marbo

    Zdecydowanie polecam zestaw MH24 (ławka MH-L115 - możliwość montażu modlitewnika, prasy, wyciągu).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2016-07-11 16:55:56 Liczba szacunów: 0
  • jaką ławke wybrac??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wg mnie to ta ostatnia najlepsza, ale jeszcze fajny ten zestaw (ławeczka+stojaki+modlitewnik)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2007-11-14 06:46:47 Liczba szacunów: 0
  • jaką ławke wybrac??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja polecam zestaw 2

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2007-11-14 15:43:30 Liczba szacunów: 0
  • SPRZEDAM XBOX 360! MEGA ZESTAW! OKAZJA!!

    Post
    Targowisko

    jest w stanie dobrym , za caly zestaw chcialbym jakies 550 zl ( do utargowania)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2011-04-30 16:46:48 Liczba szacunów: 0
  • POMOC DLA NOWICJUSZA - CO I JAK

    Post
    Trening dla początkujących

    sokosci tak,aby mozna bylo wykonac i przysiady i wyciskania na lawce. - laweczka uniwersalna(z regulacja kata) - drazek - sztanga olimpijska+100kg obciazenia na poczatek. lub zestaw minimum - laweczka uniwersalna(z regulacja kata) - para sztangielek regulowanych i na poczatek ok.20-30kg obciazenia przypadajaca na jedna sztangielke,czyli 40-60kg tot

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2011-09-12 14:24:36 Liczba szacunów: 0
  • BTW do sprostowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    am to później przeliczyć jeszcze raz. Co do treningu, to chciałem go rozpocząć zaraz po ruszeniu z dietą, ewentualnie dzień, czy dwa po. Dowiedziałem się, że u mnie na siłowni jest trener, więc myślę, że doradzi mi zestaw ćwiczeń, jeżeli mu wyjaśnię co i jak. No, chyba tyle, uprzejmie proszę przejrzenie diety. Mam nadzieję, że Was nie zanudziłem.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2008-09-18 16:57:38 Liczba szacunów: 0
  • dobra suplementacja na cykl 6 -max 8 tyg. masa, siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw S+S dobry zerknij tutaj http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***_update!!!-t793565.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2013-09-07 15:36:05 Liczba szacunów: 0
  • Suple - wszystkie razem?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę że poprzednie cykle robiłeś na kreatynie solo, a teraz masz ,,aż'' 5 supli i myślisz że to mega poważny zestaw. Działania glukozaminy bezpośrednio nie odczujesz, tak jak i thermo speeda, po daa może będzie Ci się lepiej spało a jabłczan i arginine odczujesz poprzez trochę lepszą pompę, albo taką jak przy pierwszym cyklu na krecie. Naprawdę ni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2014-01-02 20:48:01 Liczba szacunów: 0
  • Suple - wszystkie razem?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    py forumowy znawco - bez spiny. myślenie średnio ci wyszło: kre już mixowałem z innymi 2 suplami(tak rzadko biore, wg. ciebie na pewno ) i wcale nie sądze że mam mega poważny zestaw - na jakiej podstawie to ogarnoles pajacu? to forum - wiec pytam. to prawda nie zrem az tyle proszkow i kapsow bo jest moda na suple - tylko biore sie za trening bo moi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2014-01-02 22:48:35 Liczba szacunów: 0
  • Suple - wszystkie razem?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich ! Mam podobny problem z nadmiarem suplementów. Na gwiazdkę dostałem niezły zestaw, i mówiąc szczerze nie wiem jak zacząć dawkować to wszystko, żeby uzyskać najlepsze rezultaty. Oczywiście dieta jest, trening 4 razy w tygodniu. Aktualnie masuję i zaczynam pierwszy cykl kreatynowy. Suplementy które posiadam: * Carbo Olimpu * Monohy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2014-01-02 23:37:32 Liczba szacunów: 0
  • Kaloryfer na brzuchu w domowych warunkach

    Post
    Trening w domu

    Dzięki za wskazówki. Czyli musiałbym kupić sobie "piłkę" do pilates. Jak przeglądam zestaw ćwiczeń ABS II, to już mnie bolą plecy...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4905 Data: 2012-02-02 10:39:29 Liczba szacunów: 0
  • FBW 3xtyg, ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    mrkozac PIERWSZA sprawa to co podajesz to żadne FBW tylko jakiś słaby eksperyment . wracasz po przerwie więc nic prostszego , bierzesz najprostszą opcję , 1 zestaw podstawowe boje i idziesz trenować , co jest ważne . 1. systematyka 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie 4.spanie trening przysiad unoszenie tułowia z opadu/lub/RDL/lub/żuraw

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2012-03-27 10:06:23 Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam ławkę

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Raczej chcę sprzedać cały zestaw bo się przeprowadzam i tylko by mi zawadzał. Jako, że jak nie sprzedam całości to nadal będę czasami ćwiczył, więc w grę wchodzi tylko całość.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2008-08-21 13:04:23 Liczba szacunów: 0
  • [S] Białko WPC ŁOWICKE 1800g Kreatyna Vitalmax 500g

    Post
    Targowisko

    Pol roku temu do oddania za 80...Dobra ile teraz za cały zestaw z wysyłką wliczona (priorytet)? jesli niedrogo to biore Zmieniony przez - bartek9221 w dniu 2012-06-06 15:21:50

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2012-06-06 15:21:33 Liczba szacunów: 0