SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • zerwanie przyczepu miesnia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no lekarz powinien wiedziec co robi !! ale czasami sa z tym problemy zestaw cwiczen niech ci tu MASERO wykombinuje !! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10915 Data: 2003-06-24 01:27:59 Liczba szacunów: 0
  • Cykl masowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    samopoczucia byc moze czas na jakis odpoczynek od treningow lub skorygowaniu odzywiania skoro samopoczucie nie odpowiada... co do supli zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3x_Whey_Protein__VitaminALL_Vitamins__Minerals-opis34217.html masz dobry zestaw z witaminami do tego co do libido http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Libido-opis32346.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 367 Data: 2016-07-17 15:55:28 Liczba szacunów: 0
  • 2 miesiące FBW traktora - co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    nek wzgledem wysiłku, jesli nie było postepu to jeden lub dwa te czynniki kulały a ty szukasz problemu w metodyce. "A może powinienem spróbować systemem 5x5" Pewnie że mógłbyś spróbowac ale najpierw ogarnij troche podstawy 1 zestaw to optiumum dla ciebie na ten moment. To jest moje zdanie ( nie szukaj błedów w planie ) bo on nic nie ma do rzeczy .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2012-01-04 22:53:26 Liczba szacunów: 0
  • deka+ testosteron

    Post
    Doping

    uż skończysz cykl, radykalnie zjedź z ciężarem, no i zmień trening na lżejszy. Deka nie naprawi ci stawów, tylko je nasmaruje. Teść działa też przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Dlatego taki zestaw pomaga. Wczuwaj się w swój organizm i pamiętaj, że tylko na bombie jesteś niezniszczalny, po cyklu zmieniasz się z zielonego potwora w normalnego gościa.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2012-09-26 21:09:10 Liczba szacunów: 0
  • Trening na masę a bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    dla mnie trening nie zabardzo, osobiście bym go odpuścił sobie, najważniejsze jest dla ciebie dieta i areoby trening w mniejszym znaczeniu, wiec ja bym ci polecił albo dzielony ale dobrze ułozony albo FBW jeden zestaw składajacy sie z podstaw ,a z suplementami bym sie wstrzymał

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2011-05-24 19:55:58 Liczba szacunów: 0
  • Trening na masę a bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    przeczytaj jeszcze raz to co knife napisał ( masz prawie same izolacje ) wyciagi , maszyny nie maja miejsca w systemie FBW rozumiesz i na przyszłość dam ci rade nie kopiuj planów (chyba że ktoś konkretny napisał- bo wtedy zazwyczaj są napisane tak że każdy może nimi ćwiczyć, ja osobiście uważam nie konbinuj, jeden zestaw narazie ci starczy,

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2011-05-26 09:31:36 Liczba szacunów: 0
  • PYTANIA I KOMENTARZE DO KONKURSU ŚWIĄTECZNO-NOWOROCZNEGO

    Post
    ActivLab

    a ja proponuje konkurs na pytania , codziennie jakies pytanie dotyczące firmy activlab ich supli itp lub konkurs w spamie, spamik swiąteczny i co 50 stron ukryte nagrody a na zakończenie super zestaw 12 supli :-D konkurs ze spamem odpada W tamtym roku ludzie boty stosowali zeby napisac post o odpowiedniej godzinie Jaka to sprawiedliwosc?

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 12906 Data: 2012-12-05 17:42:23 Liczba szacunów: 0
  • PYTANIA I KOMENTARZE DO KONKURSU ŚWIĄTECZNO-NOWOROCZNEGO

    Post
    ActivLab

    EasyDoor i Ty masz 22 lata.. najlepiej jakbyś napisał chcę zestaw i dostał za friko supli za 1-2tys. co?:d

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 12906 Data: 2012-12-07 18:07:04 Liczba szacunów: 0
  • Przygotowanie do zawodów - budujemy niwixa Q&A FAQ + Spam %)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zestaw konkret. Meso obecnie też popijam, niezłego powera daje. Dobra trzeba iść spać, żeby masa rosła

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 12660 Data: 2010-03-02 23:28:24 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw za 700 zł ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    troche sporo kasy ;)) ale z odpowiednia dobrana dieta i dobrym treningiem ten zestaw nie ma prawa Cie zawiesc .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2009-10-31 12:22:29 Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcyjna!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    usta,kasza gryczana i ryż brązowy mają mniej węglowodanów niż ryż biały to dodałem więcej płatków owsianych.Co do bcaa czy białka to zdecydowałem się tego nie kupować.Kupiłem zestaw witamin z olimpu vita-min multiple sport,co o tym sądzicie?http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/1774 http://www.sfd.pl/VITA_MIN_multiple_SPORT_

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 5747 Data: 2013-04-06 22:55:53 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy

    iej był Twinlab, albo SAN ... The minut... po pierwsze to pytanko, czy Twój avatar to symbol goblinów z klanu bad moona... bo wygląda bardzo podobnie... ... po drugie - masz zestaw w większości bardzo, bardzo kiepskich produktów albo zbyt małe ilości - 50 kaps TT to można nawet wogóle nie rozpoczynać... serwatka 35% z allegro... - jeżeli masz jakk

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2003-09-28 12:25:08 Liczba szacunów: 0
  • jaki saa jako antykatabolik

    Post
    Doping

    ętny mężczyzna ciało produkuje tygodniowo następnie porównanie, że do kwoty, która zostaje zastrzelony każdy tydzień jest jak porównywanie jabłek do pomarańczy. Istnieje cały zestaw zróżnicowanego korzystnych reakcji zachodzących w organizmie, gdy jest przekazywana pełny 2-tygodnie obciążenia (200mg) na początku tygodnia, w przeciwieństwie do uzysk

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2012-08-05 13:49:11 Liczba szacunów: 0
  • Mocne postanowienie poprawy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowałam się jednak na trening cykliczny dla Pań by Michail Próbowałam ułożyć sobie jakiś sensowny zestaw ćwiczeń (na moich ulubionych maszynach), ale na razie będę się trzymać wskazówek specjalisty - przynajmniej krzywdy sobie nie zrobie Pytanka (bo nie jestem pewna czy dobrze zrozumiałam) 1) co to jest "zapas 2-3 powtórzeń"? tzn

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5005 Data: 2005-07-13 10:25:00 Liczba szacunów: 0
  • Apteczne ZMA - jak to przyjmować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ca przy dłuższym stosowaniu (2 miesiące) conajmniej ,apetyt w góre ,sen lepszy ,trawienie lepsze ,humor lepszy.Dobrze połączyć z żeń-szeniem i miłorzębem japońskim,wtedy mega zestaw bedzie. Wady koziej to przykry zapach moczu ,z czym osobiście poradziłem sobie troszke popijajac ją sokiem pomarańczowym.Zapach potu przypomina przyprawe do zup Maggi.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11383 Data: 2005-05-05 00:09:21 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - TEST SPONSROWANY

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Pierwszy :D na pewno będę śledził, Zestaw fajny dostałeś.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2012-05-22 00:18:12 Liczba szacunów: 0
  • Schudnięcie -pomocy!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zestaw ćwiczeń z ekspanderem: http://kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm#1.2 Można co nieco pozastępować ćwiczeniami z hantlami. Pod spodem gotowe treningi domatora - gorąco polecam. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-11-02 16:39:11

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2006-11-02 16:38:54 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja.?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raków w diecie raczej nie mam, od czasu do czasu się zdarzy, wiadomo, nie podchodzę do tego zawodowo, a wole sobie zjeść więcej kuraka, czy twarogu na noc jak brakuje białka niż tracić kasę na białeczko, bo i tak drożej wyjdzie. Dlatego pytam o jakiś zestaw witamin(coś typu multiwitamina itp.), oraz coś z omego-3. Jakiej firmy, czy coś w tym stylu

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 4767 Data: 2011-04-06 11:36:45 Liczba szacunów: 0
  • Kosmetyczne pogaduchy i nie tylko :)

    Post
    Ladies SFD

    Ruda, jeśli chodzi o skórkę mieszaną, to mogę Ci polecić 2x w tygodniu maseczko-peeling z Tołpy 4in1 Dermo Face Sebio - jest naprawdę rewelacyjna. Ja do tego stosuję żel do mycia Under Twenty Anti! Acne Intense 2w1 (cudo!), punktowo na syfy Brevoxyl i powiem Ci, że taki zestaw jest w stanie ogarnąć mój problematyczny ryjek. :-)

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 14442 Data: 2012-07-25 16:24:22 Liczba szacunów: 0
  • Trening dla początkującego ;d

    Post
    Trening dla początkujących

    ? 3. Ile mam robić obwodów (obwody to są powtórzenia tych samych stacji w kolejności?)? 4. Ile będzie trwał trening ACT jeśli będę robił wszystko według poradnika? P.S. Który zestaw ćwiczeń jest lepszy dla mnie? Przykładowy trening ACT by Michail: (te ćwiczenia raczej umiem) 1. Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2. Prostowanie n

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2008-01-11 21:59:42 Liczba szacunów: 0