SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Co w tej sytuacji bdzie odpowiednie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuje bardzo za rzeczowe odpowiedzi Panowie, SOGi oczywiście lecą. Teraz mam lekki dylemat; za taki zestawik jak w poście wyżej przyjdzie mi zapłacić około 500zł. Taka kwota w najlepszym wypadku wystarczyłaby mi na pół roku chodzenia na siłownie(opłaty za karnet). Która opcja byłaby bardziej opłacalna? Czy taki zestaw w zupełności wystarczy mi n

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-11-07 19:50:13 Liczba szacunów: 0
  • izotek na cyklu

    Post
    Doping

    ironu, za 2-3tyg che przejsc na propa z masteronem po 100 e2d. czy ktos z Was zauważył aby po pochodnych DHT jaki wino proviron czy własnie masteron wywalało wiecej syfów? plan jest na start w lipcu w klasyku wiec zestaw odpowiedni ale obawiam sie o stan skóry bo juz teraz jest średnio. Estro trzymam tamoxem. sory za male odejscie od tematu. pozdr

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 16078 Data: 2017-04-29 22:39:17 Liczba szacunów: 0
  • Zabrali nam SPAM lecz my sie nie damy ! Panie i panowie nowy SPAMpost otwieramy !

    Post
    Odżywki i suplementy

    również zamawiam cały zestaw nowych rzeczy CWS mix plus econo musze zobaczyc co sie pozmieniało ;) jestem ciekaw ile porcji bedzie w duzej puszcze cws i za jaką cene ;) edit: Muszka w ciąży tez przyjemnie wygląda Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-09-13 17:13:57

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-13 17:08:23 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ało ale zleciało zakupie nie długo wage i bede wszystko wiedzial , musze podniesc troche wegli bo czuje ze miecha za duzo spada . trening : Fbw + 30min skakanki robie taki zestaw 3 razy w tyg 2 razy w tyg robie dobre cardio z ktorego jestem bardzo zadowolony: zakladam na siebie plecak z obciazeniem 20-25kg i lece : push ups 10 squats 10 close

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 13054 Data: 2013-10-24 21:06:03 Liczba szacunów: 0
  • TEST - RYWALIZACJA - ACTIVLAB, REDUKCJA, pods.str.24/25 !

    Post
    Odżywki i suplementy

    WITAM WSZYSTKICH! Dziekuje wszystkim za wybranie mnie do testu. Po wielu miesiacach masowania, czas na wycinka! Lato idzie Mialem teraz 2tygodnie przerwy od silowni. Zestaw suplementow rozni sie od malejE tylko aminokwasami. Rozklad supli : - karnityna : porcja = 3kapsy, 50min przed treningiem - bodyfire : porcja = 2kapsy, pierwsza - po przebudzen

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 10:41:44 Liczba szacunów: 0
  • TEST - RYWALIZACJA - ACTIVLAB, REDUKCJA, pods.str.24/25 !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najbardziej odpowiada mi opcja z niskimi weglami na korzysc bialka i tluszczy.t oczemu tak mało białka, białko podbij do ~2,8 albo i lepiej a tłuszcze 1,5 g/kmc wegle chyba ok. d otego 3 l wody min. i ok 4 x warzywa. Fakt te paznokcie... mała E do poprawy boki i brzuch i przyłozyc sie bo zestaw ok:)

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 14:17:47 Liczba szacunów: 0
  • TEST - RYWALIZACJA - ACTIVLAB, REDUKCJA, pods.str.24/25 !

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadzam sie w 100% ze chodzi o efekty.. i wlasnie chodzi tez o to ze jak beda to zebysmy my chcacy zakupic podobny zestaw tluszczy mogli sobie powiedziec o mam podobna sylwetke do ciebie miales taka i taka diete taki i tak ciwczyles to skoro na ciebie podzialalo to moze i na mnie podziala... i dlatego fajnie jakby to bylo przejrzyste.. wstawianie c

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 19:51:01 Liczba szacunów: 0
  • TEST - RYWALIZACJA - ACTIVLAB, REDUKCJA, pods.str.24/25 !

    Post
    Odżywki i suplementy

    WITAM W PODSUMOWANIE TESTU SPONSOROWANEGO NA ZASADACH RYWALIZACJI - REDUKCJA Z ACTIVLAB Sponsorem zestawu jest firma ACTIVLAB -> ] Firmowy dział u nas na forum - ] ZESTAW TESTOWY - REDUKCYJNY: RÓŻNIĄCY SIĘ AMINOKWASAMI (tylko i wyłącznie) RESZTA taka sama dla 2 testujących 1. CARNITINE^3 - 128 kaps. x 1szt. opis produktu: ] 2. Body Fire - 180 k

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 11:45:55 Liczba szacunów: 0
  • Po co mi ostatni post jak moge mieć nazwe - wojt spam %-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    zestaw supermana się kończy

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 23:01:50 Liczba szacunów: 0
  • WAKACYJNY KONKURS Z FIRMĄ TREC - KONKURS BIEGOWY II EDYCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na siłowni po 3 serie high pull + ściągania drążka + podskoki ze sztangą. Zestaw rozgrzewający, potem na hali 15 minut truchtu i na koniec rozciąganie ;) W sumie niepotrzebnie wrzuciłem ten trening. Gdybym wiedział że tak będzie wygladał ostatni trening to bym go nie umieszczał na endomondo. A robię to z jednego względu, liczę kalorię i tak mi wygo

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 13115 Data: 2011-08-26 22:44:58 Liczba szacunów: 0
  • TEST - RYWALIZACJA ~SKLEP SFD~ Tittii vs. butt3rfly pods.47 str.

    Post
    Odżywki i suplementy

    , gdzie musialam pogodzic treningi, robienie jedzenia, trzymanie sie diety, prace, uczelnie... Nie było łatwo, szczegolnie pracujac w cukierni Starałam sie z całych sił, by zestaw nie zmarnował sie a efekty byly zadowalajace. I są.. pupa wyraznie sie poprawila, zrobila sie jedrna podniosla sie, biceps dobry , nozki jakby bardziej umiesnione i a

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 23:09:54 Liczba szacunów: 0
  • TEST - RYWALIZACJA ~SKLEP SFD~ Tittii vs. butt3rfly pods.47 str.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ~~ PODSUMOWANIE ~~ 43 dni Testu SPONSOROWANEGO NA ZASADACH RYWALIZACJI - REKOMPOZYCJA SKLADU CIAŁA MINĘŁY DZIŚ! Sponsorem zestawu testowego jest SKLEP SFD Za Co Jeszcze Raz Serdecznie Dziękuję!! Zestaw składał sie z : 1. Gaspari Nutrition Cytolean 120 kaps. x 1szt. opis produktu : /Gaspari_Nutrition_Cytolean-opis3600.htm

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 01:53:59 Liczba szacunów: 0
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak pisałem kilka stron wczesniej stosowałem juz wieeele - bardzo wiele środków na tą "chorobę" Piłkarz - najwazniejszy są witaminy w postaci tabletek drożdżowych "Humavit V" lub "Humavit N" Później mozesz martwic się syfami ... polecam: -Benzacne 10% -zel do mycia ciała Clerasil -Tointex (niepodraznia skóry i łagodzi

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-29 20:38:57 Liczba szacunów: 0
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Vila kup omega3 olimp gold Wapnem i omega3 nie uzupełnisz witamin/makro/mikroelementów Kup zestaw

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 23:42:28 Liczba szacunów: 0
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    potrzebowanie kaloryczne wyszło mi ok 3500-3600 (tak mis ie wydaje) Białko w granicach 150-200 Tłuszcze w granicach 80-95 Węglowodany w granicach 500 W diete stosuje również zestaw witamin i minerałów 1 pastylka dziennie + 1 tabletka isosport dla sportowców.. Niewiem tylko czy gdzies sie nie pomyliłem z jakims wyliczeniem troche to skomplikowane

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-22 17:01:35 Liczba szacunów: 0
  • Tylko dla Najlepszych - Vol.2 - Kolejny SPAM post

    Post
    Trec

    skromny ten zestaw opart głównie na minerałach i witaminach więc lipa

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 11:44:17 Liczba szacunów: 0
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Dziś w Monaco rozlosowane zostały pary I rundy fazy zasadniczej Pucharu UEFA. Mistrz Polski, Wisła Kraków, który odpadł z rywalizacji w Lidze Mistrzów, zmierzy się z portugalską Vitorią Guimaraes, zaś Groclin Grodzisk Wlkp. spotka się z francuskim Lens. Oba polskie zespoły pierwsze mecze rozegrają na wyjeździe - 15 września. Rewanż został zaplanowa

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-26 13:41:22 Liczba szacunów: 0
  • Biosira Ltd Indie tbl & inj - opinie (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    s dziennie /120caps 14zl lecytyna 2x5g dziennie /250g 27zl aspargin 2tab po treningu /25tabs 5zl w razie obawy o stawy glukozamina 2caps dziennie /60caps 25zl plus Nolvadex na koniec Czy to dobry zestaw na cykl czy jeszcze cos dorzucić ? Zmieniony przez - Shaki27 w dniu 2013-09-20 21:55:16 Zmieniony przez - Shaki27 w dniu 2013-09-22 10:46:17

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 21:52:02 Liczba szacunów: 0
  • Kamil Krzemiński MIXED MARTIAL ARTS

    Post
    ActivLab

    Alternatywny trening brzucha – trening z workiem bokserskim! Ćwiczenia z workiem bokserskim Trening z workiem to niesamowite ćwiczenie aerobowe, które wzmacnia siłę i kondycję, a w dodatku wydatniej angażuję wszystkie mięśnie brzucha. Badanie wykazały, że 10 minut kopania spala około 100 kalorii. Trening z workiem może być alternatywą dla ćwiczeń n

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2014-01-16 21:10:00 Liczba szacunów: 0
  • martulla :)

    Post
    Ladies SFD

    na chwilę, z powodów i finansowych i braku czasu, dodatkowo chciałabym na spokojnie z tymi badaniami podziałać (zostały obecnie rower, rolki, spacery) - zmienić rozkład na ten tydzień lub dwa? i jeszcze odnośnie suplementacji, mam taki zestaw, czy jest to warte brania? do tego mam wit D3 /SFD/Images/2016/4/20/f4dacbb9f0f941f7b20a2da636389c13.jpg

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2016-04-20 09:23:45 Liczba szacunów: 0