Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: zestaw odzywek na mase miesniowa

Strona 21 z 5000

  • trening na mase (plan do oceny i ew. poprawy ) ----- >

    że pomoże mi przy budowaniu masy niżej podaję swój plan treningowy.. proszę o ocenę i ew. poprawki..;] trening na mase w każdym cwiczeniu po 3 / 4 serie z kazda seria zwiekszsac ciezar a zmniejszac ilosc powtórzen pniedziałek

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2225| Data: 2010-01-25 11:20:37| Liczba SOGów: 0
  • Jakie suple na mase dla 17 latka ?

    5/6 dni w tygodniu i bez zadnego programu cwiczen . upragniona masa wiec nie nadeszła. teraz wiem już jak ćwiczyć na mase z tym że potrzebne mi sa jakies odzywki, bo nie jestem wstanie naciagnac z diety tyle bialka i wegla. prosze jakiegoś

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 3880| Data: 2005-01-18 00:47:55| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na mase do oceny/poprawki.

    witam. waga 65kg. wzrost 175. oto dieta na mase 6:10 śniadanie mleko spożywcze 2% tłuszczu białko 3.4g, tłuszcze 2g, węglowodany 4.9g, 51kcal. płatki

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2534| Data: 2009-10-03 23:08:26| Liczba SOGów: 0
  • Moja pierwsza dietka na mase :)

    witam chcialbym abyscie mi pomogli zmodyfikowac moja pierwsza diete na mase troche o mnie mam 19 lat,53kg wagi i 175cm wzrostu.cwicze 3 razy w tygodniu. uwazam ze jestem hardgainerem poniewaz

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1020| Data: 2006-03-12 14:03:51| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase do oceny

    wiatam proszę o ocene mojej diety na mase lat:17 waga: 65 kiedyś byłem trochę cięższy, masa nie idzie mi jakoś super ciężko, poprostu miałem długą przerwe

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1182| Data: 2006-06-29 11:16:39| Liczba SOGów: 0
  • Długi cykl na mase

    odblok 23 24 hcg 1000iu/ed 25 clom 100mg/ed 26 27 clom 50mg/ed 25 28 nolva 10mg/ed pytanie: chce zrobic cykl na mase i myslalem zeby on wygladal tak: 1 8 cypio 600 800mg/week 9 15 oma 750 1000mg/week 1 15 deka 400week 16 hcg 1000iu/ed

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2464| Data: 2009-02-10 20:11:01| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase dla 80kg Goscia..

    juz 12 miechow z czego 2,5 to przerwa poniewaz zlamalem reke i szpital wiec nie bylo jak ... cwicze od poczatku na mase poczatki bez diety programu to ehh skzoda gaadc .. teraz jakies 6 miechow temu zaczolem cos kombinowac z dieta.. czy taka

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1695| Data: 2003-11-17 00:08:12| Liczba SOGów: 0
  • Plan cwiczen na MASE

    pol roku wlasnie zakupilem kreatyne jablczan kreatyny i carbo zaczalem brac... i zalezy mi teraz na cwiczeniach na mase ale tak naprawde dobry plan na mase bo zauwazylem ze rzezba mi sie robi ale nie ma z czego ona sie robic... i wogole nic nie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1444| Data: 2006-03-31 20:07:15| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase 3 dniowy

    witam.oceńcie ten 3 dniowy trening na mase najbardziej zalezy mi aby urosl biceps.cwicze rok. lat 18 40 w łapie, 115 na klatke, 178cm, 75kg, czy da rade efekty

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1755| Data: 2011-12-25 23:49:47| Liczba SOGów: 0
  • FBW na mase.Jaki najlepszy plan.Proszę o pomoc.

    rekord mam w wyciśnięciu, na pewno 70 kg podniosę bo tyle ostatnio próbowałem.oczywiście układam odpowiednią diete na mase zmieniony przez sulik034 w dniu 2008 04 03 12:23:47 zmieniony przez sulik034 w dniu 2008 04 03 12:24:43

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 6693| Data: 2008-04-03 12:20:49| Liczba SOGów: 1
  • trening na mase do oceny :)

    cwicze juz 6 miesiac i to bedzie moj 3 trening na mase plan na masę na 3 dni w tygodniu na wolnych ciężarach poniedziałek klatka piersiowa + biceps 1. wyciskanie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1090| Data: 2009-04-01 15:30:07| Liczba SOGów: 1
  • Domowy trening na mase

    hantle z regulowanym obciążeniem, gryf i drążek. czy pzy pomocy tych urządzeń mogę sobie ułożyć taki domowy trening na mase miałem zacząć chodzić na siłownie ale niestety jest problem z kupnem ławeczki z odpowiednim atestem i na razie chcę

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2333| Data: 2008-03-05 02:05:00| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase prosze o ocene.

    dieta na mase prosze o ocene i rady. mam 18 lat 193 cm wzrostu i waze 82 kg. ulozylem sobie dzis diete na mase tylko nie wiem czy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2628| Data: 2008-05-11 12:36:36| Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase! s.m.p.a. HELP-SOGI

    : 183 cel treningowy : massa staż treningowy na siłowni : 1 rok uprawiane inne sporty : brak dieta : na mase do oceny przeciwskazania medyczne : brak jak coś niegra to proszę o pomoc i poprawe! jest to moja pierwsza tak

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1052| Data: 2010-06-17 23:21:31| Liczba SOGów: 1
  • DIETA NA MASE do poprawy

    t 5 b 15 350 rodzynki 30g w 20 t b 2 100 kcal 800kcal w 95 t 12 b 30 trening trening na mase dlatego rano bo wtedy mam czas i dostępnosc do sprzętu ii sniadanie ryz 100g w 78 t1 b 6,5 350

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1028| Data: 2009-10-04 15:46:11| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase - problemy z tłuszczem

    witam, oto moja dieta na mase ilosci b/t/w i ilosć kcal wybrałem wg. mojego doswiadczenia, wiec prosze tego nie negowac i mówić jak bedzie lepiej.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4323| Data: 2006-08-19 13:30:27| Liczba SOGów: 0
  • Suplement na mase

    jestem po act, teraz cwicze na mase 3 dni w tygodniu, mam 19 lat, jestem hardgainerem. dzieki citropesinowi jem duze ilosci i widze efekty z tygodnia na

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4303| Data: 2003-06-01 16:09:27| Liczba SOGów: 2
  • cykl na mase.omka wino prolo

    witam...to jest moj pierwszy temat w dziale... moglibyscie mi pomoc w rozpisce cyklu na mase .. mam do dyspozycji po 10 szotow omki, wina i prolo... kto sie zna niech ogolnie sie wypowie na temat tego

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1148| Data: 2009-08-25 13:29:54| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na mase - już nie wiem co robić

    witam, mam 17 lat 180cm wzrostu ok. 63kg wagi. ułożyłem dietę na mase w oparciu o podwieszone artykuły. moje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne to w zaokrągleniu 2800kal. z iety wychodzi mi

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3137| Data: 2006-07-28 12:29:54| Liczba SOGów: 0
  • Plan na mase do oceny

    witam napisałem taki plan na mase nie wiem czy jest dobry dlatego moja prosba do was o ocene i poprawe.mam mala silownie w domu wiec rozpisalem takie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1065| Data: 2007-05-16 20:11:49| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}