Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: zestaw odzywek na mase miesniowa

Strona 21 z 5000

  • przepis na mase mięśniową

    witam wszystkich mam problem na przybraniu na masie waże 60kg mam 16lat czy mógł by ktoś mi coś polecić jakis przepis jak przybrać na masiee prosze pomóż ktoś

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1459| Data: 2010-11-13 13:03:45| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase mięśniową (bez tluszczu)

    witam mam 17 lat ważę 77kg przy 177cm chce przybrać trochę na masie 2 5kg lecz chce to zrobić wykluczając maksymalnie tkankę tłuszczowa moje btw wynosi 2.2 2.2 2.9 gdybym zwiększył białko do 3g i tłuszcze do 2.6g otrzymałbym oczekiwany

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1391| Data: 2010-05-04 21:37:23| Liczba SOGów: 0
  • Trening na masę mięśniową

    witam to już mój drugi makrocykl. proszę o komentaż i uwagi. poniedziałek brzuch i plecy ściaganie drazka gornego naciągu do karku 12,10,8 sciaganie drazka gornego naciagu do klatki 12,10,8 strugsy barkow sztanga w staniu 12,10,8 spinanie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1132| Data: 2005-01-03 17:19:02| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase miesniowa/rzeźbę

    witam serdecznie, jestem nowy na forum, z powodu 5 letniej przerwy, teraz wrocilem i mam zamiar nadrobić zaległości a właściwie zaczynam od początku, przybrałem sporo na wadze otyłość jedynie brzucha : . od początku marca trenuje 3 razy w

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1096| Data: 2012-03-21 22:05:57| Liczba SOGów: 0
  • Jedzenie na masę mięśniową a uczucie sytości(?)

    jak to jest z osobami które są na diecie +300 kcal mam taką dietę, jem regularnie i odpowiednio ale cały dzień czuję się mocno najedzony. wagi składników są na 100% okej bo mam dokładną wagę i wszystko policzone w vitalmaxie. nie chcę łapać

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1123| Data: 2010-09-09 16:26:20| Liczba SOGów: 0
  • Koktajl na masę mięśniową raz jeszcze

    czytałem sporo wątków i różnych wypowiedzi efekt jest taki, że mam mętlik w głowie. generalnie zależy mi na masie mięśniowej i pytanie dotyczy tego co bezpośrednio po treningu max 20 min po dostarczyć do organizmu oczywiście jako wstęp do

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1041| Data: 2015-08-09 19:21:27| Liczba SOGów: 0
  • JAKIE ODZYWKI NA MASE???

    jakie odzywki mam wzias jezeli jestem chudy ale cwicze juz 5 miesiecy waze 68kg. i mam 15 lat jakie odzywki na mase

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 23400| Data: 2002-10-06 21:24:07| Liczba SOGów: 1
  • Suplementy ,sterydy rośline, na masę mięśniową, większy poziom testosteronu

    witam, na starcie zacznę od tego że mam 18 lat ćwiczę łącznie już 4 lata domowo, na siłowni mija rok. szukam jakiś ciekawych suplementów czy też sterydów roślinych czy jak to się tam zwie, potrzebuję wiadomo jak każdy z nas być większym.. mój

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1043| Data: 2015-05-06 18:44:29| Liczba SOGów: 0
  • Oceńcie dobór odżywek na mase...

    witam. jestem tu nowy. chciałbym poprosić was o rade. od 3 miesięcy ćwiczę 3 razy w tygodniu w każdy dzień 2 partie mięśni . dietę zbilansowałem do 150 170 g białka dziennie, mam 185 cm i wazę 78 80kg. wybrałem sobie 3 odżywki na które mnie stać

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1048| Data: 2007-11-02 22:42:16| Liczba SOGów: 0
  • Klatka i trening na mase???

    mam takie pytanko czy to co robie raz w tygodniu na klatke to jest odpowiedni trening na mase [klatki]... miedzy seriami mam jakies 2 minuty pauzy... zaczynam od rozgrzewki ofkors, potem jest odpowiednio:

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 32312| Data: 2002-04-02 12:52:18| Liczba SOGów: 1
  • Super Koktajl na mase.

    witam wszystkich. chcialem wszystkim zaprpopnowac wysmienity koktajl na mase 60g płatków owsianych 2 pełne łyzki 150ml mleka 2% 100ml jogurtu naturalnego lub kefiru 1 średni banan ok.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 43082| Data: 2007-02-16 14:18:08| Liczba SOGów: 1
  • Plan na mase do oceny... i prośba :)

    witam, proszę o ocene mojego planu na mase i ewentualną koretke... jeśli ktoś bylby tak dobry i napisal mi gdzie robic progresje i ile serii i powtorzen... beda

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 29684| Data: 2005-01-01 22:20:26| Liczba SOGów: 4
  • Plan treningowy na mase

    poniedziałek = klatka piersiowa + triceps klata wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc rozpiętki na ławce poziomej wyciskanie sztangi, skos górny wyciskanie sztangielek, skos górny wyciskanie sztangi do szyi triceps pompki na poręczach

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 42420| Data: 2009-07-27 13:21:43| Liczba SOGów: 1
  • koksy na mase

    witam. mam pytanie dotyczące koksów na mase jakie są jeszcze oprócz metki i omki środki na mase w dość przystępnych cenach czy są jakieś anaboliki dla zwierząt na mase z góry dzięki za info. narka

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 10373| Data: 2004-09-09 22:54:41| Liczba SOGów: 7
  • Dieta na mase a brzuch

    witam czy dieta na mase nie spowoduje poszerzenia sie w talii ewentualnie co jesc zeby nie szlo w brzuch toleq

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 13241| Data: 2002-05-11 19:23:29| Liczba SOGów: 0
  • Co najlepsze na mase

    witam jestem nowy wiek oczywiscie 21 lat, co byscie dobrego polecili na mase

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 20164| Data: 2004-07-20 16:20:50| Liczba SOGów: 2
  • Dobry cykl na mase? łapcie sogi

    witam mam klopot chcem dobry cykl na mase ale zeby nie byl zbyt mocny, zaznacze ze bedzie to moj drugi cykl, pierwzy 20tescia 1ml/100mg i 100 mety. juz kilka

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 8996| Data: 2005-10-14 10:39:50| Liczba SOGów: 4
  • Ćwiczenia domowe na mase

    mam 190 wzrostu i waże 70 kg i chciałbym poznać jakieś cwiczenia na mase tyle że domowe nie znasz dnia ani godziny

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 26555| Data: 2003-01-23 00:13:45| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    witam bardzo proszę o pomoc w ułożeniu diety na masę, mam 185 cm wzrostu i ważę 70 2 kg. jestem bardzo aktywny za dnia a moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 3000 kcal. moja sylwetka przedstawia się następująco :

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 2553| Data: 2015-11-19 00:08:37| Liczba SOGów: 3
  • Jak dlugo robic cykl na mase?

    jak dlugo powinien trwac cykl na mase czy 3 miesiace jest oke chce nabrac jak najwiecej miesni ale tez jak najmniej tluszczu i zeby bylo zdrowo dla organizmu.dieta jest suple sa

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 16596| Data: 2009-03-17 18:16:40| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}