Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: zestaw cwiczen dla poczatkujacych

Strona 1 z 1

  • rozciaganie - poziom podstawowy :)

    wiem ze pytanie sie tu powtarza, ale chciałbym poprosic o jakis zestaw cwiczen rozciagajacych najlepiej z rysuneczkami: tylko taki dla naprawde poczatkujacych problem w tym ze

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1169| Data: 2005-12-04 21:07:58| Liczba SOGów: 0
  • Ławka do treningu dla poczatkujacych Joe Weider'a.

    t425863.html]klik[/url]. czy taka ławka by sie nadala [url=http://allegro.pl/lawka do cwiczen zestaw obciazen 50 kg gratis i2955116175.html]klik[/url]. jeżeli znacie jakieś lepsze/tańsze lawki o podobnej funkcjonalnosci to prosze o podanie linkow.

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 774| Data: 2013-01-21 15:18:06| Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia dla amatora/ cel masa-porady od czego zacząć/jak cwiczyc?

    potrzebuje odpowiednich cwiczen i w tej sprawie prosze o pomoc. cel głownie masa + siła. jak narazie posiadam zestaw kelton spartan 2 ławka/gryf /modlitewnik + 80kg cięzaru + zamierzam dokupic 2 hantle 2x 15kg.jak narazie dysponuje czasem co

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1493| Data: 2012-01-05 20:51:18| Liczba SOGów: 0
  • ARTYKUL W DZILAE: FBW BEZ TAJEMNIC

    kierujesz sie zasada im ,,mniej tym lepiej,, , na poczatek wystarczy 2 3 razy w tyg. 4 podstawowe cwiczenia ,jeden zestaw 1 przysiad ze sztanga z przodu 3s 2 wioslo sztanga 3s 3 wyc. lezac poziom 3s 4 wyc. sztangi z przed glowy 2s nie

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 3729| Data: 2011-06-09 21:08:28| Liczba SOGów: 9
  • Podstawoooowe błedy

    sposob aby skatowac miesien na rozne sposoby/pod roznym katem i aby zaatakowac wszystkie glowy miesnia. przykladowo zestaw na barki wyciskanie sztangi zza glowy, wyciskanie hantli i wyciskanie sprzed glowy to calkowity bezsens poniewaz kazde z

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2181| Data: 2006-05-13 18:16:25| Liczba SOGów: 12
  • Pomocy powoli głupieje

    raczej nie wyprosze rodziców by kupili mi ławeczke ze sztangą za 200 zł , co najwyzej moze na urodziny poprosze jakis zestaw hantli z wiekszym obciazeniem nie mam za duzo miejca w domu na rozne ławeczki i tym podobne . przeczytałem niedawno o

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 767| Data: 2014-05-10 15:04:37| Liczba SOGów: 1
  • ABS2 - Jak cwiczyc brzuch

    trening wedlug ich wskazowek stwierdza zauwazalne postepy juz w ciagu pierwszych 2 tygodni pracyy... zestaw cwiczen nie zajmuje wiecej niz 6 minut do 4 razy w tygodniu.sekretem programu nie jest dobór cwiczen a sposob, w jaki

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2988| Data: 2008-03-09 21:41:42| Liczba SOGów: 0
  • Jak trenowac ???

    witam... zaczolem chodzic na silownie.. cwicze juz 2 miesiace i nie wiem jak cwiczyc: : potrzebuje zestaw dla poczatkujacych .. ale nie chce za duzo przybrac na masie tylko chce bardziej cwiczenia na rzezbe ciala: ktos

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 677| Data: 2006-05-12 23:46:10| Liczba SOGów: 0
  • Trening siłowy nie zrobi z was mistrzów "ulicy"...

    to co byscie uzyskali na silowni... oczywiscie trenujac nie mozna calkowicie przestac cwiczyc, ale nalezy zmienic zestaw cwiczen ..

    Odpowiedzi: 98| Ilość wyświetleń: 6534| Data: 2005-03-26 15:02:30| Liczba SOGów: 6
  • FBW Jason Blaha opinie

    fbw. zainteresowal mmie plan 5x5,ale kazdy mowi zaś inaczej... trenuje tym planem od jason a glownie poki co tylko zestaw a . robilem tez fbw od wk ale on mial mniej cwiczen i jakos sie zniechecilem. co sądzicie o tym planie problem w tym, ze

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 421| Data: 2014-11-13 20:12:28| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}