w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "zestaw cwiczen dla poczatkujacych"

Strona spośród 4776  stron dla zapytania: zestaw cwiczen dla poczatkujacych

zestaw cwiczen dla poczatkujacego

wzrost 187 waga 80 kg wiek 15 witam wszystkich na forum. zaczynam chodzic na silownie i chcialbym zeby urosly mi miesnie rak i klatki. podajcie mi prosze wlasciwy zestaw cwiczen i diete ;]

Data: 2009-07-07 14:19:56 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: krzysiekKR | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5565 |

TR.M>BRZUCHA>dla poczatkujacych i zaawansowanych

witam was przedstawie cwiczenia ktore pomoga wam wzmocnic m.brzucha co za tym idzie spalic tk.tl i stworzyc grzejnik:] trzymajac sie odpowiedniej

Data: 2006-04-01 00:00:17 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: lampa1211 | Liczba SOGów: 8 | Trafność: 4629 |

ZASADY treningowe dla poczatkujacych i srednio zaawansowanych

w treningu prawktycznie wszystkich dyscyplin sportu, lezy u podstaw kazdego postepu. 2. zasada wykonywania cwiczen w seriach . jest jedna z wczesniejszych zasad weidera. zalozeniem tej zasady jest wykonywanie kilku 3 4 serii kazdego

Data: 2009-06-09 17:25:55 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: barjur2 | Liczba SOGów: 7 | Trafność: 4606 |

KONKURS DZIAŁU "TRENING DLA POCZATKUJACYCH"

konkurs działu trening dla poczatkujacych część i teoretyczna : temat: wpływ wysiłku fizycznego na odpornośc organizmu ludzkiego

Data: 2007-11-11 22:30:10 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: georgu | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 4592 |

..cos dla poczatkujacych...

w 1 tyg zapoznaj sie z ruchami,tak aby cwiczenia wykonywac dokladnie..nie szlej od razu z obciazeniem..zacznij skromnie aby nauczyc sie jak w przyszlosci prawidlowo

Data: 2002-07-23 23:45:05 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 4590 |

Zestaw ćwiczeń

witam, jaki polecacie zestaw cwiczen dla osoby zaczynajacej swoja przygode z silownia mam 185 cm i waze 72 kg :

Data: 2004-09-19 14:49:01 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Jotun | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4590 |

Pomoc dla poczatkujacych w ulozeniu diety

jesli uwazasz, ze jestes juz gotowy na ulozenie diety zapraszam do kolejnego linku. [http://www.sfd.pl/temat314751] dla poczatkujacych dieta 4. w tym linku poznacie podstawy ukladania diety takze czytac uwaznie zreszta jak wszystko .

Data: 2010-08-22 02:34:03 | Dział: Odżywianie | Autor: Samirek | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 4583 |

Ile powinien trwac trening dla poczatkujacych?

siema mam pytanie ile powienien trwac trening dla poczatkujacych mam 17 lat i waze 65kg mam juz ulazona diete i mam pytanie czy moge sobie kupic jakies odzywki/jaki trening bylby dobry na pierwszy raz i ile on powinien trwac

Data: 2007-04-23 21:22:24 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: DragoN_21 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4579 |

Prosba o zestaw cwiczen na uda i posladki!!!!!!!!

czy moglibyscie mi podac jakis zestaw cwiczen na pozbycie sie tluszczu z ud i posladkow co prawda nie mam nadwagi ale spore ilosci tluszczu. jakis czas

Data: 2005-07-16 14:32:49 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: magda85 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4575 |

cwiczenia dla starszych!

witam! mam ogromna prosbe! prosze o zestaw cwiczen dla mojego ojca! kupil on ostatnio wielofunkcyjna lawke z mozliwoscia cwiczenia nog i cwiczenia sztanga z

Data: 2003-11-06 18:27:43 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Monique | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4567 |

DLA POCZATKUJACYCH NAJPIERW PRZECZYTAJ POZNIEJ ZAKLADAJ NOWY TEMAT

to macie google przeczytajcie podstawowe pojecia o danym srodku a nie odrazu nowy temat bo wam sie nie chce dla upartych ; mete 20 mg na dzien wam wystarczy co 4 godziny tab po posilku i do tego oslonka na wotrobe nastepne glupie

Data: 2008-04-22 14:40:58 | Dział: Doping | Autor: dominao | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 4564 |

plan treningowy dla poczatkujacych

plan treningowy dla poczatkujacych

Data: 2013-05-09 01:03:53 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4561 |

Zestaw cwiczen i dieta

mam troche sadelka, oczywiscie troche za duzo, chcialbym to zamienic w miesnie. prosze o jakis poczatkowy zestaw cwiczen posiadam hantle 6kg. oczywisice silownia wchodzi w gre tylko prosze o zestaw cwiczen płeć : mężczyzna wiek : 15

Data: 2009-11-11 19:27:16 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Anonim12 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4561 |

zestaw cwiczen

rozne obciazenie hankle rozne obciazenie ławeczke , rowerek stacjonarny ,orbitex . chicałbym sie dowiedziec jaki zestaw cwiczen byłby najlepszy dla mnie, zalezy mi na rozbudowanie miescie i zrzucenie zbednych kg :p moze ktos ma jakies rady

Data: 2008-03-22 15:09:09 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: reszkov | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4560 |

Moge prosic o plan na mase dla poczatkujacego

moge prosic o sprawdzony plan cwiczen dla poczatkujacych na mase.staz ;zero xd

Data: 2010-05-30 18:39:28 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4560 |

Zawody Dla poczatkujacych strongman!!

mam pytanie.kiedy odbeda sie najblizsze zawody strongman dla poczatkujacych .chciałbym wystartowac spróbowac swoich sił!! czy jest to wogóle mozliwe 3

Data: 2008-07-06 12:32:43 | Dział: Strongman | Autor: waldus11 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4559 |

Zestaw ćwiczeń dla siedzących przed komputerem

witam, właśnie się zarejestrowałem... witam wszystkich. czy ktoś mógłby mi polecić jakiś zestaw ćwiczeń dla osób spędzających dużo czasu w pozycji siedzącej przy komputerze, za kierownicą . chodzi głównie o

Data: 2005-09-23 23:20:08 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Przemolo | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4559 |

zestaw ochronny dla wątroby

zestaw ochronny dla wątroby, która dostaje po dupie w czasie zażywania sterydów zawierających grupę metylową alfa17 , tj. metanabol, anapolon, metylotestosteron, halotestin, winstrol/stanazol, oxandrolon. preparaty te oczywiście nie uchronią

Data: 2005-07-31 20:37:47 | Dział: Doping | Autor: siemach | Liczba SOGów: 11 | Trafność: 4558 |

czy ACT dla poczatkujacych jest najlepszy?

czytalem o treningu act dla poczatkujacych ale czy jest on najlepszy dla osob ktory pierwszy raz maja kontakt z ciezarami

Data: 2005-05-19 21:04:22 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: aliencraft | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4557 |

link strony z gotowym treningiem na mase dla poczatkujacych

prosze o link strony z gotowym treningiem na mase dla poczatkujacych bo nie moge znalezc 3 płeć : kobieta wiek : 23 waga : 47 wzrost : 167 cel

Data: 2009-07-29 14:14:09 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: mrowkan | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4557 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: mikrodermabrazja a solarium | jak zrobić maske koguta | jak i ile biegać | zestaw cwiczen dla poczatkujacych | balkan pharmaceutical enanthate | płaskostopie | ostrowia gain | co brac z deka | grzybica penisa foto zdjecia | suplement na rozciganie | boks tczew | denis minin | wątroba pierwsza pomoc | doliczyć do rachunku na angielski | sołonki | statyka zadania belka | jak sprawdzić paczkę ups | scjentologia polska | otrzymalem wyrok w zawieszeniu za handel narkotykami | jak dobraa cie ary