Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: zestaw ćwiczeń po artroskopii kolana

Strona 14 z 3006

  • Słowniczek

    uwidocznione szczegóły mięśni w formie poprzecznych smug. program treningowy training routine pełen zestaw ćwiczeń do wykonania w poszczególnych dnaich treningowych. progresja obciążeń progressive resistance metoda treningu, w

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 14661| Data: 2002-09-25 21:37:50| Liczba SOGów: 40
  • Przysiad a strzelające kolana

    od ponad miesiąca robie głębokie przysiady. podczas ich wykonywania strasznie strzelają mi kolana mimo to nie nażekam na jakieś dolegliwości bólowe ani problemy z ruchomością, od tak po prostu strzelają i nie wiem

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 18834| Data: 2007-08-09 16:17:35| Liczba SOGów: 0
  • Ból kolana! Czym to jest spowodowane i jak to leczyc?

    sie na treningach a dodatkowo ostatnio robie program na wyskok. ostatnio gdy wrocilem z treningu to poprostu kolana mialem zrojnowane tak mnie napie**** ze chodzic nie moge czy to jest czynnik tego ze rosne i taki wiek czy dlatego ze gralem cale

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 17835| Data: 2004-10-28 20:42:06| Liczba SOGów: 1
  • Trening na wyskok koszykarzy, siatkarzy itp.

    twoja znajdzie odbicie w wielu dyscyplinach sportu takich jak: koszykówka, siatkówka, piłka nożna itd. podstawowy zestaw ćwiczeń jest bardzo prosty, łatwy i zrozumiały. dzięki dokładnemu wykonywaniu osiągniesz w krótkim czasie zadziwiający sukces.

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 8874| Data: 2006-07-08 17:38:34| Liczba SOGów: 0
  • martwica guzowatości kolana...

    wytłumaczył mi dokładnie co to było. teraz z ciekawości pytam co miałem. objawia się to silnym bólem dolnej części kolana w złączeniu z kością piszczelową po jakimkolwiek wysiłku. także miejsce to jest wypukłe bardzo. kość została tak mi do teraz.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 18381| Data: 2006-08-23 00:24:07| Liczba SOGów: 0
  • [art]Trening siłowy kobiet.

    inaczej niż mężczyźni, tak więc programy treningowe powinny być dostosowywane do jednostki a nie płci. dobrze dobrany zestaw ćwiczeń powinien uwzględniać zarówno ćwiczenia na maszynach i z wolnymi ciężarami hantle, sztanga , jak również te, które

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 15312| Data: 2008-11-19 20:56:13| Liczba SOGów: 26
  • sprzęt do ćwiczeń brzucha ???

    witam, mam mały dylemat, mianowicie chciałem zakupić do domowej siłowni jakiś sprzęt do ćwiczeń brzucha początkowo myślałem żeby wyposażyć się po prostu w ławeczkę do robienia brzuszków, jak np. ta tutaj

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 19497| Data: 2008-03-24 11:43:41| Liczba SOGów: 1
  • PROSBA O POMOC(URAZ KOLANA)

    otóż niedawno doznałem odnowienia kontuzji kolana prawego.tym razem postanowiłem iść do lekaarza i wyjasnic sprawe.od lekarza trafiałem do lekarza aż w końcu zrobiono

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 17323| Data: 2004-12-16 14:47:21| Liczba SOGów: 2
  • Julita23/Dziennik-redukcja

    aeroby 45 60min bieżnia + ćwiczenia siłowe siłownia wtorek aeroby 30 40 minut + brzuch bieganie po parku + zestaw ćwiczeń w domu środa aeroby 45 60min bieżnia + ćwiczenia siłowe siłownia czwartek aeroby 30 40 minut + brzuch

    Odpowiedzi: 322| Ilość wyświetleń: 14009| Data: 2008-08-21 09:06:04| Liczba SOGów: 8
  • 1 rok ćwiczeń

    przez ostatnie pół roku w ogóle nie ćwiczyłem nóg ponieważ miałem kontuzję kolana i lekarz wykluczył możliwość ćwiczeń dolnych partii mięśniowych. teraz jest już ok także wznawiam trening, bo na tą chwilę jest tragedia z nimi;p bardzo proszę o rady

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 14697| Data: 2013-01-03 00:46:42| Liczba SOGów: 1
  • "Na skolioze-Karate"-czyli skrzywienie kregoslupa a treningi

    dzieci ze skoliozami, na prawej. prof. tomasz karski sam wprawdzie karate nie trenuje, ale ćwiczy jogę, w której zestaw ćwiczeń rozciągających jest bardzo podobny jak w większości wschodnich sztuk walki. od siebie moge dodac ze jak

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 14571| Data: 2006-10-18 11:56:11| Liczba SOGów: 0
  • Odzyskanie sprawności po artroskopii barku- prośba o opinię od ludzi po operacji.

    w jakiś program treningowy i zaczynam budować masę, tak jak nigdy tego nie robiłem. mam pytanie do ludzi po artroskopii do dziś staram się nie spać na tym barku i czuję często jakieś bóle i dyskomfort różny. ale ostatnio bardzo się zmartwiłem

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 12671| Data: 2012-01-15 19:58:57| Liczba SOGów: 0
  • Techniki wykonywania ćwiczeń kulturysty...

    powiedziec na temat poprawnosci wykonywania cwiczen kulturystycznych, jest dużo różnych książek,gazet,i jest atlas ćwiczeń .. ale ja chciałbym sie sugerowac wskazówkami arnolda, bede zamieszczał wycinki z jego wypowiedzi dotyczące różnych parti

    Odpowiedzi: 74| Ilość wyświetleń: 18304| Data: 2005-05-19 12:03:53| Liczba SOGów: 26
  • Angielskie nazwy podstawowych ćwiczeń

    angielskie nazwy podstawowych ćwiczeń mogą przydac sie dla osob ktore nie znaja dobrze angielskiego a chca monitorowac swoje postepy przy pomocy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 18235| Data: 2008-10-03 22:16:22| Liczba SOGów: 6
  • Przepuklina - to nie żarty !

    coraz częściej zadawane są pytania odnośnie przepukliny, ćwiczeń w okresie rehabilitacji, oraz wykonywania ćwiczeń w momencie powstanie przepukliny. zachęcam do dokładnej lektury

    Odpowiedzi: 226| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-13 10:24:39| Liczba SOGów: 58
  • Chory kręgosłup.

    dość mocne skrzywienie kręgosłupa. schorzenia tego nabawiłem się w wieku 17 lat trenując sprint. chcę was prosić o zestaw ćwiczeń które rozwinełyby mięśnie ale bez negatywnych konsekwencji na kręgosłup.do tej pory robiłem następujące ćwiczenia:

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 13501| Data: 2001-09-03 04:49:47| Liczba SOGów: 1
  • Artroskopia kolana.

    no i powiedział mi, że w czerwcu artroskopia kolana a za rok będzie rekonstrukcja acl. teraz jak będę po artroskopii to mam się ubiegać o odszkodowanie po artroskopii czy dopiero za rok po rekonstrukcji acl, czyli razem artroskopia + rekonstrukcja,

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 4592| Data: 2012-03-06 20:56:15| Liczba SOGów: 0
  • Mój plan ćwiczeń na masę

    wątku nadal zastanwiam się jeszcze na dietą http://www.sfd.pl/temat261146/ a w między czasie obmyśliłem nowy plan ćwiczeń trening na masę duże obciązenie ok. 80% maksimum mozliwośći . poniedziałek klata i biceps wyciskanie na

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 17388| Data: 2006-04-23 16:13:19| Liczba SOGów: 0
  • siła

    zawodnika nazwana została „body buildings system system „kształtowania ciała . w metodzie tej z ogólnego zestawu ćwiczeń obejmujących znaczną liczbę pozycji wybiera się 8 10 ćwiczeń angażujących mięśnie, które należy rozwinąć. obciążenie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 9637| Data: 2002-11-29 01:46:54| Liczba SOGów: 0
  • Armageddon - ogromne ramiona

    w superserii z uginaniem nadgarstków nachwytem 3 12 * rozgrzewka z lekkim obciążeniem. uwagi: wykonuj ten zestaw ćwiczeń dwa razy w tygodniu. oprócz serii rozgrzewającej każda inna ma doprowadzić do wyczerpania mięśni. odpoczynek między

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 10967| Data: 2002-06-09 23:05:06| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}