Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: zestaw ćwiczeń po artroskopii kolana

Strona 14 z 2756

  • Nowy przewodnik po ogolnorozwojowce ver 2.0

    ogólnorozwojowe i wzmacniające: http://www.sfd.pl/temat55379/ ogólnorozwojówka http://www.sfd.pl/temat158793/ zestaw ćwiczeń gimnastyki korekcyjnej http://www.sfd.pl/temat16671/ na wzmocnienie mięśni obręczy barkowej hans poleca

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 6773 | Data: 2004-09-10 18:50:03 | Liczba SOGów: 22
  • ~>SŁOWNIK KULTURYSTYCZNY OD A DO Z<~

    uwidocznione szczegóły mięśni w formie poprzecznych smug. program treningowy training routine pełen zestaw ćwiczeń do wykonania w poszczególnych dniach treningowych. obejmuje wszystkie ćwiczenia, serie i powtórzenia. program dowolny

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 5919 | Data: 2006-04-22 22:54:29 | Liczba SOGów: 10
  • Ból kolana

    mam taki problem ,że dręczy mnie kontuzja kolana powstała w wyniku obrócenia nogi nie podnosząc jej z ziemi w czasie normalnego chodzenia nic mnie nie boli ale gdy

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 10977 | Data: 2008-04-26 00:17:41 | Liczba SOGów: 1
  • Coś nie tak z lewym okiem. Pomocy

    w którym miejscu po prostu boli mnie oko. pomóżcie mi, bo nie wiem co jest, a na dodatek jestem po artroskopii kolana więc mam za dużo problemów na głowie : : :

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 5480 | Data: 2008-09-04 19:22:54 | Liczba SOGów: 0
  • Kształtowanie mięśni poprzez stretching

    stretching jest świetną metodą pozwalająca na skorygowanie oraz utrzymanie poprawnej postawy ciała. podstawowy zestaw ćwiczeń stretchingowych obejmuje ćwiczenia rozciągające : * klatkę piersiową, * grzbiet i kark, * przednią część ud, *

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 7840 | Data: 2004-12-09 22:41:52 | Liczba SOGów: 3
  • Rehabilitacja po skręceniu kolana

    witam mam kilka pytan odnoscie rehabilitacji i cwiczen po skreceniu kolana kontuzja ta przydazyla mi sie jakies 2 miesiace temu, cwiczylem miesien czworoglowy i mysle ze kolano jest juz dosyc

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 10761 | Data: 2006-07-05 19:47:28 | Liczba SOGów: 0
  • ** System Slim Figura ** zestaw herbatek odchudzających

    2005/20050731165346 chciałabym polecić zestaw herbatek system slim figura firmy herbapol. na zestaw składają się 3 rodzaje herbat : 1 spalanie należy ją pić

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 10296 | Data: 2005-07-31 16:53:46 | Liczba SOGów: 3
  • SPLIT 4dni z wariacjami! RÓŻNE PROBLEMY I PYTANIA. Staż ok 2lata.

    codziennie po przebudzeniu. zestaw na hiperkifoze piersiową a. leżenie tyłem. jedna noga wyprostowana, druga ugięta przyciągnie rękami kolana nogi ugiętej

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 260 | Data: 2013-09-14 22:36:44 | Liczba SOGów: 0
  • Szybkie Spalenie Tłuszczu? jak?

    mi podać jakiś sposób na szybkie spalenie tłuszczu z brzucha mam 17lat 172cm wzrostu i 83kg wagi ; / jakiś zestaw ćwiczeń lub coś... ; / jak myślicie używanie l karnityny coś pomaga z góry dziękuje za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 10261 | Data: 2008-07-25 09:59:22 | Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia na brzuch - pytanie!!

    2 x 100 powtórzeń ćwiczenia te, mogą ci się wydać proste, ale w rzeczywistości, dają one bardzo dużo, jest to zestaw ćwiczeń który pozwolił mi nabrać sylwetki, sam go stosowałem, i wiem co to oznacza,. aby osiągnąć najlepszy efekt trzeba

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 2042 | Data: 2005-12-18 11:52:30 | Liczba SOGów: 3
  • Poprawna rozgrzewka - zestaw ćwiczeń!

    witam, nieistotne czy jesteś hokeistą, bokserem czy tancerzem każdy swój trening powinieneś rozpoczynać od poprawnej rozgrzewki. rozgrzewka jest bardzo istotnym elementem treningu. zaniedbanie jej lub wykonanie niepoprawnie może być przyczyną

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 10199 | Data: 2011-11-13 16:39:59 | Liczba SOGów: 7
  • super fat burner

    faktycznie jest. 19 dodam jeszcze cos o sobie: chce zrzucić 6 kg trenuje 4 razy w tygodniu kosz +basen+codzienny zestaw ćwiczeń w domku na brzuch pośladki i uda. pozdrawiam i dziękuje za ewentualne odpowiedzi, może moje pytanie nie są

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 10170 | Data: 2005-04-11 21:47:56 | Liczba SOGów: 0
  • "OGÓLNOROZWOJÓWKA"BASZANOWSKIEGO-LEKCJA 2

    pod egidą tkkf. lekcja2 ******* następny zestaw ćwiczeń tym razem o chrakaterze siłowym, ma na celu przede wszystkim wzmocnienie dużych grup mięśni:grzbietu, ramion i brzucha.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 5462 | Data: 2002-06-28 20:22:32 | Liczba SOGów: 2
  • artroskopia kolana

    witam! jestem po zabiegu artroskopii czuje się o dziwo dobrze, kolano jest delikatnie spuchnięte. zabieg odbył się 5 sierpnia rozpoznanie

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2247 | Data: 2011-08-08 17:23:24 | Liczba SOGów: 1
  • Dziwna kontuzja kolana

    podsumowujac: jak chodze boli mnie wewnetrzna strona kolan, jak wsiądę na rowerek boli /i wysiada/ zewnetrzna strona kolana /dokladnie z boku te dwie kosteczki/. stosuje od tygodnia zel dr żel ale nie pomaga. mam prośbę, co to moze byc waszym

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 10354 | Data: 2004-11-14 21:36:52 | Liczba SOGów: 2
  • "10 mitów na temat kształtowania mięśni brzucha"art.

    brzuch. tymczasem trenowanie wciąż tych samych mięśni, nie zapewnia pełnego programu kształtowania pasa brzusznego. zestawy ćwiczeń na mięśnie brzucha, tak jak na każdy inny obszar ciała, powinny być różnorodne. trening brzucha nie jest

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 7203 | Data: 2009-07-07 14:54:33 | Liczba SOGów: 4
  • Po Artroskopii. Potrzebuje coś na odbudowe chrząstki!

    miałem usuwanie skupisk krwiaków w kolanie, miałem również wykryte przezchrzęstne złamanie rzepki. oprócz ćwiczeń i wszystkiego potrzebuje coś na odbudowe chrząstki stawowej coś dobrego także co polecacie wiem że dobra jest podobno chrząstka

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 3802 | Data: 2009-05-28 12:53:30 | Liczba SOGów: 0
  • Program ćwiczeń

    chciałbym prosić abyście mi dali jakiś dobry plan na siłe. mam 15lat waże 80kg i mam 174cm wzrostu. mam zały zestaw ławke itd. proszę o szybkie odpowiedzi

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 9793 | Data: 2007-12-09 19:26:04 | Liczba SOGów: 0
  • Ból kolana- Więzadło rzepki?

    więc gram dość sporo w koszykówkę, treningi 2 3 razy w tygodniu + gra na zewnątrz i miewam bóle kolana zazwyczaj pod koniec treningu, albo jak zacznę mocniej skakać. to lewa noga więc domyślam się że ma coś związanego

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 10173 | Data: 2009-01-29 12:07:22 | Liczba SOGów: 0
  • po artroskopii

    stawu kolanowego uszkodzona łękotka przyśrodkowa i przerost błony maziowej. w szpitalu rehabilitant zalecił mi 5 ! ćwiczeń polegających głównie na wywijaniu stopą i prostowania nogi. wszystko było by ok, gdyby nie to, że noga jest bardzo

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 6325 | Data: 2008-10-18 21:57:42 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}