Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: zerwany miesien piersiowy

Strona 3 z 116

  • Początek z siłownią-odpowiednie ułożenie treningu

    aktony mięśni naramiennych. wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dół cała grupa mięsni piersiowych z podkreśleniem dolnych rejonów, mięśnie trójgłowe ramion, przednie aktony mięśni naramiennych. rozpiętki ze

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5077| Data: 2009-11-30 00:29:25| Liczba SOGów: 0
  • Wyciskanie sztangielek w leżeniu głową do dołu

    umieszczonego z przodu barku oraz mięsień kruczoramienny, który jest położony głęboko pod mięśniem naramiennym i piersiowym większym. do mięśni obręczy barkowej należy również mięsień piersiowy mniejszy i mięsień zębaty przedni. ten ostatni, kiedy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2874| Data: 2004-02-20 13:33:01| Liczba SOGów: 0
  • Kontuzja...

    2007/20070901163251 witam. dokladnie miesiac temu podczas proby bicia rekordu na klate pekl mi miesien piersiowy chcialem uczcic ta rocznice i podzielic sie tym faktem z wami 3 wczesniej bylem w takiej traumie ze mi

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 5671| Data: 2007-09-01 16:32:52| Liczba SOGów: 2
  • !!!Kreatyna rozwala mięsień sercowy!!!

    rozmawiałem z kumplem który brał kreatynę. ma powiększoną komorę sercową. lekarz stwierdził, że to od brania kreatyny, ponieważ po niej wzrasta każdy mięsień nawet ten niećwiczony! teraz nie może pakować! czytałem też artykuł gościa który się wspina

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 17274| Data: 2001-06-07 20:56:32| Liczba SOGów: 0
  • poprawna rozgrzewka part II - dlaczego nalezy rozgrzewac wszystkie mięśnie

    serji na małym ciężarze i już delikwent rzuca się pod 100 7 a teraz po kolei ćwiczona partia mięsień piersiowy większy, miesień piersiowy mniejszy mięsnie wspłpracujące mięsnie trójgłowe ramion, przednie akony mięsni

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 5621| Data: 2008-04-11 14:05:47| Liczba SOGów: 1
  • NAJLEPSZE ĆWICZENIA << zobacz koniecznie

    jednorącz w siadzie płaskim 82% wyciskanie sztangi na ławce poziomej w wąskim uchwycie 72 % grzbiet miesien najszerszy grzbietu wiosłowanie ze sztangą w opadzie tułowia 93% wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia 91% ściąganie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4168| Data: 2004-04-25 16:49:06| Liczba SOGów: 0
  • ART- Automasaż- czyli zrób to sam

    najpierw wykonujemy głaskanie w kierunku od okolicy mostka do okolic pachowych, następnie ugniatamy mięsień piersiowy większy rys http://cdn4.asteroid.pl/c19/a.eu.fotka.pl.s3.amazonaws.com/066/659/66659758_800 przy tym zabiegu palce

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2360| Data: 2011-03-04 22:58:21| Liczba SOGów: 5
  • ..::Domatorski zestaw ogólnorozwojowy::..

    skłony w leżeniu bokiem skośne brzucha klatka głównie trenowana partia pompki cała grupa mięśni piersiowych ,przednie aktony mięśni naramiennych oraz triceps rozpiętki hantlem mięsień piersiowy większy, jego wewnętrzna i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3572| Data: 2003-09-03 00:09:32| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenie miesiąca i analiza-rozpiętki stojąc z hantlami-na klatę

    wtedy wziąc to za kilka różnych mięśni. inną częsta pomyłką jest branie niektórych sektorów za mięsień piersiowy mniejszy... 1 piersiowy wiekszy 2 schowany pod nim piersiowy mniejszy

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2818| Data: 2014-12-01 14:21:08| Liczba SOGów: 0
  • ART-AUTOMASAŻ- czyli zrób to sam.

    najpierw wykonujemy głaskanie w kierunku od okolicy mostka do okolic pachowych, następnie ugniatamy mięsień piersiowy większy rys http://cdn4.asteroid.pl/c19/a.eu.fotka.pl.s3.amazonaws.com/066/659/66659758_800 przy tym zabiegu palce

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1533| Data: 2011-03-04 23:09:10| Liczba SOGów: 2
  • plan treningowy ACT płeć: K ;-)

    ramion, przednie aktony mięśni naramiennych 4. rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej mięsień piersiowy większy, mięsień kruczoramienny, przednie aktony mięśni naramiennych, piersiowy mniejszy, zębaty przedni 5. krzyżowanie

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 3813| Data: 2005-09-22 14:29:28| Liczba SOGów: 7
  • naderwany (naciagniety, zerwany?) miesien - POMOCY!

    witam, przypuszczam, ze mam naderwany ktorys z miesni posladkowych sredni lub maly , objawia sie to strasznym bolem w tym rejonie. bol jest na tyle silni, ze nie moge przejsc dluzszego odcinka, bo mnie boli; nie moge spac, bo podczas przewracania

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 8406| Data: 2005-04-27 07:25:35| Liczba SOGów: 1
  • PLAN TRENINGOWY W DOMU-PROSZE O OPINIE I PODPOWIEDZI

    ramion, przednie aktony mięśni naramiennych 2.rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej mięsień piersiowy większy jego wewnętrzna i zewnętrzna część ,mięsień kruczoramienny, przednie aktony mięśni naramiennych, piersiowy mniejszy,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2206| Data: 2009-06-24 12:24:45| Liczba SOGów: 0
  • PLAN same hantle + ławka

    wysoka, odstepy miedzy cwiczeniami 120 s , miedzy seriami 60 s poniedziałek: klatka z naciskiem na mięsień piersiowy gorny 1.wyciskanie hantli na ławce skos ok 30stopni z obrotem nadgarstka 2.wiciskanie hantli lawka pozioma 3 rozpietki

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 8785| Data: 2009-02-28 17:00:58| Liczba SOGów: 0
  • Domowy plan treningowy na podstawie atlasu - do oceny

    rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej 3x12 mięsień piersiowy większy jego wewnętrzna i zewnętrzna część ,mięsień kruczoramienny, przednie aktony mięśni naramiennych, piersiowy mniejszy, zębaty przedni

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1026| Data: 2014-07-16 12:53:00| Liczba SOGów: 0
  • plan treningu ACT

    ramion, przednie aktony mięśni naramiennych 4. rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej mięsień piersiowy większy, mięsień kruczoramienny, przednie aktony mięśni naramiennych, piersiowy mniejszy, zębaty przedni 5. krzyżowanie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2989| Data: 2005-09-25 23:21:29| Liczba SOGów: 1
  • JAK NAJ LEPIEJ ćWICZYć NA MIęSIEń CZWOROBOCZNY

    chciał bym wiedzieć jakie są naj leprze ćwiczenia na mięsień czworoboczny...

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 15186| Data: 2007-09-17 14:19:21| Liczba SOGów: 0
  • Naderwany pectoras major

    pojawił się też ból uniemożliwiający podnoszenie ramienia do góry przodem, a przede wszystkim bokiem. mięsień piersiowy samowolnie i boleśnie doznawał skurczy. aktualnie jestem po dwóch wizytach na usg i jednej konsultacji u traumachirurga w

    Odpowiedzi: 74| Ilość wyświetleń: 2819| Data: 2016-02-20 16:39:09| Liczba SOGów: 2
  • Dziwne klucie na mięśniu dwuglowym uda

    juz od ponad pólroku mam dziwny ból z tylu nogi a mianowicie klucie na mięsniu dwuglowym uda . nie wiem czy jest to zerwany miesien czy naderwany a moze zupelnie co innego. najbardziej boli gdy sobie siedze i nagle wstaje na proste nogi , jest to

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6498| Data: 2009-12-28 18:18:34| Liczba SOGów: 0
  • plan treningu- do oceny

    aktony mięśni naramiennych 4 serie po 15,12,10,10 powtórzeń krzyżowanie linek wyciągu w staniu grupa mięsni piersiowych, przednie aktony mięśni naramiennych 4 serie po 15,12,10,10 powtórzeń wyciskania poziome w siadzie na maszynie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1848| Data: 2005-12-22 00:32:32| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}