Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: zdrowy jadłospis

Strona 5 z 112

  • Dlaczego ćwiczę?

    swoją nadwagę. mówią, że owszem ryzyko choroby jest większe ale przecież wujek józek waży 140 kg ma 77 lat i jest zdrowy jak ryba. problem w tym, że zapomnieli dodać, jego żona ciocia stasia waży 130 lat i nie żyje, dostała wylewu na skutek

    Odpowiedzi: 158| Ilość wyświetleń: 17678| Data: 2006-10-14 20:31:28| Liczba SOGów: 37
  • Rozgrzewka (by PLŚ)

    dlatego postanowiłem napisać ten artykuł i mam nadzieję że przyda się on szczególnie początkującym o których zdrowy trening nieraz trzeba zadbać, bo sami albo nie umieją albo nie przykładają do tego uwagi myśląc że jego to przecież nie spotka.

    Odpowiedzi: 92| Ilość wyświetleń: 42125| Data: 2007-01-28 17:57:46| Liczba SOGów: 86
  • Początek z IF

    tygodniowo : cel : spalenie fat i waga 78 80kg oraz siła ograniczenia żywieniowe : nie posiadam stan zdrowia : zdrowy jak koń preferowane formy aktywności fizycznej : w domu trening domatora stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1302| Data: 2014-04-14 21:22:55| Liczba SOGów: 0
  • 111kg - 90kg... podpowiedzcie czy dobrą drogę wybrałem

    jem za dużo cel : redukcja 21 kg rozłożona w czasie ograniczenia żywieniowe : żadnych stan zdrowia : zdrowy jak ryba preferowane formy aktywności fizycznej : mma stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : proteiny treca czy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1048| Data: 2009-10-28 18:57:40| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja jest dla mnie za droga - art.

    w jedną czy w drugą stronę nie ma wielkiego znaczenia. ważne jest odpowiednie podejście. zdrowe jedzenie oznacza zdrowy wygląd, więc jedzmy zdrowo. czy dieta jest droga nie. droga dieta to jeden z większych mitów który za chwilę obalę. 1.

    Odpowiedzi: 128| Ilość wyświetleń: 41562| Data: 2009-05-17 20:26:48| Liczba SOGów: 83
  • Leczenie naturalne Art

    jakie są obecnie. nie poddawaj się głupcom, którzy twierdzą, że dziś wszystko szkodzi. to nieprawda. możesz być zdrowy ale to wymaga radykal nej zmiany myślenia. chcemy ci w tym pomóc. 2. nowy styl życia jeśli chcesz być zdrowy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 44677| Data: 2009-07-29 22:11:50| Liczba SOGów: 0
  • ABC sukcesu w kulturystyce by Czawaj ZAPRASZAM

    o składzie pożywienia. sztuczne tańsze i szybsze prawda, ale czy zdrowsze pamiętaj co tanie, to drogie. j jadłospis zanim jeszcze przystąpisz do treningów ułóż porządną dietę to połowa sukcesu! k kompleksy. wyzbądź się ich! co z tego,

    Odpowiedzi: 63| Ilość wyświetleń: 13699| Data: 2006-01-14 20:30:02| Liczba SOGów: 76
  • [ART] Twoja redukcja na suplementach by faftaq

    każdym treningu siłowym następować powinny 15 30min aeroby na bieżni czy innej przystosowanej do tego maszynie. jadłospis natomiast skłaniać się powinien zdecydowanie w stronę low carb. nie będę ukrywał ze jestem zagorzałym fanem kreatyny,

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 41906| Data: 2008-07-01 23:15:18| Liczba SOGów: 30
  • jazzwoman/ blog/ odchudzanie i kształtowanie sylwetki:)

    wiele rzeczy na oko . staram się jadać urozmaicone posiłki, dlatego też do oceny podam dla przykładu mój jadłospis z dnia wczorajszego i dzisiejszego. proszę o ocenę tych zestawów, ale i też o pewną wyrozumiałość wolę po prostu wprowadzać

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 4153| Data: 2007-07-28 21:48:14| Liczba SOGów: 1
  • Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu

    do mojego trybu pracy, dużo zajęć w ciągu dnia, częste wyjazdy służbowe odstępstwa w diecie uchodzą płazem mniej zdrowy posiłek . oczywiście obowiązki sportowca bezwzględnie obowiązują również w diecie. nie można bazować na odstępstwach

    Odpowiedzi: 3004| Ilość wyświetleń: 214532| Data: 2010-10-13 21:57:26| Liczba SOGów: 60
  • TRENBOLONE - art od wuja kaza...

    skłaniałbym się w stronę zwiększenie częstotliwości iniekcji do codziennych i utrzymania ilości 30 50mg na iniekcje. zdrowy rozsądek nakazuje nie przekraczać dawki 100mg/dzień, ponieważ może skończyć się to naprawdę poważnymi kłopotami zdrowotnymi

    Odpowiedzi: 99| Ilość wyświetleń: 49118| Data: 2006-06-06 19:40:12| Liczba SOGów: 66
  • [SZYBKO] Potrzebna dieta 10-dniowa !

    wiesz jak... . po prostu chcę zdać ją pozytywnie i mieć z tym spokój. potrzebuję zrobić tzw. dekadówkę, czyli jadłospis 10 dniowy, który jest przedstawiony dla mężczyzn w grupie wiekowej 16 20 lat. podstawowe przeciwwskazania i ograniczenia:

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1774| Data: 2011-05-09 18:32:13| Liczba SOGów: 0
  • Alkohol, a trening

    jak zwykły bezalkoholowy napój i pić kiedy masz ochotę. niektórzy gardzą piwem bezalkoholowym, jednak jest to napój zdrowy i w przeciwieństwie do coli i napojów gazowanych zawierający wiele witamin witaminy z grupy b i składników odżywczych słód

    Odpowiedzi: 83| Ilość wyświetleń: 53350| Data: 2004-06-29 13:59:19| Liczba SOGów: 72
  • Lu & Córa serdecznie zapraszają na letnie występy!! %)

    treningowo; w pozostałe dni praktycznie bez węgli max 20g: z warzyw i mleka do kawy przykładowy dzienny jadłospis i. „carpaccio z szynki z indyka, łyżeczka oliwy z oliwek, pomidory, espresso ii. jajecznica z 2 białek i żółtka,

    Odpowiedzi: 972| Ilość wyświetleń: 30060| Data: 2006-06-26 21:17:42| Liczba SOGów: 18
  • Najgrubsze dziecko świata

    możliwe badania, usg wszystkich organów i analizy poziomu hormonów. dowiedzieliśmy się, że jest on całkowicie zdrowy a jego serce, wątroba i inne organy są proporcjonalne do rozmiarów jego ciała. lekarze mówią, że jest zdrowy więc się nie martwię

    Odpowiedzi: 159| Ilość wyświetleń: 29294| Data: 2009-07-30 15:08:51| Liczba SOGów: 8
  • Zmeczenie, Energia bez kawy. Ile wody. Ile białka. Witalność.

    pragnąłem jedynie osiągnąć cel. odnalazłem więc ludzi, którym udało się uzyskać znakomitą kondycję fizyczną, ludzi zdrowych i prężnych. obserwowałem, co robią, i robiłem to samo. połączyłem wszystko, czego się dowiedziałem, w jeden zbiór zasad i

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 12146| Data: 2009-04-24 14:59:21| Liczba SOGów: 2
  • ŚLUZ-gorszy od retencji wody i nadmiaru tłuszczu

    nawet malarii. tę sztukę może opanować każdy, kto zastosuje się do jego wskazówek. jednakże ten, kto chce być zdrowym w całym tego słowa znaczeniu musi być odważnym, bo leczenie siłami natury wymaga zaangażowania i wyrzeczenia się tzw. „dobrego

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 36247| Data: 2008-07-11 06:20:27| Liczba SOGów: 2
  • Potreningowe wykorzystanie BCAA - czy to naprawdę działa?

    ukazują jak bardzo prosty sposób suplementacji wyłącznie po treningu wpływa pozytywnie na nasz organizm. skuteczny i zdrowy system przyjmowania bcaa po treningu zebrał u testujących żołnierzy same superlatywy. przyjmowanie aminokwasów gra

    Odpowiedzi: 171| Ilość wyświetleń: 93695| Data: 2004-07-22 22:47:22| Liczba SOGów: 57
  • Laywoman/BLOG/redukcja

    ukladalam tak, by najmniej bylo w niej weglowodanow. stosunek procentowy powinien zawsze wykazac wyzszoc bialek i zdrowych tluszczy nad ww i dopiero takie rozwiazanie sluzy mojemu spadkowi z wagi. diete poddaje modyfikacji od paru tygodni i teraz

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 4439| Data: 2007-05-27 18:31:25| Liczba SOGów: 2
  • Rola tłuszczy - art by szoho

    sobie o wiele łatwiej z treningiem niż szczury gdzie kwasów o 3 było mało. więc dodając dha do naszego codziennego jadłospisu wpływamy bardzo dobrze na nasze samopoczucie i zdrowie. równie ważnym kwasem obok dha jest epa który warunkuje prawidłową

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 39102| Data: 2005-02-13 15:55:08| Liczba SOGów: 60

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}