Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: zdrowy jadłospis

Strona 5 z 88

  • oceńcie mój jadłospis

    witam, proszę o ocenę mojego jadłospisu. zależy mi na redukcji z 64kg/168 cm. moj bmr wychodzi ok 1650 kcal. aktywność 4 5x w tyg po 1 1,5h

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 583 | Data: 2015-01-19 00:00:01 | Liczba SOGów: 0
  • CKD – PORADY CO DO JADŁOSPISU I ĆWICZEŃ

    odpowiednich ćwiczeń z rozpiską co i jak na każdy dzień w tygodniu 5dni . dodatkowo prosiłby o przykładowy jadłospis mam już swoje typy ale warto uczyć się od profesjonalistów. trzecia sprawa to to czy wszystko obliczyłem jak należy, i jakie

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 580 | Data: 2012-01-24 14:55:28 | Liczba SOGów: 0
  • Proszę o ocenę jadłospisu oraz rozkładu BWT.

    odchudzić. ważę 60 kg przy wzroście 170 cm, zależy mi na zrzuceniu około 6 kg. poniżej podaję dzisiejszy jadłospis do oceny: •owsianka 3 łyżki otrąb, 2 łyżki płatków owsianych, 2 białka jaj, ½ miarki białka bananowego, 100 ml mleka ryżowego

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 466 | Data: 2013-07-30 01:58:14 | Liczba SOGów: 0
  • Jadłospis dla studenki

    o dietach osób uprawiający fitness sylwetkowy, poszukuję osoby, która chciałaby podzielić się ze mną swoimi jadłospisami gdyż osoba, która miała mi w tym pomóc wycofała się w ostatniej chwili . proszę pomóżcie :

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 458 | Data: 2015-10-14 19:04:32 | Liczba SOGów: 0
  • Ocena jadłospisu| Redukcja

    do 68kg. jestem endo, więc w mojej diecie staram się ograniczać węgle na koszt białka. tutaj podaje przykładowy jadłospis który wykorzystałem w poniedziałek: moje pytanie brzmi, czy na takiej diecie mogę siedzieć spokojnie, czy jednak popełniam

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 442 | Data: 2016-02-18 16:00:59 | Liczba SOGów: 1
  • Jadłospis do oceny

    witam, proszę o sprawdzenie mojego jadłospisu. moje dzienne zapotrzebowanie to ok 1700 kcl. [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/9581b38ac4b640cc8f63fc7beeef3a41.png[/img]

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 409 | Data: 2015-01-12 15:07:44 | Liczba SOGów: 0
  • Jadłospis dla studentki

    o dietach osób uprawiający fitness sylwetkowy, poszukuję osoby, która chciałaby podzielić się ze mną swoimi jadłospisami gdyż osoba, która miała mi w tym pomóc wycofała się w ostatniej chwili . proszę pomóżcie :

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 360 | Data: 2015-10-19 19:35:45 | Liczba SOGów: 0
  • Prośba o rozpisanie jadłospisu na jeden dzień i ćwiczeń

    wyliczenia, co do wskaźnika bmr. mam ogromną prośbę, mógłby ktoś rozpisać mi mniej więcej, jak ma wyglądać jadłospis na jeden dzień z jednym treningiem 1 1,5 godzinnym w tym dniu przejrzałam już sporo artykułów, ale wiadomo, że początki są

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 331 | Data: 2015-05-24 21:06:36 | Liczba SOGów: 0
  • Zrobienie planu ćwiczeń i jadłospisu

    witam wszystkich : . wiek:14 lat waga: 64 kg wzrost: 169 cm jestem tutaj, by prosić was o zrównoważony jadłospis i dobre ćwiczenia na schudnięcie kilku kilogramów, bądź zamienienie ich na troszkę mięśni : . pozdrawiam! :

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 271 | Data: 2014-10-22 18:18:03 | Liczba SOGów: 0
  • Jadłospis , ćwiczenia 15lat

    ma mało tłuszczu starałem się jeść warzywa , owoce , mięso drobiowe , ryby i pic wodę. proszę was o rozpisanie mi jadłospisu co jeść gdy chce spalić tłuszcz i jakie wykonywać ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 236 | Data: 2014-01-03 21:33:06 | Liczba SOGów: 0
  • Sprawdzenie jadłospisu-redukcja

    witam, mam prośbę o sprawdzenie czy ten jadłospis na redukcje jest poprawnie rozpisany. 1500 kcal przy 190ww/76b/51t niżej załączam screena : ryż i kurczak

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 132 | Data: 2016-04-10 22:15:46 | Liczba SOGów: 0
  • Diety każdego rodzaju

    żołądka ważny jest sposób przygotowania potraw: surówki trzeba będzie zastępować warzywami gotowanymi. jeśli jesteś zdrowy wykonujesz lekką pracę i pragniesz się pozbyć trzech do pięciu kg nadwagi, możesz zastosować dietę 1200 kcal. musisz być

    Odpowiedzi: 57 | Ilość wyświetleń: 71560 | Data: 2003-03-12 17:36:42 | Liczba SOGów: 21
  • Kalorie!!!!!!

    wszystkie napoje alkoholowe, gazowane, kakao, czekolada, kawa naturalna i mocna herbata. przykładowy całodzienny jadłospis dla diety podstawowej lekko strawnej. śniadanie i: kasza jęczmienna przecierana na mleku. śniadanie ii: bułka z masłem

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 83869 | Data: 2005-03-05 15:03:27 | Liczba SOGów: 13
  • DIETA CKD Kilka praktycznych porad

    znaleźć wszystkie informację o tym jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, jak rozłożyć składniki i jak zbudować jadłospis mimo to ułożenie w miarę odpowiedniego jadłospisu bywa przedsięwzięciem mozolnym i wymagającym sporego obycia w tematyce

    Odpowiedzi: 159 | Ilość wyświetleń: 99622 | Data: 2005-08-29 12:36:20 | Liczba SOGów: 31
  • CANDIDA

    fundujemy jak wspomniałem zahamowanie rozrostu drożdży i pozbycie się ich trucizn powoduje zgodnie z zasadą: w zdrowym ciele zdrowy duch wydobycie się z tego zaklętego kręgu i spojrzenie na świat pod innym kątem, z naszego, teraz

    Odpowiedzi: 182 | Ilość wyświetleń: 180226 | Data: 2006-09-05 18:35:36 | Liczba SOGów: 17
  • Temat Marty1223 i jej powrót do zbilansowanej diety zdjęcia str. 36 i 65

    zmienić dietę .moze napisze jak wygladała ona przez ok 1 miesiac śniadanie godz 6 ; jogurt light,z płatkami zdrowy błonnik ok 3 łyżki ii śnadanie : 10.35 jabłko iii śniadanie 13.35 jabłko obiad 16 duzo warzyw nawet po 500 g albo i

    Odpowiedzi: 735 | Ilość wyświetleń: 21242 | Data: 2009-10-22 20:48:24 | Liczba SOGów: 2
  • Zespół jelita drażliwego

    emocjonalne, dieta, leki oraz zmiany hormonalne mogą pogarszać stan chorego . w tej dość tajemniczej chorobie zdrowy prawidłowo zbudowany i funkcjonujący w sensie trawienia i wchłaniania przewód pokarmowy doznaje różnego rodzaju zaburzeń

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 20643 | Data: 2009-01-18 00:15:24 | Liczba SOGów: 13
  • Rozpiska treningowa Crossfit - Badr

    główna filozofią treningów w stylu [color=blue]crossfit[/color] jest poprawa sprawności fizycznej i zdrowy styl życia. [color=blue]crossfit[/color] łączy w sobie najlepsze cechy treningów zaczerpniętych z różnych dyscyplin i sportów. cechą

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 66860 | Data: 2012-06-10 13:35:04 | Liczba SOGów: 8
  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    kobiet, jest osteoporoza. powyżej 40. 50. roku życia zaczyna się fizjologiczna utrata masy kostnej, oceniana u zdrowych na ok. 1% rocznie. u kobiet po menopauzie oraz u osób predysponowanych do osteoporozy ta szybkość może być znacznie większa i

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 9565 | Data: 2005-03-09 16:46:15 | Liczba SOGów: 3
  • 10 wskazówek żywieniowych

    osób ma pytanie co z ważeniem posiłków, co z liczeniem kcal jest to przecież jeden z ważniejszych elementów 99% zdrowych diet. cóż jak za każdą dietą tak i za tą nie stoi „magia lub tajemna kombinacja posiłków i tu też w późniejszym czasie

    Odpowiedzi: 399 | Ilość wyświetleń: 683421 | Data: 2007-02-07 20:54:50 | Liczba SOGów: 224

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}