Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: zdrowy jadłospis

Strona 5 z 113

  • Grupy krwi opisy

    różne grupy krwi, nasze diety także powinny się różnić. naucz się brać to,co sprzyja twojemu zdrowiu.układając jadłospis z odpowiednich warzyw, owoców, ryb, mięsa kasz i ziół, już po kilku tygodniach możesz poczuć się znacznie lepiej. jednym z

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 8647| Data: 2010-01-31 20:01:13| Liczba SOGów: 3
  • Pelna ochrona przeciw wolnym rodnikom

    posilku zadbajmy o dobor produktow zawierajacych przeciwutleniacze największe znaczenie w prewencji miażdżycy ma zdrowy sposób odżywiania i styl życiamalo stresu tzw. chillout 14 oraz brak nalogow. jednym ze wskazań prewencyjnych w „walce z

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4854| Data: 2006-03-11 01:33:01| Liczba SOGów: 2
  • DIETA - NIEZBĘDNY ELEMENT ZDOBYWANIA SIŁY ORAZ MASY MIESNIOWEJ

    chorób serca robson, 2009 . wiedząc już, których tłuszczy nie powinniśmy brać pod uwagę, skupić możemy się na zdrowych tłuszczach, które mają pozytywny wpływ na nasz organizm. niezbędnym składnikiem diety każdego kulturysty winny stanowić

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 12160| Data: 2009-06-17 18:23:50| Liczba SOGów: 15
  • PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS DLA KOBIETY OD PODSTAW.

    praca konkursowa, której autorką jest meraviglia. 1. dla przykładu powyżej oblicz zapotrzebowanie oraz ułóż jadłospis uwzględniając dni treningowe i bez treningu. dane: kobieta, 20lat, zaczynająca przygodę z dietą i treningiem siłowym.

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 291687| Data: 2009-04-26 15:47:38| Liczba SOGów: 87
  • Macie może jakieś jakieś pomysły w jaki sposób można uprościć te dietę?

    jakiś czas temu dietetyczka ułożyła mi spersonalizowany jadłospis jednak mimo kilku uwag, że posiłki mają być łatwe w przygotowaniu i najlepiej, żeby były to gotowe produkty w

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1411| Data: 2013-03-13 00:08:49| Liczba SOGów: 2
  • Kofeina - Wszystko co musisz wiedzieć o kofeinie

    choroby alzheimera czy parkinsona . jednak jak zwykle to bywa, i w przypadku spożycia kofeiny konieczny jest umiar i zdrowy rozsądek z uwagi na istniejące doniesienia naukowe wskazujące na negatywne skutki zdrowotne wynikające z jej nadmiernego

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 10369| Data: 2012-10-30 21:33:32| Liczba SOGów: 3
  • UKŁADAMY CYKLE

    swoje potrzeby. jeśli wahacie się czy brać mniej czy więcej zawsze bierzcie mniej. najważniejsze w koksowaniu to zdrowy rozsądek. jakkolwiek post ten nie jest żadnym kompendium wiedzy nakłaniam do lektury o fizjologii człowieka, zachodzących

    Odpowiedzi: 212| Ilość wyświetleń: 47436| Data: 2005-10-11 22:44:42| Liczba SOGów: 96
  • Rola tłuszczy - art by szoho

    sobie o wiele łatwiej z treningiem niż szczury gdzie kwasów o 3 było mało. więc dodając dha do naszego codziennego jadłospisu wpływamy bardzo dobrze na nasze samopoczucie i zdrowie. równie ważnym kwasem obok dha jest epa który warunkuje prawidłową

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 39274| Data: 2005-02-13 15:55:08| Liczba SOGów: 60
  • Fruktoza - zbiór dostępnych badań

    wysoki pziom cholesterolu,itp. duze ilości fruktozy mogą byc złe. ale jeśli ktos jest szczuply,młody zdrowy jak koń,ma wspaniały metabolizm glukozy nawet wieksze ilości fruktozy wiecej niz te 50g nie powinny mu zrobic krzywdy. teoretycznie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 11890| Data: 2011-07-07 04:17:27| Liczba SOGów: 3
  • Owoce i warzywa

    po uprawie grochu gleba bywa bardziej bogata w azot niż przed uprawą. groch ma dużą wartość odżywczą, jest sycący, zdrowy . świeży groch zawiera przeciętnie 75 g wody, aż 7 g białka, 0,4 g tłuszczu, 11 g cukrów, sole żelaza, wapnia, fosforu;

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 144190| Data: 2006-08-04 23:00:05| Liczba SOGów: 21
  • [ART] Twoja redukcja na suplementach by faftaq

    każdym treningu siłowym następować powinny 15 30min aeroby na bieżni czy innej przystosowanej do tego maszynie. jadłospis natomiast skłaniać się powinien zdecydowanie w stronę low carb. nie będę ukrywał ze jestem zagorzałym fanem kreatyny,

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 42320| Data: 2008-07-01 23:15:18| Liczba SOGów: 30
  • Walter Willett - nowa piramida zywienia

    modnych diet. jak mawia willett, podstawowe przesłanie nowego sposobu zdrowego żywienia brzmi: jedz, pij i bądź zdrowy . mamy też koniecznie pamiętać, że węglowodany są równie groźne jak tłuszcze. od lat 60. minionego wieku wiadomo, że tłuszcze

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 13660| Data: 2003-11-09 11:20:22| Liczba SOGów: 1
  • [ ART ] Odpowiedni dobór suplementów firmy TREC w czasie redukcji.

    witaminy oraz kwasy tłuszczowe wielonienasycone z grupy omega 3. zazwyczaj ciężko w czasie redukcji o urozmaicony jadłospis dlatego warto zadbać o dodatkowe wsparcie organizmu kompleksem witaminowo mineralnym. świetnie w tej roli sprawdzi się

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 22277| Data: 2011-08-04 13:54:55| Liczba SOGów: 17
  • [ART] Dieta 90/10.

    miesiącach. nadal mowa o jasiu i jego kolegach. ale to nie jedyny minus. jedzenie produktów, nawet tych zdrowych, zbyt często i w zbyt dużych ilościach np. piersi z kurczaka albo ryb przez długi okres czasu, może doprowadzić do nagromadzenia

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 7171| Data: 2013-12-05 15:18:00| Liczba SOGów: 16
  • Jose Aldo - profil zawodnika

    rund. mark został tak mocno obity, że wyglądał momentami jak kosmita. strach pomyśleć jak by wyglądał gdyby jose był zdrowy brazylijczyk pokazał poza mocnymi jak zawsze kopnięciami świetny balans ciała i dobre sprowadzenia. walka ta została uznana

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2384| Data: 2013-02-21 23:55:53| Liczba SOGów: 3
  • Odżywianie(Białko Weglowodany Witaminy Tłuszcze) kcl [art]

    w oddychaniu tkankowym nieustalone biotyna wspomaga metabolizm węglowodanów, tłuszczów i białek, wpływa na zdrowy wygląd paznokci i włosów depresje, bóle mięśni, brak apetytu, zaburzenia przemiany materii, wypadanie włosów, miękkie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 12434| Data: 2009-02-14 19:16:36| Liczba SOGów: 4
  • Ostatni posiłek przed snem

    snem. tak, to bardzo madra rada przekazywana od pokolen, o której powinnismy pamietać układajac swój codzienny jadłospis czytelniku pomysl, jak czułbyś się jedzac przed snem tłustą golonke, z kapustą kiszona, ziemniakami. byłaby to prawdziwa

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 12231| Data: 2008-04-08 22:19:00| Liczba SOGów: 2
  • Jedzenie jedzeniu nierowne- art.

    bez pylenia na produkcji, bez kapania na ogniu . i co w tym złego może taki błonnik pszenny jest bardzo zdrowy nie mówię, że nie jest. ale to w niczym nie przypomina prawdziwej szynki, jakiej smak pamiętamy sprzed lat. do 2003 roku

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3434| Data: 2008-04-24 15:35:23| Liczba SOGów: 6
  • jak powstają zmiany miażdżycowe (tylko dla dociekliwych !)

    niespodzianie zaatakować. oczywiście czynniki profilaktyczne, z których najważniejsze są: właściwa dieta oraz zdrowy styl życia, potrafią zahamować jej rozwój lub nawet zaistniałe zmiany miażdżycowe zupełnie cofnąć. tak, więc już w młodym wieku

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 22898| Data: 2006-01-12 16:37:20| Liczba SOGów: 14
  • Plan: masa. Jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost mięśni.

    swoje zapotrzebowanie, porównaj je z ilością kalorii jaką aktualnie dostarczasz. musisz więc przeanalizować swój jadłospis pomoże ci w tym proste urządzenie, czyli „kalkulator zjadanych kalorii”: http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie. możesz

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 52218| Data: 2011-11-08 19:36:07| Liczba SOGów: 101

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}