Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: zdretwiala stopa

Strona 4 z 18

  • Proszę o pomoc.. ;)

    ciała, łokieć pracuje wzdłuż tułowia pracują mocniej górne i środkowe części mięsni najszerszych; gif 5a. 2: chwyt prostopadły do tułowia, dłoń zwrócona kciukiem w kierunku ciała, łokieć pracuje w bok od tułowia pod kątem 90 stopni pracują mocniej

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1354| Data: 2007-12-18 15:52:06| Liczba SOGów: 0
  • Złamanie Dwukostkowe - operacja, zrastanie, rehabilitacja - moje doświadczenia.

    witam wszystkich. niedawno przeglądałem różne fora w poszukiwaniu ważnych dla mnie informacji. widziałem tam wiele pytań, na które wielu nie może otrzymać odpowiedzi, stąd ten post. teraz wiem więcej i chętnie się podzielę swoimi

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 49239| Data: 2008-07-14 02:05:41| Liczba SOGów: 1
  • [ART] Mity utwardzania!

    rzeczywistości . co zalecają chorzy ludzie od utwardzania uderzanie w twarde przedmioty np. pięściami i stopami w drewnianą podłogę , rolowane goleni szklaną butelką lub wałkiem, metoda tysiąca kart papieru uderzanie w kartki,

    Odpowiedzi: 82| Ilość wyświetleń: 16331| Data: 2008-11-08 17:44:49| Liczba SOGów: 8
  • Najczęstsze urazy sportowe

    jedynym leczeniem w tym przypadku jest zabieg operacyjny. skręcenia http://www.pfm.com.pl/userfiles/image/ stopa skrecona skręcenia to urazy, które dotyczą więzadeł. zakres uszkodzenia zależy od wymiaru i czasu działania siły

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 34467| Data: 2011-03-15 21:25:24| Liczba SOGów: 31
  • ALMMA 8

    almma 8 uks dragon fight club sochaczew zaprasza 06.12.09 niedziela na otwarty turniej al mma 8 zawody odbędą się w sochaczewie na sali sportowej miejskiego ośrodka sportu i rekreacji przy ul. olimpijskiej 3. zawody pod patronatem

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1721| Data: 2009-10-27 21:43:15| Liczba SOGów: 0
  • Rola Parteru i Stylów Chwytanych w MMA [art]

    wybór tematu, jakiego dokonałem został podyktowany moim przekonaniem, jakim niezwykle ważnym elementem formuły mma jest umiejętność walki w tzw. „parterze . mniej wtajemniczonym pragnę wyjaśnić, że ogólnie nazywany parter oznacza walkę na

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 7693| Data: 2008-07-10 11:28:32| Liczba SOGów: 9
  • Zestaw ćwiczeń na jumpa - znowu :)))

    opisane wypady kształtuje często zaniedbywane tylne mięśnie uda.. oto opis: połóż jedną nogę na krześle, tak żeby stopa leżała na nim całą podeszwą , a udo było równoległe do ziemi. drugą nogą, wyprostowaną stój na ziemi. używając siły nogi

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 14056| Data: 2002-10-08 18:28:13| Liczba SOGów: 4
  • Bieganie? Testy? Plany treningowe - TYLKO TUTAJ

    a z drugą na podłodze. następnie na nodze, która jest oparta na krześle wyskocz do góry, tak aby twoje ciało i stopa znalazły się nad krzesłem. zamień w górze nogi w ten sposób, aby na krześle wylądowała druga noga, a ta która znajdowała się przed

    Odpowiedzi: 331| Ilość wyświetleń: 69482| Data: 2009-05-16 13:05:33| Liczba SOGów: 25
  • O Muay Thai . Kto ,Jak ,Gdzie Może Trenowac.Wszystko i na Temat

    ponieważ ciekawi mnie ten sport walki tak że aby uniknąc zbędnych pytań postaram się przybliżyc ciekawym coś o nim oraz podac miejsca gdzie takową sztukę można trenowac w większych miastach 3 . samo pojęcie boks tajski/muay thai boks

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 15853| Data: 2009-03-12 22:36:16| Liczba SOGów: 2
  • German Body Comp dla sportowców

    http://www.youtube.com/watch v=srvvmnxfyhk faza koncetryczna ruchu wykonana bardzo dynamicznie tułów trzymany prostopadłe do podłoża kończyny górne utrzymują jedynie ciężar hantle , blisko przy ciele jak wykonać podciąganie na

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 12430| Data: 2011-08-10 03:43:38| Liczba SOGów: 4
  • Trening Pudziana

    sztangielkami :.. cel ćwiczenia: czworogłowe uda, mięsień pośladkowy chwyć sztangielki w dłonie i stań ze stopami rozstawionymi na szerokości barków. trzymając prosto plecy i uniesioną głowę rób przysiad, aż kolana zegną się pod kątem

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 13900| Data: 2005-11-27 19:26:20| Liczba SOGów: 1
  • SMUTNA PRAWDA O LC:((((((

    nam do ubrania czarne koszulki i czarne krotkie spodenki tam jest za***iscie goraco slonce swieci od 7rano do 23non stopa ani jednej chmurki na niebie i czasami slabiutki cieply wiaterek no i zaczelu sie testy i poznawanie nowych ludzikow bylo

    Odpowiedzi: 444| Ilość wyświetleń: 53087| Data: 2003-07-19 11:51:23| Liczba SOGów: 34
  • PCHNIECIE KULA - co i jak

    wykonywany jest tzw. doskok doslizg przez chwile jestesmy w powietrzu, prawa noga zgina się w stawie kolanowym i stopa jest przenoszona nad powierzchnia kola w oklice srodka kola w trakcie doskoku skrecamy ja o jakies 45 90 stopni w kierunku

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 41972| Data: 2005-03-19 16:28:56| Liczba SOGów: 7
  • Trójbój Siłowy Wielokrotny z ActivLab Sport Sosnowiec 07.05.2016 r.

    pozycja klasyczna leżąc na ławce, głowa, barki, pośladki przylegają do ławki, stopy całe na podłodze lub podstawkach, stopa stopy mogą się przemieszczać po podłodze lub podstawkach, ale nie wolno ich odrywać od podłoża. podczas poszczególnych

    Odpowiedzi: 221| Ilość wyświetleń: 7893| Data: 2016-02-26 20:21:14| Liczba SOGów: 3
  • Poradnik --> nauka jazdy na łyzwach

    dobieramy odpowiednie ostzrenie. polecem na rowek,poniewaz mozna robic szybsze skrety a takze lepeij czuc lod pod stopami: 6. napoczatku najlepiej miec dwie pary skarpetek lepiej sie wtedy trzyma stopa w bucie lyzwy. 7.

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 57389| Data: 2007-01-09 16:33:11| Liczba SOGów: 6
  • Ćwiczenia na wyskok

    opisane wypady kształtuje często zaniedbywane tylne mięśnie uda.. oto opis: połóż jedną nogę na krześle, tak żeby stopa leżała na nim całą podeszwą , a udo było równoległe do ziemi. drugą nogą, wyprostowaną stój na ziemi. używając siły nogi

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 58185| Data: 2005-09-06 21:16:45| Liczba SOGów: 1
  • Ciekawostki sportowo - żywieniowe by PawelSzEvc

    proste, oparte. wyprostuj prawą nogę w kolanie do momentu, w którym poczujesz opór. lewa noga zgięta w kolanie, lewa stopa mocno na podłodze. wytrzymaj w tej pozycji 20 30 sekund, a następnie zegnij prawą nogę i postaw prawą stopę na podłodze.

    Odpowiedzi: 77| Ilość wyświetleń: 33056| Data: 2011-09-21 10:07:51| Liczba SOGów: 5
  • Ćwiczenia Tai Chi (Podstawy) - cz. 1

    *ćwiczenia tai chi* ćwiczenie na rozluźnianie i rozciąganie kręgosłupa oraz pleców: 1. stań prosto ze złączonymi stopami i rękami swobodnie wiszącymi wzdłuż tułowia. na wysokości podbrzusza spleć dłonie i wykonując wdech unieś je do góry

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 32449| Data: 2009-02-13 16:16:15| Liczba SOGów: 5
  • Wysokie kopnięcia i szpagaty :}

    pośladka rozciąganie mięśni uda rozciąganie: 1.wykrok nogą ugiętą w kolanie kolano ugięte pod kątem prostym stopa nogi prostej położona prostopadle do podłoża poduszką stopy dotykamy podłogi . trzymamy ok. 20 sekund. 2.to samo druga

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2116| Data: 2014-07-30 20:48:09| Liczba SOGów: 0
  • Zestaw ćwiczeń + dieta - opinia i pomoc

    zwrócone na zewnętrz, rozkrok. robienie przysiadów polega na uginaniu kolan i prostowaniu się, bez żadnego manewru stopami. oczywiście dla poprawienia efektów staramy się wykonać jak najgłębszy przysiad. każdy z tych przysiadów wykonujemy tyle

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2537| Data: 2008-12-26 12:20:38| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}