zawody

Nightingal - a szkoda, bo te zawody wydają się być bardzo fajne. Miss - dzięki ;) w kameralniejszych zawodach chętnie jeszcze wystartuję, natomiast nie widze siebie w takich na dużą skale, gdzie na raz wskakuje do wody 100 osób albo więcej. Te 4 godziny tylko tak brzmią "groźnie" - w rzeczywistości jak Night pisze - w tym czasie też gadaliśmy, [...]

JESZCZE RAZ ZWRACAMY SZCZEGÓLNĄ UWAGĘ!!! W tym roku zmieniło się miejsce rozgrywania zawodów: Zawody odbędą się 1 kwietnia, początek o godz. 11:30, w sali Wiejskiego Klubu Kultury w Strzelnie ul. Bałtycka 14, 9 km od Pucka (trasa Puck – Jastrzębia Góra). Biuro zawodów czynne w dniu imprezy od godz. 9:00

Oddział Leśniewo Stowarzyszenia Ziemia Pucka zaprasza wszystkich pasjonatów kulturystyki na: VIII PUCHAR ZIEMI PUCKIEJ W KULTURYSTYCE - STRZELNO 2012 Zawody odbędą się 1 kwietnia o godz. 11:30, w sali Wiejskiego Klubu Kultury w Strzelnie ul. Bałtycka 14, 9 km od Pucka (trasa Puck – Jastrzębia Góra). WSTĘP WOLNY

Dzieki! Szkoda, bardzo szkoda bardzo fajnie wspominam te zawody z 2013 roku jak dla mnie zerowy pomysł, aby byly razem z MŚląska, MŚląska dużo większa jednak impreza, mysle, że większość zawodników wybierze właśnie MŚląska, tym samym w Słupsku będzie mało zawodników, a przecie nie oto chodzi.

Na zawody zapraszamy również Panie.Liczę że pojawi Ich się więcej,bo na razie skromnie.Kobiety wystąpią w konkurencji podciągania na drążku z dodatkowym ciężarem w ramach I- Mistrzostw Polski-Max Weighted Pull Up.Minimalny ciężar dodany w 1 podejściu startowym to 5 kg-u mężczyzn minimum 20 kg. Nagrody dla Pań to:pucharki,dyplomy uczestnictwa i [...]

Jeszcze kika ważnych informacji: -W razie mocnych opadów zawody zostaną przeniesione do siłowni Cross-Park na ul.Olimpijskiej.Taką ewentualną decyzję podejmiemy wraz z zawodnikami już na miejscu-czyli na ulicy Chopina 101. -patronat medialny nad zawodami obejmie także ogólnopolski magazyn KiF. -nad bezpieczeństwem zawodów będzie czuwała [...]

[...] 450zł na jedno podejście. W drugiej koszulce już poszło lepiej i udawało się zbliżać do magicznych 200kg. Jak uzyskałem 205kg na treningu stwierdziłem "trza jechać na zawody" i chyba start na MP a później jeszcze PP. Wynik jaki udało się zaliczyc to odpowiednio 210 i 215kg. Zaliczyłem jeszcze udany start w Kartuzach (pozdro dla [...]

Wchodzenie bokiem do pomieszczeń i zajmowanie dwóch miejsc w autobusie nie staję się uciążliwe?! Z tego co śledziłem poprzedni dziennik wynika,że wejdziesz na zawody i nikogo prócz ciebie tam nie ma ;P. SOG byku

Wuchta Ja bym był cierpliwy z tym Youtube , czekałbym nawe 24 godziny byle by troszkę bardziej zbliżone ciężary do Twoich wyciskać Jest moc ,zawody Twoje już to czuję . Pozdro.

[...] chyba jeszcze nie Więcej filmików będzie i to z każdego ćwicenia prawie. Zwierzolud - mała zwyżka formy odnotowana aby do zawodów tak trwała . Tak, tak Boras goni, goni bo zawody już w grudniu Wodyn - WL Borasa - tu ciągle jeszcze dupę odrywa co sędziowie mogą spalić. JAk pamięta o łokciach to na szyję opuszcza. NAd pozycją jeszcze pracujemy [...]

Wuchta dzisiaj bez sprzęu nie wygra sie zadnych zawodow nochyba ze są rozgrywane RAW Ja tez nie lubie sprzetu i bardziej mi imponuje przysiad 300kg RAW niz 360 w sprzecie ale tego nie zmienimy. Bardzo fajne zawody RAw w lawce są rozgrywane w Tarnobrzegu co rok pod nazwą Bartosz ja tam jezdze co rok od 2 lat. Wpadniej za rok

Michał - zdaję sobie sprawę , że bez sprzętu na zawodach nie można zaistnieć ale tego nie zmienimy. Tak musi być. Celuję w zawody raw gdzie można pokazać prawdziwą siłę. Słyszałem o zawodach w Tarnobrzegu, kto wie, może pojawię się w przyszłym roku. Owna - to spotkamy się ponownie w Tarnobrzegu Krac - masz rację ale mi mega ciężko zredukować [...]

Wyciskanie i mc konkretnie, czekam na zawody

Grubas - rośnie w siłę, rośnie a prawdziwa moc będzie wydobyta na majowe zawody w WL i TS AMWLKP Obecna waga Borasa to ok 102kg. Pomysł z dziennikiem jest bardzo dobry Demolub - Przerwa od kretki hm... ja preferuję 8tygodni. Owna - miesiąc to troszeczkę krótko Schnapik - uczeń za mocno powiedziane. Razem się uczymy i pilnujemy na treningach. [...]

[...] będzie lekko kolejne 5kg a wtedy masz już 85kg. Od tego ciężaru lepiej już dokładać tylko po 2,5kg. Jak dugo może trwać plan? Hm... ja pojadę nim przez najbliższe kilka miesięcy tylko lekko zmodyfikowane ćwiczenia (chyba , że Wodyn czymś nowym mnie zaskoczy). Z drugiej strony spieszysz się gdzieś? Masz zawody lub planujesz start w zawodach?

Heh miałeś mi odpisać o tym unoszeniu hantli bokiem! Od ilu będziesz zaczynał zawody WL ? Pewnie z 210 na "dzień dobry"

[...] za rozpiskę. Z MC pomyślę i zobaczę jak sytuacja pozwoli. Aby zaliczyć 300kg w MC mamy jeszcze czas do końca listopada także powinniśmy zdąrzyć . Docisk w koszulce? A to ciekawe. Hm... jak ma być to będzie. Boras ma zawody WL 21.11 (sobota). TomQ - trenujemy , trenujemy i wyznajemy zasadę: "na sztangę doyebać i nic się nie bać"

Kurde daj troche :P Dwie rzeczy mam takie same co Ty na fotce. Carbo i jesli mnie wzrok nie myli to w reklamówce masz białko ostrowii Zawody za 4 dni? Domyślam sie, że całe forum będzie mocno za Ciebie kciuki trzymało Co do cięzarow to eeehh. Lepiej zatrzymam dla siebie wrażenia. Po co znów pisać o ****a... Czekamy na filmiki. Pzdr

Jutro zawody?

Racja,filmiki bardzo motywujące:)Jeszcze raz powodzenia i połamania sztangi! Boras:Od poczatku przygotowywalem sie z mysla,ze zawody beda w polowie grudnia,bo tak ustalilem sobie treningi i suplementacje,ale co tam 21 wystartujemy w jednym teamie i pokazemy moc!