zawody

[...] wiedziałam, że było nas 5 weteranek w zgłoszeniach. Zwykle staram się nie przeglądać zgłoszeń zbyt dokladnie, żeby się nie nakręcać, rozpraszać. Zawsze staram się jechać na zawody zrobić swoje, bez nadmiernych oczekiwań i bez nadmiernej podniety. Ostatecznie sklasyfikowane byłyśmy tylko dwie ale zawsze konkurencja rośnie - okazuje się, że nie [...]

01-12.11.2015 Czas leci... Szkolenie, robota, robota... niedoczas totalny. Treningi były tak na pół, czy wręcz ćwierć gwizdka. Listopad zapowiadał się pracowo fajnie a wyszło jak zawsze#-P A poza tym to jak już mam chwilę czasu to od poniedziałku siedzę z nosem w monitorze i oglądam Mistrzostwa Świata w Trójboju Siłowym tu: [...]

Widzę, że ostro ciśniesz :-) Wróżę na jutro spory zakwas ;-) Ciekawe jak się ten trening będzie miał do późniejszych przygotowań pod zawody TS.

[...] Mina Łukaszka jak się zorientował, że ja myślę o swojej osobie celem zapisania się do sekcji... bezcenna|-) Wyżej wspomniane "maksy" brutalnie zweryfikowały pierwsze zawody 08.03.2013 - poszło wtedy 82,5 / 35 / 110. 97,5kg siadałm już na treningach gdzies pod koniec 2013r. Na ławie treningowo 50kg przełamałam dopiero na wiosnę 2015r. [...]

[...] od samego patrzenia. A mnie imponuje mój własny prywatny chłop tym, że ze mną wytrzymuje (bo ja to bym sama ze sobą już dawno rozwód wzięła hahaha). Nie traci na męskości nawet wtedy gdy "przywdziewa fartuszek" i ogarnia chatę czy Młodą. Bez żali czy wypominek, że żona idzie na trening, jedzie na zawody lub jedzie z koksami na Fit Event.

[...] dziesiątki sposobów - narazie się trzymam Ja tam jestem malo misyjny w tej kwestii. Przyjalem taka taktyke, ze jak chce kogos zachecic do Tri, to staram sie go zaprosic na zawody. Jesli ktos zobaczy na zywo i nie poczuje tego we krwi, sam nie zapragnie, to nie ma sensu jakakolwiek indoktrynacja ;) No i nie oszukujmy sie, osob malo [...]

Redukcja jest planowana :-)) Sily teraz nie robię a raczej tylko staram sie utrzymać w miarę przyzwoity jej poziom. Poza tym to kobieta ma być wiotka a facet... facet to ma być jak miś ;-) Zawody jeśli będa to na jesień. jesta zatem czas na zrobienie formy na lato ;-) Chudziną nie jestem@@-) ps. popatrzylam na google mapsach +/- jaką trase [...]

[...] + jeżyki + 20 minut bieżnia power walk Dziś jeszcze mam w planach machnąc Obwody ale piątek-niedziela raczej DNT - jadę do Kielc. Właśnie, jako, że w weekend jadę na zawody do Kielc to się zważę. Ale efekty ważenia upublicznię w zależności od tego czy będa "odpowiednie"%-) Taa... wymiary w zasadzie sobie stoją, waga nie wiadomo, bo się [...]

Giaurnemo, czy kopytka to nie wiem ale pierogi na bank :-D Tatusiowej kiełbasy podjem i boczku. Znając mamę to będzie jakaś pyszna sałatka i domowe ciacho - się chyba nawet skuszę. Poza tym akurat na Tęczy, gdzie są zawody, serio całkiem zjadliwe domowe obiady serwują. Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2016-06-09 09:35:42

Fanie, do końca lipca. Tak mam zaplanowana redukcje... choc czy ona bedzie jakas spektakularna to nie wiem. Pomiedzy tymi obwodami cos tam siadam, wyciskam i wyciągam - tak na podtrzymanie. Potem planuje urlop ok 2,5 tygodnia i raczej siłki na oczy nie bede widzieć. Także dopiero w połowie sierpnia zacznę działać konkretniej pod katem zawodów. [...]

[...] plan musi być prosty, nieprzeładowany, z naciskiem na podstawowe boje, bo czasu do październikowych MP bardzo mało. Chciałabym spokojnie dojść do swojego poziomu i zaliczyć zawody na poziomie "oczekiwanym". Na jakieś spektakularne wyniki nie liczę. W siedem tygodni cudów nie wykręcę a jeszcze dodatkowo pod koniec cyklu będę miała wyjazdowe [...]

W ten weekend startujemy 8-): http://pzkfits.pl/mistrzostwa-polski-w-trojboju-silowym-klasycznym-lista-zgloszen/ Trzymajcie kciuki przyda się, bo wszystko na wariata! Życzę powodzenia wszystkim startującym! Ja startuje w sobotę, początek zmagań mojej grupy o 12.45. Razem ze mną, w Michaelowym Teamie, w tej samej porze startuje też zaprzyjaźniona [...]

[...] recydywistów napędzanych kokainą i alkoholem. Stary LEGALNYCH zawodów w formule MMA jest w Polsce dosyć. www.google.com wpisujemy "MMA" "Polska" "zawody" i przeglądamy wyniki ( ewentualnie - wybaczcie reklamę" kupujemy 3 oststnei nuemry "Sport dla wszystkich" w Empiku i wszystko wiemy) Zawody [...]

[...] sufit, a więc pas. 5. Shrugsy- tu najbardziej bolą kciuki ;) Wrzuciłem ostatnią serię do oceny zakresu ruchu. 6. DD- Przyszedł trener ze swoimi podopiecznymi szykować się na zawody w następnym tygodniu i zabrano małe ciężarki. Dlatego bez progresji; nie czułem się na siłach dołożyć po 5 kg na stronę. 7. Brzuch i biceps. Tak, zaczynam robić [...]

[...] ;) Tyle, że nie widzę potrzeby używania przekleństw- przecież nie kreuję się na doświadczonego dwuboistę ani nie pouczam innych, więc nie trzeba mnie sprowadzać na ziemię... Na razie nie zamierzam nigdzie jechać- trochę ciężko 24 latkowi wejść tak z ulicy na sekcję i trenować jak inni zawodnicy, którzy robią to od małego i szykują się na zawody.

tak bo on jutro jedzie na zawody... przyjdzie czas na inne cwiczenia przy jego nodze i sile barkow to dluuuuuuuuuugo jeszcze nie bedize mial problemow zeby wstac ze sztanga...

Piątek, High Carb, Cyrk Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6285b41f118745198994faeb75cc1c12.png Trening: Klub organizuje jutro zawody w wyciskaniu leżąc w pobliskim gimnazjum, także trzeba było przenieść ciężar. Oczywiście nikt nie poinformował osób nie będących zawodnikami, że od popołudnia będzie wynoszone wszystko. (Kartki o tym, że klub będzie [...]

Te zawody, to zapewne Mistrzostwa Polski w WL, wlasnie w gimnazjum nr 18 :) Trenujesz w Herkulesie? Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2012-03-24 14:45:14

Nie wierzę, Panda ćwiczyć zaczął. :-D Kiedy uznasz, że na zawody w dwuboju nie ma sensu się szykować i czas się przerzucić na gej-kulturystykę? :-P

Nie wierzę, Panda ćwiczyć zaczął. :-D Kiedy uznasz, że na zawody w dwuboju nie ma sensu się szykować i czas się przerzucić na gej-kulturystykę? :-P teraz na pewno się nie przerzuci bo naoglądał się 2boju na IO i jest pewnie jeszcze większa motywacja %-) Panda, nie da się zaprzeczyć, jesteś szczuplejszy :P