[...] 4 lata temi i zdalem na 10.1. Czulem sie tak dumny z siebie, ze postanowilem wystartowac w zawodach klubowych. Nic specjalnego, klub postanowil wybrac sobie mloda kadre na zawody o wyzszym poziomie. No wiec zapisalem sie i w dniu zawodow (grudzien, pamietam jak dzis, snieg i zimno jak diabli) kiedy dotarlem do klubu i przebralem sie w gi [...]
Ciekawe zawody i fajna nagroda dla zwycięzcy open-udział w zawodach w Rumunii na koszt organizatorów+ możliwość wygrania nagród do 1500€.... Warto zapamiętać te zawody na przyszłość.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c315e33209814f638fbda44d2e124bf4.jpg
Szkoda, że zawody rozegrano w cieniu :-( Brak mocnego jednostronnego oświetlenia (najlepiej z przodu i od góry) = Brak światłocienia = Brak widocznej rzeźby zawodników = Małe show na scenie = Mniejsze wrażenia widzów :-( A świeciło takie piękne słoneczko... Poza tym super zawody ;-) Zmieniony przez - -TOBY- w dniu 2012-07-10 13:05:08
Witam. Mam prośbę. Rozumiem, że zawody zostały przeniesione do Warszawy ponieważ odbywa się tam fajna impreza. Czy jako, że zawody te miały swoją genezę w Poznaniu możemy nadal kontynuować "patronat" nad zawodami jako Street Workout Poznań i pomagać w promocji wydarzenia oraz organizacji tak jak przy każdej edycji zawodów? Pozdrawiam, Bartek [...]
[...] no niech przestaną mówić, ze są lepsi od sportowców i niech sobie żyją 5.innne nnnie mam innnych pytań ale nie zgodzę się z tym, że skuteczność nie jest weryfikowana przez zawody jeśli umiesz znojautowac (wszystko jedno, ciosem czy rzutem)w najtrudniejszej sytuacji, bo zawodnika wyszkolonego i przygotowanego na twój atak, to dasz radę i w [...]
Skrzydło - trening pod zawody! Tak jakoś się składa, że zawsze trenuję pod zawody. Na rzeźbę mają być aeroby i dieta (trochę trudno ją trzymać - mam nadzieję być bardziej konsekwentnym w ostatnich 2 tygodniach). Na poziomej zrobiłem dzisiaj 4 serie (licząc z pierwszą rozgrzewkową przed wyciskaniem na skośnej to byłoby 5 serii). Spacer zaliczony - [...]
[...] Herkulesowi sie to przytrafiało przed wykonywanymi pracami(12 prac Herkulesa),choć był półbogiem...:) Zreszta podobne problemy ma tez konkurencja... Pamiętam swoje zawody-także w Budapeszcie...Dwa dni przed wyjazdem zasnąc nie mogłem,w dzień wyjazdu prawie nie spałem,bo o 4 rano mieliśmy pociąg do Warszawy a z tamtad na lotnisko [...]
Kilka słów na świeżo w oczekiwaniu na pociąg. Robert powinien wygrać te zawody. Od samego początku zdecydowanie się wyróżniał, na co świetnie zareagowała publiczność - większym aplauzem niż przy lokalnych zawodnikach. Świetna forma startowa, w zasadzie kompletna sylwetka (troszeczke ramiona i nogi trzeba powiększyć), zdecydowanie najlepsze plecy [...]
Kurczę to będą na prawdę okrojone zawody...a jak sprawdzicie że ktoś nie startował nigdy w żadnej federacji ? W samej Polsce mamy teraz już WUAP,WPA,GPC,WPC,IPF....nie wspomnę o imprezach dla mundurowych itp.
w całej polsce można będzie przeprowadzać zawody i każdy zawodnik będzie mógł wejść do ,,rankingu,, , ponadto dla ,,budowniczego rankingu ,, film z zawodów ,który niejako potwierdzi stosowanie się do regulaminu. Zawody bez tej oprawy nie zostaną klasyfikowane do ,,rankingu,,.
bede miec filmy z 100 z zawodów to dodam bo mysle ze tak powinno wygladac ww . kondzio podam ci przykład w regulaminie pełen wyprost jedziesz na zawody 300km robisz 100 45powt z akcentem pełen wyprost jak mówisz ja startuje po tobie robie 46 tak jak robiłes przerwana próbe w opolu przez leszko ale sedzia mi uznaje wygrywam i co to ferr chyba nie [...]
Ja robię lokalne zawody na końcu świata - czyli Podlasiu. Nie sądzę, żeby ktoś z Was się wybrał i tak samo będzie z większością osób. robię te zawody od kilku lat i wiem jak wyciska wiele osób. Tym razem od początku chcę żeby była jasność. Oczywiście ta runda eliminacyjna nie dotyczy Waszych zawodów, które będziecie organizować. Ja nie robiłem [...]
[...] skoro jest to nie mozna podchodzić do niej lekceważąco niech sobie będzie.Konrad co do wyniku na 30kg tylko pamiętaj że ten gość waży tyle co Twoja noga.Ja jeżeli organizuję zawody to na ciężarach Open- lesza zabawa ,bezpośrednie porownanie możliwości i większa niewiadoma zwycięstwa.Wiem że są tacy którzy uważają Open za niesprawiedliwe.Częściowo [...]
fajny temat, my wszytkie pewnie w teori to wszystko wiemy. a ja mam problem mam ta chora skorke juz ladne kilkanascie lat. cwicze od podstawowki klasa sportowa zawody silownia aeroby non stop cosik jest, dietka oczywiscie cale zycie zdrowe jedzonko kremy masci i co? wielkie nic !! uporczywy problem jest i moge sie zajechac i nic z tym nie zrobie!! [...]
Paulina Buziak (Sokół Mielec) czasem 1:29.44 ustanowiła rekord Polski na dystansie 20 km w X międzynarodowych zawodach w chodzie sportowym we wsi Zaniemyśl. Wyniki lepsze od minimum PZLA na igrzyska w Londynie uzyskało aż sześciu zawodników i dwie zawodniczki. Warunki nie były sprzyjające, rywalizacja odbywała się przy niskiej temperaturze i [...]
[...] krajach, czy wielkiej liczby młodych chodziarzy i dobrej selekcji? - Jeśli chodzi o Rosję i Chiny to oczywiście ten aspekt ilościowy jest bardzo widoczny. Kiedy jeżdżę na zawody do Rosji widzę, jak dzieci już w wieku przedszkolnym zaczynają uprawiać chód sportowy. Trenerzy mają z kogo wybierać, są tam specjalne szkoły chodu. Nic więc dziwnego, [...]
[...] zawodach. I choć oddaje na razie skoki tylko z 14. kroków rozbiegu, zamiast 16., to postanowiła wykazać, że zasługuje na wyjazd na igrzyska olimpijskie. Wybór padł na zawody w których swój tegoroczny debiut ogłosiła rekordzistka świata Jelena Isinbajewa. Rogowska rozpoczęła konkurs od wysokości 4,45, którą pewnie pokonała w pierwszej [...]
;p to powodzenia 3000m ciezki dystans;p 19.04.2011 8km 6x100m uwagi: przed jutrem trening luz juro "zawody" jakies am z kolega w ramach treningu biegniemy 20.04.2011 5km jakeis truchtania 30min rozgrzewki 1km 3:05 xD tak dla brechtu bieg ;p na finiszu z tym kolega co byl 2 na makro scigalem sie i wygralem :D slaby on ;p 300m 43,4 [...]
04.05.2011 7km 10x100m rozciaganie 05.05.2011 30min truchtu 15min rozciagania 2 rytmy w butach 2 rytmy w kolcach okolo 80min i zawody an 1km czas 3:02 na maczce nawet dobry czas nie czuulem zmecznia ale nie chcialem szarzowac zabardzo bo w sobote bardzo wazne zawody mam wiec tam bd wacyzl o zyciowe ;)
[...] wreszcie w jednym poście ujął całą właściwą drogę i dlatego chciałam, żeby to było dostępne dla ogółu na zawsze od teraz. Myślę, że spokojnie możesz się nastawiać już na te zawody, powinnaś się na czas się wyrobić. A jeśli nawet schudniesz za bardzo - no i co z tego. Przecież na takie zawody to trzeba mieć odpowiednio odtłuszczony organizm, żeby [...]