[...] badaniami? Czy przed sparingami box/kickboxing trener wysyła na badania czy tylko jeżeli chodzi o trenujących, którzy chcą brać udziały w zawodach? Kiedy zaczynaliście swoje pierwsze sparingi? Ja już raczej nie mam zamiaru jechać na zawody ze względu wiek, chcę potrenować dla samego siebie ale jakieś zadaniówki, lekkie sparingi jak najbardziej.
Siema zakladam w nadzieji ze moze ktos zna liste zawodnikow. Pierwsze zawody planowane na 10-11 marca, Sa to kwalifikacje do ligi Ifbb pro. 7 kart do wziecia Amatorzy krozy dostana karte zautomatu wystepuja z zawodowcami. Ponizej wrzuce kilka fotek. Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-02-16 23:07:37
zawody odbedą sie 18.06.2010r w hali sportowej przy szkole mechanika. jeszcze zastanawiają sie nad kategoriami ale chyba beda takie jak na mistrzostwach warszawy i pare jeszcze dodatkowych w tym open.
Witam.Mam 15 lat i wyciskam 55kg na klate.Za 2 miesiące w naszym gimnazjum organizowane są zawody w wyciskaniu.Chcialbym wziąśc w nich udzial.Bo w pierwszej klasie brałem.Ale 55kg to troszki za mało.Prosiłbym o plan lub porade zeby w 2 miesiące wyciaskac ok 80kg-jeśli to możliwe.Z góry dzięki.Pozdro
Mam problem bo za 2 tygodnie mam zawody na 600m a nigdy wcześniej na takie krutki dystansy nie biegałem.Prosiłbym o jakąś rozpiske albo coś i proszę wziąść pod uwagę że jest śnieg i jest dosyć ślizgo.Z góry dziękuje i pozdrawiam.
Czy moglby mi ktos powiedziec kiedy odbywaja sie jakies zawody w kuturystyce w woj. slaskim, chetnie bym pojechal na cos takiego jednak niepotrafie zdobyc info gdzie i kiedy to sie odbywa w moim wojewodztwie? .
JW-szukam klubu w Piekarach bądź okolicznych miastach. Coś dla starszych panów po 30tce, bez zbędnych, godzinnych rozgrzewek. Interesuje mnie technika, lekkie sparingi. Na zawody itd za późno. Odpadają więc FC Bytom, czy SCC. Jakiś działający sportu walki/sztuka walki. Nie żadne aikido. Jakby ktoś pomógł, byłoby super.
Witam . tak jak w tresci ogłoszenia szukam trenera ktory poprowadzi mnie do zawodów (2021)temat jest dosc ciezki bo beda to moje pierwsze zawody i potrzebuje pomocy od A do Z. Jesli jest ktos zainteresowany to prosze pisac na priv
Witam, poszukuję klubu który szkoli zawodników pod kątem k1. Istnieje takowy w Lublinie? Widziałem k1-tc.pl lecz niewiem na który grafik patrzeć Muay Thai czy Kickboxing. Raczej wolałbym trenować bez łokci i kolan. Oraz czy jakiś klub k1 w Lbn jeździ na zawody w k1. Pozdro
W dniu 18 - 19 10 2003 w Rykach odbędą się połączone zawody Pucharu Polski w Wyciskaniu leżąc i Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorek Mlodszych w Wyciskaniu Leżąc.
[...] tygodnia 2x w tygodniu na siłowni tylko nie wiem jakie obciazenie dobrać i ile wykonywać powtórzeń ( oraz czym mam równiez cw, klatke,plecy itp) . Dodam ze mam również dostep do basenu, biegam w tygodniu 3 lub 4 razy. Cel to przygotowac sie do ligi w pilke nozna ktora rusza w kwietniu oraz na zawody MTB. Prosze o porady lub jakis konkretny plan.
Witam. Od 2 miesięcy przygotowuje się pod zawody MMA, odbędą się one 18 maja. Zszedłem przez ten czas z 77kg do 67,5kg i w tym problem. Chce startować w kategorii do 66kg. Na początku jadłem po 1800 kalorii dziennie i waga szła w dół. Potem stała w miejscu więc zszedłem do 1600 kalorii, ale znowu nie chudnę. Został mi tydzień czasu, obcinać [...]
Dzisiaj na wuefie mieliśmy zawody z zapasów. po tych zawodach mam jakieś problemy z kolanem. kiedy broniłem sie przed atakiem kolegi to zrobiłem coś takiego jak na zdjęciu tylko że ja leżełem całkowicie na plecach i jeszcze na mnie kolega. http://img97.imageshack.us/img97/6168/wielbd9qu.jpg wtedy coś mi strzeliło w kolanach i ból przy chodzeniu [...]
Jeszcze nie oficjalnie, bo na 90% zapowiadam kolejne zawody BJJ Polska. Odbędą się w Gliwicach 8 marca, na hali OSiR. Planowana jest tylko jedna konkurencja: sportowe BJJ wg przepisów międzynarodowych. Dane 100% pewnie bedę znać za tydzień, po obozie. Ale trening możecie juz zacząć. Climb now, work later!
2 tygodnie temu najsilniejsi mężczyźni świata zjechali do najstarszego miasta w Polsce. Na terenie Giełdy Kaliskiej zostały rozegrane zawody Strongman Team Poland – Międzynarodowy Puchar Polski. W finałowych zmaganiach wystartowało sześcioro zawodników, którym sędziował Mariusz Pudzianowski. https://www.youtube.com/watch?v=Ff-rTjgfyeQ /-)
Za okolo 3 tygodnie odbędą się takie małe zawody w mojej lokalnej siłownii, martwy ciąg + wyciskanie na plaskiej lawce. Chciałbym spróbować chociaz i tak raczej nie mam większych szans na wygraną :) Najwiecej w martwym ciagu podniosłem 140 kg a na prostej 110 kg. Jak się przygotować? Pozdrawiam i z góry dzieki za porady :)
