Wydawałoby się, iż temat redukcji tłuszczu i treningu aerobowego został już tylekroć opisany, iż zagadnienie nie sprawia żadnego problemu. Niestety, rzeczywistość przedstawia się trochę inaczej. Im masz większą wiedzę, tym pewne kwestie stają się dla Ciebie prostsze, nie wymagają wyjaśnień, są zrozumiałe z samego założenia. To może być wielką [...]
Analizując BASa i Combat natknąłem się na ciekawy wywiad z Andrzejem Brylem. Pewnie spora liczba osób go czytała niemniej jednak wrzucam go na forum: Wywiad z dr A.Brylem -------------------------------------------------------------------------------- 16/04/1997 przeprowadził ARTUR KAWIŃSKI Dr Andrzej Bryl - absolwent wrocławskiej AWF, [...]
[...] HST dla pań? :D 3) "o co chodzi?" http://www.sfd.pl/temat99944/ Kalkulator do HST- opis i link. Oraz HST dwa razy na tydzień 4) "Zawodowiec a HST" http://www.sfd.pl/temat75805/ Pierwszy zawodowiec stosujący HST- ANGIELSKI, NIEMIECKI Zmieniony przez - kermit w dniu 2015-06-23 12:12:41 Zmieniony przez - kermit w dniu 2006-02-23 17:24:43
[...] Mało tego, jeśli zawodnik popełnia błędy daje mu to większe szanse na koniec rundy. Często zawodnik zacznie poprawiać samego siebie. Jeśli początkujący zawodnik lub nawet zawodowiec opanuje wszystkie ćwiczenia, będzie miał świetne podstawy. Pewnie, mógłbym cię poganiać do przodu i może byłbyś dobry. Jednak ten system jest dla tych, który [...]
[...] jesli tak to do ilu musze przymasowac z mojej wagi zeby zbic do 80 na 12bf? (6-7kg? 10kg?) i moze orientacyjnie ile to moze zajac czasu? (wiadomo ze nie bede wygladal jak zawodowiec, nie chce sylwetki bodybuilder tylko cos proporcjonalnego I normalnie wygladajacego) dodam ze robiac crossfit kompozycja ciala sie raczej nie zmieniala, rosla [...]
[...] innego?) jesli tak to do ilu musze przymasowac z mojej wagi zeby zbic do 80 na 12bf? (6-7kg?) i moze orientacyjnie ile to moze zajac czasu? (wiadomo ze nie bede wygladal jak zawodowiec) dodam ze robiac crossfit kompozycja ciala sie raczej nie zmieniala, rosla sila i wytrzymalosc ale zmian w budowie wiekszych nie bylo (moze poza spadkiem obwodu [...]
czesc! na forum dopiero sie zapisalem. bylem tu pare razy i stwierdzilem, ze porzadni ludzie tu sa ktorzy pomagaja innym (mniej doswiadczonym lub niedoswiadczonym do ktorych ja sie zaliczam). sprawa jest taka: mam 20 lat, ok 171 cm wzrostu, w klacie na wydechu 91cm, w pasie 82cm, waze w granicach 67-69 kg. pol roku temu trenowalem [...]
http://adwokatura.pl/palestra/0910/uwagi.htm PALESTRA Pismo Adwokatury Polskiej Uwagi dotyczące prawnych aspektów dalekowschodnich sportów i sztuk walki w Polsce (w związku z artykułem Janusza Czarnieckiego) Z ogromnym zainteresowaniem przeczytałem artykuł Janusza Czarnieckiego „Prawne aspekty dalekowschodnich sportów i sztuk walki w [...]
[...] was kocham ludzie..1)UFC Pride??..o czym my tu mówimy??..o zawodowcach?? czy o zwyklym smiertelniku??..udokumentowane walki MMA??..czy was porąbało..kto ma czas cwiczyc jak zawodowiec??..JEZELI SZUKASZ SZTUKI WALKI KTORA SZYBKO I SKUTECZNIE DA CI UMIEJETNOSCI TO TYLKO WT LUB BOKS..po 3 latach rozpoczyna sie droga w karate??..hahahah..przeciez to [...]
[...] spora kasa, i postanowilby nadal wystepowac w walkach co zapewne wplyneloby na dezyzje o zakonczeniu rywalizacji w kulturystyce. A tego bym naprawde nie chcial. Czyli ogolnie moze byc zle. I tak jak pisalem, przynajmniej jeszcze przez jakis czas niech cieszy nas ten jedyny polski zawodowiec na scenach bb. No ale decyzja nalezy do Roberta.
[...] amator...Brąz na IO,przegrał z Bowe w półfinale...I to w pierwszej zawodowej walce go pokonał ! Potem Miro został zastrzelony w porachunkach mafijnych... Jako zawodowiec...No,to rzeczywiście dopiero siódma walka ,ale w 12 walce już świetna walka z Tuą...Mógł,to wygrać...A gdyby był bardziej doświadczony ? Moim zdaniem i tak by [...]