SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawodniczki

  • Najgorsze i najlepsze prezenty dla kulturysty i zawodniczki fitness

    Artykuł
    Lifestyle

    kompletne formuły potreningowe (proteiny, węglowodany, elektrolity itd.). Magnezja Kupno magnezji ma duży sens, jednak najpierw dowiedz się, czy na siłowni danego zawodnika (zawodniczki) wolno jej używać? Ponadto wiele pań niechętnie sięga po magnezję ze względu na silne wysuszenie skóry oraz możliwość jej uszkodzenia w trakcie ćwiczeń (szc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4538 Data: 2017-12-16 17:02:04 Ocena: 5
  • Najlepiej rokujące zawodniczki Bikini Fitness wg Edyty Tamilewskiej

    Artykuł
    Fitplota

    Kategoria Bikini Fitness rozwija się w zaskakująco szybkim tempie. Z zawodów na zawody, dziewczyn przybywa... W większości są to zawodniczki tzw. “jednego startu”, a czasem zostają “w grze” na dłużej, rozwijając sylwetkę i zdobywając coraz wyższe lokaty. Prezentujemy Wam najlepiej rokujące zawodniczki Bikini Fitness w

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2018-04-01 17:33:03 Ocena: 5
  • Zawodniczki bikini fitness w seksownej bieliźnie

    Artykuł
    Fitplota

    śli kobieta ma piękne, wysportowane ciało, taki widok z pewnością cieszy jeszcze bardziej. Ten element garderoby znajduje się na pewno w każdej kobiecej szafie. Przedstawiamy zawodniczki bikini fitness, które odważyły się ujawnić swoje zdjęcia w bieliźnie. Która z nich prezentuje się najlepiej?   Anita Szymczak    Katar

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2017-10-08 22:36:18 Ocena: 4,43
  • Najlepiej rokujące zawodniczki Bikini Fitness wg Kasi Dmochewicz

    Artykuł
    Fitplota

    Nasze poprzednie zestawienie przygotowane przez Edytę Tamilewską - Laszewską cieszyło się sporym zainteresowaniem. ZOBACZ: Najlepiej rokujące zawodniczki Bikini Fitness wg Edyty Tamilewskiej Dzisiaj, zgodnie z obietnicą prezentujemy najlepiej rokujące zawodniczki bikini fitness, tym razem wg naszej ambasadorki Kasi Dmochewicz. Kilka słów od

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2018-04-09 20:20:24 Ocena: 5
  • Zawodniczki Bikini Fitness w mini i szpilkach

    Artykuł
    Fitplota

    ustyna Zięcina Kasia Nadolska Klaudia Stachura Maja Solawa  Monika Bodalska Natalia Grzyb Natasza Chmielewska Paula Biniecka Patrycja Zahorska Żaneta Szlęzak Paulina Nowacka Inez Gorońska  Zachęcamy również  kolejne zawodniczki do nadsyłania swoich zdjęć do drugiej części galerii Zawodniczki Bikini Fitness w mini i szpilkach.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 21044 Data: 2017-07-20 15:36:20 Ocena: 5
  • Najgorętsze zawodniczki UFC

    Artykuł
    Fitplota

    słyszał również o wojowniczkach MMA, takich jak Ronda Rousey. Tym razem pod ocenę nie będą brane umiejętności sportowe zawodniczek, lecz ich uroda. Niżej przedstawiamy zawodniczki, które rozgrzewają nasze emocje do granic możliwości i wcale nie mamy na myśli stylu w jakim walczą.   1. Paige VanZant   Nikt nie ma argumen

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9911 Data: 2018-02-23 11:26:49 Ocena: 5
  • Monique Ricardo: Od zawodniczki bikini do mistrzyni BJJ

    Artykuł
    Fitplota

    Monique Ricardo to trzydziestoczteroletnia zawodniczka Brazylijskiego Jiu-Jitsu mieszkająca obecnie w Dallas. Swoją urodę zawdzięcza rodzicom, z których jedno pochodzi z Filipin, a drugie z Polski. We wczesnej młodości była bardzo chudą modelką "bez grama mięśni", ale pewnego dnia zobaczyła Jenny Lynn, która zainspirowała ją do zajrze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2018-07-07 19:23:05 Ocena: 5
  • Nabór na zawodników i zawodniczki

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    OGŁASZAMY KOLEJNY NABÓR NA ZAWODNIKÓW I ZAWODNICZKI. Zapraszamy panie i panów którzy są gotowi spróbować reżimu treningowego, dietetycznego pod naszym okiem i przygotować się do występu w zawodach sylwetkowych w federacji IFBB. Zapraszamy wszystkich niezależnie od stopnia zaawansowania i kategorii jaką mają w planach, jednak warunkiem jest posiadan

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-21 11:42:29 Liczba szacunów: 28
  • DIEDA DLA ZAWODNICZKI TENISA STOŁOWEGO POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Zwracam się z prośbą o pomoc w ułożeniu diety dla zawodniczki zawodowo grajace w tenisa stołowego. Chodzi mi o pomoc w zbilansowaniu diety w ten sposób by zawodniczka miala sile na 2 treningi dziennie po 2,5godziny, ale także by nie tyła od nadwyżki dostarczonej z pożywienia energii. Obena waga zawodniczki to 60 kg plan zredukować do 55kg, w

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2008-01-04 20:25:59 Liczba szacunów: 0
  • schudniecie dla ZAWODNICZKI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze Was o fachowa pomoc.Przerwalam trenowanie gimnastyki z powodu kontuzji nadgarstka. Przez rok przytylam 10 kg i bardzo chcialabym wrocic do formy w 2 miesiace. Podczas tej przerwy czesto chodzilam na aerobik i bardzo rozrosly sie miesnie nog i ud . Przy takiej sylwetce wykonywanie salt itp jest niedokladne. Schudniecie i powrot do formy jest

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2007-01-10 20:07:40 Liczba szacunów: 0
  • LEKCJE PREZENCJI SCENICZNEJ DO FITNESS- MŁODE ZAWODNICZKI DO BOJU !!!!!

    Temat
    Iron Horse Series

    W tym temacie będę wrzucac rózne materiały zwiazane z przygotowaniami do zawodów fitness moich zawodniczek. Przede wszystkim będą to nagrania z naszych lekcji pozowania i prezencji scenicznej :-)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8925 Data: 2014-06-13 11:49:38 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna dla 16-letniej zawodniczki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piszę w imieniu mojej 16-letniej kuzynki..Przygotowuje się do zawodów i musi zgubić 5 kg w 3 miesiące,a zbijanie wagi z tego, co wiem ciężko jej idzie. Wymiary: waga: 60 kg wzrost 164 cm Zapotrzebowanie:1230 kcal białko:1,5g/kg tłuszcze:0,8g/kg węgle:1,9g/kg redukcja Obliczane według "Dziennika Posiłków Vitalmax". I posiłek B/T/W Płatki owsiane (80

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2008-08-04 11:15:08 Liczba szacunów: 0
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    /SFD/Images/2016/2/12/4d958450c6624a6a947f6a567b2dc819.jpg Ellen, Miranda, Vargas / Instagram, Facebook Bellator zakontraktował trzy zawodniczki w dywizji muszej Bellator wzmacnia kobiecą dywizję pozyskując trzy zawodniczki, które w Brazylii są bardzo obiecującymi talentami. Organizacja kontynuuje pozyskiwanie nowych zawodniczek w dywizji muszej i

    Odpowiedzi: 7926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 15:29:42 Liczba szacunów: 1
  • JAKI STYL WALKI WYBRAĆ - przeczytaj zanim zadasz pytanie

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Searme np jest przykładem jak bardzo czarujący i ujmujący mogą być zawodnicy MT A w każdym razie zawodniczki

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-31 14:16:13 Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Świata w Fitness 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    qa (Kosowo), - wellness fitness powyżej 163cm – Angela Borges (Brazylia), - wellness fitness ogólne - Gentiana Beqa (Kosowo). Zawody te są bardzo prestiżowe, występują tutaj zawodniczki różnej narodowości, o różnym stopniu przygotowania i różnych predyspozycjach, dzięki czujnym okiem sędziów zostały wybrane te najlepsze. Równie wysokie miejsca na

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2017-12-13 22:29:28 Liczba szacunów: 0
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    ią wagi słomkowej. Już oficjalnie wiadomo, że Claudia Gadelha (13-1, 2-1 w UFC, #1 w rankingu UFC) stoczy rewanżową walkę z Joanną Jędrzejczyk (11-0, 5-0 w UFC). Jednak zanim zawodniczki zmierzą się w klatce czeka ich batalia w 23 edycji show The Ultimate Fighter. W rozmowie z UFC Brasil Brazylijka mówiła czego najbardziej obawia się podczas nagryw

    Odpowiedzi: 7926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 13:54:24 Liczba szacunów: 0
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    eży też od tego, co ma na sobie. Jednak taki typ stroju kąpielowego nie wyeksponuje dobrze biustu. Jak również sportowe topy. Została po prostu spłaszczona }:-( popatrzcie na zawodniczki bikini fitness. Jaki one mają poziom BF, a jakie mają biusty na scenie. Co prawda większość z nich ma sztuczne, ale te ich stroje wyglądają na takie, które podkreś

    Odpowiedzi: 7926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-28 13:18:54 Liczba szacunów: 0
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    cię w akcji wiedzą jaką siłą dysponuje ta zawodniczka oraz jak mocno różni się od innych kobiet swoją wagą i umięśnioną sylwetką. Konfrontacja z taką rywalką zapewne nie jest najprzyjemniejsza. Gabi też nie wydaje się szczęśliwa i wyraża swoją frustrację z tego powodu, że ma problemy ze znalezieniem innej zawodniczki, która stawi jej czoła. Więcej

    Odpowiedzi: 7926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-04 17:40:26 Liczba szacunów: 1
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    u mistrzyni w walce z Holly Holm, a potem kolejnej porażce z aktualną mistrzynią Amandą Nunes, Ronda Rousey była kompletnie rozbita i nie przypominała tej dawnej, dominującej zawodniczki. Na początku roku szef UFC Dana White stwierdził, że prawdopodobnie kariera Rousey dobiegła końca. Sama Ronda nigdy jednak nie ogłosiła oficjalnie zakończenia kari

    Odpowiedzi: 7926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-30 23:13:55 Liczba szacunów: 0
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    ade zanim dostanie Joanne. Andrade ma dobrą gilotynę nic poza tym czego JJ miałaby się bać. Andrade to kurdupel Joanna bym ją zbiła strasznie tak jak zbije Karoline. Ronda to był taki Fedor zobaczycie teraz są nowe lepsze zawodniczki, NOWA GENERACJA (siema bane xD) także czuje w kościach, że to w grudniu Amanda ostatecznie wyśle Ronde do Hollywood

    Odpowiedzi: 7926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 15:49:09 Liczba szacunów: 1