SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zas reakcji

  • Dieta w kulturystyce - prawie wszystko.... :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    enie schematu prawidłowych zachowań, ale też lista pułapek, które na nas czyhają i sposobów ich unikania. Moim celem jest podzielenie się z wami spostrzeżeniami zdobytymi podczas przygotowywania wielu kulturystom, z których część jest obecnie zawodowcami, ich układów żywieniowych. Mam nadzieję, że te wskazówki pozwolą wam na skorygowanie błędów w w

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 13:42:14 Liczba szacunów: 0
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    8. Ogólne zasady podczas cyklu Po pierwsze, PIJEMY dużo płynów!!! Po drugie pijemy jeszcze więcej płynów. !!! Po trzecie, nie wiem czy wspomniałam – pijemy dużo płynów! Jest to konieczne przede wszystkim w celu zapewnienia odpowiedniego schłodzenia organizmu. Po drugie, może mieć niewielki wpływ na retencję wody. Zaleca się picie około 6-

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:31:46 Liczba szacunów: 0
  • Czy to jest uczulenie na białko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    chów stóp, łokci, rąk i kolan, powodując stan zapalny i ból. Jedząc i pijąc, dostarczamy organizmowi składników mineralnych, niezbędnych do utrzymania stanu równowagi kwasowo-zasadowej, który jest jednym z podstawowych warunków prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jeśli spożywamy zbyt duże ilości produktów kwasotwórczych, do których należą m.in.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 14:48:58 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jak i jego kumple biorą specjalne środki które potrafią czynić cuda. Jego słowa strasznie przemówiły mi do wyobraźni, uległem... . Sterydowe poczucie wartości Od pewnego czasu dość niepokojącym zjawiskiem potęgującym się w naszym kraju jest rosnące zainteresowanie młodzieży, przede wszystkim młodych mężczyzn przyjmowaniem środków farmakologiczn

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 14:13:11 Liczba szacunów: 1
  • Leki kontrolujące estrogen i regenerujące układ HPTA

    Post
    Doping
    PRO

    NOLVADEX (Tamoxifen Citrate) Charakterystyczne informacje: Czas działania: Mniej niż 24 godziny Właściwości: Antyestrogen / antagonista estrogenów (doustny) Przeciętne dawki: 10-30mg dziennie Trądzik: Brak Retencja wody: Brak Toksyczność dla wątroby: Tak Wysokie ciśnienie krwi: Rzadko (nie spowodowane przez lek) Nolvadex jest lekiem często okreś

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 06:59:05 Liczba szacunów: 0
  • Spalanie tłuszczu - zebrane informacje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    gruncie rzeczy nie mając o tym pojęcia. Jedni osiągają lepsze rezultaty, inni gorsze. Ci ambitniejsi w batalii sie niechcianym wrogiem wertują najróżniejsze źródła, fachowe czasopisma, medyczne księgi, poznając tajniki walki z bezwzględnym szpecącym tłuszczem. I niewątpliwie ci osiągają największy sukces, ponieważ tutaj wiedza pełni bardzo ważną r

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:19:27 Liczba szacunów: 1
  • pozbyc sie wody podskórnej ?!

    Post
    Doping
    PRO

    z 5 gramami kreatyny 4 razy w ciągu 6 godzin kończąc 24 godziny przed występem. Kulturyści często piją 15-30ml glicerolu rano oraz ponownie na godzinę przed pójściem spać podczas dni treningowych latem. Stwarza to ładny, smukły kształt sylwetki i daje możliwość zauważalnego wzrostu wytrzymałości w wysokiej temperaturze. Doskonała pompa również gwar

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19992 Data: 2010-07-16 15:29:48 Liczba szacunów: 1
  • 1 piwo a budowanie masy. pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    zdłuż włókna nerwowego. Alkohol spowalnia również ruch cząsteczek - przekaźników chemicznych - przenoszących informację między komórkami Oczywiście jedno piwo wieczorkiem nie zaszkodzi(raz na jakiś czas), ale mi osobiście przed treningiem bardziej by zaszkodziło niż pomogło - bo obniża psycho ruchowe zdolności organizmu. Mięśnie stają się rozluźnio

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-18 16:29:23 Liczba szacunów: 0
  • jak dobrze i mocno utwardzic piesci

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    o tylko porównanie)? Jeżeli nie to uwierzcie mi - gdyby ten na filmiku nie skruszył tych wszystkich cegieł to jego ręka też by pękła Proste zjawisko fizyczne, chyba pierwsza zasada dynamiki - jest akcja, nie ma reakcji (bo stos cegieł przez które ręka już PRZESZŁA nie może oddziaływać taką samą siłą na rękę. Gdyby zaś ostała się choć jedna to przy

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 13:48:03 Liczba szacunów: 0
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    arzywa lub głodówkę zrobić ========================================================== WPŁYW ZAKWASZANIA NA STAN ZDROWIA ORGANIZMU Dlaczego zachowanie równowagi kwasowo-zasadowej jest tak bardzo ważne? Temat jest tak ważny i tak ciągle niedoceniany, że poświęcimy mu wyjątkowo dużo uwagi. Nawet nauka naszego zachodniego kręgu kulturowego i

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 07:51:24 Liczba szacunów: 0
  • Potreningowa suplementacja - potreningowe okno anaboliczne

    Post
    Badania naukowe

    by13C-NMR http://jap.physiology.org/content/81/4/1495.full 2 grypy cyklistow: -spozywajaca glikoze (GF) -spozywajaca fruktoze (FF) badano wlyw ww suplementow na uzuplenienie zasobow glikogenu po interwalowej jezdzie na rowerze (~96 min) obie grupy spozywaly 80g weglowodanow zraz po treningu,30min po,60minu po wyniki: /SFD/Images/2015/10/6/d4bcac4f

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 03:19:11 Liczba szacunów: 0
  • ból - jak powstaje

    Post
    Zdrowie i Uroda

    niebezpieczeństwami otoczenia, - pamięć bólu każe nam unikać kontaktu z ogniem i ostrymi przedmiotami, - ból jest sygnałem zaburzeń, choroby lub zranienia. Ból bywa także nieuzasadniony – gdy boli dawno zagojona rana lub wtedy, gdy pacjent ma wrażenie, że boli go amputowana kończyna. Bardzo często odbieramy ból jako przykrą niedogodność,

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12737 Data: 2008-08-02 17:48:37 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po skrócie Grasi musialam przelecieć te 10 stron Poczytałam zaś wspomnenia Tyki z wojska, o sukcesie prawniczym Shelly (już nam tu nie wmawiaj żeś blondynka, my i tak wiemy swoje ), połowicznym Szefa i - najnajnajbardziej jeszcze mi się buzia cieszy po reakcji Kanarka na wieści Miłego zalewania Teraz wracam do kolejnego postu czytanego z wielk

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-04 23:05:37 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    owych i pożądanych w naszej diecie kwasów tłuszczowych) działaniu wodoru w postaci gazowej pod ciśnieniem i w wysokiej temperaturze (120-210 °C tj, 248-410 °F). Aby zaszła reakcja chemiczna konieczne jest wprowadzanie katalizatora, jakim jest nikiel. W wyniku zachodzących reakcji, nienasycone wiązania między atomami węgla są w całości alb

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-16 20:33:48 Liczba szacunów: 0
  • *** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!

    Post
    Odżywki i suplementy

    g, but for building muscle it is unlikely to help. Life Sci. 2002 Aug 9;71(12):1385-96 wniosek: ludzie wiezryli ze TT podnosi poziom LH (czyli de facto testosteronu) gdyz podczas stosowania TT czuli duzy skok libido (czyt, wieksza ochota na sex). Dlaczego tak sie dzieje? badanie na krolikach pokazlo ze TT powoduje podniesnbienie stezenia tlenku azo

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 02:55:31 Liczba szacunów: 0
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    i doświadczenia. Dobra reakcja jest na pewno zaletą, gdyż dobrze wyszkolony piłkarz z szybką reakcją ma przewagę nad równie dobrze wyszkolonym przeciwnikiem lecz o dłuższym czasie reakcji. Trening wyraźnie wpływa na powstawanie specjalnie uwarunkowanych refleksów, które ze swej strony przyczyniają się do przyspieszenia wyboru reagowanie ruchomego.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 12:30:50 Liczba szacunów: 0
  • 5 BŁĘDNYCH MITÓW O KREATYNIE !

    Post
    Artykuły

    m większa Pompe na treningu i Pobudzenie. Po Cyklu wszystko zostało, tylko pompa mięśniowa na treningu nie była już taka jak na x pumpie, ...... HotBlood - Potrzbuje chiwli czasu na zebranie materiałów, postaram się to jutro wrzucić z uwagi że nie pracuje przy PC nie moge się tym teraz zająć. Co do dokładnej ilośći konwertowania kreatyny do kreaty

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2009-10-21 12:04:57 Liczba szacunów: 0
  • Miejsce mięsa w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    y mięsa wieprzowego, zaś Hindusi nie spożywają mięsa wołowego. Zawartość poszczególnych składników odżywczych w artykułach żywnościowych jest odmienna. Dlatego najważniejszą zasadą prawidłowego żywienia jest urozmaicenie diety. Różnorodność produktów w codziennej racji pokarmowej ochrania przed rozwojem chorób wynikłych z nieadekwatnego spożycia s

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-24 16:01:35 Liczba szacunów: 0
  • odżywianie a nasze zdrowie - podczas stosowania sterydów anabolicznych

    Post
    Doping

    dr. hab. n. med. Światosławem Ziemlańskim - Panie Profesorze... Powszechna jest opinia, że powinniśmy łykać wiele witamin w tabletkach, gdyż inaczej nie będziemy zdrowi. Tymczasem coraz częściej pojawiają się doniesienia o szkodliwości witaminy A, C, E podczas długiego stosowania. Czy rzeczywiście witaminy w tabletkach mogą szkodzić? Czy nie lepie

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 14179 Data: 2006-06-16 13:29:14 Liczba szacunów: 0
  • Glukoza - sprawca starości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    długożyjących, z których zbudowany jest twój przecudowny (niegdyś) organizm. cukier łasy jest szczególnie na białka te dłuuuuggoooożyjace, czyli takie, które baaaardzo powoli zastępowane są przez nowe, identyczne cząsteczki w naturalnym procesie odnowy organizmu. Oczywiście nie odczujesz tego natychmiast, cukier jest na tyle bezczelny, że wszystkie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5804 Data: 2004-04-03 13:42:42 Liczba szacunów: 0