zapasy

[...] bądź mięntczakiem %-) Sporty walki od czasów UFC jakoś takie mało ekscytujące się wydają... Kiedyś w czasach k1 czy jeszcze wcześnie, kiedy popularne były tkd i kyokushin, mt wydawały sie takie... awesome %-) Zmieniony przez - pilek w dniu 2017-06-08 08:16:06 To przez bjj i zapasy. Zamiast się bić to wchodzą na plecy u taka jest cała walka %-)

[...] to rzucanie jak w zapasach może być niebezpieczne, porównując przynajmniej z boksem, gdzie zasadniczo poza walką wiele uszkodzeń ciała się nie zdarza. zacząłem uprawiać zapasy już jako dorosły, ale koledzy, którzy uprawiają od dzieciaka niestety mają kontuzje a to kolana, a to biodro, kostki... nie od rzutów, ale od ogólnie wycieńczających [...]

Bjj? Ja bym na waszym miejscu trenował kickboxing (z naciskiem na ręce) plus zapasy albo jakiś submission wrestling

[...] kulturytyki zwojuje cos w SW. Za młodu karate. Niebieski pas. W wojsku troche boksu, krav magi dla zabicia czasu, potem łaczyłem siłownie jeden dzien trening siłowy a drugi zapasy no i od pol roku wreszcie znalazlem chyba to czego szukałem czyli kick-boxing. Mam 175cm wzrostu, waga obecnie okolo 108kg na czczo. Fotki sa w profilu. Bez problemu [...]

[...] w oczodoły i tym zakończy walkę. Nie wiem czego byś chciał - suplesów? pięknych rzutów uchi-mata ? dobrym przykładem są tu lata 90te, kiedy to na bramkach stali mistrzowie świata a potrafili dostawać uliczny oklep od urków. Również w służbach mundurowych normalnym etapem jest szkolenie z takich brudnych technik a nie piękny boks czy zapasy.

Tak, gimnastyka, a do tego zapasy - idealne połączenie. Swoją drogą kojarzycie podcasty Elite Mentality? Świetne rozmowy z wieloma osobami które osiągnęły sukces w sporcie. Zmieniony przez - SzK w dniu 2018-10-23 21:23:06

Ja tam juz nic atrakcyjnego w boksie do ogladania nie widze. Wole juz zapasy obejrzec albo bjj. Powaznie wolales Prosiak jak sie mierny bokser mierzyl z bjj w pierwszych UFC? Nie gadajmy tak 8-) /SFD/2018/11/11/d714660fd8d84c5ea4b16f7b58e8bf8c.jpg Zmieniony przez - grind w dniu 11/11/2018 7:14:05 PM

[...] , w Kickboxingu dominują Arabowie i Turcy i Czarni teraz w wiekszych kategoriach(Hari,BenSaddik,Bouzidi ,Gerges,Zimmerman, Lazaar) ,w Mma mamy ludzi z Kaukazu ktorzy zapasy i Judo katują od malego(Khabib,Mamed,Amagov,Zubaria i reszta) Nie wiem od czego to zalezy, ale imo od metod treningu i reszta to talent;-) Btw no i do niefawna Saki [...]

Czy nie trenujesz przypadkiem z ludźmi ze starej sekcji pankrationu z wrocka? Kiedyś tam był trener od kyokushin. bajdełej : zapasy plus + boks to w sumie tracycyjne europejskie mma. Zmieniony przez - pilek w dniu 2018-12-07 16:42:43

[...] :-) w sensie można to robić jako połączenie boksu i ten boks robić w dużych rękawicach (co jest bez sensu) i dokładać np BJJ a ja bardziej skupiam się na tym by robić zapasy i anty-bjj + dokładać ten brudny boks i bez rękawic + nie robić głupot typu kopy na głowę, a bardziej te nogi łapać...no wiadomo, co szkoła to inaczej :-) puar - nie [...]

[...] można zaangażować trochę inne mięśnie poprzez wykonywanie tych ćwiczeń w zależności od tego, czy leżysz na plecach, czy na brzuchu. Ja akurat od paru lat katuję te ćwiczenia ze względu na zapasy i od tej pory nie doświadczam już jakichkolwiek bólów związanych ze "strzykaniem w szyi" w trakcie np. stania na głowie, mostków zapaśniczych itp.

Od paru lat trenuje zapasy i grappling glownie obrone, jednak nie sa to systemayyczne treningi. Systematycznie katuje tajski. Moja mocna strona jest sila fizyczna. Poza tym mowimy o lokalnym poziomie irlandzkim. Zwlaszcza w ciezkiej slaby poziom. Ale to nie znaczy ze nie moge zebrac ciezkiego ko, albo kontuzji stawow. Cage Warriors albo CFC, czyli [...]

Może na to https://www.mma r o c k s.pl/zapasy/folkstyle-daje-zapasnikom-najlepsze-narzedzia-pod-mma-trener-o-amerykanskich-zapasach tylko nie wiem czy w Polsce jest jakieś miejsce w którym tego uczą, poza współpracą z Robertem Roszkiewiczem

Prosiak wyjaśnił I judo mam pod chata, a zapasy jako tako ogarniam

Generalnie to zastanawiam się jak można być Najmanem... On ma chyba jakieś zaburzenia psychiczne, że sobie jeszcze nie uświadomił kim jest. Jeszcze jest kwestia zapasów w mma. JJ nie był jakimś turbo kozakiem w samych zapasach i różnie jego kariera wyglądała, a tutaj w mma kosi wszystkich jak leci. Fakt, że Zapasy to nie ejst amatorskie mma i [...]

Akurat to Np. Bjj niczego nie "rujnuje" i można trenować prawie bezkontuzyjnie dla siebie do starosci, Judo czy Zapasy są akurat bardzo kontuzyjne przy BJJ, a o uderzeniach już nie wspominam

Sporty siłowe słowiany zapasy słowiany chwytane biali piłka nożna biali muay thai/kick biALI boks od ubiegłej dekady biali mma - fakt, ostatnio pół na pół,a le przez większość czasu biali wieloboiści - biali bieganie na średnie i mieszane dystance - biali Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-07-25 22:40:56 Kulturystyka(Ronnie Flex) Czarni Piłka [...]

Tak samo można wymienić Askrena na dowód że zapasy nie wymagają atletyzmu

Jednak zapasy najbardziej kontuzjogenne. Dzisiaj na treningu MMA ćwiczyłem z dość grubszym gościem 110-120 kg i chyba przy wyniesieniach się tego nabawiłem i trochę przy poruszaniu się lekko boli. Znacie jakieś dobre ćwiczenia na kręgosłup krzyżowo-lędźwiowy. Kurfa zayebiście 109 pln - siłownia cały czas, sporty walki cały czas i se chyba jutro [...]

No ja też trzymam prosiak kciuki. Trzeba starać się wychodzić ze strefy komfortu i ogarniać życie, aby było lepiej. Fajnie było dzisiaj zapasy i stójka spoko, ale kimury se jeszcze muszę poćwiczyć, żeby je lepiej i dynamiczniej wykonywać.