Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: zaokraglanie liczb

Strona 14 z 117

  • super brzuszek !!

    a teraz kilka wskazówek od trenera: początkujący nie powinni wykonywać ćwiczeń dla zaawansowanych lub zwiększać liczby powtórzeń. należy się skupić na prawidłowym napinaniu mięśni brzucha zaawansowani powinni skupić się na zmaksymalizowaniu

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 7544 | Data: 2004-06-15 17:46:39 | Liczba SOGów: 1
  • Test sprawności fizycznej-prośba o pomoc w przygotowaniu

    muszę wykonać 20 powtórzeń, 30 daje bdb problem analogiczny jak wyżej brak siły w rękach, żeby wykonać wystarczającą liczbę powtórzeń ; 3. skrętoskłony: z tym nie ma problemu. 4. bieg koperta na prostokącie o wymiarach 300 x 500 cm

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 14502 | Data: 2005-10-07 12:52:31 | Liczba SOGów: 1
  • Zasady Weidera

    siłę, trzeba ciągle zwiększać ciężary. jeśli dąży się do wzrostu masy mięśniowej należy zwiększać ciężary, ale również liczbę serii i częstotliwości treningów. w celu poprawienia wytrzymałości jakiejś grupy mięśniowej trzeba skrócić przerwy

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 7472 | Data: 2003-08-04 07:33:45 | Liczba SOGów: 2
  • Puchar Polski w WL Tarnobrzeg 5 czerwca 2010

    zawodniczek i najlepszym zawodnikiem wśród zawodników zostanie uznana odpowiednio zawodniczka/zawodnik z największą liczbą punktów wilks’a obliczonych według załącznika nr 3 do „systemu współzawodnictwa … z pkt. iv.1. 8. osoba poddana badaniom

    Odpowiedzi: 452 | Ilość wyświetleń: 14295 | Data: 2010-04-26 18:35:42 | Liczba SOGów: 1
  • Domator-- czyli jak zaczać z głową nie mają sprzetu

    że danym planem treningowym nie będziemy ćwiczyć non stop. mięśnie przyzwyczają ja się do danych ćwiczeń kolejności liczby serii itd. i krótko mówiąc po jakimś czasie nie rusza ich to już. pamiętajmy że mięśnie trzeba zaskakiwać nadawać im nowe

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 14281 | Data: 2007-04-06 19:05:41 | Liczba SOGów: 11
  • Brzuch doskonały --> całkiem ciekawy

    a teraz kilka wskazówek od trenera: początkujący nie powinni wykonywać ćwiczeń dla zaawansowanych lub zwiększać liczby powtórzeń. należy się skupić na prawidłowym napinaniu mięśni brzucha zaawansowani powinni skupić się na maksymalizowaniu

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 7273 | Data: 2005-06-25 13:31:36 | Liczba SOGów: 1
  • Leki przeciwtrądzikowe do stosowania miejscowego

    retinol działa złuszczająco przez pobudzenie odnowy komórek naskórka, hamuje proces rogowacenia przez co zmniejsza liczbę zaskórników. jest to najsilniejszy środek przeciwzaskórnikowy. wpływa on na czynność gruczołów łojowych i skład łoju, przez

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 14269 | Data: 2006-09-24 17:50:38 | Liczba SOGów: 0
  • MR SFD 2013: JUNIOR - GŁOSOWANIE

    szóste miejsce 1 pkt obliczamy sumy poszczególnych głosów na danych zawodników i kto ma najwięcej głosów otrzymuje liczbę dużych pkt równą ilości zawodników w danej kategorii. kolejne miejsca są o jeden pkt mniejsze od pierwszego a ostatni

    Odpowiedzi: 96 | Ilość wyświetleń: 14259 | Data: 2013-12-01 12:12:47 | Liczba SOGów: 1
  • Max WYSKOK- zapraszam

    uporządkowanych ze względu na ćwiczone grupy mięśni. potem przedstawię kilka możliwych rozkładów treningu wraz z liczbą powtórzeń i serii. na koniec będziesz mógł się zapoznać z dodatkowymi ważnymi inforamacjami dotyczącymi treningu

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 14211 | Data: 2005-04-09 16:48:37 | Liczba SOGów: 14
  • PYŁKI KWIATOWE

    w szkodliwych warunkach, dzieciom, osobom starszym, osłabionym, regeneruje, o działa antyanemicznie zwiększa liczbę czerwonych ciałek krwi , zwiększa poziom żelaza w surowicy krwi. * odtruwające detoksykacyjne . pyłek eliminuje lub zmniejsza

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 13993 | Data: 2006-01-24 00:59:55 | Liczba SOGów: 1
  • Zestaw ćwiczeń na jumpa - znowu :)))

    uporządkowanych ze względu na ćwiczone grupy mięśni. potem przedstawię kilka możliwych rozkładów treningu wraz z liczbą powtórzeń i serii. na koniec będziesz mógł się zapoznać z dodatkowymi ważnymi inforamacjami dotyczącymi treningu ćwiczenie

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 13978 | Data: 2002-10-08 18:28:13 | Liczba SOGów: 4
  • Sterydy popularniejsze od heroiny

    sterydy popularniejsze od heroiny liczba brytyjczyków przyjmujących sterydy jest prawdopodobnie dwa razy większa, niż pokazują to oficjalne dane informuje

    Odpowiedzi: 90 | Ilość wyświetleń: 8121 | Data: 2008-10-03 23:04:35 | Liczba SOGów: 5
  • [art] Odżywianie podczas zawodów Ironman i innych wytrzymałościowych

    iż straty mogą wahać się od ok. 6000 9000kcal. sporo prawda ile z tego będzie czerpane z glikogenu trzeba tu podać liczbę około połowy z całości. przecież cały czas glikogen jest używany, więc oznacza to iż większość tego źródła przydało by się

    Odpowiedzi: 56 | Ilość wyświetleń: 10085 | Data: 2010-06-08 10:53:51 | Liczba SOGów: 21
  • SPECJALNY PROGRAM TRENINGOWY DLA TYCH, KTÓRZY MAJĄ PROBLEMY ZE ZWIĘKSZENIEM MASY MIĘŚ

    ruchu w każdvm ćwiczeniu. nie ćwicz do upadłego. stosuj takie obciążenie, przy którym możesz własnie wykonać żądana liczbę powtórzeń. dla wielu początkujących niemożliwe jest zrobienie określonej liczby podciągnięć na drążku. jako zamiennik tego

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 10079 | Data: 2003-02-16 09:03:24 | Liczba SOGów: 5
  • <dla początkujących> PRZYKŁADY PROGRAMÓW TRENINGOWYCH...

    podstawą uzyskania przyrostów masy i siły w kulturystyce. czasem jednak powtórzenia oszukane, wprowadzone po większej liczbie ruchów podstawowych, mogą pomóc w uzyskaniu lepszych rezultatów. zasadę tą należy stosować tylko po to, aby móc wykonać 1

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 3666 | Data: 2005-01-16 20:53:27 | Liczba SOGów: 2
  • Niebezpieczna miłość francuska

    z johns hopkins university. najbardziej zagrożone są osoby, które uprawiały seks oralny z sześcioma i większą liczbą partnerów. wówczas możliwość zachorowania wzrasta nawet dziewięciokrotnie. przyczyną jest wirus hpv. rzeczpospolita

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 13855 | Data: 2007-06-21 17:40:44 | Liczba SOGów: 1
  • IV Mistrzostwa Polski w BJJ 2008 w Zgierzu ( KOŁO ŁODZI )

    organizator zastrzega sobie prawo do zmian kategorii wagowych gdyby w jakiejś kategorii nie było wystarczającej liczby osób. waga w kimonach przed pierwszą walką. zgłoszenia: zgłoszeń dokonuje kierownik ekipy nie będą

    Odpowiedzi: 85 | Ilość wyświetleń: 13691 | Data: 2008-11-04 21:33:46 | Liczba SOGów: 4
  • Zasady treningowe Joe Weidera

    w pojedynczym powtórzeniu i wykonajcie serie złożoną z 15 powtórzeń. następnie zwiększcie obciążenie i zmniejszcie liczbę powtórzeń do 10 12. potem dalej zwiększajcie ciężar, aż dojdziecie do 80% maksymalnego obciążenia i 5 6 powtórzeń w serii. w

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 5269 | Data: 2002-12-01 19:36:37 | Liczba SOGów: 0
  • MR SFD 2013: PROFESJONALIŚCI - GŁOSOWANIE

    szóste miejsce 1 pkt obliczamy sumy poszczególnych głosów na danych zawodników i kto ma najwięcej głosów otrzymuje liczbę dużych pkt równą ilości zawodników w danej kategorii. kolejne miejsca są o jeden pkt mniejsze od pierwszego a ostatni

    Odpowiedzi: 111 | Ilość wyświetleń: 13654 | Data: 2013-12-01 12:15:05 | Liczba SOGów: 2
  • Podciąganie na drążku jako priorytet

    co robiąc 5 serii po 5 powtórzeń. łatwo policzyć ile razy podciągamy się w piramidzie. po prostu podnosimy maksymalną liczbę podciągnięć szczyt piramidy do kwadratu. w tym przypadku: 5 =25. możesz z czasem przesuwać szczyt piramidy coraz wyżej.

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 13608 | Data: 2007-12-07 23:13:47 | Liczba SOGów: 6

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}