Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: zakwasy w nogach

Strona 1 z 161

  • Sposób na Zakwasy :)

    sok z wiśni łagodzi zakwasy sok z wiśni może łagodzić bóle mięśni po intensywnych ćwiczeniach wynika z pracy, którą zamieszcza pismo

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 37928| Data: 2006-09-24 22:26:25| Liczba SOGów: 8
  • bardzo mocne zakwasy na nogach

    mam problem po ostatnim treningu nog a zrobilem tylko 4 serie przysiadow po 12 ruchow mam bardzo mocne zakwasy zakwasy sa tak mocne ze ledwo chodze i utrzymuja sie juz 2 dzien. probowalem juz oblewac woda na zmiane zimna i

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 15917| Data: 2007-08-16 11:07:15| Liczba SOGów: 0
  • Zakwasy a kolejny trening

    do 5 dni żeby znów katować klatę. jak to jest w crossficie wczoraj zrobiłem sobie cindy i mam dosyć mocne zakwasy głównie na nogach chciałbym już iść na trening i pójdę tak czy inaczej . a jako że jaki plan by nie dobrać, to wiadome

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3946| Data: 2013-03-19 21:46:37| Liczba SOGów: 2
  • zakwasy

    lecz po zadnej innej partii mięśni nie mam zakwasow, tylko po nogach .... jak robie nogi np. w niedziele to mam zakwasy do środy minimum ..:/ przed treningiem sie rozgrzewam okolo 10 minut .. nie mamm pojecia dlaczego co tydzien mam zakwasy ..:/

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1879| Data: 2008-07-05 03:24:15| Liczba SOGów: 1
  • ZAKWASY!!!

    mam pytanie. mam nowa rozpiske i na akzdy dzien mam inna partie miesni.po kazdej siłwoni wysptpują u mnie zakwasy to dobrze czy zle i jezeli mam zakwasy np na nogach moge robic na drugi dzien silownie na klate czy wplynie to

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1218| Data: 2010-01-22 19:56:23| Liczba SOGów: 0
  • Gdzie macie zakwasy?

    piszcie, gdzie macie zakwasy ja mam zawsze na klacie, plecach, nogach rzadziej biceps i triceps, chyba ze zrobie superserie. 7 pozdro 7

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 2073| Data: 2006-11-13 20:09:09| Liczba SOGów: 1
  • Problem podczas biegania...

    wyjechalem na weekend i jak wrocilem zrobilem jeden trening plecy biceps po ktorym nastepnego dnia mialem zakwasy na nogach ! ciekawe skad no ale nic... wiec nastepnego dnia po treningu sprobowalem pobiegac. od poczatku bolaly mnie nogi a po 30

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1687| Data: 2003-07-02 10:54:16| Liczba SOGów: 0
  • Zakwasy czy ćwiczyc pominmo nich

    po treningu mam zakwasy przez dwa a nawet czase trzy dni czy pomimo nich ćwiczyc inne partie mięsni czy poczekac aby zakwasy ustąpiły, ale w tydy to rozbija mi cały plan treningowy.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 53742| Data: 2005-09-01 14:20:30| Liczba SOGów: 0
  • Zakwasy Kilka pytań

    witajcie mam do was pytanie . chodzi o to ze mam okropne zakwasy w poniedzialki cwicze klatke +triceps dzis sroda mam takie zakwasy ze nie moge klatki wogle dotknąć,dodatkowo

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 4684| Data: 2010-12-15 11:20:30| Liczba SOGów: 1
  • 4 tydzień redukcji... co dalej?

    że z efektów jestem zadowolony. pierwsze 2 tygodnie 5x siłka , obwody + aeroby dały mi ostro popalić. zakwasy w nogach miałem prawie przez tydzień. w tym czasie jeszcze rowerek, niestety nie na czczo, tylko wieczorem, ale myślę, że też coś

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 2525| Data: 2010-08-29 14:28:38| Liczba SOGów: 1
  • siła nóg- problem

    te drugie rozwiazanie mniej mnie zadowala poniewaz praktycznie codziennie mam jakies zajecia sportowe takze mocne zakwasy na nogach beda bardzo przeszkadzac. a jesli silownia bedzie lepszym rozwiazaniem to wykonywac malo powtorzen z duzym ciezarem

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1164| Data: 2007-11-07 16:58:46| Liczba SOGów: 0
  • zakwasy a siłownia

    siemka mam pytanie czy jak ma sie zakwasy to powinno się chodzić dalej na siłownie czy nie a jak tak to po ilu dniach treninug zakwasy minom bo jak mam zakwasy to o 50% siły trace;/

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 12310| Data: 2007-05-25 20:12:31| Liczba SOGów: 0
  • Wieksze zakwasy...wieksze przyrosty masy?

    czy im mocniejsze zakwasy tym lepsze przyrosty masy czili im wieksze miales zakwasy na drugi dzien po treningu to tym lepjiej zrobiles

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 11111| Data: 2001-05-24 00:29:55| Liczba SOGów: 0
  • Wieczne zakwasy - klata

    mam 18 lat, rok temu rozpoczalem powaznie rozwijac swoje ciało i zaczalem chodzic na silownie, poczatkowo mialem zakwasy w kazdej parti, ktora cwiczylem. slyszalem, ze po jakims czasie zakwasy powinny przestac sie pojawiac po treningach lecz na

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3260| Data: 2009-08-01 01:31:49| Liczba SOGów: 0
  • Zakwasy, jak to z nimi wkoncu jest ...

    witam, mam takie pytanie, bo gdzieś się czyta że zakwasy są ok znowu tu znalazłem żę zakwasy oznaczaja przetrenowanie organizmu i że bierze się zaduże cieżary gdzie organizm

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3020| Data: 2009-02-25 14:57:55| Liczba SOGów: 0
  • Zakwasy miesni brzucha ?

    zrobilem 100 skretosklonow na tej laweczce a na nastepny dzien czulem sie jakbym mial polamane zebra i masakratyczne zakwasy przez +/ 4 dni. wczoraj gdy zakwasy przeszly zrobilem 50 brzuszkow i na dzisiaj juz jest ok ale gdy robilem dzisiaj porcje

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 9825| Data: 2008-02-28 19:38:08| Liczba SOGów: 0
  • Zakwasy... WAZNE!!

    witam! moim problemem, a raczej moich znajomych sa zakwasy od kiedy zaczalem cwiczyc prawie zawsze po grupie miesni, ktora cwiczylem dzien wczesniej mam wlasnie zakwasy raz

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2298| Data: 2008-09-12 22:40:10| Liczba SOGów: 0
  • Czy dobrze ze sa zakwasy??

    wtam wszystkich mam pytanie... trenuje raz w tygodniu poniedzialek klate i po kazdym treningu mam cholerne zakwasy malo tego ze ktaty bo jest raczej zrozumiale ale takze cholerne zakwasy przedniej czesci barkow! nasunelo mi sie w

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 9905| Data: 2005-03-01 13:49:23| Liczba SOGów: 0
  • Browar na zakwasy?

    hmmmm istnieje taka fama ze browarek maly nie zaszkodzi a pomoze na zakwasy co wy o tym sadzicie moze znacie jakies sposoby dobre na zakwasy zeby byc co drugi dzien gotowym do treningow

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 9884| Data: 2003-12-20 12:23:29| Liczba SOGów: 0
  • Potworne Zakwasy Pomocy !!

    witam. mam pewnie problem od ponad 2 lat ćwiczę regularnie i praktycznie po każdym treningu klaty mam potworne zakwasy czytałem wiele i wiem ze mięśnie powinny się po pewnym czasie przyzwyczaić do obciążeń jeżeli ich nie zwiększamy i

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1707| Data: 2009-11-24 21:32:46| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}