Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: zaczynam biegac

Strona 1 z 12

  • Zaczynam biegac

    mam 18 lat, 178 cm wzrostu i waze 85 kg ; \\ gruby.. i od poniedzialku postanowilem sie wziac za siebie i zaczac biegac chcialbym rozniez dodac, ze biegac chcialbym z godzinke po sniadaniu bo po poludniu po obiedzie nie mam takiej mozliwosci.

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 341| Data: 2011-06-26 14:46:24| Liczba SOGów: 0
  • na jakim tetnie biegac do sportow walki

    witam wszystkich trenuje kickboxing i zaczynam biegac z pulsometrem moze ktos znajacy sie na tetnie moglby podpowiedziec na jakim tetnie powinienem biegac zeby

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 701| Data: 2009-07-18 18:37:13| Liczba SOGów: 0
  • bieganie, tetno i ll

    witam wszystkich, po miesiecznej przerwie zaczynam znow biegac wraz z clenbuterolem i w zwiazku z tym mam kilka pytan: 1 jesli moje hrmax to 202 i przy redukcji

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 952| Data: 2012-10-07 20:56:32| Liczba SOGów: 1
  • Dziennik-Redukcja

    cm wzrostu około 80kg wagi : powiedziałem stop ! dużo grałem w gry na kompie wcale się nie ruszałem . od tego roku zaczynam cwiczyc , biegac ! biegałem już kilka dni po 3 3.5 km dziennie , ale teraz w tym lodzie nie za bardzo , więc cwicze tylko w

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 852| Data: 2014-01-26 17:32:53| Liczba SOGów: 0
  • Spalanie

    witam chcialbym sie dowiedziec co powinienem kupic jezeli chce spalic tluszcz od 1 wrzesnia zaczynam sobie biegac na biezni jezeli kupilbym jakies spalacze to efekty by byly tzn spalony tluszcz jzeli tak to

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 700| Data: 2005-08-31 10:48:50| Liczba SOGów: 0
  • Zaczynam od nowa.:_

    witam wszystkich po raz kolejny zaczynam walke z wagą i siłownia.mam 18 lat, zbicie ze 110kg do 90 rok temu! i to nie sa zadne jaja: poznalem troche swoje

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 633| Data: 2012-08-10 21:09:48| Liczba SOGów: 0
  • Zaczynam biegac.

    biegać czasem umiarkowanym tempem długo a czasem naprawdę szybko a innym szybko i w miarę długo. po prostu, zaczynam biegać. mam fajne łąki gdzie mogę biegać przełajowo i powiem szczerze,że nawet mi to podchodzi. pytanie: ile czasu biegać

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 725| Data: 2011-07-15 00:42:56| Liczba SOGów: 0
  • trening

    jak szkieletor. zaczalem wlasnie 6 weidera, jestem na 12 dniu, nie jem fast foodow, nie pije coli, piwa itd. zaczynam wlasnie biegac 3 4 razy w tygodniu. bardzo prosilbym o jakies sensowne rady dotyczace diety, i cyklu jaki powinienem obrac. zalezy

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 429| Data: 2010-02-25 22:46:40| Liczba SOGów: 0
  • Plan do oceny .

    witam, wzrost 179 waga 78 cel: masa, rzezba, zrzucenie tluszczyku z brzucha od tego tygodnia zaczynam codziennie biegac poniedzialek klatka, triceps, brzuch wyciskanie na plasko: 12,12,11,10 wyciskanie w

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 453| Data: 2008-04-06 20:44:04| Liczba SOGów: 0
  • Pomoc dla 16 latak : "męskie piersi"

    aktywnie uczestniczę na wf ach w sql . raz w tygodniu chodzę na taekwondo i chodzę 3 razy w tygodniu na siłownię . zaczynam teraz biegac , mam w domu rowerek i walę w worek bokserski . może jakiś dobry spalacz by sie pozbyć tego nie mam żadnej

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 7987| Data: 2009-03-07 12:52:54| Liczba SOGów: 0
  • Moja dietka redukcyjna

    ryzu gotowanego + piers z kurczaka/tunczyk. kolo 17 jeszcze pije czerwono herbatke zeby nie bylo. kolo 20 zaczynam cwiczyc biegac jakies 45 minut przed treningiem pije kawe lub lykam tabletki kofeinowe. cwicze okolo 60 90 minut + a6w. i

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 680| Data: 2006-01-17 22:39:07| Liczba SOGów: 0
  • redukcja na MAXA

    18 lat i chce wreszcie normalnie wygladac.trenuje muay thai 3 razy w tygodniu wtorek czwartek sobota oprocz tego zaczynam powoli biegac narazie ok 30 min w tym kilka przyspieszen na maxa itp.jakby mini interwaly i mam zamiar robic trening

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1371| Data: 2009-12-09 21:49:50| Liczba SOGów: 1
  • WPC80 i GAINER, a miesnie brzucha. Prosze powazne odpowiedz.

    w brzuchu to nie widac miesni brzucha. ale wiadomo rowniez, ze najczesniej pierw tyje sie niestety w brzuchu : ... zaczynam teraz biegac zeby spalic ten tluszcz. ale oczywiscie nie chcialbym stracic masy nigdzie indziej. jak to zrobic czy

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1538| Data: 2006-05-12 13:08:15| Liczba SOGów: 0
  • zaczynam ćwiczyć rzeźbę

    czw.klata+biegi pią.biceps/nogi+biegi sob.biceps/triceps nie.wolne czy przy cwiczeniu rzeźby moge dodatkowo biegac prosze o male porady płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 73kg wzrost : 176cm cel treningowy : lepsza

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 636| Data: 2009-06-01 19:26:12| Liczba SOGów: 0
  • Anglia - boks derbyshire

    1 min. , z pompkami tak samo max 5 ! i to jeszcze nie do samej podlogi tylko do polowy i chce cos z tym zrobic, zaczynam rowniez biegac smile

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1974| Data: 2008-05-21 00:14:21| Liczba SOGów: 2
  • zaczęłam biegac i co dalej ?

    albo ścięgna nasilał się przy bieganiu po 10min no i zaprzestałam na ponad 2 miesiące . i od dzisiaj znowu zaczynam biegać ale tym razem już po lesie myślę ze to od bieżni miałam te bóle no ale jak tam biegałam po 4 kolka które maja mniej

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 273| Data: 2011-06-23 22:16:30| Liczba SOGów: 0
  • Co kupic

    ode mnie. tak wiec bialeczko sie spisuje na plus. mam troszke jeszcze nie chcianego tluszczu, ale od poniedzialku zaczynam dodatkowo biegac tak wiec mysle, ze bedzie ok. nie bede tu pisal o diecie, bo moim skromnym zdaniem jest dobrze ulozona.

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 612| Data: 2004-04-08 00:29:53| Liczba SOGów: 0
  • strat w treningach

    jednoznacznych odpowiedzi na kilka pytna. trenuje ok4 miesiecy z czego 2 na silowni glownie na maszynach ale zaczynam tez biegac wieczorami. trening mam 3x w tyg zawsze rano. chcialbym poprawic sylwetke i zrzucic kilka kg. moje pytania dotycza;

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 528| Data: 2012-04-26 23:05:04| Liczba SOGów: 0
  • Suple

    cwicze tylko na silowni gdyz przechodze rehabilitacje ze wzgledu na zapalenie sciegna achillesa, ale za ok 1.5tyg zaczynam ostro biegac codziennie, + silka + duzo cwiczen z pilka. wlasnie skonczylem 19 lat. zalezy mi aby sie wyrzezbic, troszke

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 612| Data: 2011-01-25 21:13:56| Liczba SOGów: 0
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    to tyle. jutro wrzuce foty, ale jak na razie nie ma na co patrzec bo miesnie pospadaly i podlaly sie znowu czyli zaczynam od zera 7 zapraszam do komentowania, pozdro! p.s. zeby nie bylo podam cel. na poczatek zjechac ponizej 100kg jak

    Odpowiedzi: 974| Ilość wyświetleń: 36630| Data: 2009-11-07 01:06:39| Liczba SOGów: 21

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}