Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: zabiegi rehabilitacyjne na kolano

Strona 26 z 694

  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    ramion ze sztanga stojąc 3razy6 uginanie ramion ze sztangielkami siedząc uchwyt młotkowy 3razy6 uginanie o kolano 3razy6 sobota, niedziela wolne aeroby a teraz przejdźmy do diety. wyliczone spożycie kalorii na dzień wyszło 2880

    Odpowiedzi: 500 | Ilość wyświetleń: 19162 | Data: 2007-12-05 21:26:36 | Liczba SOGów: 11
  • rozpiska treningu

    na skosie 4*12 biceps: uginanie ramion ze sztangą stojąc 4*12 uginanie ramion ze sztangielka w siadize podpora o kolano 4*12 uginanie ramion ze sztangielka stojąc supinacja 4*12 brzuch: brzuszki na skosie 4*25 wtorek: barki, triceps,

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 18942 | Data: 2005-08-02 12:54:25 | Liczba SOGów: 0
  • Trening w domu. (by PLŚ)

    na modlitewniku. potrzebne jest krzesło z wysokim oparciem. siadamy na stołku, a krzesło w oparciem opieramy tak o kolano żeby oparcie stanowiło kont ok. 45 stopni do podłogi. kładziemy ramiona na oparciu, tak jak na modlitewniku i podnosimy

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 18863 | Data: 2005-05-22 16:24:58 | Liczba SOGów: 15
  • Cellulit - Metody Walki

    perfectslim, l oréal paris, 250 ml 60 zł; spray antycellulitowy thermal shape, sans soucis, 200 ml 119 zł. zabiegi w gabinecie: poddaj się seansowi hypoxi trainer. zabieg ten jest rodzajem treningu, polegającego na pedałowaniu na

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 9641 | Data: 2004-06-28 00:08:14 | Liczba SOGów: 1
  • skręcenie stawu kolanowego lewego...

    tak jak w temacie ale zacznijmy od poczatku pierwszy uraz w 2003 r. skrecenie stawu kolanowego lewego podczas gry w gałę i w wyniku zerwanie acl potwierdzone altroskopia a potem rekonstrukcja acl w 2004 na

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 18609 | Data: 2007-05-14 20:28:14 | Liczba SOGów: 0
  • ..::Odżywki i suplementy dla młodych sportowców i kulturystów::..

    lub przyrost jakiegoś hormonu podczas gdy jego poziom jest już wystarczająco wysoki. w rzeczywistości takie zabiegi z tego typu produktami mogą powodować rozregulowanie gospodarki hormonalnej młodego organizmu robiąc trwałe zmiany a nawet

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 15154 | Data: 2005-12-26 15:58:43 | Liczba SOGów: 32
  • Madu24/blog/lecimy z wagi, I hope...p.2

    biustem 98 cm biust 107 cm pod biustem 86 cm talia 87 cm biodra 107,5 cm udo 57,5 cm kolano 39 cm łydka 37 cm tak więc jest mnie dużo za dużo... i jest z czym powalczyć. 2. miska przez 6 tygodni nie

    Odpowiedzi: 711 | Ilość wyświetleń: 18485 | Data: 2008-04-13 22:02:01 | Liczba SOGów: 11
  • ból - jak powstaje

    mniej rozległe niż u rannych żołnierzy. beecher tłumaczył te rozbieżności różnica w ocenie bólu. pacjenci odbierali zabiegi jako przytłaczające i nieprzyjemne, choć konieczne, a ranni żołnierze cieszyli się, że jeszcze żyją, a obrażenia traktowali

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 9474 | Data: 2008-08-02 15:47:50 | Liczba SOGów: 0
  • Uraz kolana

    także odczuwam dziwne napięcie coś jak by chciało mi rozpierdzielić skóre,a zwłaszcza gdy podczas kucu chcę skierować kolano do wewnątrz wtedy odczuwam ból, mam pytanie co robić czy wystarczy zastosować sciągacz kolana i maści rozgrzewające , czy

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 18422 | Data: 2005-10-17 15:40:11 | Liczba SOGów: 0
  • [ART]Suplementacja w sportach walki by Kamiru

    wynikających z przemęczenia. w przypadku poważniejszych kontuzji stawiałbym raczej na bardziej specjalistyczne zabiegi fizjoterapię itd. w okresie bardzo intensywnych treningów dodaj 500mg 1000mg glukozaminy dziennie po posiłku. w przypadku bólów

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 15019 | Data: 2008-03-29 14:24:07 | Liczba SOGów: 13
  • DT Monos

    2. ugin. ramion z hantlami na ł.skośnej z supinacją 2 serie x 4 do 6 p. 3. uginanie ramienia w podporze o kolano 2 serie x 4 do 6 p. sobota – nogi + barki 1. przysiady ze sztangą 6 serii x 4 do 6

    Odpowiedzi: 667 | Ilość wyświetleń: 18331 | Data: 2013-09-29 22:27:32 | Liczba SOGów: 22
  • Naderwany mięsień uda

    biegnąc sprint wf zabolało mocniej. nadal mi boli, ale to nie jest jakis ból nie do zniesienia. gdy zginam kolano to troche boli, ale daje rade. boje sie ze bede miał juz tak przez jakis czas, ze bede ciągle to tak nadrywał i bedzie mnie boleć.

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 18264 | Data: 2007-09-18 16:27:06 | Liczba SOGów: 0
  • spalanie brzucha na skakance

    witam, mam pytanie do tych co skacza na skakance by mi poradzili ile trzeba skakac, jakie serie, ile czasu, rano czy wieczorem itp zeby cos schudnac bo brzuszek rosnie a biegac nie moge bo kolano nie pozwala, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 18203 | Data: 2003-10-02 23:19:48 | Liczba SOGów: 0
  • KENIO80 / DZIENNIK - "SHUT THE **** UP ''''N'''' TRAIN !!! Pods. str. 38

    5 s / 6 8 / rampa 3. mds sztangielki francuz/ francuz,przenoszenie wyc/wyc 2 3 4 1/3 / 8 10 4. mds sztangielki kolano uginanie nachwyt/ podchwyt/ neutral 2 3 4 1/3/ 8 10 5. mds pompki nogi wyzej/normalnie/rece lawka 2 3 4 1/3 / 8 10 6. mds

    Odpowiedzi: 492 | Ilość wyświetleń: 14980 | Data: 2010-01-06 15:02:33 | Liczba SOGów: 12
  • Mocne stłuczenie lub odklejona łękotka

    stopnia ograniczenie wyprostu. w badaniu palpacyjnym bez dolegliwości bólowych kłykci i przedziałów kolana. kolano stabilne. radiologicznie bez pewnych zmian urazowych. lekarz powiedział mi, że albo jest to stłuczenie kolana, albo odklejenie

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 18148 | Data: 2008-05-12 13:18:31 | Liczba SOGów: 0
  • Skuteczna samoobrona (i wiele głupot w temacie)

    przykładu stosować: kopnięcie miażdżące w przód całą powierzchnią stopy lub piętą kopnięcie okrężne: w kolano lub wewnętrzną stronę uda powoduje to zazwyczaj mocny skurcz nogi i utrudnia poruszanie się kopnięcie boczne:

    Odpowiedzi: 47 | Ilość wyświetleń: 18139 | Data: 2003-04-07 23:45:33 | Liczba SOGów: 37
  • KONTUZJA ZERWANIA WIĄZADŁA KRZYZOWEGO PRZEDNIEGO I TYLNIEGO...pomózcie!!!

    16 kwietnia 2007 podczas meczu podskoczyłem i przy londowaniu skreciłem kolano podejrzewałem zerwanie wiazadeł jednk lekarz wsadził mi noge w gips i tyle. podczas kolejnej wiztyty zasugerowałem

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 18053 | Data: 2007-07-17 01:20:30 | Liczba SOGów: 4
  • złamanie ręki/rehabilitacja-- jakie ćwiczenia dozwolone

    basen ok pije w h... maleka + wcinam wapń w tabsach musujących + wcinam artroxa to co prawda na stawy ale moim kolano już od dawna należala sie porcja glukozaminy a w obecnej sytuacji napewno nie zaszkodzi nadgarstkowi. co jeszcze mogę

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 18051 | Data: 2007-01-24 16:14:03 | Liczba SOGów: 0
  • Wysokie kopnięcie okrężne

    za plecy, drugim ramieniem osłaniaj twarz. 6. im wyżej wyprowadzasz kopnięcie, tym wyżej powinieneś unieść ugięte kolano nogi kopiącej. kolano musi wskazywać na cel lub ponad niego im wyżej, tym lepiej. jednocześnie opuszczasz korpus. twoja

    Odpowiedzi: 53 | Ilość wyświetleń: 14420 | Data: 2003-03-06 19:14:56 | Liczba SOGów: 3
  • Kregoslup czy to bardzo powazne ?

    bolalo ale posmarowalem amolem i zapomialem o tym mialem juz cos z ta czescia ciala nie tak poszedlem prywatnie na zabiegi i rehabilitantka powiedziala ze to zapalenie nerwu na stawie krzyzowo biodrowym podleczyla mnie na 2lata teraz mi to sie

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 11474 | Data: 2005-04-18 12:53:01 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}