Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: z czym brzuch

Strona 1 z 147

  • czym smarować brzuch przy a6w i abs oraz co jeść suple

    tak jak w tytule co jeść z supli przy a6w , i czym smarować brzuch dodam że mam aktywny tryb życia przy 170 ważę zaledwie 65 kg

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 426| Data: 2014-05-24 21:31:21| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na brzuch do oceny !

    mam 15 lat 175 cm wrostu 64 kg wagi .. nie jestem gruby ale w przeszłości byłem po czym mój brzuch przy schudnięciu teraz ma trochę tej tkanki która mi będzie zasłaniać mięśnie brzucha ... z tego co mi się

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 510| Data: 2014-03-18 21:09:07| Liczba SOGów: 0
  • Czym owinac brzuch podczas biegania?

    tkanki tluszczowej w jednym miejscu,ale jak wiadomo najwiecej nazbieralo sie na brzuchu i myslalem nad tym zeby go czyms owinac podczas biegania i tu jest pytanie czym slyszalem ze mozna folia albo bandazem elastycznym.co bedzie lepsze i czy to

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2610| Data: 2008-03-12 22:49:42| Liczba SOGów: 0
  • Płaski wyrzeźbiony brzuch !

    mniejszej zawartości tym lepiej. jedz dużo posiłków w ciągu dnia! jednak nie mają być one przejedzone napchane byle czym w formie ile wlezie! poniżej przedstawiono dietę, która stosowana w takiej proporcji podczas ćwiczeń na pewno pozwoli

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 38923| Data: 2004-06-13 10:30:19| Liczba SOGów: 3
  • PŁASKI RZEŹBIONY BRZUCH!!!

    mniejszej zawartości tym lepiej. jedz dużo posiłków w ciągu dnia! jednak nie mają być one przejedzone napchane byle czym w formie ile wlezie! poniżej przedstawiono dietę, która stosowana w takiej proporcji podczas ćwiczeń na pewno pozwoli

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 40966| Data: 2005-10-28 22:33:04| Liczba SOGów: 12
  • Plan na brzuch Arniego

    cały czas wykonywania ćwiczenia. podnieś nogi, ugnij kolana i staraj się przyciągnąć je jak najbliżej do głowy. po czym wyprostuj ponownie nogi i obniż, ale tak, żeby nie dotknęły podłogi. b unoszenie prostych nóg: połóż się płasko na

    Odpowiedzi: 130| Ilość wyświetleń: 48693| Data: 2005-08-23 10:31:58| Liczba SOGów: 88
  • Ćwiczenia na brzuch

    siłę dla całego ciała. niedopuszczalne jest wykonanie solidnego treningu brzucha na początku sesji treningowej, po czym zakładanie pasa treningowego i przejście do ćwiczeń wielostawowych. taka strategia kompletnie pozbawiona jest sensu i

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 15033| Data: 2016-10-14 12:29:37| Liczba SOGów: 1
  • Brzuch doskonały --> całkiem ciekawy

    na parze, woda z plasterkiem cytryny, 1000 miligramów witaminy c. suplementacja wypada tutaj napisać o tym, czym można jeszcze wspomóc spalanie tłuszczy oraz rzeźbienie mięsni brzuszka. a wiec są to nieobowiązkowe suplementy aczkolwiek bardzo

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 7357| Data: 2005-06-25 13:31:36| Liczba SOGów: 1
  • BRZUCH DOSKONAŁY.

    na parze, woda z plasterkiem cytryny, 1000 miligramów witaminy c. suplementacja wypada tutaj napisać o tym, czym można jeszcze wspomóc spalanie tłuszczy oraz rzeźbienie mięsni brzuszka. a wiec są to nieobowiązkowe suplementy aczkolwiek bardzo

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4129| Data: 2006-05-11 19:47:47| Liczba SOGów: 3
  • W czym problem?

    dobrej jakości mięso, ale jednak mięso, a nie tłuszcz. poniżej przedstawię mój przykładowy trening oraz przybliżę czym się karmię. nie stosuję ściśle rozpisanej diety, gdyż nie mam aspiracji osiągać spektakularnych efektów. nie ćwiczę też

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1589| Data: 2014-07-23 04:29:38| Liczba SOGów: 0
  • Trening na brzuch SPRAWDZCIE!

    na parze, woda z plasterkiem cytryny, 1000 miligramów witaminy c. suplementacja wypadac tutaj napisac o tym czym mozna jeszcze wspomoc spalanie tluszczy oraz rzezbienie miesni brzuszka. a wiec sa to nieobowiazkowe suplementy aczkolwiek bardzo

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1877| Data: 2009-01-07 12:08:37| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na brzuch - pytanie!!

    dostępu do ławeczki, połóż nogi pod jakimś szczeblem, albo poproś kogoś żeby ci usiadł na stopach, tak abyś miał na czym się zaprzeć robiąc brzuszki. wykonuj pełne brzuszki, kładąc się i do końca zginając. pomiędzy 1 serią a 2 rób sobie przerwę

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2303| Data: 2005-12-18 11:52:30| Liczba SOGów: 3
  • Ćwiczenia na brzuch

    dostępu do ławeczki, połóż nogi pod jakimś szczeblem, albo poproś kogoś żeby ci usiadł na stopach, tak abyś miał na czym się zaprzeć robiąc brzuszki. wykonuj pełne brzuszki, kładąc się i do końca zginając. pomiędzy 1 serią a 2 rób sobie przerwę

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 5147| Data: 2007-04-10 14:05:36| Liczba SOGów: 0
  • Nowe cwiczenia na brzuch

    dostępu do ławeczki, połóż nogi pod jakimś szczeblem, albo poproś kogoś żeby ci usiadł na stopach, tak abyś miał na czym się zaprzeć robiąc brzuszki. wykonuj pełne brzuszki, kładąc się i do końca zginając. pomiędzy 1 serią a 2 rób sobie przerwę

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2243| Data: 2006-07-07 23:40:58| Liczba SOGów: 3
  • Co o tym sądzicie??Brzuch

    dostępu do ławeczki, połóż nogi pod jakimś szczeblem, albo poproś kogoś żeby ci usiadł na stopach, tak abyś miał na czym się zaprzeć robiąc brzuszki. wykonuj pełne brzuszki, kładąc się i do końca zginając. pomiędzy 1 serią a 2 rób sobie przerwę

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 474| Data: 2010-01-03 09:45:59| Liczba SOGów: 0
  • Nietypowy brzuch- źródło problemu.

    wszędzie jest napisane, że aby spłaszczć brzuch należy wykonywać ćwiczenia areobowe, i stosować dietę. ja jednak przy czymś takim chudnę ze wszystkiego tylko nie z brzucha, który nadal odstaje i w rezultacie wyglądam jak wychudzony szczur w ciąży.

    Odpowiedzi: 124| Ilość wyświetleń: 10449| Data: 2011-12-19 18:22:04| Liczba SOGów: 7
  • Brzuch... plan do oceny...

    dostępu do ławeczki, połóż nogi pod jakimś szczeblem, albo poproś kogoś żeby ci usiadł na stopach, tak abyś miał na czym się zaprzeć robiąc brzuszki. wykonuj pełne brzuszki, kładąc się i do końca zginając. pomiędzy 1 serią a 2 rób sobie przerwę

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 885| Data: 2006-07-30 11:43:28| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na brzuch - opinie.

    dostępu do ławeczki, połóż nogi pod jakimś szczeblem, albo poproś kogoś żeby ci usiadł na stopach, tak abyś miał na czym się zaprzeć robiąc brzuszki. wykonuj pełne brzuszki, kładąc się i do końca zginając. pomiędzy 1 serią a 2 rób sobie przerwę

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1249| Data: 2010-10-25 18:49:28| Liczba SOGów: 0
  • Prośba o ocenę planu treningowego i wyjaśnienie "co z czym się je"?

    to stretching po aerobach „ dodam, że jestem totalnym laikiem i proszę o proste wytłumaczenie wszystkiego o czym zechcecie mi napisać. nie znam jeszcze waszych skrótów. z góry dziękuję za wszelką pomoc i wyjaśnienia. dodaję jeszcze moją

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 789| Data: 2016-02-18 19:23:56| Liczba SOGów: 0
  • Dobry trening na brzuch

    unoszenie nog mozesz lezec na prostej lawce po czym wolno i metodycznie unosisz nogi do gory o 90 stopni. zazwyczaj kladzie sie rece pod biodrami lub za glowa chwytajac lawke

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 40180| Data: 2005-02-14 11:41:32| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}