Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: z czym brzuch robic

Strona 1 z 172

  • Brzuch czy codziennie?

    witam mam pytanie czy brzuch mozna robic codziennie kiedys slyszalem od kogos ze tak a teraz chodze juz na profesjonalna silownie i

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1747| Data: 2011-04-30 19:44:12| Liczba SOGów: 0
  • 18 lat, 176 cm wzrostu, 77 kg, duży brzuch. co robic, by go zrzucic?

    witam. od wielu lat borykam się z dużym brzuchem, boczkami i piersiami mimo tego, że trenuję koszykówkę od 2 klasy podstawówki, 3 razy tygodniowo... nie wiem od

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 604| Data: 2012-04-10 16:17:45| Liczba SOGów: 0
  • Klata czy brzuch :D ???

    elo :d mam maly problem poniewarz nie wiem co robic pierwsze... klate czy brzuch powiem ze zalezy mi na tym aby w lecie szpanowac cialem :p ale zeby miec kaloryferek musze zrzucic ok.2 kg ale

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 883| Data: 2013-02-27 19:56:24| Liczba SOGów: 0
  • Specjalny trening mieśni brzucha bruca lee

    witam. od tego roku ćwiczę brzuch jestem zielony to ćwiczyłem bardzo podstawowe ruchy. min kładłem sie na podłodze przysunięty do łóżka lub krzesła i

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 5997| Data: 2007-05-07 00:52:33| Liczba SOGów: 0
  • Plan do oceny,poprawki

    bokiem w górę z linkami wyciągu 12,10,8,6 5. podciąganie sztangi wzdłuż tułowia ja to robie na wyciagu 12,10,8,6 brzuch czy brzuch mozna robic codziennie w poniedzialek i piatek robie cwiczenia na partie miedzy nadgarstkiem a łokciem

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 538| Data: 2007-02-10 19:29:40| Liczba SOGów: 0
  • schudnac zgubic brzuch, sprawdzenie diety porady

    witam. chce zgubic brzuch cwicze 4xw tyg na silowni biegam narazie poczatek tak z 10 min bigu 5 chodzenia i znow calosc trwa okolo 30min

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 809| Data: 2011-01-13 17:47:27| Liczba SOGów: 0
  • Pytanie o trening ramion i brzucha dla dziewczyny

    np. miesnie plecow i ramion +barkow czy lepiej poswiecic jeden trening na same zamiona i barki czy moze np z brzuchem czy brzuch powinien byc sam 2. ulozylam sobie na poczatek takie cwiczenia na ramiona z barkami . kazde po 3 lub 4 serie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 185| Data: 2016-05-01 11:57:46| Liczba SOGów: 0
  • Masa czy redukcja co zrobic?

    martwi mnie stan moich ramion, nie wiem czy nie spadne jeszcze bardziej w obwodach, narazie zjechalem 2 cm z obwodu brzucha ale spadl tez 1 cm z klatki. czy mam dalej robic tak jak robie czy zaczac sie masowac ale czy wtedy nie zaleje sie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1835| Data: 2012-05-01 11:10:11| Liczba SOGów: 1
  • Masa czy redukcja?

    martwi mnie stan moich ramion, nie wiem czy nie spadne jeszcze bardziej w obwodach, narazie zjechalem 2 cm z obwodu brzucha ale spadl tez 1 cm z klatki. czy mam dalej robic tak jak robie czy zaczac sie masowac ale czy wtedy nie zaleje sie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1373| Data: 2012-05-01 11:07:55| Liczba SOGów: 0
  • brzuch na omie

    witam wszytkich!!! mam pytanko bo kumple z silki gadli mi ze brzucha na omie nie powinno sie robic poniewaz miesnie sie tak pompuja ze brzuch staje sie barzdo duzy;dd ale ja jestem

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 828| Data: 2005-01-28 22:58:25| Liczba SOGów: 0
  • Plan na mase do skorygowanie + dorzucenie brzucha

    mój plan. chciałbym połączyć jakoś plecy z grzbietem, żeby nie robić tego oddzielnie. do tego chciałbym robić abs na brzuch w międzyczasie, czy ma jakieś znacznie gdzie i o jakiej porze go ulokuje i jeszcze co do nóg, wiem że wielu tutaj po

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1147| Data: 2010-09-12 17:57:07| Liczba SOGów: 1
  • BRZUCH

    http://www2.victoriassecret.com/images/prodpri2/v280041 taki mialam brzuch dopoki sie nie zapuscilam . przybralo mi sie troche na brzuchu i zaczelam krecic hula hop wiec wszystko przeszlo na

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1892| Data: 2008-11-06 23:47:25| Liczba SOGów: 0
  • Co z tym brzuchem?

    witam. jakis czas temu czytalem na forum artykol na temat cwiczen na miesnie brzucha, mianowice bylo napisane, ze miesnie brzucha jak kazde inne potrzebuja czasu na regeneracje i nie powinno sie robic

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 781| Data: 2013-07-01 00:40:26| Liczba SOGów: 0
  • Jak spalić resztki tłuszczu na brzuchu?

    . podczas cyklu robiłem codziennie przed spaniem a6w. ukończyłem ten trening razem z cyklem masy. i jest problem. na brzuchu zostaje mi maleńka, ale za to bardzo upierdliwa i nieestetyczna warstewka tłuszczyku, która zakrywa mi moje już duże i

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 6902| Data: 2005-07-13 14:27:19| Liczba SOGów: 0
  • Masa czy Redukcja ?

    czy moge sie juz redukowac czy dalej mase robic . bo zbliza sie lato wakacje no a tluszczu troche mi sie odlozylo na brzuchu boczki sa moze tego tak nie widac ale cala reką moge zlapac na brzuchu tluszcz . obliczalem jaki mam bf wyszlo ze 20% a

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2274| Data: 2014-04-20 15:07:42| Liczba SOGów: 0
  • cluster w HST - odnosnie ciezaru i cw. brzucha

    1szy tr. 105, 2gi 110 itd. czy moze tak robic w 1szym tr. np rzuce sobie 107, 2gi 115 itd 2 jak robic brzuch czytalem temat, ze brzuch nalezy cwiczyc 8 20 powt. wiec w hst robile go nie 15 10 5 tylko 12 10 8 i oczywiscie z ciezarem.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1184| Data: 2008-04-17 19:13:19| Liczba SOGów: 1
  • Kilka pytan odnosnie cwiczen na brzuch itp

    robic np, kazdy dzien przez tyg ,jakie bd efekty itp czy znacie jakas dobra metode aby w robic dobrze miesnie brzucha przez rok czy cwiczac na mase mam podnosic ciezary ktore podnosze ze srednim/ceizkim zmeczeniem czy mam brac jak

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 342| Data: 2011-06-21 23:39:18| Liczba SOGów: 1
  • trening na brzuch

    czerwca z masa i do tego okresu bede bral krete mono + dextro i ostrowie.planuje wlaczyc tez w tym czasie trening brzucha ; , wczesniej jakos mi nie przeszkadzal ; .i o to moje pytanie czy spokojnie moge robic brzuch z barkami bo one najkrocej mi

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 603| Data: 2006-05-17 09:59:30| Liczba SOGów: 1
  • Brzuch Tluszcz - co zrobic ??

    witam, przytylem okolo 20 kg, od samych fast foodow itp w ciagu 2 lat, kiedys mialem plaski brzuch lecz dzis mam opone oraz troche wystajacy brzuszek. przestalem jesc niezdrowe jedzenie, 0 fast foodow 0

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1901| Data: 2009-03-01 00:06:20| Liczba SOGów: 0
  • 8 proc tkanki tluszczowej. Moge juz robic widoczny 6 pack?

    siemanko mam 15 lat waga 53 kg wzrost 170 cm i 8% tkanki tluszczowej. czy moge juz robic dobrze widoczne miesnie brzucha zamierzam robic cwiczenia kolejno 1. unoszenie nog 20 x 2 serie 2. rowerek 30 x 3 serie 3. brzuszki 50 x 3

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 949| Data: 2015-10-18 13:32:41| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}