Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: z czym brzuch robic

Strona 1 z 8

  • co z czym trenować

    skupiam sie na klacie,ramionach i barkach.chce wykonywać w ciągu jednego dnia 2 partie mięsniowe i nie wiem co z czym żeby najlepiej wchodziło i mięsnie sie lepiej regenerowały. np pon klata z wtorek plecy z i tak dalej proszę w

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 6881| Data: 2007-05-12 14:17:05| Liczba SOGów: 1
  • co robic dalej

    zakladam ten post zeby sie was spytac co robic dalej akurat koncze przerwe po kretynie i jaka dalej odzywke zaczac i na czym sie skupic dokladnie . nie mam diety moj trening :poniedzialek 1dzień klatka,barki,tric .brzuch klatka wycisk płasko

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 680| Data: 2014-01-28 17:17:48| Liczba SOGów: 0
  • płaski brzuch

    powtórzeń, nie objadam sie za duzo jakie cwiczenia powinnam robic nie mam czasu aby chodzic na silownie, jedynie to czym dysponuje to w domu laweczka prosze o jakas rade pozdrawiam płeć : kobieta wiek : 30 lat waga : 53

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 3937| Data: 2006-11-01 16:55:20| Liczba SOGów: 0
  • Mało tłuszczu ale brzuch odstający :( co robic ??

    a 15% białka w sumie dieta węglowodanowa.nie jem zadnych tłustych zeczy tylko same ryze,piersi itp w czym tkwi problem moze to wina diety za duzo węgli moze to węgle powodują wypukłosc brzucha może zmniejszyc ilosc węgli a zwiększyc

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 4057| Data: 2008-02-13 17:03:15| Liczba SOGów: 0
  • co z czym ??

    witam chcialem zapytac co z czym najlepiej robic cwicze tak: poniedzialek : klatka, triceps + brzuch wtorek : wolny sroda : plecy, biceps,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 768| Data: 2006-10-04 21:07:41| Liczba SOGów: 0
  • plan treningowy ....... prosba o porade korekte

    . problem tkwi w ulozeniu w tygodniu jakie cwiczenia w jaki dzien ukladalem je wedlug tematow w ktorych pisze co po czym lub przed niemozna robic ciezko to zgrac niemajac wiele czasu na silownie ok 1 1,5 godz dziennie jesli bede czuc zmeczenie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 380| Data: 2013-08-20 18:26:59| Liczba SOGów: 0
  • prosze o pomoc co z czym robic???!!!

    pytanko orade jakie partie mieśni z jakimi najlepiej robic ja robilem klata biceps barki plecy i triceps przedramie brzuch nogi z jednym z tych gdyz nie koncentruje sie zbytnio na nogach i brzuchu bo to oddzielnie. no i przyznam ze po zrobieniu

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1476| Data: 2008-03-06 11:44:29| Liczba SOGów: 0
  • Z czym brzuch?

    mam taki plan: pon: klat + tric sr: plecy + bic pt: barki + nogi z czym najlepiej robic brzuch

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1230| Data: 2006-04-03 15:11:54| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch Jak Wykuty Z Kamienia!

    jak brzuszki na ławce,spinanie,i takie cwiczenia jak np w a6w,niestety nie mam dostepu do drazka wiec nie mam na czym robic cwiczen w zwisie,chciałbym zeby pomógł mi ktos napisac jakis trening tylko na ta partie,z góry dziekuje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2772| Data: 2007-07-02 20:29:35| Liczba SOGów: 0
  • Trening Michaila ale co dalej robic?? Pomozcie

    tradycyjnym planem dzielonym 3 dniowym, ale bez wiekszych rezultatow, zreszta ten tez mi nie przyniosl postepow, czym sie bardzo gryze, nie wiem jak trenowac dalej, zamowilem sobie kreatyne + bcaa, moze po tym beda efekty, bo jak na razie cienko oj

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 2399| Data: 2005-06-30 17:40:47| Liczba SOGów: 1
  • Brzuch oraz...

    wszystich,to moj pierwszy post na forum : moj problem polega na tym ze ostatnio zaczolem cwiczyc na mase ,zwiazku z czym zaczolem sporo jesc i od tego jedzenia urosl mi strasznie bebech :]jak sie go pozbyc nie mam za bardzo mozliwosci do cwiczen

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 485| Data: 2009-10-14 13:43:18| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch!

    tylko miesnie przez to cwiczenie . czy moglby ktos podac rozpiske na 6 miesiecy , jakie cwiczenia robic , na czym i po ile serii , ile powtorzen itp. z gory dziekuje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 591| Data: 2008-09-15 20:17:16| Liczba SOGów: 1
  • z czy po klatce piersiowej mozna robic barki

    czy po klacie na drugi dzien mozna robic barki co z czym mozna laczyc.muj trenig to klata triceps drugi dzien barki trzeci dzien nogi brzuch czwarty dzien biceps przed ramie piaty dzien plecy i kaptury tzw

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 908| Data: 2010-10-21 14:52:47| Liczba SOGów: 0
  • Trening na brzuch przy masie?

    na 100% a nie bawic sie 2 miesiace w przymierzanie czy to odpowiedni poziom.. macie pomysly spostrzerzenia albo po czym sami najlepsze efekty widzieliscie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 595| Data: 2009-03-30 16:57:09| Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenie na brzuch?

    ze mam opone , bo mam malo tluszczu tylko dlatego ze jestem jakos waski w talii i brakuje mi plecow i klatki nad czym oczywiscie pracuje . i dlatego jako ze w absie 2 troche brakuje miesni specjalnie na skosne , myslalem ze moze te cwiczenia

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 365| Data: 2013-07-19 18:49:57| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch- spalanie

    sa minimalne efekty ale nadal to nie to. od miesiaca robie 3 razy w tygodniu cwiczenia fat burning jak nie wiecie o czym mowie to wpiszcie w yt fat burning lazar novovic ale nadal nie daje to wiekszych efektow.jezeli chodzi o diete to jem

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 533| Data: 2013-06-18 19:26:21| Liczba SOGów: 1
  • lawka rzymska czy spiecia na ziemi/lawce

    na czym lepiej brzuch robic na rzymskiej czy spiecia na ziemi/lawce na rzymskiej czuje jak mi sie kregoslup obciaza, przy spieciach wcale

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 756| Data: 2010-07-02 17:18:54| Liczba SOGów: 0
  • Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie

    znaja leki przeciwzapalne i wiedza jak wypisac recepte czy zalecenie konsultacji z chirurgiem. i robia to na czym sie znaja na silowni nie cwicza wiec nie wiedza nic na ten temat. twoj lekarz najpierw powiedzial ze za slabe miesnie ,

    Odpowiedzi: 301| Ilość wyświetleń: 78534| Data: 2010-06-04 15:16:39| Liczba SOGów: 180
  • Siłownia i siła fizyczna w sportach walki

    t395342.html] by pitt bull myślę, że na początek potrzebne jest dokonanie pewnej systematyzacji. czym są bowiem tak naprawdę sporty walki jak je klasyfikować wg wikipedii sporty walki to: ogólne określenie sportowych wersji technik

    Odpowiedzi: 108| Ilość wyświetleń: 179667| Data: 2008-05-16 08:46:54| Liczba SOGów: 76
  • HARD CORE : "ZYGZAG" czyli NIE LICZ NA POWTORZENIA !

    dla ludzi z oslabiona jakakolwiek faza ruchu... no moze poza sama koncowka... generalnie zalezy od stopnia zygzaka , czym mniejszy stopien tym bardziej stosowny do duzych ciezarow, czym wiekszy stopien tym bardziej stosowny do malych

    Odpowiedzi: 139| Ilość wyświetleń: 30649| Data: 2006-10-08 16:07:12| Liczba SOGów: 35

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}