Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: z czym brzuch robic

Strona 1 z 4990

  • Legendarny ABS II

    a nie było to łatwe problemy z kodowanie, błędy, obrazki itp. co to jest abs ii jest to program rozwoju mięśni brzucha powstały po 4 latach badań nad zagadnieniem, prowadzonych na uniwersytecie stanforda. jego twórcy zapewniają, że 95%

    Odpowiedzi: 1028| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-16 02:13:32| Liczba SOGów: 166
  • Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12

    ale w miarę dynamicznie. po zakończeniu jednej serii danego ćwiczenia rozgrzewkowego odpoczywamy kilkanaście sekund, po czym przechodzimy do kolejnego. kiedy zakończymy rozgrzewkę przechodzimy do treningu. trening ponieważ każdy

    Odpowiedzi: 1341| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-10-31 12:14:10| Liczba SOGów: 458
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    4. czy moge sie opalać gdy mam podrażniona skóre goleniem 5. czy są kosmetyki ,które przyspieszą opalanie 6. czym sie różni turbo od zwykłego łożka solarium 7. co ile dni mogę chodzić do solarium 8. co zrobić żeby skóra mi nie schodziła

    Odpowiedzi: 1579| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-05-19 16:19:14| Liczba SOGów: 145
  • 10 wskazówek żywieniowych

    nutrition oraz niezliczonej ilości artykułów. nam na forum znany jest bardziej, jako 10 przykazań żywieniowych . czym jest precision nutrition jest to system dietetyczny , którego zadaniem jest w sposób jak najprostszy bez zbędnego

    Odpowiedzi: 399| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 20:54:50| Liczba SOGów: 224
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    widziałem podobny artykół ale nadal nie wiem co robic nie bede opisywał mojej historii prawda jest taka że ssssyyyyfffffyyyyyyyyyyyy!!!!!!!!!!!!!!!! mam je wszędzie !!!!

    Odpowiedzi: 2431| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-01-15 18:18:54| Liczba SOGów: 116
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    dochodzimy do 4 obwodów w czasie jednego treningu. inny wariant obciążenia w act polega na tym,że na każdej stacji ćwiczymy non stop przez 30 sekund,a następnie przez 90 sekund odpoczywamy przechodząc do następnej stacji.jest to wariant

    Odpowiedzi: 816| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-02-01 11:24:35| Liczba SOGów: 242
  • Z czym brzuch?

    mam taki plan: pon: klat + tric sr: plecy + bic pt: barki + nogi z czym najlepiej robic brzuch

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1212| Data: 2006-04-03 15:11:54| Liczba SOGów: 0
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    byc trzymana w suchym miejscu,w szczelnym opakowaniu. organizm jest w stanie przyjąć~10g kreatyny na dobe nalezy robic 2 4 cykle rocznie podczas cyklu wskazane jest zwiekszone spozycie wody ~3 5l na cykl wystarczy 300 400g dawkowanie dla

    Odpowiedzi: 2448| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-18 18:18:03| Liczba SOGów: 645
  • Kurzajki:-(

    dermatolog. lekarka powiedziała mi, że spodziewała się tego gdyż większość kurzajek jest odprna na brodacid 7 po czym oznajmiła mi, że skoaguluje je i po kłopocie 1 koagulacja ta polegała na paleniu ich prądem nie powiem żeby to było

    Odpowiedzi: 641| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-04-04 21:57:01| Liczba SOGów: 30
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    racji ze mamy ujemny bilans energetyczny to brakująca ilość energii pozyskiwana jest właśnie z tłuszczu zapasowego . czym jest ketoza i jaki ma wpływ na spalanie tłuszczu oraz czy jest szkodliwa dla organizmu to może od końca ,ketoza nie jest

    Odpowiedzi: 4026| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-04 14:30:05| Liczba SOGów: 287
  • SPIS TEMATÓW- TRENING

    przedramiona : http://www.sfd.pl/temat246472/ by thiago2 http://www.sfd.pl/temat320993/ by 50 dollars brzuch : http://www.sfd.pl/temat180570/ abs ii by mag15 http://www.sfd.pl/temat249347/ a6w by raskus

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-04-19 23:57:03| Liczba SOGów: 101
  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    swoja fote bica i ćwiczenia, które na tę partię mięśni wykonujecie. nie pisze swojego treningu bo nie ma sie na czym wzorować co widać na załączonym obrazku:/

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-16 13:18:59| Liczba SOGów: 377
  • Robimy masę

    typu diety, mając jakieś dane wytyczne. posiłki w ciągu dnia prawda jest taka, że nie powinno się objadać na noc, czym wcześniej tym większe posiłki: najważniejszymi posiłkami kulturysty jest śniadanie oraz posiłek potreningowy powinny być

    Odpowiedzi: 800| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-08-25 18:46:27| Liczba SOGów: 766
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    na maszynie mierzącej tętno najprostszym sposobem jest pomiar 15 sekundowy na nadgarstku lub tętnicy szyjnej liczymy przez 15 sekund uderzenia serca, po czym mnożymy wynik x 4 i znamy ilość uderzeń serca na minutę. d/ ćwiczenia aerobowe

    Odpowiedzi: 442| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-06-06 23:53:16| Liczba SOGów: 193
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    witajcie chciałem dokładnie opisać ten trening bo pewnie wiele osób wie o takim czymś troche, a może troche więcej ale nie wie jak go wykonywać , kiedy , po co , czemu niby jest on lepszy od zwykłych

    Odpowiedzi: 481| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-05-31 13:58:32| Liczba SOGów: 338
  • GOTOWANIE NA PARZE-przepisy i najważniejsze informacje

    skąd taki pomysł nie wiem. cóż może być prostsze, niż wrzucić np. rybę na kosz do parowania, poczekać 8 minut, po czym włożyć ją na talerz żeby nie było odpowiedniego sprzętu, ale on jest! i to w naszej kuchni! wystarczy przecież garnek, metalowe

    Odpowiedzi: 89| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-09-05 11:46:39| Liczba SOGów: 37
  • Potrzebujesz Diete?Masz Pytania?ZAJRZYJ

    i objadala sie smakolykami wykraczajac znacznie po za dzienne zapotrzebowanie albo zblizaja sie wakacje,chcesz robic wycinke aby panienki na plazy przyklejaly sie jak muchy, sa tu posty ktore pomoga dojsc do celu :

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-01-28 14:36:51| Liczba SOGów: 180
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    i konsekwentnie wykonuj program rozgrzewki.stały zestaw ćwiczeń jest najlepszy dla twojego ciałai gwarantuje,że o n czym nie zapomnisz rościągaj mięśnie przed i po ćwiczeniach chłodzenie: bardzo istotne jest też chłodzenie organizmu po każdym

    Odpowiedzi: 3001| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-26 20:59:47| Liczba SOGów: 150
  • co z czym ??

    witam chcialem zapytac co z czym najlepiej robic cwicze tak: poniedzialek : klatka, triceps + brzuch wtorek : wolny sroda : plecy, biceps,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 752| Data: 2006-10-04 21:07:41| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch- Kaloryfer

    gruby 2 kiedy moge sie spodziewac jakis lepszych efektow wiem ze kazdy jest inny, ale czas mam do wakacjii ; 3 brzuch robic codziennie czy np tak jak chodze na silownie pon,sr,piatek i po silowni robic brzuszki 4 co jest dobre na krate,

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1953| Data: 2011-04-21 10:59:02| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}