SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

złamany

  • Trening shcodniecie w domu z kontuzjami

    Post
    Trening dla początkujących

    z barkiem sytuacja wyglada tak odezwal sie kiedys prz odsniezaniu podworka i strasznie bolalo i tak waracalo co kilka tygodni lekarz powiedzial ze kiedys byl zlamany lub pekniety i sie zle zroslo i teraz to nic sie nie da poradzic musze z tym zyc. Teraz prawie nie zauwazam czasmi sie odezwie co do plywania tez dam rade mysle zaczne odrazy po sesji [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2006-01-26 09:15:24 Liczba szacunów: 0
  • Sylwester bez stłuczek? :-D

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mnie odciągneli i zaczela sie powazniejsza bójka (koło 8 na 8 chlopaków). Na szczescie, ten który mnie zaatakował, dostał naprawde mocno Efekt - rozciety łuk brwiowy, chyba złamany lub pekniety nos, wybita szczęka i kilka innych obić twarzy (w tym skroń dosc mocno). Troche mnie farba zalała, no ale... Tak to jest, jak sie poleje zbyt duzo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5262 Data: 2006-01-01 23:23:03 Liczba szacunów: 0
  • Co na bary

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ja na barki bede mial taki trening: 4 serie SZTANGA WZDUZ TULOWIA 4 serie HANTLE BOKIEM W GORE 4 serie to co wyzej w OPADZIE (czy lepsza maszyna ???) Nie chce na razie wyciskania poniewaz mialem nie dawno zlamany obojczyk...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2006-04-18 10:47:10 Liczba szacunów: 0
  • krwawienie z noska!co robic

    Post
    Sztuki Walki

    Ja mialem ale pare lat temu mialem zlamany nos i teraz to nie mam zadynch problemow z krwawnieniem, tyle ze z oddychaniem troszke. Zaj....iscie mi ustawili. Pierwszy cios musi być mocny, zaoszczędzisz sobie wielu następnych. - przysłowie perskie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2003-08-25 20:31:07 Liczba szacunów: 0
  • Typ budowy sylwetki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zdjęcie tak wyszło albo przyczyną może być złamany bark, który nie był nastawiany i źle się zrósł i/lub krzywa łopatka. Skoliozy u mnie nigdy nie stwierdzono. I nie śmiejcie się ze mnie bo wy też tak wyglądaliście jak zaczynaliście ćwiczyć. Zmieniony przez - Zygzaczek w dniu 2008-10-02 12:02:46

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4737 Data: 2008-10-02 12:02:22 Liczba szacunów: 0
  • o ziom niejest az tak zle w tamtym roku mialem zlamany nadgarstek 2 i pol miecha w gipsie.Totalna porazka.Jak zdjalem gips niebylo co zbierac mimo to 2 dni po zdjeiu gipsu zazynalem sie na silce. no ale koniec tych farmazonow.Tu itak mi nikt niewspolczuje Co od pytannia to po 4 tygodniach az tak duz oci niespadnie,ale jednak

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2006-04-24 21:33:45 Liczba szacunów: 0
  • Ja mialem wstrzas mozgu zlamany nos i skruszony zab i dostalem marne 180zl a czekałem poł roku :/ z tymi odszkodowaniami lecą w****a jak nie wiem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5982 Data: 2006-08-11 19:10:07 Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań .

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czy Twoja pięść, stopa czy goleń? 7. Efekty walki (ból) i urazy wskutek działania adrenaliny nie są odczuwalne. Obojętne czy to walka ringowa czy uliczna. To, że mam złamany nos poczułem kilka godzin po walce. Obite golenie, uda i twarz po zawodach także czuje się znacznie później. Nadziejesz się w walce na blok goleniem czy łokciem - to [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5295 Data: 2010-01-28 15:12:28 Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań .

    Post
    Sztuki Walki

    Sam dodam że miałem złamany lewy piszczel w 3 miejscach i mam taki mały szew przez cały piszczel i powiem wam przyjemnie sie kopie z lewej nogi ale nie z powodu złamania tylko cięcia skóry po operacji, czucia nie ma:) Tylko trzeba być ...... aby specjalnie sie łamac i ciąc tylko po to by móc lepiej kopać.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5295 Data: 2010-01-30 00:31:12 Liczba szacunów: 0
  • Twarz

    Post
    Sztuki Walki

    nigdy niećwiczyłeś sw ani nigdy niewalczyłeś z jakimś figterem dostał byś w******l od 13 latka co np 2 lata trenuje boks i taka prawda walka??? o czym ty dziecko mówisz hahaha... na ulicy to się nakurviają frajerzy z frajerami plus..czasami dostanie przez przypadek jakaś ofiara losu (czytaj: boroczek który był w nieodpowiednim miejscu i czasie) [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6218 Data: 2006-04-01 20:04:15 Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny Push&Pull + 15-10-5

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] : 4-6 POPRZEDNIO ROBIŁEM : 2*8tyg HST, 4 tyg FBW 5x5, 6 tyg 3x5 ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: złamany obojczyk, 'wyskoczony' dysk ALERGIE: pyłki, sierść kota PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2015-05-10 20:49:07 Liczba szacunów: 0
  • NAJSKUTECZNIEJSZA TECHNIKA NOŻNA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Axe kick jest najskuteczniejszy choć ciężki do wykonania. Widziałem na własne oczy jak kiedyś na zawodach kopnięcie to wylądowało na obojczyku(nie maoim na szczęście)... złamany obojczyk to nic przyjemnego.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7825 Data: 2007-05-07 22:57:44 Liczba szacunów: 0
  • zlamany?

    Post
    Sztuki Walki

    bylem lekarz powiedzial ze raczej jest zlamany i skierowanie do kliniki dostałem to wszystko

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2010-02-27 03:37:24 Liczba szacunów: 0
  • do Vako !(białeczko)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w swoim pierwszym poście odrazu zachwalasz vako jak to niby zamówiłes od niego białeczko przed świetami ale nastepnym razem jak będziesz zakładał fałszywego nicka ( złamany regulamin ) to odczekaj kilka dni. Zauwazyłem , że w suplementacji utworzyło się wzajemne kolo adoracji składające sie miedzy innymi z Vako, Oxadnrolona, Woe, Bonjo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2003-01-03 00:44:09 Liczba szacunów: 0
  • FBW masaa...

    Post
    Trening dla początkujących

    a tam robie to cwiczenie juz od roku, mialem zlamany obojczyk zerwany wiezadlostan 3 stopnia w prawym barku i jakos mi nic nie dolega po tym cwiczeniu, jedynie trzeba uwazac na nadgarstki przy duzych ciezarach.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2010-06-23 18:18:46 Liczba szacunów: 0
  • Mi pomogło stosowanie przy treningu zwykłych frotek (wcześniej miałem złamany nadgarstek)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2015-04-21 14:01:24 Liczba szacunów: 0
  • Złamany nos

    Post
    Sztuki Walki

    Tzn wszystko z nosem dobrze, ale myślisz, że jednak jest złamany?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2008-07-18 00:11:39 Liczba szacunów: 0
  • Złamany nos

    Post
    Sztuki Walki

    tzn tak wszystko jest dobrze niby przegroda delikatnie sie rusza ale zawsze mi tak sie ruszala ;/ a jednak mam ten strach ze jesli jest złamany i źle się zrośnie to może coś sie stac ;/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2008-07-18 00:12:59 Liczba szacunów: 0
  • Złamany nos

    Post
    Sztuki Walki

    [...] osiedlu dziś powiedzieli ze mam troche skrzywiony i zebym lepiej poszedł, a oddycham normalnie wcale nie boli i nie bolalo ( może dlatego że byłem pijany?). Boli tylko jak naciskam i jest jeszcze leciutko spuchnięty. Naczytałem się o tych złamaniach i sam nie wiem ;/ no ale chyba bym jakos czuł że złamany? nawet jakby te przegrody były złamane ;/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2008-07-18 01:31:29 Liczba szacunów: 0
  • sorry ze tam mało widac, ale moze jakies wnioski z tego wyciagniecie. Inna sprawa jest brzuch, macie pomysł jak wyrównać te nierówności? Kiedy miałem złamany obojczyk i jak widać żebra mam troche nierowne co odbija się na sylwetce. src=http://www.sendspace.pl/file/pic/45258e7444ea3e114c17254/3

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2012-12-30 16:27:43 Liczba szacunów: 0