Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: złamanie mostka

Strona 1 z 11

  • Wyciskanie Jak przełamać dolny prog?

    witam, mianowicie mam taki problem, ze jak zjade sztangą z dużym ciezarem np na max wycisk do mostka , to 5 7cm od mostka dostaje bloka, przy czym jak ciezar pojdzie wyzej to szybkosc jego podnoszenia rosnie. tak

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 650| Data: 2008-12-10 23:14:06| Liczba SOGów: 1
  • Mostek i salta

    nauczyć się robić salto w przód i w tył z tego co wiem to do salta w tył potrzebna jest umiejętność zrobienia mostka wolał bym ze stania więc tak może mi ktoś napisać ćwiczenia na mostek w warunkach domowych jakieś prosił bym bez tych

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3816| Data: 2008-03-22 23:49:05| Liczba SOGów: 0
  • Mam złamany mostek...

    mam złamany mostek i nie wiem co mam robić. strasznie mnie boli, ale nie założyli mi gipsu ani nic. kto wie ile to sie zrasta i czy potem jest potrzebna rehabilitacja teraz chodze pokrzywiona z bólu, ile bede to czuła miał ktoś cos takiego

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 11420| Data: 2005-07-11 16:19:37| Liczba SOGów: 1
  • Obity mostek ??

    tam przenikliwy ból podczas czynności w których najwidoczniej bierze udział ta część. nie wydaje mi się jest to złamanie bo podejrzewam ze byłoby jeszcze gorzej... jak myślicie czy rzeczywiscie to jest stłuczenie mostka jak długo może to trwać

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5749| Data: 2007-07-28 09:05:21| Liczba SOGów: 0
  • Pytania o złamany mostek

    witam! dziewczyna ma połamany mostek i w związku z tym chciałbym się dowiedzieć kilku rzeczy. 1. po jakim czasie można przystąpić do rehabilitacji i jak ona wygląda 2. śmiech, kaszel, czkawka, wszystkie tego typu ruchy klatką piersiową sprawiają

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 230| Data: 2015-01-26 08:44:19| Liczba SOGów: 0
  • złamanie mostka jak leczyć

    trzy dni temu miałam wypadek i lekarz powiedział że mam złamany mostek ale nie powiedział co dalej jak leczyc i czy długo będzie bolało a tak w ogóle czy pracować czy iść na zwolnienie też nie powiedzał chyba żle trafiłam z tym lekarzem

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 848| Data: 2011-09-12 20:35:07| Liczba SOGów: 0
  • złamany palec w trakcie cyklu;/ help!

    witam wszystkich, zwłaszcza tych co mają coś konkretnego do powiedzenia;] mam takie pytanko, bo sprawa wygląda tek, że jestem obecnie na cyklu z deki, mixie testa, i wcześniej było troche metki, wygląda to tak, 1 5 metka od 15 20mg zacząłem

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1057| Data: 2011-06-20 21:46:41| Liczba SOGów: 1
  • ból mostka przy dipsach

    witam, otrzymałem poręcze do pompek i od razu chciałem je przetestować. kiedyś już próbowałem dipsy na krzesłach, ale niestety bolał mnie mostek już po 2 powtórzeniach. szukałem odpowiedzi na forach, niestety nic konkretnego sie nie znalazło,

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 668| Data: 2011-12-28 15:46:26| Liczba SOGów: 0
  • ile czasu zrasta się mostek

    moja babcia miała wypadek i ma złamany mostek : ile on będzie się zrastał ona nie może sama wstać usiąść no nic kompletnie ... jest osobą starszą, lecz przed wypadkiem skakała przez skakankę a ma 75 lat !!!

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1871| Data: 2011-08-24 10:22:51| Liczba SOGów: 0
  • Zbity mostek

    zbiłam mostek tydzień temu. rtg nie wykazało złamań, ale mam duży problem z obracaniem się na boki i powoduje to duży ból. ile może trwać regeneracja takiego urazu

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 292| Data: 2016-05-19 11:14:05| Liczba SOGów: 0
  • Żebra i ich wytrzymałośc na złamania

    witam. mam dziwne pytanie, dlatego dziwne, ze powód nie jest tak istotny, jak kogoś ciekawi to opisze potem. chodzi mi o to jakie obciążenie wytrzymują żebra człowiek w kilogramach ile na mostek, ile na jedno żebro i jaka to różnica. jakimi

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2091| Data: 2011-01-11 04:37:12| Liczba SOGów: 1
  • Mostek potem test npp meta co do tego na stagnację ?

    lece za tydzień testa ma moście mixa i clen/czyszcze receptory po cyklu od stycznia. potem chce wejść na 1 12/14 enan 500/750mg ew 1 7 100mg eod 1 6 meta 30/40mg ed przy poprzednim takim cyklu, po metce był zastój. szło na maxa

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 397| Data: 2012-06-14 18:22:15| Liczba SOGów: 0
  • SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_

    . jeśli chcesz mieć zdrowe barki przy wyciskaniu sztangi leżąc płasko zawsze rób mostek. jeśli nie robisz mostka już lepiej abyś nie dotykał sztangą klatki. co daje mostek 1. optymalizację pozycji ciała przy wyciskaniu 2.

    Odpowiedzi: 234| Ilość wyświetleń: 162382| Data: 2008-07-13 12:53:20| Liczba SOGów: 335
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    wyciskanie skos ujemny 4x15 pull 2 1.wiosłowanie sztangą w opadzie rampa 10 2.podciąganie sztangi stojąc do mostka szeroki chwyt lub podciąganie lin 4 x 12/15p 3.podciaganie na drążku wąski chwyt 4 x max rep 4.face pull rampa 15

    Odpowiedzi: 3043| Ilość wyświetleń: 754445| Data: 2012-12-26 20:53:02| Liczba SOGów: 384
  • [LEKSYKON] Słownik Sportów Siłowych

    pracy ekscentrycznej, która jest silniejsza, zostaje, ale nie znaczy to, że trzeba z tego korzystać. techniczny złamanie techniki, sytuacja w której ćwiczący nie jest w stanie wykonać kolejnego powtórzenia bez oszukiwania , to jest np bez

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 79000| Data: 2014-01-06 19:26:38| Liczba SOGów: 18
  • MEZOCYKL MASY AGRESYWNEJ 2010 ZE SPRZETEM KELTON

    zadaniem nie jest opadanie do przodu poprzez uginanie się w biodrach. mięśnia brzucha trenujemy poprzez zbliżanie mostka do bioder. wszystko inne trenuje nogi! ze względu na bardziej siłowy zakres powtórzeń proszę stosować długą rampę w celu

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 12272| Data: 2010-01-04 19:37:41| Liczba SOGów: 8
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    ruchem ciężarek do poziomu górnego brzegu mięśnia czworobocznego kapturowego lub z przodu do górnego brzegu mostka podczas ćwiczenia łokcie powinny być skierowane do podłoża, nie zaś do tyłu. powtórzyć 8 do 12 razy. 4.ćwiczenie mięśni

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 13491| Data: 2003-05-08 19:38:07| Liczba SOGów: 27
  • Podstawy treningu, pedałowanie, tętna podczas wysiłku

    jest to fragment przetłumaczonej ksiązki o trenowaniu lance amstronga, ja nie tłumaczyłem podkreslam 6. podstawa treningu zarówno chris, jak i lance są przekonani, że przenośny monitor pracy serca mps jest najbardziej użytecznym urządzeniem,

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 39963| Data: 2004-07-29 13:18:14| Liczba SOGów: 6
  • [BLOG] KETOZA nowe zdj.21str, Tomasz Moderski Lemon Silownia+Akrobatyka

    [blog] ketoza if dieta optymalna itd ,, tomasz moderski lemon silownia+akrobatyka trening, odzywianie,fotki na samym dole wiek : 26 waga: 88/184cm staż : 3 lata treningow silowych, wczesniej 3lata akrobatyki, a jeszcze wczesniej cale zycie

    Odpowiedzi: 588| Ilość wyświetleń: 74180| Data: 2016-02-19 18:05:06| Liczba SOGów: 34
  • [ART] ODNOWA BIOLOGICZNA w sportach walki,traumatologia, postępowanie.

    to uszkodzenie nerwów • uwaga! swobodne ułożenie kończyny i charakterystyczne trzeszczenie odłamów sugerują złamanie pierwsza pomoc zgodnie z zasadami wyżej. leczenie zawsze ortopedyczne. zalecenia ogólne: bezpośrednio po urazie należy

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 10805| Data: 2011-06-24 01:00:47| Liczba SOGów: 7

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}