Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: złamana kostka ćwiczenia

Strona 1 z 937

  • złamana kość nadgarstka + uszkodzone wiązania i torebka stawowa łokcia

    złamanie jednej z kosci w nadgarska . znowu nie otrzymalem pisemnej diagnozy tylko pokazal palcem ktora to kostka wydaje mi sie, ze jest to kość trójgraniasta lub kość grochowata ale medykiem nie jestem, wiec nie mam pewnosci. kazał

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3872| Data: 2009-08-27 23:40:33| Liczba SOGów: 1
  • [art] Plany treningów i ćwiczenia z piłką (swiss ball) i hantelkami nie tylko

    poniższy artykuł przedstawia ćwiczenia z piłką swiss ball i sztangielkami, które można wykonywać w domu, mogą być one zarówno podstawa treningu jak i

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 129398| Data: 2008-09-27 10:54:58| Liczba SOGów: 95
  • złamana noga ile moze potrwać rehabilitacja?

    hejka złamałem noge na treningu piłka nożna kosc strzałka i doktor dał mi gips na 4tygodnie,jak długo moze potrfac rehabilitacja czy jest mozliwe ze po 3tyg będe mógł juz grac normalnie czy znacie jakies dobre cwiczenia ps kiedys miałem złamaną

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 24928| Data: 2007-10-05 23:59:54| Liczba SOGów: 0
  • Kostka u ręki

    witam od jakiegos czasu mam problem z kostka u reki, dokladnie kostka u srodkowego palca, najprawdopodobniej jest peknieta, zaczelo sie od tego ze potknalem sie i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4506| Data: 2010-11-23 23:48:51| Liczba SOGów: 0
  • [art] Ćwiczenia w ciąży i w okresie połogu

    konna, nurkowanie, jazdę na nartach, skoki na spadochronie, tenis itp. najbardziej zalecane w ciąży są lekkie ćwiczenia aerobowe, siłownia, yoga i ćwiczenia kegla te sa zalecane przed ciążą, w ciąży i po ciąży, każdej kobiecie niezależnie od

    Odpowiedzi: 77| Ilość wyświetleń: 195785| Data: 2008-11-21 12:48:40| Liczba SOGów: 63
  • złamana kość strzałkowa

    otóż w sobotę 5 września po brutalnym ataku wślizgiem z tyłu w łydkę moja noga nie wytrzymała. w poniedziałek byłem u rodzinnego a w środę u chirurga. okazało się że złamaniu uległa kość strzałkowa. wsadzili mi noge w gips od kostki kostką mogę

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3421| Data: 2009-09-15 19:19:26| Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć ze złamaną ręką

    cześć , mam pytanie odnośnie biegania i ćwiczeń ze złamaną ręką. chodziłem 4miesiace na siłownie i złamałem ręke , juz 3 miesiace nie chodze ale nie chce marnować tego czasu . są jakieś ćwiczenia które mogłbym robić nie uwzywając reki prawej

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 5256| Data: 2012-03-08 13:24:15| Liczba SOGów: 0
  • Zlamana reka a treningi?

    mam pewien problem, a raczej moj kumpel. otoz mial on zlamana lewa reke dwa razy pod rzad w okolicach nadgarstka, odcinek ramienny, byl dzisiaj po raz pierwszy na silowni ale skarzyl sie ze np. podczas cwiczen na bica, jego lewa reka po prostu

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1270| Data: 2006-11-19 19:22:16| Liczba SOGów: 0
  • Jakie są konsekwencje? (Skręcona kostka)

    proszę jednak, żebyście sie wypowiedzieli na temat nieusztywnienia mam na mysli szynę gipsową skręconej kostki. kostka boli okrutnie. poruszam się w stabilizatorze. mimo to strasznie boli. kostka jest cala opuchnięta i sina. jeżeli dowiem się

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 78609| Data: 2006-01-02 08:09:34| Liczba SOGów: 1
  • Skręcona kostka i opuchlizna/sinienie całej stopy i krwiaki

    cześć wam, 2,5 tygodnia temu skręciłem sobie dosyć poważnie kostkę. byłem na konsultacji z chirurgiem, stwierdził uszkodzenie torebki stawowej i kazał mi to wsadzić w szynę na 5 tygodni. od tamtego czasu stosuję altacet, tabletki na poprawienie

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 40375| Data: 2010-05-23 12:02:20| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia Tai Chi (Zaawansowani) - cz. 2

    ramiona bicepsy i barki. 14. przysiad z nogą na kolanie : ciężar ciała spoczywa na jednej zgiętej nodze, kostka drugiej nogi położona na kolanie udzie nogi podporowej. ćwicznie wzmacnia uda, rozciąga stawy skokowe i biodra oraz poprawia

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4837| Data: 2009-03-15 10:56:57| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich.

    postanowiłem tu wkleić dosyć długi teks który opisóje ćwiczenia ogólnorozwojowe przydatne w trenindu bokserskim i nie tylko.bokser powinien być wszechstronnie wysportowany i

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 96711| Data: 2003-04-29 13:22:55| Liczba SOGów: 57
  • złamana ręka-jaki procent utraty zdrowia???

    ręka złamana w nadgarstku, złamanie z przemieszczeniem. wie ktoś może jaki to może być procent utraty zdrowia chodzi o ubezpieczenie.

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 19968| Data: 2006-08-16 14:09:27| Liczba SOGów: 4
  • Brzuch z kostką?

    jaki to byl okres czasu miesiac dwa a moze wiecej obojetnie czy tylko pojawily wam sie jakies zarysy czy tez odrazu kostka wielka jak kamien, ile zajelo wam to czasu noi jesli mozecie dopiszcie jakie robiliscie cwiczenia na brzuch i co z aerobow

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2924| Data: 2008-05-29 17:11:17| Liczba SOGów: 1
  • Kostka

    kostką. od 5 dni biegam codziennie po 1h. mam dobrą kondycję, biegałem też wcześniej i to dużo. po biegu boli mnie kostka w prawej nodze czuje lekki ucisk, a kostka jest spuchnięta i stąd moje pytania: czy ta spuchnięta kostka jest

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1280| Data: 2013-07-03 14:39:09| Liczba SOGów: 0
  • 18 lat 190cm 87 kg i złamana ręka :(

    witam! wiec tak nie cwicze ale chcialbym zaczac tylkko ze w lipcu mialem zlamana w dwoch miejsach reke dokladniej to ok łokcia mam 18 lat 190cm i ok 87kg jak uwazacie po jakim czasie od takiego urazu mozna zacza cwiczyc na silowni bo cwiczenie

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 3039| Data: 2009-12-18 13:21:11| Liczba SOGów: 0
  • Złamana ręka - Kulturystyka

    witam, mam pytanie, otóż miałem około 3 lat temu złamaną prawą rękę w łokciu, rehabilitowałem się sam w domu z rodzicami. no i nie mogę wygiąć ręki przeciwstawnie, tylko tak na prosto no i pytanie czy można zrobić karierę w kulturystyce doznając

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1009| Data: 2011-10-08 22:38:24| Liczba SOGów: 2
  • Skręcona kostka

    kumpli z taekwondo którzy rozbijali deski . namówili mnie i też rozbiłem jedną po czym bardzo zaczęła boleć mnie kostka w środkowym palcu . poszedłem do lekarza który stwierdził tak nic ci nie jest smaruj sobie czymś to ci przejdzie , więc

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2285| Data: 2008-07-07 11:04:38| Liczba SOGów: 1
  • [Skręcona kostka]Jak zapobiegać? Jakie ćwiczenia?

    jak w temacie. co robić, aby wzmocnić kostki i uodpornić je na skręcenia i tego typu kontuzje. słyszałem, że są ćwiczenia na żelazne kostki . zostały mi też polecone ćwiczenia polegające na skakaniu ze schodów wszystko progresją. znalazłem

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1337| Data: 2012-08-18 11:40:26| Liczba SOGów: 1
  • Złamana ręka :((( POMOCY!!

    12 uncjowej rękawicy bokserskiej tyle tylko że z palcami na wierzchu!! 2 powiedzcie proszę jakie ćwiczenia mogę robić zanim ściągne ten gips żeby nie wyjść z formy bo już mam doła totalnego naprawde 2 planuje się teraz skupić

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 13144| Data: 2006-01-25 08:14:22| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}