Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 1. Uda.Przysiady ze sztangą na barkach. 15.15.15 - 40 kg, miałem dać stopy "I I", ale nie potrafie i ciągle daje "V", co do filmiku to mi dziwnie kolana chodzą. http://www.youtube.com/watch?v=QI5eOVxMt...e=youtu.be 2. Plecy. PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE. 15.15.15 - 27,5kg, zapomniałem przytrzymywać ciężar [...]
[...] MATEUSZ. 14LO JUNIOR WOMEN RIGHT OPEN 1. NOWICKA, PATRYCJA. 14LO 2. KOPAŃSKA, SYLWIA. 14LO 3. SUSZEK, ALICJA. 14LO Open lewa ręka (moim zdaniem najciekawsze) http://www.youtube.com/watch?v=SLRHgWBaAvg Open prawa ręka http://www.youtube.com/watch?v=P0P2EofOBvU Do 78 prawa ręka http://www.youtube.com/watch?v=uglHFT3pbzw do 65 prawa ręka [...]
Wzrost : 196cm Waga : 120-125kg Data Urodzenia : 1978-12-16 Record: 14 - 10 - 0 FILMY z WALK James Thompson vs Andy Costello http://www.youtube.com/watch?v=k91Cre685T0&feature=channel_page James Thompson vs Henry Miller http://www.youtube.com/watch?v=78fivCUSym0&feature=channel_page James Thompson vs Steve Bosse [...]
Czy ktoś wie coś o tym człowieku? Pytam gdyż nie znam języka ukraińskiego. 100kg podniesione za pomocą jednej ręki i jednego palca: http://www.youtube.com/watch?v=RdFiftH0WvU 400kg za pomocą jednej ręki: http://www.youtube.com/watch?v=-oBBUywRqQc Wnoszenie 206kg walizki po schodach jedną ręką: http://www.youtube.com/watch?v=AVJVVsTPyTQ [...]
[...] będę pamiętał pewnie do końca życia. Strzelił ją oczywiście Klinsmann, lekkim uderzeniem na pustą bramkę. Piłkę, obok bezradnego bramkarza, wyłożył mu Hassler ( http://pl.youtube.com/watch?v=D8T8b84J6uY , trzeba przewinąć na 03:50). Niemcy objeły prowadzenie, a ja zyskałem nowego idola. Po tym wydarzeniu zacząłem w telewizji oglądać mecze, [...]
Ktoś zrobił najciekawsze skróty z najlepszych walk Holyfielda polecam...Nie ma nudów... Holyfield vs Foreman http://www.youtube.com/watch?v=dKqpOYH7T2k Holyfield vs Bowe I http://www.youtube.com/watch?v=M-SiOG3oYEY&feature=related Holyfield vs Bowe II http://www.youtube.com/watch?v=iEGRMIG7meY&feature=related Holyfield vs Bowe III [...]
[...] jednak myślę że wam też się spodobają. Warto obejrzeć! Walka nr 1. Birmański bokser vs "japoński karateka" Bardzo twarda walka, z niezłym finałem ... http://www.youtube.com/watch?v=b_1IfT60xTM&feature=player_embedded ------------------------------------------------------------------ Walka nr 2. Zobaczcie co się dzieje gdy do [...]
[...] w końcowej i początkowej próbie -wynik w pkt procentowych. Wynik ostateczny to suma pkt,przedstawiona także w pkt procentowych. Materiały pomocnicze do bloku B https://www.youtube.com/watch?v=TgzUftXoF6g https://youtu.be/bb2XchXDvFQ https://youtu.be/J8CaKntUYGQ https://www.youtube.com/watch?v=VkuWO2yD7UA 3.Blok wizualny A.Zdjęcie prezentujące [...]
Trudno mi było wybrać ale się zdecydowałem na takie oto walki: Don Frye vs. Yoshihiro Takayama http://www.youtube.com/watch?v=wgAp0jcpYYc&eurl=http Minotauro vs Bob Sapp http://www.youtube.com/watch?v=4B0K6hs8ps8&feature=related Vitor Belfort vs. Randy Couture http://www.youtube.com/watch?v=T9OYuJ3YMX0 Bob Sapp vs Kimo [...]
[...] PAKIET ANTYANOREKSYJNY: - WYCISKANIE LEZAC 5 x 100 kg + SCREEN Z DATA DLA NIEDOWIARKOW JESLI NA FILMIKU NIEWYRAZNIE WIDAC: http://www.youtube.com/watch?v=cv6KCauorqY&feature=youtu.be /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29057a04676a46d6b6a2291d48da7ed3.jpg DIPSY + SCREEN Z DATA: [...]
[...] [email protected] Informacje: Sławomir Cypel Tel.603 177 070 E-mail. [email protected] Jeżeli chcesz zobaczyć skrót z zawodów AL MMA 3 zajrzyj na: http://pl.youtube.com/watch?v=hrpaptCO2d4 Jeśli chcesz zobaczysz skrót z zawodów AL MMA 4 zajrzyj na: http://www.youtube.com/watch?v=dJc41lrl2l4&feature=related Jeśli chcesz zobaczysz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] coś dla siebie. Mamy nadzieję, że nasz cykl przypadnie Wam do gustu i będzie inspiracją podczas Waszych treningów. Osiem najważniejszych ćwiczeń na górne partie: http://www.youtube.com/watch?v=xQzBPk0o0Bc&feature=player_embedded Duża Klata - Szybki trening http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Y4iBSc_biKE Trening górnych partii [...]
[...] z przodu normalnie skrzyznie z tylu i tak dalej Nastepne cwiczenia na dynamike, przyda nam sie drabinka kordynacyjna lub kawalek lini i wykonujemy te cwiczenia : http://www.youtube.com/watch?v=dkSnl0xRBW8 3) Koziol ( ball handling ) http://www.youtube.com/watch?v=h6X9iBDzW7Y&feature=plcp zaczynamy z 2 pilkami robimy te cwiczenia, pozniej z 1 [...]
[...] tytułu mistrzowskiego, ale niestety Pierre okazał się znowu lepszy i jak narazie pozostał najlepszy w kategori półśredniej. Linki do trzech ciekawych filmików: http://www.youtube.com/watch?v=X5tluj1oUuM http://www.youtube.com/watch?v=Qc40KWYoQXQ KO na Carlosie Newtonie UFC 34 11/02/01: http://www.youtube.com/watch?v=Rq2rk2LZLOI Mój nick z sfd [...]
Trochę późno, ale lepiej późno niż wcale. Wszystkie walki mma z gali A Night Of Combat pozbierane w jedną całość. Zapraszam. John Alessio vs Pete Spratt http://www.youtube.com/watch?v=3AChMedXnWU Kim Couture vs Kim Rose Runda 1 http://www.youtube.com/watch?v=zCq5LN7R4XA Runda 2 http://www.youtube.com/watch?v=6JglevYXk3I Runda 3 [...]
[...] biorąc mikrofon ogłosił ostateczny koniec kariery. Obecnie prowadzi swoją drużynę „Team Dekkers", która ma swoją siedzibę w jego rodzinnym mieście Breda. Highligts: http://youtube.com/watch?v=Oqkvl5YvH7Y http://youtube.com/watch?v=EIHeyyLsBwU&feature=related http://youtube.com/watch?v=pIkd508B2M8&feature=related [...]
[...] (mam kontakt i ćwiczyłem/ćwiczę z Sifu Richardem Torresem, który jest instruktorem pod Wongiem) czy też Bustillo czy innych uczniów BL, jest normalna. Oto linki: http://www.youtube.com/watch?v=-9IUOFKC1lU&feature=rec-HM-fresh+div http://www.youtube.com/watch?v=n9RAon5VE1U&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=GxA2gbdx46w&feature=related [...]
[...] i obeznania w sprzęcie głównie. Załączam filmik ze wszystkich podejść z pierwszych moich zawodów w Wilkasach, Mistrzostw Polski Juniorów do lat 18 2009r.: http://www.youtube.com/watch?v=R5qVzlKpkCM Zająłem tam drugie miejsce w kategorii 125+kg, zaraz za Jarotem Ostatnio powoli oswajam się ze sprzętem: [...]
%%%%%Dziennik By Epsio %%%%%
