youtube

http://www.youtube.com/watch?v=2azLZzjmRU4 http://www.youtube.com/watch?v=hbVaa-9-oHI Zmieniony przez - shineonyou w dniu 2011-09-01 11:12:06

[...] z zapasem 1-2. Z zegarkiem w ręku dbałem aby przerwy między biegiem a wykonaniem obwodu i rozpoczęcia ponownego biegu, nie były większe niż 1 min. Ćwiczenia w obwodzie od razu po sobie. Jutro podobny trening - już się nie mogę doczekać :) Coś dla inspiracji: https://www.youtube.com/watch?v=SKGF-ErsJiI https://www.youtube.com/watch?v=x0DtQ-YBnK4

[...] po górach i lasach, jak np. pewne andyjskie plemię Indian choć nie są narodowymi rasistami. :-) Olo przegapiłem Twój wpis, schudłeś czy co. To poniżej to napisał żyd i to sto lat temu więc pewno nieaktualne, a może jednak, a może nawet na całym świecie.:-? https://www.youtube.com/watch?v=7wChlvZbXjY https://www.youtube.com/watch?v=SScOK4I1QFY

Ok. Powrzucam parę filmików. Jakość nie powala. https://www.youtube.com/watch?v=djRmgFC22Jc&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=ZXRlL7u8Wgc&feature=youtu.be https://youtu.be/pcM3uF9G3Z0 https://youtu.be/tKKPcYqy5_w https://youtu.be/3cXP1Ex7IME Zmieniony przez - spaiter w dniu 2016-01-21 21:22:15

[...] ale muszę zaznaczyć, że czułem mocno plecy. Resztę pozostawiam Tobie w ocenię. W prostowaniu wyżej rąk już nie dam, bo ciężary już siadają na ograniczniku. https://www.youtube.com/watch?v=0HFBEeW2SjQ https://www.youtube.com/watch?v=9HJiD3rWFqQ /SFD/2017/4/6/862117b67110459194bdab8739726e83.jpg Modlitewnik najlepiej z prosta . Ściąganie nie [...]

nie zrozumiecie ale jesli ktoś byłby zainteresowany mogę przetłumaczychttp://pl.youtube.com/watch?v=zziffScCn1A http://pl.youtube.com/watch?v=dZNJMTtpQ0I&feature=related cała prawda o grekach Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-12-21 00:33:02

O kurde czytalem watki wasze o tabletkach zobaczylem wpis b50 Deep Throat postanowilem wiec sobie wpisac w youtube i otrzymalem takie cudo ktorym sie chcialem podzielic byscie nie byli zbyt sztywni A mocnemu zycze wszystkiego najlepszego na nowej drodze zycia http://www.youtube.com/watch?v=Mn0lPP8Pqto&feature=related A i to wszystko z [...]

[...] a jadłam jak koń%-) Może powinnam konkretnie przywalić z tą masą? tran z dorsza kawax4, zielona herbata, mięta, woda pomidory, papryka, sałata, rukola przysiad http://www.youtube.com/watch?v=YX_811EgN_c&feature=youtu.be MC http://www.youtube.com/watch?v=Y7EArvBF4dY&feature=youtu.be /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6b258c21bf5341208266fd9ca80d80e2.png [...]

Czy w filmikach ponizej zaprezentowana jest dobra technika dla danego cwiczenia? http://www.youtube.com/watch?v=VAllRV99BCc http://www.youtube.com/watch?v=FDagU88hiEU

Chodzi Ci o to : http://www.youtube.com/watch?v=0BNPuP9IfKM http://www.youtube.com/watch?v=TbY_kII875s

Pora na parę filmów z zawodów, ale strasznie wolno się ładują,więc proszę o wyrozumiałość http://www.youtube.com/watch?v=G-IWSHzUc_s http://www.youtube.com/watch?v=u8VfkHQelLs Zmieniony przez - Saida w dniu 2009-04-05 17:57:21

http://pl.youtube.com/watch?v=LhLammF9_Vs http://pl.youtube.com/watch?v=_KVJnwUNXa8&feature=related A kumpel z klasy złożył mi propozycje na sylwestra i moze mi sie uda na niego zrobić czyli sylwek moze wypalić

http://www.youtube.com/watch?v=kUNlabYjOP4&feature=player_embedded#at=385 http://www.youtube.com/watch?v=fXNUXfBpa8M Zmieniony przez - Kwic w dniu 2010-06-27 22:09:55

http://www.youtube.com/watch?v=XZgMt1s73Dk

z chlopakami sie zastanawiamy czy obecny uraz pudziana nie jest spowodowany dzialaniem owego produktu (55 sec - walenie glowa w szafke) https://www.youtube.com/watch?v=XZgMt1s73Dk Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-01-10 12:14:34

tak.lubię grać na cymbałkach http://www.youtube.com/watch?v=fYINPFe***0 http://www.youtube.com/watch?v=5K2H2vdOjm0

[...] ta warecka,cofam to co o niej powiedziałem Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-08-28 00:11:38 Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-08-28 20:56:12 http://www.youtube.com/watch?v=7ltkzOAGWYk&feature=player_embedded zamulacie.nuta na dziś Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-08-29 20:56:40 [...]

http://www.youtube.com/watch?v=lVHg_MPlryg&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=YahfSbLZBnw&feature=player_embedded

[...] 15x40kg Biceps 1. Uginanie przedramion ze sztangą: 12x30kg, 2. Uginanie przedramion na modlitewniku: 3x 12-10 3. Uginanie przedramion chwyt młotkowy: 3x 12-10 http://www.youtube.com/watch?v=v9--GYtCL1U&feature=youtu.be DIETA 1. 4 cale jaja + 15g whey c-6 + platki owsiane 50g + wiorki kokosowe 25g + kakao 20g 2. Sledzie 200g + 70g chleba [...]

Jedno szkolenie dla ekipy SFD oraz userów, prowadzone przez Tadeusza Sowińskiego "faftaq". Tematyka: suplementacja i żywienie w sporcie Drugie, nieoficjalne, dla moderatorów, prowadzone przez naszego speca Mawashiego. Tematyka jak w filmiku: http://www.youtube.com/watch?v=rU9I5YyQIx0 Zmieniony przez - SneS w dniu 2014-02-06 22:10:19