Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: youtube ćwiczenia mckenziego przeprosty kręgosłupa

Strona 1 z 1093

  • jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa?

    witam. mam 24lata. jestem 2tyg po zabiegu mikroendoskopii kregoslupa,polegajacej na wycieciu kawalka krazka uciskajacego na nerw. poki co chodze na zabiegi polem magnetycznym, do tego dochodzi raz na 2 dni rowerek ok 25min 12+13min i co drugi dzien

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 12764| Data: 2009-12-22 22:21:06| Liczba SOGów: 1
  • Film z ćwiczeniami na ból kręgosłupa

    kilka ogólnych ćwiczeń, które przygotują nas do części właściwej część ii – ćwiczenia właściwe http://www.youtube.com/watch v=hdi_tb9okyc&feature=g upl przedstawione przeze mnie ćwiczenia należy wykonywać po 10 15 powtórzeń w 2 3 seriach.

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 5191| Data: 2011-12-06 12:00:20| Liczba SOGów: 3
  • tylko wybrane ćwiczenia

    witam, mam krzywy kregoslup i trening nastawiam glownie na korekcje skrzywnienia. wykonuje tylko wybrane ćwiczenia nieobcazajace kregoslupa, umiarkowanymi lub malymi ciezarami. macie jakies pomysly na cwiczenia ramion nieobcazajace kregoslupa

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 7685| Data: 2006-10-05 00:57:02| Liczba SOGów: 1
  • Jak wmocnić miesnie kregosłupa ?

    witam ostatnio miałem problem z dyskiem : jakoś wkoncu udalo mi sie wsystko wyleczyć z tym że te problemy mogą powracać. lekarz poradził mi abym jeśli chce w jakim stopniu zniwelować wypadanie dysku to powinienem wzmocnić mięsnie kręgoslupa ...

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 8017| Data: 2006-02-14 23:27:04| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia nie obciazajace kregoslupa

    czesc, zaczalem chodzic na powaznie na silownie, i dlatego nie jestem jeszcze obeznany co do niektorych rzeczy choc juz troche na ten temat czytalem. mimo ze cwicze to chcialbym jeszcze rosnac wzwyz a ludzie mi mowili ze od silowni sie maleje. i

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 6605| Data: 2005-11-26 10:59:35| Liczba SOGów: 0
  • Kontuzja dolnej części kręgosłupa

    nogi pod kątem 90st. do podłoża to pozycja wyjściowa a następnie opad nóg itd teraz towarzyszy mi od tego ćwiczenia ogromny ból kręgosłupa który utrzymywał się przez ok.2 miesiące gdy intensywnie ćwiczyłem.byłem na prześwietleniu kregosłupa i

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1397| Data: 2008-11-07 15:57:00| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia nie obciążające kręgosłupa

    witam, zaczynam przygode z siłownią i prosiłbym o napisanie jakich ćwiczeń nie powinienem wykonywać z niewielkim obcznym skrzywieniem kręgoslupa. najlepiej z atlasu ćwiczeń na kulturystyka.pl

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2959| Data: 2009-07-09 15:44:40| Liczba SOGów: 0
  • Bóle pleców i kręgoslupa

    troszkę na siłce i biorę 60 kg na klatę. poradźcie coś bo to trochę uporczywe i denerwujące. może znacie jakieś ćwiczenia na bóle kręgosłupa proszę o pomoc...z góry dzięx

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1854| Data: 2008-03-14 23:25:53| Liczba SOGów: 0
  • Ankieta:(waszym zdaniem):ćwiczenia nie obciązajace kregosłupa

    jak wyżej wpisujcie po jednym cwiczeniu na kazda partię ćwiczenia jakie nie obciążaja kręgosłupa

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1514| Data: 2004-11-13 16:39:54| Liczba SOGów: 0
  • Alternatywne cwiczenia na klatke POMOCY

    klatki czy sa jakies alternatywne cwiczenia nie obciążjące kręgosłupa , którymi mógłbym zastapić te zakazane ćwiczenia

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1316| Data: 2005-01-15 22:00:44| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia nie obciążajace kręgosłupa

    możecie mi wypisać wszystkie cwiczenia silowe ktore nie maja negatywnego wplywu na kregoslup, z gory thx

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1032| Data: 2005-07-11 23:04:58| Liczba SOGów: 1
  • [art] Ćwiczenia w ciąży i w okresie połogu

    do wykonania z zapasem przykładowy trening siłowy klatka: wyciskanie siedząc na maszynie http://www.youtube.com/watch v=e7rlbgzaqf8 plecy : przyciąganie linki wyciągu dolnego http://www.youtube.com/watch v=pijwzbjlm0w biceps:

    Odpowiedzi: 77| Ilość wyświetleń: 194839| Data: 2008-11-21 12:48:40| Liczba SOGów: 63
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich.

    postanowiłem tu wkleić dosyć długi teks który opisóje ćwiczenia ogólnorozwojowe przydatne w trenindu bokserskim i nie tylko.bokser powinien być wszechstronnie wysportowany i

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 96567| Data: 2003-04-29 13:22:55| Liczba SOGów: 57
  • Płaski wyrzeźbiony brzuch !

    na wadze to twój portfel, a twój brzuch będzie automatycznie dojrzewał do pięknej, wyrzeźbionej sylwetki. ćwiczenia + ćwiczenia dodatkowe dieta , spalające lub przywierające na tkance mięśniowo tłuszczowej i intensywność ich wykonania

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 38363| Data: 2004-06-13 10:30:19| Liczba SOGów: 3
  • bolący kręgosłup...porady i łatwe ćwiczenia

    my sami możemy złagodzić dolegliwości bólowe. jak czasem wystarczą ciepłe kąpiele solankowe lub ziołowe i proste ćwiczenia które możemy wykonywać sami w domu. należy też skorzystać z pomocy fachowców, specjalistów medycyny manualnej, masażysty

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 169868| Data: 2004-10-04 23:14:32| Liczba SOGów: 8
  • PŁASKI RZEŹBIONY BRZUCH!!!

    na wadze to twój portfel, a twój brzuch będzie automatycznie dojrzewał do pięknej, wyrzeźbionej sylwetki. ćwiczenia + ćwiczenia dodatkowe dieta , spalające lub przywierające na tkance mięśniowo tłuszczowej i intensywność ich wykonania

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 40677| Data: 2005-10-28 22:33:04| Liczba SOGów: 12
  • Przepuklina kręgoslupa bezpieczne ćwiczenia

    kołeckim nie jestem. ale ograniczę wszelkie dźwiganie stając i na dolny odcinek kręgosłupa pas mam wiec wszystkie ćwiczenia w pasie. i bardzo utyłem przez te pół roku bez siłowni: w lutym ważyłem 83kg przy wzroście 186cm, a teraz mam prawie 90kg i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 21674| Data: 2008-09-08 13:35:29| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia Tai Chi (Podstawy) - cz. 1

    2009/20090213161615 ćwiczenia tai chi* ćwiczenie na rozluźnianie i rozciąganie kręgosłupa oraz pleców: 1. stań prosto ze złączonymi stopami

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 32224| Data: 2009-02-13 16:16:15| Liczba SOGów: 5
  • TRENING CORE - ćwiczenia stabilnosci ogólnej

    ćwiczenia stabilności ogólnej popularnie zwane na świecie core stability exercise, pozwalają na wzmocnienie gorsetu mięśniowego otaczającego tułów zarówno z przodu i z tyłu. inaczej nazywane są także mięśniami rdzenia, ponieważ stanowią solidną

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 37994| Data: 2010-05-12 11:30:35| Liczba SOGów: 11
  • [art] Ćwiczenia dynamiczne by georgu (dynamika)

    trójboistów i dwuboistów. mini atlas ćwiczeń dynamicznych: high pull technika wykonywania: http://pl.youtube.com/watch v=ndav1_ytpoc główne zaangażowane mięśnie: prostowniki grzbietu tylnie i boczne aktony barków

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 20150| Data: 2007-12-27 13:43:21| Liczba SOGów: 19

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}