[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110x10 -martwy ciąg: 140x10 -przysiad: nie robie Witam, aktualnie jestem na redukcji, aktualnie wchodzi novothyral, yohimbina i synefryna. Zostalo mi z ostatniego cyklu 150 tabsow metki 100 z andro i 50 z magnusa. Zastanawiam sie czy jest sens dorzucic 1 tabsa dziennie antykatabolicznie [...]
Cześć, już kiedyś o to pytałem ale wolę się upewnić, bo znajomy mowil mi ze, że BCAA powoduje wyrzut insuliny duzo wiekszy niz bialko ze nie ma sensu z yohimbina =/ co o tym sadzicie? z tego co szukalem w necie http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=158599083&page=1 "BCAA's are highly insulinogenic." z drugiej strony sa glosy ze kwestia [...]
[...] venoma i przygotowuje sie do ostatecznej wycinki czyli bf - 10%. I teraz pytanie, come back na venom czy leviathan? Ogólnie skład leviathana bardziej mi pasuje...zwłaszcza yohimbina. Ale czy jest równie skuteczny co venom? Niestety do poprzedniej wycinki sie nie przygotowałem...nie trzymałem michy + słabe aeroby a i tak topiłem tłuiszcz aż [...]
Mam kilka pytań dotyczących efedryny. Ponieważ w wielu tematach krąży wiele pogłosek i zupełnie przeciwne zdania to pytam: 1. Czy efedryna powoduje spadek poziomu libido a nawet prowadzi do zmniejszenia sie penisa w fazie spoczynku? - prosze sie nie śmiać, taką wypowiedz przeczytałem w temacie o efedrynie i wypowiadał sie znawca wiec...ale nie [...]
[...] z tym zrobić żeby to obniżyc. Może mieć wpływ na to że wszedłem teraz na redukcję od 2 tygodni nie jem węglowodanow prawie w cale, tłuszczy też mało bardzo i do tego leci yohimbina 3-4x dziennie gdzie na tabsa jest 150mg kofy i przed treningiem 2 tab T-5 gdzie mają razem 500mg kofy i efka. Łącznie jakiś 1g kofeiny będzie na dzień Ale czuję się [...]
Cześć. Właśnie pomału kończę okres redukcyjny na klasycznej diecie ketogenicznej i zastanawiam się nad tym co dalej. Obecny podział makro: B-30% T-63% W-7%. Cardio w ilości 10 x 35min tygodniowo. Trening siłowy push/pull/legs co drugi dzień. Bilans kaloryczny bazowy obecnie 2500kcl + zapotrzebowanie energetyczne z cardio (400-900kcal) w zależności [...]
Witam mam pytanie odnośnie synefryny hcl czy warto ja brać jako spalacz? Czy da podobny efekt do efki? Dodam ze chciałbym łączyć z yohimbina. Bralem kiedyś przedtrenigowke z synefryna dzialalo niezle ale czy faktycznie pomaga w spaleniu tluszczu?
[...] i od razu kupiłem coś mocnego. Po raz pierwszy chciałem poczuć że coś działa... Naczytałem się o Hyperleanie i go kupiłem. Jest to to mój pierwszy spalacz (wcześniej kofa + yohimbina). Dzisiaj wziąłem pierwszą tabletkę no i po 20min od wzięcia mógłbym się położyć i przespać, potliwość trochę większa niż zwykle ale było 28*C, więc nie wiem czy to [...]
Witam przeczytalem pare postow z BF i sfd nt roznych preparatow z yohimbina i mixow z nia zwiazanych ... chodzi mi glownie o tachykardi o ktorej pisal faf i innych objawach sercowo naczyniowych... ja od wczoraj jade na Leviathanie ..wczoraj wzialem 1x1 na pusty zoladek i nie zrobilo na mnie wrazenie...dzisiaj odpalilem 2 przed sniadaniem i nie [...]
Witam! Panowie taka sprawa, potrzebuje żeby ktoś ocenił czy ten cykl jest odpowiedni i dobrze rozpisany. Dawkowanie: clenbuterol i t3: 1 tydz- cenbuterol cwiartka tab na czczo rano i cwiartka popoludni przed treningiem 2 tydz- tak samo badź zwiększ do pól tab 3 tydz- nie bierzesz clena, t3- pól tab rano i pól tab po poludniu 4 tydz- nie bierzesz [...]
Witam, ostatnio, po dłuższej przerwie postanowiłem znowu wziąść się za siebie, ale niestety mam problem z podstawową sprawą, czyli odpowiednią dietą. Mam 21 lat, 190 cm, 79 kg, BMR=1896 (po uwzględnieniu aktywności niecałe 2300). W planach jest budowa masy, ale najpierw chciałbym się pozbyć oponki tłuszczu na brzuchu. Trenuję na siłowni 4 razy w [...]
Ciekawa sprawa, zauważyłem już nie 1 raz, że w trakcie suplementacji Yohimbiną chce mi się spać, a ciśnienie, które normalnie oscyluje wokół 120/80 z lekką tendencją w górę z normalnymi wahaniami w ciągu dnia, spada do np 109/69/76. Biorę 15 mg 2 godz po śniadaniu, potem trening, który idzie ok, choć bywały z lepszym wigorem, po treningu, posiłku [...]
Witam Poszukuje informacji na temat tego srodka a właciwie intersują mnie wypowiedzi osób które stosowały ten suplement albo . Przeglądałem forum w kontekscie spalaczy znalazłem dużo ciekawych środków wiem że sa lepsze tylko kwestia finansowa ma tu dla mnie ogromne znaczenie i stąd moje zapytanie odnośnie tego srodka cena całkiem przyzwoita skład [...]
[...] aerobów mam zamiar dojść do 90minut ale to od przyszłego tygodnia jeżdze tak od maja. W maju brałem thermal teraz scorch a na lipiec postanowiłem vaso pro + kofeina + yohimbina czyli taki 50dniowy cykl( scorch i vaso...) do tego mam zamiar od jutra czyli 1 czerwca zacząć jeździć popołudniu tak o 15 jeździć 2godziny na rowerze siłka mi się [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: obecnie81 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat+ 6. DIETA B 2,5 W 1 Tł 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta i test, enan prop , wino 8. TRENING: split 4 x tydzien i aeroby 4x tydzien 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Cześć, przeczytałem tematy związane z Yohimbiną tutaj i na paru innych forach i mam jeden problem. Ta którą mam jest w tabletkach po 10 mg i postanowiłem na początek brać jedną porcję raz dziennie. Efekt bardzo pozytywny czuje że to działa, mam jedynie problem z tym jak to sensownie brać. Jak biorę to od razu po wstaniu z łóżka to muszę iść też od [...]
[...] i mam pytanie co do srodkow przydatnych na clenie prosiłbym o nazwy handlowe oto moj spis (smiało pisac jak czegos brakuje :] ) cynk - zincas forte magnez - ? potas - ? yohimbina - ? tam gdzie sa znaki zapytania to nie wiem który jest najbardziej oplacalny i prosze o rady ogólnie cykl ma wygladac tak Dzień 1: 20mcg Dzień 2: 40mcg Dzień 3: [...]
Siema mam 27 lat,88kg i 183cm wzrostu. Schudłem ze 106 na 88 chce dociąć jeszcze 5kg,badania tarczyca,krew,testosteron wszystko w normie,robiłem przerwę od redukcji na zerze kalorycznym. Wróciłem potem z 2700 (0 kcal) na 2300 i waga nie rusza. Od razu mówię potrzebuję pomocy,chce wziąć efedryne lub oxe spalacz z takim składem Efedryna 20mg [...]
[...] Węgle 15-30g. Z warzyw- zielony ogorek, pomidor brokuły najczesciej. Tluszcz reszta ( zwierzęce, oliwa z oliwek) Suple - z tych legalnych : zma, omega3, animal pak, kofeina, yohimbina. Aktualnie jade na 2500kcalorii. W Tygoddniu 2x trening dzielony wszystkie partie- zeby glikogen wypłukać, nastepne dni aero 2x 20 min na początek + FBW przed [...]
[...] 8% bf i urzymanie go przez dluzszy okres czasu (czytaj, masa ale z glowa zeby sie zbytnio znowu nie zalac). Srodki ktore juz mam w swojej przydomowej apteczce to clen z ep i yohimbina, zastanawiam sie nad dodatniem do tego zestawienia t3. Moje pytanie, chcialbym zamknac redukcje w ciagu 6-8 tygodni, czy to realny cel ? Jak te srodki pogodzic ? [...]