SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xp mono

  • WHITE FLOOD z czym połączyć??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Wlasnie jestem po 8 tygodniowym cyklu xp+clout+mono. Zastanawiam sie czy w przerwie po cyklu wrzucic White Flood?? Czy tez lepiej poczekac te 8tygodni i polaczyc go ze stackiem kreatynowym?? JEzeli tak to jakim?? Prosze o porady. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 177 Cel cyklu: w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2010-01-28 16:13:01 Liczba szacunów: 0
  • Przetrenowany ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, ławka/stojaki, sztangielki, ławka skośna w dół, ławka połączona z sprzętem na nogi. Dieta: Staram się jak mogę, przez pracę i inne obowiązki uzupełniam gainerami. Przeciwskaznania medyczne: Nie ma Zażywane suplementy: Po cyklu na mono, przygotowywuje się do cyklu z xp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2008-10-09 11:53:49 Liczba szacunów: 0
  • Horse Power

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cze ! Mam pytanko co dołożyć do cyklu z Horse Power . Dodam ze jest to mój 4 cykl . Poprzednie to : mono , CP + CP , XP+CP . Z góry dzięki za odpowiedzi .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13739 Data: 2007-04-13 16:44:36 Liczba szacunów: 0
  • czy wystarczy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] raczej tony krety a raczej rozsądną ilość dobrze przyswojonej. uprzedzając pytanie o diete - jest. tzn będzie, bo teraz jest inna ponieważ złapałem troche za dużo tłuszczyku i chce sie go pozbyć. poprzednie suplementacje: 2x mono, i 1x xp+tcm. staż ze 4 lata z przerwami na leczenie kontuzji (nie wyniesionych z siłowni) i okresowe braki czasu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2008-02-25 16:34:38 Liczba szacunów: 0
  • XPAND Poblem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich użytkowników! Mam 15lat jestem juz po 3 cyklach na mono, hmb,hmbolonie itp MIałem przerwę w braniu 3.5 tygodnia. Kupilem Xpanda 240caps i wczoraj po raz pierwszy go wziełem. 2 caps 30min przed treningiem i 3 caps 30 min po treningu. POszlem spac okolo godziny 21 o 22 sie obudzilem caly spocony i zauwazylem ze zrzygalem sie przez [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2009-10-20 19:49:41 Liczba szacunów: 0
  • DAWKOWANIE NA CYLKU XP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z wiekszą wiedzą na temat suplementów niż ja... mi jeszcze troche tej wiedzy brakuje ale cierpliwie ja zdobywam m.in. z tego forum :) moj cykl: pierwsze 14 dni ładowanie monohydratem mega caps olimpu (2x5g dziennie) dalej Xpand 925g: dni tr. ok 20-30 min przed treningiem i ok 15-20 po. w dni nietr. na czczo porcja i druga w porze treningu... [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2006-07-10 20:23:21 Liczba szacunów: 0
  • Przygotowania , szczyt formy 1.06.2008

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] diety ,treningu. Treinng i dieta sa ok. Co do suplementow (bo o nie chodzi). Narazie do dyspozycji mam : 1.5 puszki CELL PUMPA 1 x xpand 1x no2 1x noxplode dodatkowo troche mono w capsach bcaa zma tauryna bialko gainery zenszen etc. Prosze o jakies sensowne polaczenie... bo generalnie chodzi o to ze teraz musze pzrerwe od kreatyny zrobic , a jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2008-02-05 19:52:37 Liczba szacunów: 0
  • [...] - platki, mleko szkola - bułki (piers + salata), jogurt, baton Dom - ryz + kurak Silka Dom - ryz +kurak Kolacja - jakies leczo czy cos Przed snem - ostrowia Jadłem kiedys 2x mono ale niestety za duzo mi nie dal :/ Przeczytalem naprawde mnostwo artykulow na tym forum (bedac niezalogowany) i kazdy radzi co innego. Postanowilem zrobic sobie cykl na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2007-03-15 17:03:53 Liczba szacunów: 0
  • stosowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dziękuje za pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 86,5 Wzrost: 182 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : mono, jabłko, nitro II Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : tse - ze słabymi efektami suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nitro II + creatine [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2009-04-01 14:55:24 Liczba szacunów: 0
  • siemanko. potrzebuje korekty i uzupelnienia.z gory dzieki za pomoc. na poczatek zamierzam odkupic 50g mono z multipowera od kumpla na rozkrecenie (przez pierwsze 5 dni) a nastepnie 1 puche xp(ktory pojdzie w nt) i 1 puche xpe(ktory pojdzie w dt).chce pojechac na tych 2xp puszkach przez 48dni, bo na tyle wystarcza i zakonczyc to sprawdzianem z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2005-12-21 23:31:50 Liczba szacunów: 0
  • [...] itp. dodam ze nie lubie dlugich cykli (6tyg max. ew krotki cykl + min 2 tyg przerwy i na nastepna bombe) i mam w zapasie ok 130 mega capsow mono olimpu i jakies 50g zbrylonej krety 80 mesh z vitala. cel:masa dobrej jakosci i podkreslenie miesni a i diety rozpisanej nie mam ale jem co trzeba, bialko na noc,wegle [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2008-09-26 18:39:45 Liczba szacunów: 0
  • Petryk-22 ll 17 lat ll 6 miesiecy

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Cwicze od padad roku ale dopiero od wrzesnie 2006 regularnie.Wczesniej to cwiczylem tiedy mialem ochote. Wzrost:170 Waga 70 Biceps 35 Klata 95 Pas 80 barki 112 Wyciskanie 96kg Dieta :Staram sie trzynac Suple :Mono(marzec 2006),XP+CP(Styczen 2007) Prosze o oceny i nad jaka partia mam sie bardzie skupic. prosze o nie komentowac dopuki nie wkleje [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8865 Data: 2007-03-12 20:39:41 Liczba szacunów: 0
  • Kiedy brać spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jestem obecnie na cyklu mono + cp, niedawno skończyłem brać Scorch'a i wkrótce skończę cykl na kreatynie. Mam przygotowany na kolejny cykl XP + XPE i do tego spalacz, konkretnie Jetfuel. Moje pytanie brzmi: czy lepsze efekty w spalaniu tłuszczyku można uzyskać biorąc spalacz w czasie cyklu czy w czasie przerwy między cyklami? Dodam, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4297 Data: 2009-12-04 22:17:31 Liczba szacunów: 0
  • Moje zabawki ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Stack 2 Universal Gh Stack Vitamine Multiple Sport (olimp) Gold omega - 3 (olimp) Glucosamine (olimp) To by było na tyle , cykle duzo sie nie roznią :) Co myslicie?Może jeszcze jakies mono dorzucic , albo zamiast X Panda i Cell Pumpa w drugim cyklu zarzucic Clouta i cos jeszcze? Dodam ,że juz raz jadłem Storma ,CP , XP i Shocka.:) Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2007-08-20 12:17:05 Liczba szacunów: 0
  • [...] chciałbym zrobić na jesień a drugi po nowym roku Teraz coś o mnie: Wiek: 20 lat Staż treningowy: - ok 3 lat, porządnie tak od 1,5 roku Stosowane suplementy: - 2 cykle mono, 1 cykl XP oraz aktualnie BSN cell mass + no-xplode Dieta jest OK, nie jestem zielony w tych sprawach Wymiary podane w profilu Co do dopingu to nigdy nie stosowałem i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2006-05-01 11:16:37 Liczba szacunów: 0
  • eksperyment pytanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zrobic przez 1 miesiąc bardzo obciążający trening, dodając do tego suple. bcaa zdrowotne tj wit + min czosnek om3 xp cm3 białka carbo gainery itd. mam juz za sobą 3 cykle na mono i innych gainerach i białkach. trening wyglądał by tak pon klatka 3cwiczenia barki2cw wt bic 2cw przedramie 2cw tric 3cw sroda klatka3cw plecy 3cw czw barki 3cw nogi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2009-07-09 16:41:46 Liczba szacunów: 0
  • cykl po dlugiej przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wszytsko ułozone jak nalezy. Teraz chce dodac jakies suple i prosze o pomoc bo nie wiem co teraz jest na topie. bralem wczesniej xp, storma, horse powera, cp i jakies mono. Teraz chce sprobowac czegos z nowosci lub w mire nowego albo poprostu cos dobrego czego nie bralem! Mysle o np. Controlled Labs - Green MAGnitude + cos do tego, tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2009-04-05 14:35:20 Liczba szacunów: 0
  • Dylemat...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Sprawa wygląda tak, że ostatnio zrobiłem pierwszy cykl na mono Vitalmaxa do tego Dextroza tej samej firmy. Cykl trwał 6 tygodni! Jadłem na czczo i po treningu po 5g. A w dni NT na czczo i gdzieś w porze treningu! Codziennie piłem 3l wody. I wynikiem tego cyklu było gów** czyli nie odczułem żadnego wzrostu siły, a także zadnego skoku wagi! [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2007-01-01 17:39:41 Liczba szacunów: 0
  • masa

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] co widac ale mowie skoro juz jest jakies foto to je wrzuce, od czerwca tego roku do dnia dzisiejszego przybralem na masie ponad 10kg wzielem sie za diete suple 1 cykl na mono hmb glutaminie i pare dodatkow a teraz jestem na cyklu xp+xpe tauryne megac caps gainer/bialko/carbo omega-3 zma i witaminy zamierzam jeszcze w lutym/marcu zrobic cykl z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2005-12-02 01:16:33 Liczba szacunów: 5
  • Pierwszy stak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 39 -Klata: 118 -Udo: 63 -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:jakies 2-3 lata w tym rok machania 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa sila 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2 razy mono 8 .POZIOM BF% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 110 -Przysiad: nie mam pojecia -Mc: ?? -Pytanie: Przez wakacje troche [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2008-09-18 11:53:48 Liczba szacunów: 0