Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: xenna blonnik

Strona 4 z 11

  • Czas na odchudzanie - do oceny

    z oliwek =221kcal/19b/15t/4w =====////=== 2879kcal 2.8b/kg 1.1t/kg 3.4w/kg kwasy stosunek 23g/26g/26g blonnik 19g *warzyw nie wliczalem w kalorie dodaje je jezeli mam na nie ochote

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 578| Data: 2010-11-12 22:22:18| Liczba SOGów: 1
  • chleb tostowy

    witam smakuje mi bardzo chleb tostowy czy wolno taki jejsc na mase nie jest to bialy chleb tylko 3 ziarna pisze. sklad w 100g bialko 9g wegle 49g w tym 7g cukry tluszcz 4g blonnik 0.7g firma schulsand.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3279| Data: 2011-01-19 12:09:03| Liczba SOGów: 1
  • [LC] Nalesniki 1.7 g wegli netto

    wg uznania cynamon, czosnek, sol, oregano itp wszystko dobrze wymieszac widelcem 112 kcal, 4.3 weg, 2.6g blonnik 1.7g wegli netto , 7.7 bialko, 7.4 tluszcz. mozna przepis modyfikowac, jesli lubi sie na slodko mozna dodac slodzik, mozna

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 7056| Data: 2011-01-28 09:43:15| Liczba SOGów: 1
  • ckd do oceny

    na ckd. obciac troche, czy zostawic biorac pod uwage ze 20g to bialko roslinne 2 dodac jeszcze jakies ww czy sam blonnik wystarcza 3 i jeszcze pytanie o bilans tluszczow. ciezko mi znalezc jakas wiarygodna tabele o3/o6 wiec byloby mi milo

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 468| Data: 2011-02-11 14:12:20| Liczba SOGów: 1
  • PREWORKOUT LEAN REVOLUTION - Jest moc?

    4,5 kcal tluszcze ogólem: 0,5g tluszcze nasycone: 0g cholesterol: 0mg sód: 30mg weglowodany: 0g cukry: 0g blonnik 0g proteiny: 0g lean revolution get jacked matrix 8, 25 g glycine propionyl l carnitine, arginine akg , carnosyn beta

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 6309| Data: 2011-04-14 15:59:16| Liczba SOGów: 1
  • za duzo blonnika -> problem

    otoz nie zaleca sie spozywania blonnika w ilsoci wiekszej niz 50g dziennie, ale tak naprawde ciezko sie w tej ilsoci zmniejszyc przyzalozneniach diety.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2357| Data: 2011-04-22 17:22:20| Liczba SOGów: 1
  • CKD na koniec redukcji

    250g 6. posiłek twaróg 125g daje nam to łacznie: b; 211g 2,3g/kg w; 36g 0,4g/kg t; 157g 1,7g /kg blonnik 23g kcal 2400 i teraz pare pytan. 1.wegli wyszlo 36g same warzywa , taka ilosc jest odpowiednia czy ciac 2. nie

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 422| Data: 2011-05-13 12:17:09| Liczba SOGów: 1
  • TLUSZCZE Omega 3,6,9, Omega 3 Niezbedne tluszcze do zycia MASA LUB RZEZBA !!!

    beda spowalniac wchlanianie bialka wiec na wieczor dobry izolacik proteinaka+ olej beda dzialac znakomicie + blonnik ma sie rozumiec powiadaja jestes tym co jesz w usa ja bym powiedzal jestem tym co wlasciwie przyswajasz..... odbiegajac

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 4451| Data: 2011-11-09 06:38:04| Liczba SOGów: 1
  • Odzywki bialkowe, weglowodanowe przy masie.. jakie?

    przez problemy z zoladkiem . nigdy nie mialem takich problemow, diete zawsze mialem wrecz idealnie dopasowana, btw, blonnik owoce, warzywa, urozmaicanie, wszystko dzialalo.. dlatego prosilbym o porade ... chcialbym wspomoc sie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 579| Data: 2011-11-29 17:25:30| Liczba SOGów: 1
  • PYTANIE apropo Syntha-6

    witam mam pytanie apropo bulka syntha 6 . część węgli w nim zawartych to blonnik czy wegle pochoodzace z blonnika w tym przypadku rowniez wliczamy do biilansu

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 310| Data: 2012-06-27 10:19:13| Liczba SOGów: 1
  • Pytanie- posilek na noc- blonnik+twarog?

    czesc, mam pytanie czy dobrym rozwiazaniem jest 15g blonnika w postaci malin lub otrebow oraz twarog poltlusty zwazywszy na to, ze w ciagu dnia dostarczam zaledwie do 10g blonnika czy blonnika na noc jest zlym rozwiazaniem, prosze was o rady

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1099| Data: 2012-08-10 20:01:39| Liczba SOGów: 1
  • Odżywianie w dyscyplinach wytrzymałościowych

    dla dyscyplin wytrzymalosciowych http://potreningu.pl/artykuly/1441/witaminy skladniki mineralne i blonnik w sportach wytrzymalosciowych

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 370| Data: 2012-12-14 08:21:14| Liczba SOGów: 1
  • Prośba o sprawdzenie- ewent uwagi - dyskusja

    staram sie zredukowac tkanke i calkiem ladnie to wychodzi. jezeli chodzi o diete to tylko rano laduje wegle blonnik przez reszte dnia glownie białko, nienasycone kwasy tluszczowe i warzywa. po treningu jedynie carbo. plan treningowy wychodzi

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 626| Data: 2013-11-22 12:57:35| Liczba SOGów: 1
  • Spaliłam mięśnie , nabrałam fat'u - jakaś rada?

    ,płatków, kakao, rodzynki obiad: szpinak z ryżem i 2 jajkami + jabłko i marchew podwieczorek: ciastko fasola, blonnik jajko + krązek ryżowy kolacja: makaron z tunczykiem i fasolą 18 lutego : śniadanie: omlet owsiany z miodem + jabłko

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1093| Data: 2014-02-23 09:32:14| Liczba SOGów: 1
  • koktajl sniadaniowy

    na silowni i masa czy sila nie sa moimi priorytetami: mam jeszcze takie pytanie, czy po zmiksowaniu wszystkiego blonnik z platkow bedzie dzialal tak samo czy ulega on jakby zniszczeniu czy cos w tym stylu

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 670| Data: 2014-03-20 22:36:07| Liczba SOGów: 1
  • Cukier - nabijanie ww prostych

    przejedzony jak skurwysyn. slyszalem duzo opinii ze mozna bez problemu zastepywac czesc ww zlozonych prostymi, bo blonnik w nadmiarze spowalnia prace jelit chociazby i wypierdala bebzon. pytanie czy cukier to dobra alternatywa, czy sa jakies lepsze

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 596| Data: 2014-07-15 06:26:10| Liczba SOGów: 1
  • czy sterydy mi pomogą

    ch.churszpringa ,caly czas mnie diagnozuja,poprostu nie wazne co wezme czy h.tarczycy,srodki przeczyszczajace , blonnik woda ,sr.rozluzniajace to moje jelito w koncowym odcinku nie wydala kalu, zyje dzieki lewatywom nie zawsze udanym po prubnym

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1573| Data: 2015-04-11 21:57:32| Liczba SOGów: 1
  • Posiłek potreningowy na redukcji

    po treningu silowym wypijam 50/50 izolat i vitargo to czy w nastepnym posilku po 30 minutach moze znajdowac sie blonnik i tluszcz lepiej ryz brazowy/wołowina/brokuły/ lecytyna/tluszcze czy basmati/wołowina cała dieta: [img width=725

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 2073| Data: 2015-12-06 12:46:58| Liczba SOGów: 1
  • Blonnik

    witam , mam dwa pytania dotyczace blonnika 1. czym rozni sie blonnik rozpuszczalny od nierozpuszczalnego 2. dlaczego producenci roznie rozpisuja wartosci

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 7818| Data: 2001-06-03 09:32:28| Liczba SOGów: 0
  • czy blonnik zapobiega wchłanianiu tluszczu?

    ze spozywajac błonnik razem z tlustymi potrawami, zapobiegamy czesciowo strawieniu i wchlonieciu tłuszczu gdyz blonnik wiaze tluszcz i poprostu go wysramy se, tylko jaki to blonnik rozpuszczalny czy nierozpuszczalny ile go trzeba zjesc np.

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1813| Data: 2007-12-24 21:48:19| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}