 |
Szukana fraza to: "wzt" |
Strona 1 spośród 1 stron dla zapytania: wzt |
|
|
Pomocy!
jedz edit: jeżeli to nie ten dział to proszę o odesłanie mnie do prawidłowego do takich pytań zmieniony przez wzt w dniu 2008 06 25 11:47:35
Jugurt zwykły VS Serek homogenizowany
ędzie dla mnie lepsze tzn . co jest zdrowsze jakiego powinienem wiecej jesc a jakie odpuścic zmieniony przez wzt w dniu 2008 06 28 10:59:03
Przeróbka treningu dla początkujacych, proszę o rady specjalistów
est rozpisane, 2 obwody na jednym treningu. co o tym sądzicie nadaje się to na trening siłowy zmieniony przez wzt w dniu 2008 08 13 23:50:03
Siła, siła, siła! Jaki trening?
ciskanie hantli na płaskiej klata tez musi byc uginanie ramion uchwyt mlotkowy 4x8 francuz 4x8 zmieniony przez wzt w dniu 2008 10 07 23:20:05
Plan do sprawdzenia przez specjalistów
8221; to kij ok. 2m no i baniaki z wodą uwieszone na końcach tegoż kija. co myślicie o tym planie zmieniony przez wzt w dniu 2008 10 20 18:43:26
FBW do oceny przez specjalistów
przeciwskaznania medyczne : brak zażywane suplementy : brak, może kiedyś zmieniony przez wzt w dniu 2008 11 26 16:17:18
Proszę o ocene diety
bycie kilku kilogramów info: wiek: 15 waga: 53 wzrost: 173 ps. warzywa nie wliczane! zmieniony przez wzt w dniu 2008 11 29 22:16:23
Pierwszy gainer
teraz moje pytanie do was, czy mogę brać od lutego tego gainera, czy też poczekać . zmieniony przez wzt w dniu 2008 12 26 21:59:30
Pytanie odnośnie tuńczyka
gram czy 120. czy jedzenie tuńczyka codziennie w takich ilościach jest zdrowe proszę o odpowiedź. zmieniony przez wzt w dniu 2009 01 29 17:27:19
Szejk do szkoły zamiast zwykłych posiłków
szkolę dwa takie szejki, zamiast jeść np chleb z szynkę/piersią z kurczaka. co o tym myślicie zmieniony przez wzt w dniu 2009 01 31 21:40:32
Dieta, ocena i sugestie.
posiłki będę urozmaicał co jakiś czas, zamieniając makaron z ryżem itp. proszę o odpowiedź. zmieniony przez wzt w dniu 2009 02 04 21:33:39
Skrócone FBW
s wiosłowanie sztangą 3s wyciskanie na płaskiej 3s dane: 16 lat 173 cm wzrostu 56kg wagi zmieniony przez wzt w dniu 2009 04 25 21:42:36
FBW
eśniej też ćwiczyłem fbw. dane: 16 lat wzrost około 173 cm waga 60 kg staż około 7 miesięcy zmieniony przez wzt w dniu 2009 08 15 19:36:46
Śniadanie
iście jest jakieś 3000 3200 kcal dziennie . dane: wiek 18 lat wzrost 178 waga 65 : zmieniony przez wzt w dniu 2011 04 24 08:22:51
Dieta
stego, 20ml oliwy jest tu około 3000 kalorii dane: 18 lat 177 178cm wzrostu 64 65 kg wagi zmieniony przez wzt w dniu 2011 04 25 12:46:33