 |
Szukana fraza to: "wzrost a waga" |
Strona 1 spośród 4542 stron dla zapytania: wzrost a waga |
|
|
wiek 19 lat staż 3 lata wzrost 180 waga 80 brak progresu w rozbudowie masy.
więc jest tak staram się maksymalnie rozwinąć mase tak do 100 kg bez koksow gdyż jest to dla mnie dziecinada. wiek 19 wzrost 180 waga 80 staż 3 lata. dieta masowa nadmiar kcal stosowałem już kilka razy kreatyne monohydrat białka gainery carbo
Dieta na masę - waga idzie do góry, ale nie w ćwiczone mięśnie.
jeszcze początkujący. do tego trening na siłowni na masę plus mięśnie brzucha. stosuje również odżywki. niestety mimo wzrostu wagi, cała zdobyta masa idzie nie tam gdzie trzeba. 2 mianowicie, mimo intensywnych ćwiczeń na masę, zbiera mi się
Przeciętny wzrost i waga ?
chcę się zapytać , jaki jest przeciętny wzrost , a jaka waga dla piętnastoletniej dziewczyny chciałabym wiedzieć , czy jesteś przeciętna ; . bo dziewczyny z mojej
Mój temat zbiorczy: trening/wzrost/waga/itp. proszę o pomoc :)
ędzie to długi post, ale bardzo proszę o przeczytanie i pomoc, jest to na prawdę istotny krok w moim życiu... : wzrost mam 175cm wzrostu i chciałbym jeszcze urosnąć 16 lat . mam jeszcze trochę czasu na przyrost wzrostu i chciałbym się
Trening na wzrost siły i masy
witam! czy może mi ktoś podać dodry trening na wzrost siły i masy to moje dane: wiek 17 lat, wzrost 190cm, waga 78kg staż na siłowni 1,5 roku. do tej pory trenowałem
Ćwiczenia a wzrost
witam ćwiczę na siłownie od prawie 2 miechów pon. wt. śr. lat:17 wzrost 171cm waga 59kg ci co ćwiczą nie rosną to prawda bo dużo czytałem już na ten temat, nadal nie wiem co robić.
Wzrost: 186cm Waga obecnie: 95kg Waga docelowa: 80kg
ytałem większość tematów związanych z żywieniem i odchudzaniem teraz pora przejść z teorii do praktyki 3 mam 1.86m wzrostu i ważę 95kg z czego zatrważający % stanowi tłuszcz. mam teraz około 3 miesięcy wakacji i chciałbym przez ten okres zejść
prawidłowy wzrost chłopców w wieku 16 lat
skończone 16 lat ,wzrost 168 waga 52kg czy to jest prawidłowe,.. ile średnio powinna wynosić waga i wzrost myślę często o tym .ne wiem co myśleć ,czy mam powody do niepokoju.proszę o odpowiedz i udzieleni rady.
Przeciętny wzrost i waga
cześć zakładam tego posta bo zastanawia mnie jaki jest przeciętny wzrost dla kobiety i męzczyzny oraz jaka jest przeciętna waga a i jeszce jedno jak obliczyc czy mam dobra wage do mojego wzrostu 1 pozdrawiam serdecznie 1
Wiek 18 lat wzrost 190cm waga 105kg
ety niemoge czytac wszystkiego na forum bo niemam caly czas dostepu do netu :/ tak jak w temacie waże 105 kg mam 190cm wzrostu dokladnie jakies 188 albo 189 i mam 18 lat. jestem dobrej masywnej postury i mam predyspozycje do tego aby mieć dobrą
waga i wzrost boksera
w tygodniu na spotkanie. oczywiscie wiem ze mogą mi zrobic śliwe ale mam to gdzieś czy cos tam ale jak to jest mój wzrost i waga są ok
Wzrost i waga do BJJ
czy waga i wzrost ogrywaja jakas wazna role w bjj
Suplementacja, siłownia, a wzrost
ieś 8 miesięcy, teraz ćwiczę od 4, wcześniej miałem roczną przerwę. w łąpce 35,5, w klacie 96, wyniki całkiem niezłe, wzrost 173cm, waga 65kg. trenuję 3 razy w tygodniu. w poniedziałek klatkę biceps, w środę plecy triceps w piątek, barki kaptury i
Wzrost i masa
ysle ze uzyskam pomoc i wskazowki od ludzi wtajemniczonych w to wszystko i wiedzacych co i jak. moimi problemami sa wzrost i masa. wiek: 14,5 roku w sierpniu 15lat wzrost 167cm waga 45 48kg niewiem co jesc, czy cos cwiczyc i wogole co
Wzrost czy waga- co ważniejsze?
nie piszcie mi w tym temacie, że za wzrostem idzie waga itp. bo to wiem, ale nie o to mi chodzi. chodzi mi o to, załużmy przy równym poziomie wyszkolenia, kto ma
Pytanie o wzrost
na galach podawane sa wzrost i waga zawodnikow. wage wiem jak przeliczyc na kg z ibs, ale jak wzrost to nie wiem. moze ktos madry mi to wytlumaczyc
a waga nie idzie w dol :/
wiek 17 18 lat wzrost 175cm waga 65kg cel redukcja od 3 tygodni cwicze na silowni. ok 60min treningu + 30 min na rowerku stacj
Wzrost ogólny/dieta proszę o pomoc
mam 17 lat i wzrost 168 waga 63kg i szukam jakieś diety na wzrost ogólny mi chodzi jakiś trening jeżeli ktoś ma takie coś bardzo wdzięczny jestem za jakieś skazówki.
Wzrost ogólny/dieta proszę o pomoc.
mam 17 lat i wzrost 168 waga 63kg i szukam jakieś diety na wzrost ogólny mi chodzi jakiś trening jeżeli ktoś ma takie coś bardzo wdzięczny jestem za jakieś skazówki.
dpw100 / Wzrost suchej masy, redukcja wagi
moje dane: staż: 2 lata z przerwami, teraz ćwiczę regularnie od połowy lutego wiek 24 wzrost 181cm waga 106,5 w ciągu dnia; 105,5 rano na czczo klatka 119cm pas 99cm udo 68cm łydka 46,5cm bicep