Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: wzrost 170 cm rozmiar ramy

Strona 10 z 1852

  • Przypadek ekstremalny - 190 cm / 60 kg

    moderatorzy uznają to za spam, którego na forum nie brakuje, proszę o usunięcie tematu. dane: wiek: 18 lat wzrost 190 cm waga: 61 kg ektomorfik cel: wiadomy po przeczytaniu danych zapewne wyobrażacie sobie moją sylwetkę, pewnie wielu

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2843| Data: 2009-09-18 22:47:10| Liczba SOGów: 0
  • Trening odżywki Wzrost 185 cm 80 kg

    witam. mam 16 lat, 185 cm wzrostu, 80 kg wagi. od ponad 2 tyg. chodzę na siłownie lecz chciałem zapytać o konkrety. czy narazie spalać tłuszcz a potem

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1817| Data: 2009-08-09 21:34:29| Liczba SOGów: 1
  • Prośba o pomoc - dieta na rzeźbę - do oceny- 30 lat, 75 kg, 176 cm

    nie da sie tego zrobic. myślę, że ręce mam całkiem dobrze wyrzeźbione, czasem ćwiczę na bicepsy hantlami. moj wzrost 176 cm. waga 75 kg. ilosc tluszczu ok 19% wiek 30 tu zdjecia: zrobiłem zdjęcia w różnym świetle i ustawieniu, ostatnie

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 2370| Data: 2016-01-10 19:23:51| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia, możliwy efekt jojo? Wzrost 170, waga 58kg, 17 lat

    z początku zaczynałem ciężko bo mając z 16 lat ważyłem blisko 80kg. no więc tak, mam 17 lat, ważę około 58kg i mój wzrost to 170cm. nie chodzi mi o to by być masywnym z rzeźbą ale jednak trochę umięśniony brzuch przydałby się. efekty widać ale

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1157| Data: 2016-01-13 20:47:32| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę 75kg/190 cm, trening / początkujący

    żeby znaleźć coś dla siebie, tym bardziej że nie mam zielonego pojęcia o tym. także: wiek: 20 lat waga: 75 kg wzrost 190 cm sporty dotychczas uprawiane: siatkówka 7 lat siłownia: nigdy czasami tylko jak był trening na siłowni i parę

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2189| Data: 2011-01-13 19:35:17| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja 93 kg, 182 cm wzrostu.

    10 kg wagi na początek ,później chciałbym redukować tkankę tłuszczową. dane na chwilę obecną: waga: 93 kg wzrost 183 cm obwody: biceps: 42 cm udo: 57cm łydka: 43 cm klatka piersiowa: 113 cm obwod w pasie: 94 cm tkanka tłuszczowa: 23%

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1175| Data: 2012-01-08 22:03:24| Liczba SOGów: 0
  • jakie odżywki na szybki wzrost masy ?

    witam. jakie odzywki/białka mam stosować na szybki wzrost masy dodam ze jestem bardzo chudy i zaczynam na początek domowe ćwiczenia pompki,brzuszki hantle itd.. : lat

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1921| Data: 2009-11-08 12:41:20| Liczba SOGów: 1
  • Wzrost 158 cm

    siema. mam chyba problem ze wzrostem bo mam 14 lat i 158 cm wzrostu 7 ... co zrobic aby urosnac wyzej, zeby byc wyzszym wiem, ze mam 14 lat i mam

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2009| Data: 2008-05-24 09:44:09| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na wzrost masy mięśniowej

    robie z takich produktów: 2 banany, 2 jabłka, 2 marchewki, 500 ml mleka 0,5%, 2 łyżki glukozy. waga: 75 kg wzrost 177 cm obliczyłem wartości energetyczne na stronie potreningu.pl wyszlo mi tak: kcal: 3333 białko: 169 tłuszcze: 49

    Odpowiedzi: 57| Ilość wyświetleń: 1687| Data: 2012-06-11 15:54:24| Liczba SOGów: 0
  • dieta - jak zwykle problem 180 cm/87 waga

    hmm tak siedze i mysle ale problem diety nie znika. moze ma ktos bardzo podobny figura i problem do mnie: wzrost 180 cm wiek: 25 lat waga: 87 kwota na m c na diete: 150 zł biore: serwatka, olimp kreatyna trening: 4x/tydz

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1533| Data: 2006-02-04 21:20:10| Liczba SOGów: 0
  • 200 cm + 95 kg + redukcja = CKD do oceny

    prosiłbym o ocenę i poprawę diety ckd. płeć: mężczyzna wiek: 18 wzrost 200 cm waga:95 kg dieta: =śniadanie ~7:00= boczek 150g jakieś warzywko szklanka mleka 3,2% 210ml

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1459| Data: 2010-11-30 17:34:10| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 186 cm/92 kg, 25 bf

    aktywność fizyczna: w 3 x tygodniu siłownia, 2 3x basen lekki cel: zdobycie masy miesniowej, spalenie 8 kg tluszczu wzrost 186 cm waga 91 kg wiek 24 lata suplementacja: 10g bcaa przed i po treningu

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1427| Data: 2014-10-12 20:35:54| Liczba SOGów: 1
  • Potrzebna pomoc w jak najszybszym czasie (26 lat, 178 cm wzrosu, waga 94 kg)

    witam serdecznie, sprobuje to napisac wedlog schematu michaila: 1. mam 26 lat, wzrost 178 cm, waga 94 kg widoczne zatłuszczenie brzucha : i zaczolem trenowac na silowni od 7 dni. treningi przyniosły

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1390| Data: 2004-08-07 12:00:29| Liczba SOGów: 1
  • waga 69 kg - wzrost 160 cm Problem z nad wagą

    mam 14 lat i waże 69 kg. a mam 160 cm wzrostu. jestem dość grubawy tzw. pączuś ; i włąsnie chcaił bym to zrzucić jaką dietępolecacie dal rozwijającego się

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1284| Data: 2011-04-22 13:46:07| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę do oceny (i ewentualnej poprawki) - 180 cm, 83 kg

    na drążku, pompki etc. . właśnie ułożyłem plan żywieniowy, i chciałbym żeby ktoś ogarnięty go ocenił. wiek:21 lat wzrost 180 cm waga:83 kg cel:przyrost suchej masy mięśniowej zapotrzebowanie:3200 kcal białko:157g węglowodany:432g tłuszcze:87g

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1080| Data: 2014-01-05 11:08:06| Liczba SOGów: 0
  • XXXIII Mistrzostw Polski

    co najmniej trzech zawodniczek lub zawodników w danej kategorii. limity wagi ciała zawodników w zależności od wzrostu: fitness mężczyzn: do 170 0 cm: wzrost 100 + 1 170 1 175,0 cm: wzrost 100 + 2 175,1 180,0 cm: wzrost 100 + 3

    Odpowiedzi: 233| Ilość wyświetleń: 38987| Data: 2009-03-21 19:45:23| Liczba SOGów: 10
  • Predyspozycje - nadgarstek - proporcje

    cm. kumple: 177 cm 16,3 cm 14 drugi 194 cm 18,5 cm rozmiar nadgarstka jest pośrednio związany ze wzrostem. jak wiecie, waga powinna wzrstać do 2 giej potęgi bmi. gyby powiększał się proporcjonalnie, waga rosła by do 3 ciej

    Odpowiedzi: 142| Ilość wyświetleń: 37094| Data: 2007-09-26 19:38:09| Liczba SOGów: 3
  • Test ACTIVLAB - Żyrafka198 - REDUKCJA - podsumowanie str 56

    informacje o mnie: wiek : 29 lat staż treningowy: ok. 1 rok najbliższy cel sportowy: redukcja wzrost 170 cm waga: 65 kg wymiary [cm]: klatka nad biustem: 88 biust: 95,5 klatka pod biustem: 81,5 talia w najwęższym

    Odpowiedzi: 630| Ilość wyświetleń: 35628| Data: 2010-03-15 18:26:17| Liczba SOGów: 19
  • Debiuty 2014 - Regulamin + komentarz od PZKFiTS

    w którejś kategorii wagowej będzie mniej niż trzech zawodników, zostanie ona połączona z wyższą kategorią wagową/wzrostową. 9. narada techniczna narada techniczna dla sędziów i uczestników odbędzie się w dniu 22 marca 2014 r w hali sportowej,

    Odpowiedzi: 185| Ilość wyświetleń: 22812| Data: 2014-01-21 22:34:49| Liczba SOGów: 5
  • RELACJA XXIII Debiuty PZKFiTS, Gdańsk 26-28.02.2016

    w którejś kategorii wagowej będzie mniej niż trzech zawodników, zostanie ona połączona z wyższą kategorią wagową/wzrostową. 9. narada techniczna narada techniczna dla sędziów i uczestników odbędzie się w dniu 26 lutego 2016 r. w hali amber

    Odpowiedzi: 234| Ilość wyświetleń: 80906| Data: 2016-01-11 20:34:16| Liczba SOGów: 30

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}