Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: wzor na objetosc graniastoslupa o podstawie trapezu

Strona 2 z 5000

  • Hashimotka na redukcji/ str 61półmetek

    witam, mam 28 lat i chciałabym delikatnie zejść z wagi i ładnie wyrzeźbić ciało z naciskiem na uda, chociaż czytałam już, że nie da się pracować nad jedną częścią ciała tylko i wyłącznie, tak, że ćwiczę na całość chociaż górą to przy odpowiednim

    Odpowiedzi: 920| Ilość wyświetleń: 51248| Data: 2012-07-21 21:35:49| Liczba SOGów: 12
  • Jeden dzień z życia kucharza na urlopie :) Pizza

    na rozkaz wrzucam swój przepisik i daje gwarancję naprawdę świetnego doznania dla podniebienia: przy okazji może przekonam was, że ciasto drożdżowe nie jest taki trudne do wykonania i otwiera przed nami wieeele manewrów do popisów w

    Odpowiedzi: 100| Ilość wyświetleń: 20143| Data: 2014-02-13 09:16:19| Liczba SOGów: 23
  • Koszulki SFD-dział doping :-)

    panowie jest mozliwość aby sfd zrobiło koszulki dla naszego działu.proszę o jakieś sensowne hasło na koszulki i ew jakiś wzór. na treningi jak znalazł bedzię i do teatru też ; mozna wyskoczyć.

    Odpowiedzi: 654| Ilość wyświetleń: 22329| Data: 2014-08-06 13:13:30| Liczba SOGów: 10
  • Sposób na stały postęp na siłowni

    na wstępie zaznaczę że artykuł dotyczy zarówno zwiększania masy mięśni jak i skutecznego odchudzania, więc powinien trafiać do wszystkich.. życze miłej lektury: ciężki trening, czy lekki trening od kiedy zacząłem ćwiczyć, zawsze nurtowała mnie

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 21800| Data: 2003-12-21 17:40:14| Liczba SOGów: 10
  • SZYBKOŚĆ JAKO CECHA MOTORYCZNA - ODPOWIEDŹ NA CZĘSTE PYTANIA

    źródło: http://www.plock.edu.pl/szkoly/zsb1/strony/publikacje05.php opracował: bogdan lemanowicz szybkość jako cecha motoryczna. metodyka treningu szybkości. szybkość. trening sportowy to proces długotrwały i złożony, zmierzający do

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 50726| Data: 2005-11-13 15:26:28| Liczba SOGów: 3
  • Plan treningowy na mase (i sylwetke V) do oceny

    witam wszystkich trenuje już około 2,5 roku i chciałbym przedstawić mój nowy plan treningowy na mase oraz prosić o obiektywną ocenę. miałem zamiar trenować tym planem około 8 tygodni wraz z suplementacją carbo i gainer w związku z brakami w diecie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 41595| Data: 2007-10-28 00:17:31| Liczba SOGów: 4
  • [Do poprawy] Trening domowy na poprawę kondycji fizycznej i siły

    szanowne grono , szanownych zapaleńców ! z racji braku funduszów operacyjnych postanowiłem trenować w warunkach domowych zwiększając grono domowego przedszkola sfd 7 czas na wywiadowcze dane:

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 23364| Data: 2008-08-22 11:52:37| Liczba SOGów: 3
  • Rób Forme Na Wiosnę z Hi Tec - TEST SPONSOROWANY podsumowanie str .67

    [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/ba366a57e67d4719ba311eafa8a43b14[/img] [color=red][size=big] suple biorące udział w teście [/size][/color] pełna oferta suplementów firmy hi tec w sklepie [url=http://www.sfd.pl/sklep/hi tec_nutrition

    Odpowiedzi: 692| Ilość wyświetleń: 32583| Data: 2015-01-25 20:18:46| Liczba SOGów: 11
  • Dieta na MASE

    to tempo wzrostu masy mięśni stanowiłoby 79% tempa wzrostu maksymalnego, jaki można by osiągnąć, stosując białko wzorcowe o składzie identycznym z białkiem naszego ciała . największe bv posiada izolat białka serwatki bv=159 . jest to bardzo

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 26648| Data: 2002-10-01 16:27:34| Liczba SOGów: 17
  • SZPAGAT - odpowiedzi na wasze pytania

    napisałem go po przeczytaniu odpowiedzi innych sfdowiczów, po przeczytaniu troche lektury internetowej, oraz na podstawie własnych doswiadczen. jesli chcecie cos dodac/poprawic/skomentowac/dac soga:p to mile widziane... byle nie za ostro 14

    Odpowiedzi: 108| Ilość wyświetleń: 58618| Data: 2003-02-08 17:07:59| Liczba SOGów: 23
  • Aeroby na maszynach

    a ćwiczenie na nich jest dosyć zabawne. opracowane na podstawie amerykańskich stronek fitness pozdrawiam, tyka. *** utyłem w

    Odpowiedzi: 72| Ilość wyświetleń: 119634| Data: 2003-05-19 21:14:45| Liczba SOGów: 38
  • Ćwiczenia na wyskok

    opisany tu trening powstał na podstawie własnych doświadczeń, literatury i wielogodzinnych poszukiwań w internecie zapraszam do linków . głównym jego

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 57976| Data: 2005-09-06 21:16:45| Liczba SOGów: 1
  • Najlepsza kreatyna na rynku

    mysli producenta, a nie roznice pomiedzy monohydratem a jablczanem. chcialbym poznac wasze odpowiedzi nadeslane na podstawie waszych wlasnych doswiadczen. do tej pory udalo mi sie zebrac nastepujace propozycje: universal, ultimate nutrition,

    Odpowiedzi: 85| Ilość wyświetleń: 113802| Data: 2005-12-06 19:54:47| Liczba SOGów: 5
  • HARD CORE : "ZYGZAG" czyli NIE LICZ NA POWTORZENIA !

    i posrednia: zaznaczam ze jest to moj wlasny podzial, nie spotkalem takiego w lekturze. stworzylem go na podstawie i na potrzeby treningu: ***grupa statyczna: wszelkie cwiczenia zlozone w ktorych max ciezary podnosimy w gornej fazie

    Odpowiedzi: 139| Ilość wyświetleń: 29685| Data: 2006-10-08 16:07:12| Liczba SOGów: 35
  • Priorytet podciąganie na drążku!!!TRENING

    szczyt piramidy coraz wyżej. dochodząc do 7 podciągniesz się 49 razy ! 2 .wersja 2 dobieramy trening na podstawie swojego rekordu w podciąganiu nachwytem twój wynik: od 0 do 1 powtórzenia oznacza to że masz niewyćwiczone mięśnie

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 29048| Data: 2007-12-07 20:10:19| Liczba SOGów: 7
  • Narkotyki -jaki mają wpływ na trening

    ciekawe,choć u nas może jeszcze nie tak popularne nie widziałem tego art na forum ,jak był można kasować 3 na podstawie art.chrisa street

    Odpowiedzi: 86| Ilość wyświetleń: 21913| Data: 2009-01-04 21:57:36| Liczba SOGów: 69
  • Po jakim czasie pojawią się efekty treningu na siłowni?

    trener dobrał mi trening ogolnorozwojowy, czyli trenuje klate, bicepsy, tricepsy, nogi, brzuch, plecy. czy na podstawie tego można orientacyjnie wskazać po jakim czasie zauwaze efekty tego całego meczenia się miesiąc trzy miechy wiem, ze to

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 51360| Data: 2009-11-01 22:31:12| Liczba SOGów: 0
  • Nandrolone-Decanoate 2ml 100mg/ml (Norma) rozebrałem na czynniki pierwsze (temat zbiorczy)

    uważam się za znawcę i nie uważam, że na forum w tym temacie taki jest, bo ciężko wskazać czy oryginał czy nie na podstawie takiej czy innej fotki nie trzymając obydwu w ręce i wiedząc, która jest która. tak więc wskazuję widoczne różnice

    Odpowiedzi: 451| Ilość wyświetleń: 66254| Data: 2009-12-08 12:13:30| Liczba SOGów: 78
  • Ćwiczymy razem wyskok! - ukladamy/poprawiamy plany, odpowiadamy na wasze pytania

    masz wyskok dosiezny jaki z rozbiegu/naskoku : 8. chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch : na tej podstawie bedzie mozna szybko i skutecznie ulozyc wam plan. zdecydowana wiekszosc osob ma braki w sile maksymalnej, wiec to bedzie

    Odpowiedzi: 217| Ilość wyświetleń: 21182| Data: 2011-09-24 23:40:23| Liczba SOGów: 11
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    temat ten będzie służył do : [color=green] korygowania techniki wykonywanej przez osoby początkujące na podstawie nadsyłanych przez nie filmów korygowania diety by była ona spójna z założonymi celami korygowania ewentualnej

    Odpowiedzi: 2913| Ilość wyświetleń: 53667| Data: 2012-09-20 10:20:17| Liczba SOGów: 59

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}