w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "wzor dziennika treningowego"

Strona spośród 486  stron dla zapytania: wzor dziennika treningowego

Plan 4 dniowy sprawdzenie przed zalozeniem dziennika

motywacje strzeliło... no i pomyslalem o dzienniczku tak wiec prośba o sprawdzenie planu przed założeniem dziennika treningowego poniedziałek klata klata płasko 12.10.10.8 skos sztangielki 12 10 10 12 rozpietki 12.14.16.18 biceps

Data: 2010-05-25 19:13:33 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: xpressed | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3574 |

KONKURS - Przemiana Sylwetki / Podsumowanie str.76

jedzenia gwarantuje ze ciężko jest je wytrzymać bez jedzenia i tak ostatnie 4 tygodnie moga byc horrorem wzor wyliczający bmr zapotrzebowanie podstawowe bmr=655+ 9,6xwaga + 1,7xwzrost 4,7xwiek to co wam tu wyjdzie pomnóżcie x1,8

Data: 2011-03-31 10:10:44 | Dział: Ladies Fit | Autor: obliques | Liczba SOGów: 12 | Trafność: 2711 |

Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187

witam wszystkich w ii edycji mojego dziennika 3 i edycja :

Data: 2010-05-04 19:35:03 | Dział: Dzienniki treningowe dla zaawansowanych | Autor: demolub | Liczba SOGów: 160 | Trafność: 2686 |

[KONKURS] Przemiana Sylwetki 2012! Edycja III :-)

rodem z sypialni czy stringi w wersji micro, ale o figi, które pozwolą nam na ocenę kształtu bioder i pośladków. wzorujcie się na strojach zawodniczek: http://galeria.paco.pl/displayimage.php album=104&pos=55# poza wymaganymi zdjęciami sylwetki,

Data: 2012-03-12 23:10:59 | Dział: Ladies Fit | Autor: Martucca | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 2673 |

Rion10 / DZIENNIK / po rehabie - plan schodkowy str 93

ułożony został przez wodyna , pod którego okiem trenuję już ponad rok z bardzo dobrymi efektami. jednak od pierwowzoru już znacznie odbiega , jego modyfikacje następowały w trakcie cyklu. założenia treningowe pozostają bez zmian zdrowie

Data: 2010-02-19 21:31:27 | Dział: Dzienniki treningowe dla zaawansowanych | Autor: rion10 | Liczba SOGów: 12 | Trafność: 2673 |

KONKURS "Przemiana Sylwetki" pod patronatem TREC NURTITION

opuszczenia treningów wszystkie dziewczyny startujące prosimy przed startem o założenie w dziale ladies sfd dziennika treningowego z wszystkimi wymaganymi danymi w pierwszym poście: tytuł dziennika konkurs/nick uczestniczki przestrzegają

Data: 2013-03-04 09:10:08 | Dział: Ladies Konkursy | Autor: obliques | Liczba SOGów: 8 | Trafność: 2670 |

OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

witam wszystkich tak wiec nabralem ochoty na prowadzenie dziennika treningowego 3 w tym dziennkiu zamieszczac bede badania przed jak i po cyklu , liczne filmiki odczucia itp

Data: 2008-09-12 10:40:33 | Dział: Dzienniki treningowe dla zaawansowanych | Autor: OwnaGe | Liczba SOGów: 20 | Trafność: 2659 |

Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

zapraszam serdecznie do śledzenia mojego dziennika treningowego z przygotowań do arnold classic 2011 http://www.sfd.pl/droga_do_arnold_classic_2011 t656681.html pozdrawiam, karol małecki

Data: 2010-10-15 14:24:39 | Dział: Hi Tec Nutrition & Peak Performance | Autor: K_Malecki | Liczba SOGów: 46 | Trafność: 2659 |

JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

[size=big] witam wszystkich! [/size] mam na imie michał i zapraszam was do śledzenia, komentowania mojego dziennika treningowego w którym będę testował suplementy firmy burneika sports . na wstępie chciałem podziękować robertowi

Data: 2012-12-04 00:38:34 | Dział: Robert Burneika - Hardcorowy Koksu | Autor: jahaja | Liczba SOGów: 15 | Trafność: 2659 |

"TRAIN HARD OR GO HOME" -lecimy z masą!!

[img]http://imageshack.us/a/img199/5813/martwym[/img] zapraszam wszystkich do mojego nowego dziennika treningowego w którym opiszę w jaki sposób trenuje,jem i jakich używam supli w celu zrealizowania kolejnego celu

Data: 2013-02-26 17:57:42 | Dział: Trec | Autor: GISZMAN | Liczba SOGów: 8 | Trafność: 2659 |

mrocznyy-dziennik treningowy Lafay'a + gymnast

witam. nazywam się kamil i po dłuższych namysłach stwierdziłem , że dobrym pomysłem będzie założenie ów dziennika treningowego pozwoli mi to na dokładne pomiary wyników przeze mnie osiąganych. do tego będę miał jeszcze większą

Data: 2011-07-16 19:59:57 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: mrocznyy | Liczba SOGów: 7 | Trafność: 2649 |

Shake your ass with TREC Nutrition! Akcja PUPA 2012 :-D

____________________ [size=big]i miejsce: [color=red] rzabba [/color][/size] jury było jednogłośne: przemiana wzorcowa. zarówno na zdjęciach bokiem, jak i tyłem używając tatuażu jako odnośnika; widać, jak bardzo pośladki podniosły się

Data: 2012-01-11 17:54:21 | Dział: Ladies Konkursy | Autor: Martucca | Liczba SOGów: 12 | Trafność: 2637 |

Dziennik - krata do lata w FitRage SFD

też szczegóły! porady i sugestię zawsze w cenie i zawsze chętnie wysłucham tych sensownych. korzystam z dziennika treningowego z naszym serwisie www.potreningu.pl bez tego ani rusz! http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/5/bull

Data: 2012-04-28 18:58:41 | Dział: FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO | Autor: Bull | Liczba SOGów: 15 | Trafność: 2620 |

KONKURS - Podziel się historią treningu - Wygraj bon!

wyłącznie dla siebie, żeby co parę miesięcy widzieć różnice w treningu : nie podchodziłem do tematu na zasadzie dziennika treningowego stąd też zdjęcia są tylko na wprost, ostatnie z lutego 2011 strzelone zupełnie przypadkiem, robiłem sobie

Data: 2011-04-19 17:59:43 | Dział: Kelton | Autor: Kelton_PM | Liczba SOGów: 12 | Trafność: 2614 |

BodyArchitect - dziennik treningowy

witam, od dawna szukałem programu, który spełniałby rolę dziennika treningowego wpisywanie wykonywanych ćwiczeń, serii, obciążeń itp , jednak nie znalazłem nic wartego uwagi.

Data: 2010-07-16 08:51:54 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: robocik81 | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2610 |

Dziennik Golombex.

witam wszystkich po krótkiej przerwie w prowadzeniu dziennika treningowego od sierpnia prowadzę dziennik w konkursowym dziale keltona . płeć: mężczyzna wiek: 20 lat

Data: 2013-01-02 13:56:41 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: Golombex | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2610 |

Shake your ass with TREC Nutrition! Akcja PUPA 2013 :-D, wyniki: str.11

prawo wycofać się w dowolnym momencie. 9. wszystkie dziewczyny startujące prosimy o założenie w dziale ladies dziennika treningowego na czas konkursu ze wszystkimi wymaganymi danymi na pierwszej stronie. [color=purple]shake your ass ii with

Data: 2013-04-04 11:16:13 | Dział: Ladies Konkursy | Autor: Ruda_29 | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 2609 |

KONKURS "Przemiana Sylwetki" 2014 pod patronatem Trec Nutrition

opuszczenia treningów wszystkie dziewczyny startujące prosimy przed startem o założenie w dziale ladies sfd dziennika treningowego z wszystkimi wymaganymi danymi w pierwszym poście: tytuł dziennika konkurs/nick uczestniczki przestrzegają

Data: 2014-03-07 20:30:59 | Dział: Ladies Konkursy | Autor: obliques | Liczba SOGów: 8 | Trafność: 2609 |

Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II

t926035.html dziennika treningowego /url]. postaram się, aby pod linkiem znajdował się w miarę aktualny spis treści dziennika przy objętości przekraczającej 100 stron robi się kłopotliwie : 1.

Data: 2014-03-08 15:01:12 | Dział: Po 35 roku życia | Autor: MaGor | Liczba SOGów: 7 | Trafność: 2604 |

muzzy17 - DZIENNIK - droga do wymarzonej sylwetki !!

kolejny raz, z tą różnicą że zmierzam spróbować troche innego układu powtórzeń a mianowicie 12 1s 8 2s 3 3s wzorując się na teście kolegi z forum canecorso :

Data: 2011-02-05 01:38:02 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: muzzy17 | Liczba SOGów: 9 | Trafność: 2603 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: żółta wydzielina z rany | kalkulator ppm dla mężczyzn | niski puls serca ponizej 10 | naderwanie miesnia brzuchatego łydki a zakrzepica | niebezpieczne miejsca w polsce | psp slim tanio | najmocniesze staki kreatyny | nitrobolon energizer skutki uboczne | kasza kukru | luc morfologia krwi | el glutamina | xpand dzi | nokia 6610 sprzedam | nazwy narodowych potraw świata | kły wampira do kupienia | nutrend winner 14 2250 g | nike oge | wzor dziennika treningowego | modeluje worek oponowy | najnowszy xpand