Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: wzor dziennika treningowego

Strona 1 z 161

  • KONKURS - Przemiana Sylwetki / Podsumowanie str.76

    jedzenia gwarantuje ze ciężko jest je wytrzymać bez jedzenia i tak ostatnie 4 tygodnie moga byc horrorem wzor wyliczający bmr zapotrzebowanie podstawowe bmr=655+ 9,6xwaga + 1,7xwzrost 4,7xwiek to co wam tu wyjdzie pomnóżcie x1,8

    Odpowiedzi: 789| Ilość wyświetleń: 54359| Data: 2011-03-31 10:10:44| Liczba SOGów: 12
  • Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187

    witam wszystkich w ii edycji mojego dziennika 3 i edycja :

    Odpowiedzi: 2355| Ilość wyświetleń: 122497| Data: 2010-05-04 19:35:03| Liczba SOGów: 160
  • Justyna - NOWE CIAŁO W BUDOWIE

    ladies & gentelmens % no cóż , powiedziało się a trzeba powiedzieć b . zapraszam do mojego dziennika treningowego .trzymajcie kciuki aby nie doszło do zgonu przy wytrzymkach !!! 88 o dziewczynki ściskam was gorąco

    Odpowiedzi: 267| Ilość wyświetleń: 13882| Data: 2016-01-31 20:56:11| Liczba SOGów: 32
  • KONKURS "Przemiana Sylwetki" 2014 pod patronatem Activ Lab

    opuszczenia treningów wszystkie dziewczyny startujące prosimy przed startem o założenie w dziale ladies sfd dziennika treningowego z wszystkimi wymaganymi danymi w pierwszym poście: tytuł dziennika konkurs/nick uczestniczki przestrzegają

    Odpowiedzi: 624| Ilość wyświetleń: 24842| Data: 2014-03-07 20:30:59| Liczba SOGów: 11
  • [KONKURS] Przemiana Sylwetki 2012! Edycja III :-)

    rodem z sypialni czy stringi w wersji micro, ale o figi, które pozwolą nam na ocenę kształtu bioder i pośladków. wzorujcie się na strojach zawodniczek: http://galeria.paco.pl/displayimage.php album=104&pos=55# poza wymaganymi zdjęciami sylwetki,

    Odpowiedzi: 221| Ilość wyświetleń: 22147| Data: 2012-03-12 23:10:59| Liczba SOGów: 4
  • KONKURS "Przemiana Sylwetki" pod patronatem TREC NURTITION

    opuszczenia treningów wszystkie dziewczyny startujące prosimy przed startem o założenie w dziale ladies sfd dziennika treningowego z wszystkimi wymaganymi danymi w pierwszym poście: tytuł dziennika konkurs/nick uczestniczki przestrzegają

    Odpowiedzi: 600| Ilość wyświetleń: 27309| Data: 2013-03-04 09:10:08| Liczba SOGów: 8
  • Shake your ass with TREC Nutrition! Akcja PUPA 2012 :-D

    ____________________ [size=big]i miejsce: [color=red] rzabba [/color][/size] jury było jednogłośne: przemiana wzorcowa. zarówno na zdjęciach bokiem, jak i tyłem używając tatuażu jako odnośnika; widać, jak bardzo pośladki podniosły się

    Odpowiedzi: 118| Ilość wyświetleń: 19093| Data: 2012-01-11 17:54:21| Liczba SOGów: 12
  • Wojciech Piela - Przygotowania do sezonu jesiennego 2016

    witam, wszystkich wracam do prowadzenia dziennika treningowego po kilku miesięcznej przerwie : odstęp od wpisów był spowodowany wieloma czynnikami m.in. brakiem

    Odpowiedzi: 488| Ilość wyświetleń: 17148| Data: 2016-05-30 14:19:20| Liczba SOGów: 7
  • KONKURS DEBIUTY 2015 z HI TEC NUTRITION

    na fanpageu hi tec na facebook, w formie słownej i fotograficznej/video. relacja będzie w formie prowadzonego dziennika treningowego ponadto będziesz zobowiązany do startu w zawodach w barwach hi tec nutrition dostaniesz niezbędną odzież

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 4207| Data: 2014-11-03 12:45:59| Liczba SOGów: 0
  • Rion10 / DZIENNIK / po rehabie - plan schodkowy str 93

    ułożony został przez wodyna , pod którego okiem trenuję już ponad rok z bardzo dobrymi efektami. jednak od pierwowzoru już znacznie odbiega , jego modyfikacje następowały w trakcie cyklu. założenia treningowe pozostają bez zmian zdrowie

    Odpowiedzi: 1097| Ilość wyświetleń: 36396| Data: 2010-02-19 21:31:27| Liczba SOGów: 12
  • Propozycja planu treningowego "Poprawa Separacji Mięśniowej"

    czwartek........c....a.....b piątek sobota......... a....b.....c niedziela czas wykonywania programu treningowego poprawa seperacji mięśniowej 3 4 tygodnie. wystudzenie organizmu pod koniec każdego treningu polegające na

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 7669| Data: 2007-02-27 11:49:22| Liczba SOGów: 1
  • Zakręcona w walce o kolejne marzenia czyli romans ze sztangą. karchola.

    i o niedoczynności tarczycy, która podobno lepiej reaguje na wysokie tłuszcze. pomyślałam,że może założenie dziennika treningowego mi pomoże. powinnam się zmobilizować i jako cel wyznaczyć sobie wysypianie się i najadanie. może tu znajdę

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 2178| Data: 2016-03-16 18:50:09| Liczba SOGów: 2
  • KONKURS - Podziel się historią treningu - Wygraj bon!

    wyłącznie dla siebie, żeby co parę miesięcy widzieć różnice w treningu : nie podchodziłem do tematu na zasadzie dziennika treningowego stąd też zdjęcia są tylko na wprost, ostatnie z lutego 2011 strzelone zupełnie przypadkiem, robiłem sobie

    Odpowiedzi: 257| Ilość wyświetleń: 16155| Data: 2011-04-19 17:59:43| Liczba SOGów: 12
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    [size=big] witam wszystkich! [/size] mam na imie michał i zapraszam was do śledzenia, komentowania mojego dziennika treningowego w którym będę testował suplementy firmy burneika sports . na wstępie chciałem podziękować robertowi

    Odpowiedzi: 199| Ilość wyświetleń: 5126| Data: 2012-12-04 00:38:34| Liczba SOGów: 15
  • Wasze Blogi pod nadzorem TREC TEAM'U - NOWOŚĆ

    dodawaniu filmików, zdjęć z treningu jak i nie tylko, wszelkie własne pomysły są mile widziane. przykładem takiego dziennika bloga może być : http://www.sfd.pl/jabi__jabolcokk__redukcja_na_clenburexin_2_i_lipo_x_pack_z_ t610530.html 3. temat

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 2933| Data: 2011-02-07 17:57:43| Liczba SOGów: 2
  • TEST Crea Mission - Kameo.

    moja styczność z kreatyną pierwszy raz więc bardzo proszę o zadawanie mi pytań. zapraszam do czytania mojego dziennika treningowego jak za coś się już biorę to do końca ! pozdrawiam wszystkich kameo !

    Odpowiedzi: 85| Ilość wyświetleń: 4580| Data: 2012-03-02 20:19:18| Liczba SOGów: 0
  • [BLOG] 90packer - Mens sana in corpore sano.

    domu. w tym czasie docyzelowałem swój pomysł na swój dalszy rozwój na siłowni, a także wpadłem na pomysł założenia dziennika treningowego na sfd. i oto jestem. % od poniedziałku będę jechał klasycznie bill starem 5x5. myślę, że większość z was

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 2179| Data: 2015-09-20 00:08:48| Liczba SOGów: 1
  • Shake your ass with TREC Nutrition! Akcja PUPA 2013 :-D, wyniki: str.11

    prawo wycofać się w dowolnym momencie. 9. wszystkie dziewczyny startujące prosimy o założenie w dziale ladies dziennika treningowego na czas konkursu ze wszystkimi wymaganymi danymi na pierwszej stronie. [color=purple]shake your ass ii with

    Odpowiedzi: 129| Ilość wyświetleń: 13237| Data: 2013-04-04 11:16:13| Liczba SOGów: 6
  • Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II

    t926035.html dziennika treningowego /url]. postaram się, aby pod linkiem znajdował się w miarę aktualny spis treści dziennika przy objętości przekraczającej 100 stron robi się kłopotliwie : 1.

    Odpowiedzi: 2997| Ilość wyświetleń: 131355| Data: 2014-03-08 15:01:12| Liczba SOGów: 16
  • Ciekawy artykuł na temat układania nowego planu treningowego

    zastój treningowy odpowiedź może leżeć nie dalej niż długopis i zeszyt do notowania. magia notatnika treningowego rób notatki, abyś w przyszłości mógł robić postępy prowadzenie notatnika treningowego w którym szczegółowo opisuje się

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 12102| Data: 2005-10-07 22:25:18| Liczba SOGów: 18

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}