Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: wzmocnienie nóg

Strona 2 z 462

  • Basen - wzmocnienie miesni nog

    jakie cwiczenia mozna wykonywac w wodzie aby wzmocnic wszystkie miesnie nog szczegolnie tylnie uda to sa chyba dwoglowe uda co oprocz plywania trzymajac deske przed soba mozna robic

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2049| Data: 2005-04-19 21:19:28| Liczba SOGów: 0
  • 25 kg do stracenia w 6 miesięcy.

    powiginaną.. nie znam się na tym czy macie jakieś dobre ćwiczenia na ten przyrząd do tego jakieś przysiady na wzmocnienie nóg do tego gram ostatnio w kosza tak po godzine dziennie.. _____________________________________________ dieta jaka

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1907| Data: 2009-09-13 22:40:37| Liczba SOGów: 0
  • Kamizelka z obciazeniem a stawy

    płeć : mężczyzna wiek : 23 waga : 70 wzrost : 170 cel treningowy : kondycja, wzmocnienie nog staż treningowy na słowni : 1 uprawiane inne sporty : pilka dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia,

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 10923| Data: 2011-07-24 22:12:04| Liczba SOGów: 1
  • Wzmocnienie side kick'a - przytrzymanie w górze

    mi poprawić partie mięśni odpowiedzialną za przytrzymanie side kicka bo mam zamiar np. robić trzymania i wzniosy nóg przy side kicku z przypiętym do stopy ciężarem zakładałem sobie często tarcze która ważyła parę kg ale chciałbym wiedzieć jak

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2170| Data: 2013-07-26 16:08:49| Liczba SOGów: 2
  • A6W a mięśnie nóg

    parę różnych ćw odpowiednio dobranych to uda mi się osiągnąć ten sam efekt co w przypadku mięśni brzucha, czyli wzmocnienie tych mięśnie a przede wszystkim spalenie tłuszczyku pzdr :

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4871| Data: 2007-01-05 20:51:53| Liczba SOGów: 1
  • Odżywki dla Piłkarza na Rzeźbe ,wzmocnienie sylwetki

    teraz chciałbym jakieś odżywki/sumplementy własnie na ćwiczenie miesni głównie powyżej pasa. moim celem jest wzmocnienie mięsni brzucha klatki piersiowej pleców nie obniżając przy tym szybkosci i zwrotnośći obowiązkowa fotografia sylwetki

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 2087| Data: 2011-04-23 14:06:50| Liczba SOGów: 2
  • redukcja i wzmocnienie mgru :)

    paru dni się czaję, żeby poprosić was o pomoc. oto więc jestem i proszę o pomoc. : cel głównie redukcja, wzmocnienie całego ciała, nie mam absolutnie nic przeciwko mięśniom : wiek : 24 waga : 74 wzrost : 168 obwód w biuście 1 : 105

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1078| Data: 2013-04-24 11:19:02| Liczba SOGów: 0
  • golenie (nóg)

    witam, mam pytanie: jakie sa metody na wzmocnienie goleni, tak zeby mozna bylo spokojnie jechac z lowkickami nigzie na forum tego nie bylo... nie chodzi mi o uderzanie w drzewa tylko jakies mniej bolesne techniki... male jest piekne 3

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 7414| Data: 2002-10-19 11:15:24| Liczba SOGów: 2
  • nogi w kicku

    o porade jezeli wiecie jak rozwiazac ten problem to napiszcie, najlepiej jeszcze do tego jakies cwiczonka na wzmocnienie nog.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1472| Data: 2006-04-09 22:21:39| Liczba SOGów: 2
  • kondycja na lato+silne nogi

    witam! jako, że mam słabą kondycje... astma postanowiłem sobie ułożyć plan na jej poprawienie, oraz wzmocnienie nóg no i wymyslilem cos takiego. po rozgrzewce: 1 tydzien: 2 minuty biegu, 3 minuty marszu... 5 takich serii

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1734| Data: 2007-03-13 17:27:26| Liczba SOGów: 0
  • Kreatyna + ZMA + ?

    jak sądzicie dobra kombinacja do ciężkiego treningu na siłce + bieganie na poprawienie kondycji, szybkości i wzmocnienie nóg z góry dzięx 3

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1070| Data: 2006-07-19 17:54:26| Liczba SOGów: 1
  • Trening na miesnie nog po operacji obu kolan (łękotki)

    pozycji. jeśli ktoś miałby jakieś sugestie albo ktoś mógłby poświecić trochę czasu na ułożenie mi treningu na wzmocnienie mięśni utrzymujących staw kolanowy byłbym bardzo wdzięczny.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2738| Data: 2010-03-27 20:52:53| Liczba SOGów: 0
  • wzmocnienie brzucha

    i nie wiem jak to miejsce wzmocnić. brzuch ćwiczę 3 4 razy w tygodniu podstawowe ćwiczenia takie jak unoszenie nóg wisząc skręty tułowia na rzymskiej czy unoszenie tułowia z obciążeniem na rzymskiej. proszę o jakieś porady.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1188| Data: 2010-05-09 14:03:16| Liczba SOGów: 0
  • Sprint - poprawa przyśpieszenie- wzmocnienie nóg.

    witam, jestem sprinterem, mam 16lat 1994r. i trenuję od 3 miesięcy. moje wyniki: 60m 7.51,wiatr . outdoor 100m 11.51,wiatr 0.5 200m 22.61,wiatr 2.0 mam problem z początkowym przyśpieszeniem na którym tracę sporo

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1171| Data: 2010-10-08 14:14:40| Liczba SOGów: 0
  • wieksza zwinnosc i szybkosc

    elo jestem zbyt taki sztywny i ociezaly na nogach i chcialbym to znaczaco poprawic. chodzi mi o wzmocnienie nog pod katem zwinnosci, szybkosci, zebym kical z lekkoscia jak zajaczek bez zbytniego uczucia ciezaru mojego

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1238| Data: 2010-11-27 14:38:04| Liczba SOGów: 0
  • SEZON NARCIARSKI

    w związku ze zbliżającym się sezonem narciarskim chciałbym się dowiedziec jaki ćwiczenia polecacie na wzmocnienie nóg prosze o podpowiedx .

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1797| Data: 2005-11-15 11:43:14| Liczba SOGów: 0
  • Wzmocnienie stawów kolanowych

    szkole szkolenie poligonowe... czy jakieś środki na wzocnienie stawów kolanowych możecie mi polecić coś na wzmocnienie teraz i coś co mam brać jak już się dostane do szkoły i będe biegał pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 8576| Data: 2009-10-24 21:19:21| Liczba SOGów: 0
  • Wzmocnienie mięśni ud - problem z więzadłami

    odnośnie poniższego planu . w chwili obecnej mam pewne problemy z kolanami więzadła , więc lekarz zalecił mi wzmocnienie mięśni ud na siłowni, po czym mam zgłosić się do niego po 2 tygodniach ćwiczeń. ponieważ jest to krótki okres czasu,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2506| Data: 2008-06-11 17:06:12| Liczba SOGów: 1
  • trening na wzmocnienie i naprawe barkow

    czeka na mnie bardzo dobrze rozpisany fbw i kreatyna... lecz postanowilem zrobic jeszcze 4 tygodniowy trenig na wzmocnienie barkow przy suplementacji flexem albo czyms tanszym, zeby wytrzymaly fbw wymyslilem zrobic taki plan treningowy jaki

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2023| Data: 2010-02-06 19:11:39| Liczba SOGów: 0
  • wzmocnienie organizmu

    jakie suple sa najlepsze na wzmocnienie organizmu odpornosci . przeczytalem kilka artow i naprawde sporo tego i nie wiem na co sie zdecydowac. zaproponujcie co taniego i skutecznego 1

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 10215| Data: 2007-09-18 14:42:16| Liczba SOGów: 4

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}