Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: wzmocnienie nóg

Strona 2 z 457

  • Trening na nogi (wzmocnienie)

    treningu . zaczęło mnie to irytować więc postanowiłem ułożyć sobie własny plan i połączyłem kilka sposobów na trening nóg aby ich nie przeciążać. udogodnieniem jest dla mnie stadion niedaleko ok. 360m okrążenie więc problemów nie miałem.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 6006| Data: 2007-01-23 21:00:57| Liczba SOGów: 3
  • wzmocnienie organizmu

    jakie suple sa najlepsze na wzmocnienie organizmu odpornosci . przeczytalem kilka artow i naprawde sporo tego i nie wiem na co sie zdecydowac. zaproponujcie co taniego i skutecznego 1

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 10160| Data: 2007-09-18 14:42:16| Liczba SOGów: 4
  • golenie (nóg)

    witam, mam pytanie: jakie sa metody na wzmocnienie goleni, tak zeby mozna bylo spokojnie jechac z lowkickami nigzie na forum tego nie bylo... nie chodzi mi o uderzanie w drzewa tylko jakies mniej bolesne techniki... male jest piekne 3

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 7396| Data: 2002-10-19 11:15:24| Liczba SOGów: 2
  • Wzrost ,długość nóg, a rozmiar ramy

    witam!mam prośbę, interesuje mnie trek 4300disc lub 4400.mam 184 cm wzrostu, długość nóg od podłogi do krocza 89 cm.wybrać ramę 19,5 czy 21 .proszę o radę bo jestem troszkę zielony : ahs tu jest ramka z

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 15392| Data: 2008-09-09 12:46:50| Liczba SOGów: 0
  • Wzmocnienie stawów kolanowych

    szkole szkolenie poligonowe... czy jakieś środki na wzocnienie stawów kolanowych możecie mi polecić coś na wzmocnienie teraz i coś co mam brać jak już się dostane do szkoły i będe biegał pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 8419| Data: 2009-10-24 21:19:21| Liczba SOGów: 0
  • trening na mase a jazda na rowerze

    kiedy bym mial zjesc pieczonego kuraka z ryzem czy cos podobnego. a dodatkowym celem wyciagniecia roweru jest wzmocnienie nog bo wszystko idzie do przodu ale przy przysiadach strasznie ciezko idzie... prosilbym o szybka odp.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3538| Data: 2008-06-08 15:53:27| Liczba SOGów: 1
  • Rzezba,ujedrnienie. prosze o pomoc bo mam metlik w głowie

    jest pozbycie się oponki tluszcz ulokował sie głownie na plecach ,ujędrnienie i uniesienie posladków,brzucha.wzmocnienie nóg i ramion.pozbycie się cellulitu. chcialabym zdrowo się odżywiać, mieć wyrzeźbione ciało i wreszcie mieć mięśnie bo

    Odpowiedzi: 132| Ilość wyświetleń: 5913| Data: 2013-02-03 21:39:40| Liczba SOGów: 0
  • 30 dni - wzmocnienie rąk

    poradzcie mi jakie najlepiej wykonywac cwiczenia na wzmocnienie rąk. mam na to miesiąc a potrzebuje rzucac pilka lekarska 3kg na 5,5m a narazie rzucam na 4,5m. a moze

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 8096| Data: 2008-06-25 17:23:28| Liczba SOGów: 0
  • na wzmocnienie ścięgien

    czy możecie coś polecić na wzmocnienie ścięgie czy kolagen albo artrersan sie nadają ostatnioi czasem czuje achillesa: doradzcie coś!! zgóry dzięki haweł hawelizm hakoł hawel

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 7358| Data: 2003-10-25 08:36:55| Liczba SOGów: 0
  • Szybkość nóg- jakie ćwiczenia

    mam pytanie w zwiazku z szybkością nóg jakie ćwiczenia proponujecie i ile razy w tygodniu ,dzięki 14

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 13524| Data: 2005-01-19 01:44:38| Liczba SOGów: 2
  • A6W a mięśnie nóg

    parę różnych ćw odpowiednio dobranych to uda mi się osiągnąć ten sam efekt co w przypadku mięśni brzucha, czyli wzmocnienie tych mięśnie a przede wszystkim spalenie tłuszczyku pzdr :

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4835| Data: 2007-01-05 20:51:53| Liczba SOGów: 1
  • Skurcze nóg

    joł! otóż klimat jest następujący... moja najkochańsza kobieta bardzo często miewa skurcz nóg .. hmm... zaaplikowałem jej magnez w sensownych dawkach ale niestety niedużo to pomaga... dawać mi tu nazwy specyfików

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 13374| Data: 2005-09-03 09:28:55| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczyć nogi, czy nie ćwiczyć nóg - oto jest pytanie ;P

    największe mięśnie w naszym ciele, które trzeba rozbudować, a które nie są tak atrakcyjne dla oka. nie ćwicząc nóg osłabiamy możliwości anaboliczne mamy jednak znacznie mniej mięśni do rozbudowy, dzięki czemu skupiamy rozbudowę na górnych

    Odpowiedzi: 79| Ilość wyświetleń: 13290| Data: 2008-08-04 21:21:40| Liczba SOGów: 3
  • Basen - wzmocnienie miesni nog

    jakie cwiczenia mozna wykonywac w wodzie aby wzmocnic wszystkie miesnie nog szczegolnie tylnie uda to sa chyba dwoglowe uda co oprocz plywania trzymajac deske przed soba mozna robic

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2032| Data: 2005-04-19 21:19:28| Liczba SOGów: 0
  • Trening mięśni nóg a kontuzja kolan

    pozdrawiam. płeć : mężczyzna wiek : 21 waga : 70 wzrost : 178 cel treningowy : wzmocnienie i rozbudowa mięśni staż treningowy na słowni : 1 rok uprawiane inne sporty : tkd, pływanie, koszykówka, rower

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1646| Data: 2009-01-08 15:04:26| Liczba SOGów: 1
  • mięśnie nóg, przyspieszenie, sprint , siła

    witam jakie ćwiczenia polecacie na wzmocnienie mięśni nóg przyspieszenie i sprint mam 14lat 50kg 168cm.

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1346| Data: 2015-09-13 12:35:24| Liczba SOGów: 1
  • Trening nóg z barkami -> kto ma rację ?

    przeciw takiemu połączeniu. argumentacja znajomego wyglądała nastepująco jak masz siłę ćwiczyć barki po treningu nóg . tym razem ja zrobiłem wielkie oczy bo raczej przy zginaniu podudzi czy przysiadach nie pracują barki no chyba że liczyć

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 12167| Data: 2010-07-27 17:34:34| Liczba SOGów: 2
  • Obciążenie nóg

    rozpoczętą w wątku http://www.sfd.pl/topic.asp topic_id=85107 może uda nam się stwożyć zestaw ćwiczeń z obciążeniem nóg nie powodujących kontuzji. co powiecie na używanie obciążników 1 1,5 kg na nogę w następujących aspektach treningu:

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 9781| Data: 2003-05-03 13:54:20| Liczba SOGów: 3
  • suplement na wzmocnienie stawów i kości

    mam takie pytanie: co kupic, jaki suplement na wzmocnienie stawów, kości. czytałem, że w przyszłości po trenowaniu armwrestlingu moga pojawić sie problemy różnego typu chodzi o zdrowie , jak temu zapobiec, co zakupić 7

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5260| Data: 2008-03-25 20:54:39| Liczba SOGów: 0
  • Trening na miesnie nog po operacji obu kolan (łękotki)

    pozycji. jeśli ktoś miałby jakieś sugestie albo ktoś mógłby poświecić trochę czasu na ułożenie mi treningu na wzmocnienie mięśni utrzymujących staw kolanowy byłbym bardzo wdzięczny.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2693| Data: 2010-03-27 20:52:53| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}