Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: wzmocnic sile uderzenia

Strona 4 z 587

  • Obrotówka

    mu solidną krzywdę... tym bardziej że takie uderzenie ma prawdziwy impet i jedynie kolano może dorównać takiej sile uderzenia na korpus. chodzi mi o wykonywanie jej podczas walk w pojedynkach muay thai czy k1...jakie jest wasze zdanie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2991| Data: 2010-04-24 23:23:03| Liczba SOGów: 0
  • Jak wzmocnic kostki??

    kostke i teraz jeszcze odczuwam to jak biegam a gram w pilke reczna ... mam stabilizator ale jednak wolalbym wzmocnic jezeli sie da ta kostke... z gory dziekuje za odpowiedzi; pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 4323| Data: 2007-12-05 21:32:02| Liczba SOGów: 0
  • Coś dobrego na masę i sile.

    witam. wlasnie koncze kolejny cykl na kreatynie. chcialbym teraz wziac sobie cos dobrego na amse i sile tylko ze nie mam bladego pojecia mo móglbym wziac. jak do tej pory wziąlem: olimp kreatyna 1000 200 sztuk olimp

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 8015| Data: 2007-03-17 14:32:43| Liczba SOGów: 0
  • beznadziejne slaby uścisk

    meczac kaptury, bo szybciej mi sie otwieraja rece i puszczaja sztangielki. powiedzcie mi jak cwiczyc zeby wzmocnic sile chwytu, i to tak znacznie. bo poki co to pocwiczyc plecow praktycznie w ogole nie moge;/

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1947| Data: 2009-04-19 19:09:11| Liczba SOGów: 1
  • Szybkosc uderzenia

    chcialem sie dowiedziec jakie są cwiczenia aby poprawic szybkosc uderzenia ......ewentualnie jakis link o tej tematyce...dzieki z gory i narka

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 4983| Data: 2003-11-25 13:39:57| Liczba SOGów: 0
  • Przed treningiem - tenis

    gram w tenisa i chcialabym sie dowiedziec co musze zjesc przed treningiem dwugodzinnym , aby miec sile na porzadne granie mowie tu o sile uderzenia 3 najczesciej jem makaron z bialym sosem duzo weglowodanow i

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 578| Data: 2009-06-04 07:06:36| Liczba SOGów: 1
  • bjj uderzenia??

    mam takie pytanko czy trenujac bjj obecnie trenuje boks 3,5roku sa tam jakies uderzenia jak w boksie czy tyl;ko rzuty.sorki za banalne pytanie ale bjj nigdy sie nie interesowalem tylko boksem wiec zrozumcie mnie: z gory dziek iza odpowiedzi....

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 4968| Data: 2004-09-05 17:49:31| Liczba SOGów: 0
  • problem w walce ulicznej

    problem w tym ze jak doszlo do penetracji jego ryja jak to brzmi prostymi to czulem ze mam duzy zapas jeszcze w sile uderzenia tzn. na treningach wale z max sila, na sparingach tak samo, z max zaangazowaniem i sila a tu kurna wczoraj mialem

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2276| Data: 2005-08-24 15:29:15| Liczba SOGów: 2
  • specyficzny problem

    witam! mam 15 lat, waze 62 kg, od roku cwicze lekkoatletyke, chodzi mi o jakis trening na sile biceps abym mial sile uderzenia , nie mam sztangi i ławki

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 465| Data: 2009-09-14 11:45:07| Liczba SOGów: 0
  • Silne uderzenie

    witam wszystkich! chcialbym zwikszyc swoja sile uderzenia mowie o zbiciu w siatkowce jednak nie wiem ktore miescie sa za to glownie odpowiedzialne a i czy w ogole

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2227| Data: 2007-07-07 17:22:12| Liczba SOGów: 1
  • skuteczny cios...?

    nie wiem czy dobrze trafilem ale zastanawia mnie co zrobic aby zwiekszyc szybkosc efektywnosc i sile uderzenia przy okazji znacie jakies dobre cwiczenia na poprawienie refleksu pzdr.

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 2189| Data: 2008-03-27 22:24:33| Liczba SOGów: 1
  • Uderzanie w opone

    witam! zalatwilem sobie duza opone z traktora, zeby wzmocnic sile ciosu, itp. tylko jest maly problem. nie mam czym w nia uderzac.;/ co byscie proponowali doradzcie. : pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1568| Data: 2013-03-21 20:15:07| Liczba SOGów: 0
  • Uda i łydki- jak je wzmocnic w niedlugim czasie??

    hej : trenuje plywanie od 10 lat i teraz przydałoby sie wzmocnic nogi gdyz brzuch karuje szostka widera: co proponujecie na wzmocnienie moze byc tez przy okzaji na odhcudzenie:

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3715| Data: 2005-02-14 13:15:51| Liczba SOGów: 0
  • Trening na sile bez sprzetu

    witam. dzis uslyszalem w szkole o tym ze trening na sile bez jakiegokolwiek sprzetu jest mozliwy. poklocilem sie troche z kolega i tak wlasnie chcialem sie was zapytac czy jest

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 7323| Data: 2009-02-23 19:27:42| Liczba SOGów: 0
  • uderzenia ,,z dyni''

    myslicie ze na ulicy sa przydatne uderzenia glowa np ktos do ciebie podchodzi i mowi ,,daj 50 groszy a ty go chwytasz i mu ladujesz z dyni: .co wy na to

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 4453| Data: 2003-12-17 12:46:00| Liczba SOGów: 0
  • Trening na siłe ataku...

    czesc ulozylem sobie tygodniowy trening aby wzmocnic sile ataku mam do dyspozycji tylko hantle 2x2.29 i obciazniki 2x1kg moj plan jest taki: 1dzien wyciskanie hantli

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1204| Data: 2008-09-27 16:05:03| Liczba SOGów: 0
  • Jak wzmocnic miesnie przy kregosłupie

    czuje poprawe boli ale juz jest lepiej chcialbym powoli zaczac cwiczyc ale boje sie ze kontuzja sie odnowi .jak wzmocnic te miesnie szczegolnie chodzi o odcinek klatki piersiowej bo tam mnie boli kregosłup.jak wzmocnic te miesnie zeby przy

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1997| Data: 2003-10-22 12:26:20| Liczba SOGów: 0
  • sila?

    witam trenuje sw i mam do was prosbe potrzebuje wzmocnic sile moich konczyn barki triceps biceps i przedramie...czy normalny trening na silwoni moze byc czy jakies fajter ma trening jakis :]

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1149| Data: 2008-01-05 00:09:34| Liczba SOGów: 1
  • jak jeszcze zwiekszyc sile uderzenia

    tak jak w temacie, chodzi o wszystkie konczyny od kolana do lokcia, jakie cwiczenia wykonywac tylko prosze o cwiczenia nie na worek

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1726| Data: 2014-06-17 20:56:03| Liczba SOGów: 0
  • Rece w bieganiu?

    narazie treningi same bieganie, bieganie, czasem silka na nogi. moj kolega mowi ze chodzi na silownie czasem aby wzmocnic sile nog to rozumiem i rak. wiem ze recoma trzeba pracowac w biegu ale zeby zaraz je cwiczyc na silowni a jezeli to

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1117| Data: 2008-07-25 23:45:24| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}