Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: wzmacnianie miesnia czteroglowego

Strona 19 z 105

  • skręcona miednica

    więc ponownie poszedłem do specjalisty a ten powiedział że nastepstwem skrecenia tej miednicy jest skurczenie sie miesnia łopatkowego który nie może uwolnić się aby zacząć ponownie normalnie pracowac. ponownie dostałem ćwiczenia, wykonuje je od

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 3567 | Data: 2008-10-22 22:22:56 | Liczba SOGów: 0
  • Masa jak szla blyskawicznie do gory, tak i sie zatrzymala. POMOCY

    jestem na cyklu bold+tessc cypionat. wchlonolem juz po 20ml tego tematu i zrobilem na tym 13kg bardzo dobrej jakosci miesnia twardy jak skala. chcialem dociagnac do 12 tyg. jeszcze po jednym flakonie ale zauwazylem ze masa juz nie idzie do przodu.

    Odpowiedzi: 60 | Ilość wyświetleń: 3563 | Data: 2010-05-30 14:07:12 | Liczba SOGów: 3
  • kawalash/ redukcja i ponowna walka z masa

    + nieprzemyslane treningi na silowni. niestety nie mam zdjec z tamtego okresu jednak schudlem 18kg w tym sporo miesnia wielu z was patrzac na moja sylwetke powie co tu redukowac, lec z masa tyle ze mi to poprostu nie odpowiada i zrobie to po

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 3561 | Data: 2011-05-19 19:19:34 | Liczba SOGów: 0
  • skolioza jaji cwiczenioa na wzmacnianie mioesni

    witam mam 18 lat i 188 cm wzrostu przy wadze 75 klg. mam dosc krzywyw kregoslup ktory mnie boli caly czas. ortopeda powiedzial zebym wzmocnil kregoslup na silowni.chcialbym sie spytac jaki zestaw cwicsen mozecie zaproponowac zeby wzmocnic bardzo

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 753 | Data: 2004-06-29 10:24:02 | Liczba SOGów: 0
  • Uda...?

    był chyba poruszony temat wzmacniania goleni, w każdym razie nie wolno ich obijać. a mnie zastanawia jak jest ze wzmacnianiem ud. samo ćwiczenie ich i wzmacnianie wytrzymałości nie zmieni tego, że nie będą obite . więc czy można

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 744 | Data: 2005-10-17 21:17:47 | Liczba SOGów: 0
  • trening i dieta

    wykonywanie treningu siłowego obwodowego na razie 2 razy w tyg. to wielkie wykroczenie 3 czy mocno zniweczy wzmacnianie i gubienie tłuszczyku, gdyż jak już wspomniałam nie zawsze mam możliwość na trening w piątek.

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 735 | Data: 2004-03-31 17:23:05 | Liczba SOGów: 0
  • CYKL TERAPETYCZNY

    po krotkim czasie . na dzien dzisiejszy co lekarz mi doradzil to artroskopia pozniej rehabilitacja i stopniowe wzmacnianie 4worki uda izomerycznymi , krioterapie lasery ultradzwieki . do rzeczy . sprawa wyglada tak ze za duzo poswiecilem juz

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 733 | Data: 2010-03-28 08:03:33 | Liczba SOGów: 1
  • Trening na noge

    na tym ze juz 3 miesiac cwicze nogi na silowni i lewa urosla a prawa wciaz mala ;/. na dodatek ta srodkowa czesc miesnia obszerny przyśrodkowy to jest chyba wogole jest nierozwinieta. wyglada to tak jabym mial dziure miedzy tymi dwoma glowami

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1117 | Data: 2008-04-05 15:35:23 | Liczba SOGów: 1
  • RĘKA PO SIŁCE ROK

    nie bylobywidac , wiem ze efety marne i powiecie wroc za 2 lata , ale chcialbym powiedziec ze rok temu nawet 1cm miesnia nie byl widoczny poniewaz reka jest bardzo zatłuszczona .osiagi silowe ida w gore , a wyglądowe tylko widac na lapie niestety.

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 3514 | Data: 2009-09-15 16:26:16 | Liczba SOGów: 1
  • 6 GODZIN MUSCLE!! - CO RADZICIE?

    w sobotę mam szkolenie 6h muscle wzmacnianie ogólnie mówiąc parę godzin różnego rodzaju pompek,przysiadów,wypadów z użyciem obciążników,hantli,sztangi ,może

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 701 | Data: 2005-09-05 22:36:16 | Liczba SOGów: 0
  • Co brać aby ...

    a gdy np za dużo pobiegam bolą mnie kostki 12 no te okolice są jakieś tablety,żele czy duperele na wzmacnianie stawów lub szybszą regenerację bo uniemożliwia mi to za bardzo tyrania nóg a nie chce później być niesymetryczny help 19

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 690 | Data: 2010-04-28 14:39:24 | Liczba SOGów: 1
  • [S] Spirulina pacifica okazja.

    wspomaganie pracy wątroby i nerek w procesie detoksykacji fytocjanina – odkryta tylko w spirulinie , wzmacnianie systemu immunologicznego, polisacharydy odkryte w spirulinie nazwane „immuliną” są od 100 do 1000 razy bardziej aktywne od

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 682 | Data: 2013-12-01 19:16:48 | Liczba SOGów: 0
  • Bol piszczeli/goleni kilka cm nad kostka

    sie takze siniaki, ktore nie chca za nic zniknac. pojawily sie z nikad, do tej pory mialem jedynie zerwany przyczep miesnia lydki ale to toz nad kolandem i dawno wyleczone. zeby uproscic zamieszczam 3 zdjecia: * strzalki wskazuja miejsca gdzie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3479 | Data: 2009-06-13 21:27:02 | Liczba SOGów: 0
  • Zapalenie mieszkow wlosowych ?

    gralem w pilke, 2 dni temu facet trafil mnie kolanem idealnie w przyczep miesnia tuz nad kolanem.. mam mocne stluczenie, oklady z lodu + jakis spray od ortopedy. ale dzis w ciagu nocy pojawily

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1079 | Data: 2009-09-03 22:29:12 | Liczba SOGów: 0
  • Zaczynam redukcję - proszę o pomoc

    jesli chodzi o trening silowy to zastanawialem sie nad treningiem michaila forma na lato tylko cykl 2 gestosc miesnia i 3 definicja miesnia tylko nie wiem czy przy takiej diecie nie bedzie on za intensywny ! jesli macie inne propozycje

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1064 | Data: 2006-03-18 11:21:55 | Liczba SOGów: 1
  • Czy jest mi to potrzebne?

    witajcie! cwiczę regularnie od okolo 2 lat. chodze na zajecia aerobiku, wybieram rozne formy zajec wzmacnianie fat burnery, stepy itp. tygodniowo cwicze ok 8 10 godzin, czasem po 3 godziny pod rzad. czy powinnam

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 664 | Data: 2006-11-15 11:40:19 | Liczba SOGów: 0
  • Femara x T3

    sajdy tez wieksze.. jak to jest np na femce, czy dochodzi do jakiegos plaskiego wygladu jak na t3 i jak z paleniem miesnia jak dobra miska i w tle antykatabolik dobry to jest ok, czy i z miesnia poleci dajcie info, nigdy nie bralem femke i

    Odpowiedzi: 42 | Ilość wyświetleń: 1049 | Data: 2013-03-13 16:04:56 | Liczba SOGów: 2
  • DIETA WYSYKO-BIALKOWA - pytania

    treningami mt 2 treningi/tydzien i silownia 2 treningi/tydzien pozwoli na zbudowanie czystego, suchego miesnia i zwiekszeniu sily ogolnie zalezy mi na atletycznej budowie ciala, nie na poteznej masie ale na proporcjonalnym wygladzie, pocietym

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1047 | Data: 2009-12-31 01:31:14 | Liczba SOGów: 0
  • Trening dla kobiety... Cel zwiekszenie masy mięśniowej :)

    koleżanka ma dosyć nietypową prośbe a mianowicie chodzi jej o zwiekszenie swojej masy miesniowej i nabrania gestosci miesnia : osobiscie uwazam ze nie powinna nic ze soba robic poniewaz ma dobra figure typowa fitnesska jej wymiary jakie znam to

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 3445 | Data: 2008-03-09 22:43:08 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja + wzmacnianie + kondycja. Prośba o pomoc.

    2010/20101101095538 witam wszystkich ekspertów których jako nowicjiu suplementowy i nowicjusz na tym formum chciałbym prosić i poradę i pomoc. mam 26 lat, od kilkunastu lat mniejej lub bardzie regularnie uprawiam różne sporty: karate,

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 640 | Data: 2010-11-01 09:55:38 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}