Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: wzmacnianie kregoslupa

Strona 25 z 84

  • Pozycja do spania a regeneracja.

    [img]http://cl.jroo.me/z3/t/5/a/e/a.baa joke with sleeping daddy[/img] opisze wam ciekawostkę, którą usłyszałem z ust konsultanta fizjoterapeutycznego kadry polski lekkoatletów na którymś ze szkoleń w których uczestniczyłem. wielu z was doznaje

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 7370| Data: 2013-03-24 08:01:59| Liczba SOGów: 4
  • Trening "poprawny technicznie" - fakty i mity.

    witam coś tu ostatnio za spokojnie, więc najwyższy czas na kilka nowych artykułów, które narobią bigosu w temacie 3 w bardzo wielu postach można znaleźć zdanie, że ćwiczenia powinno się wykonywać poprawnie technicznie . nie do końca się z

    Odpowiedzi: 50| Ilość wyświetleń: 10878| Data: 2006-08-08 16:07:19| Liczba SOGów: 13
  • Mit na temat jak budujemy mięśnie

    taki mechanizm nazywa się transdukcja mechaniczna 4 ten sam mechanizm jest odpowiedzialny 5 za wzmacnianie kości, nie raz się słyszy że te dzieciaki mają mocne kości które skakały, zeskakiwały pliometryka itd itd. trening jest

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 5467| Data: 2014-02-23 18:21:36| Liczba SOGów: 3
  • Zapraszam. Im więcej wiem tym mocniej wiem jak wiem niewiele.

    fakt jestem delikatnie przewrażliwiony na punkcie kręgosłupa, poprostu napatrzyłem się wiele na wielkie z nimi problemy w mojej pracy gdzie zajmuję się nimi na co dzień i wierzcie że jest to główny problem naszego społeczeństwa w wieku dojrzałym i

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4232| Data: 2005-01-07 23:16:36| Liczba SOGów: 3
  • moje efekty po cyklu...

    witam, no i się doigrałem, ponad dwa miechy temu poleciał pierwszy cykl teścia prop 100mg e2d przez 6 tygodni. moje efekty po cyklu to: 1,5 cm w łapie plus 8 kg. dieta była dobra, czasem oszukane posiłki ale rozkład btw dobry i bilans ciągle

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 7231| Data: 2011-08-14 01:02:04| Liczba SOGów: 0
  • ŁUSZCZYCA

    witam, szukałem na sfd artykułu o łuszczycy, lecz niestety nic nie znalazłem. więc poszukałem na stronach www i oto , co znalazłem . źródło:http://www.resmedica.pl/zdart19913.html mam nadzieję, że się komuś przyda 1 łuszczyca

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 10783| Data: 2006-07-07 20:25:12| Liczba SOGów: 1
  • Wzmacnianie kolan i mięśni stabilizujących

    w necie znaleźć można trochę stronek z ćwiczeniami wzmacniającymi kolana, np: http://aktywni.pl/aktualnosci/trening kolan/ http://aktywni.pl/aktualnosci/cwiczenia kolan/ ale chciałem was jako doświadczonych zapytać, może polecacie coś lepszego.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 5350| Data: 2011-05-09 11:02:03| Liczba SOGów: 1
  • duży biust a kręgosłup

    witam wszystkich! mam pewien problem i dlatego proszę o pomoc tylko bez głupich tekstów proszę. przy wzroście 160 i wadze 50 kg mam biust o rozmiarze 70e, czyli całkiem spory. problem tkwi w tym, że ten biust dużo waży i przez to garbie się oraz

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4124| Data: 2005-10-19 10:51:52| Liczba SOGów: 0
  • Skakanka- tradycyjni skaczcie !! :)

    korzyści płynące z treningu ze skakanką są nie do opisania ale spróbuje doskonały spalacz tłuszczu wzmacnianie układu krwionośnego podobno gdzieś wyczytałem 10 min skakania jest lepsze niż 30 min joggingu buduje świetną kondycje,

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 5313| Data: 2009-12-08 21:52:12| Liczba SOGów: 4
  • Brzuch Na 6 - artykuł

    ostatnio jakoś wcale nie widze żadnych artów a co do brzucha to już nawet nie mowie wiec przepisałem z mens s health a co nudzi mi się 7 jest lato, a ty zastanawiasz się jak zgubić brzuch nie odnosisz wrażenia że tak samo było rok temu

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 7088| Data: 2006-08-12 16:28:26| Liczba SOGów: 3
  • ból (kłucie) w plecach

    witam, od kilku dni odczuwam dziwny ból w dolnej części pleców, ogolnie mi on nie przeszkadza chyba, ze nisko sie schyle lub coś. od tamtego czasu zaprzestałem treningu, i zauważyłem że ból dolnej czesci mija, ale kłucie nie ustaje. kłucie głownie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 10676| Data: 2005-09-03 14:54:34| Liczba SOGów: 1
  • Źródło wiecznej młodości!

    że w życiu jest nam dana określona liczba uderzeń serca. jeśli chcemy żyć długo, w naszym interesie leży wzmacnianie serca, tak by obniżyło się tętno spoczynkowe. im lepsza kondycja fizyczna, tym mniejsza częstość akcji serca. test

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5238| Data: 2005-05-29 20:06:23| Liczba SOGów: 7
  • Technika wyciskania sztangi

    wyciskanie sztangi na ławeczce jest jednym z podstawowych ćwiczeń angażujących górne partie ciała. jako element trójboju siłowego stało się również oddzielną dyscypliną sportów siłowych.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 10585| Data: 2008-06-09 22:42:34| Liczba SOGów: 7
  • Wzmacnianie nóg... kick-boxing

    siemano! mam 15 lat i uczęszczam na treningi kick boxingu. mam słabe nogi... jakim ćwiczeniami moge je wzmocnić przysiady i co jeszcze

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4996| Data: 2007-12-05 22:07:17| Liczba SOGów: 2
  • Ból mięśni pleców w odcinku piersiowym.

    witam, od dłuższego czasu borykam się z bólem pleców w odcinku piersiowym zaraz między łopatkami. byłem u lekarza, stwierdził ,że to się przedźwigałem , zrobiłem miesiąc przerwy od siłowni i starałem się niczego ciężkiego nie nosić, jednak ból nie

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 10354| Data: 2012-08-08 16:59:10| Liczba SOGów: 0
  • omnomnom cwiczy i chce schudnac! :D / start (na poważnie) str. 2

    od okolo 2 miesięcy ćwiczę na siłowni, niestety stosując dietę 1500 kcal zaczelam tyć. pewna osoba rozjasnila mi nieco w głowie ze to za mało przyy moim wysilku fizycznym. cwiczę okolo 5 6 razy w tygodniu, trening tez bez rewelacji. postanowilam

    Odpowiedzi: 163| Ilość wyświetleń: 6729| Data: 2013-01-03 01:45:08| Liczba SOGów: 1
  • [ART] Trening mięśni karku

    artykuł dotyczy co prawda kulturystów, ale ćwiczenia mogą być pomocne thaibokserom, zwłaszcza do klinczu, który najbardziej obciąża kark 1 wklejam z http://fight club.pl/ potężny kark rozwój tych partii mięśni jest stale widoczny.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6653| Data: 2008-09-06 20:36:52| Liczba SOGów: 10
  • Lekki ból w dole pleców - jak zaradzić?

    witam! zawsze po treningu barków, gdy obciążenie na kręgosłup jest największe,następnego dnia mam lekko zesztywniałe plecy w odcinku lędźwiowym i czuję kręgosłup. nie mam problemów z poruszaniem się ani z treningami innych partii ciała nogi

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 6623| Data: 2005-08-08 11:43:33| Liczba SOGów: 3
  • I co o tym myśleć ?

    ostatnio przeglądałem informacje na temat urazów które mogą zaistnieć na skutek teningu siłowego.i trafiłem na ten artykuł.co o tym myśleć czy warto wykonywać te wszystkie popularne ćwiczenia ,jeżeli mogą one spowodować kłopoty zdrowotne w dalszym

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1011| Data: 2006-12-28 18:23:12| Liczba SOGów: 0
  • SKUTKI LECZENIA TESTOSTERONEM

    badania naukowe synaba ii identyfikator rekordu: sn77788 rodzaj pracy: naukowa data rozpoczęcia: 01.12.1996 data zakończenia: 30.11.1998 tytuł pracy: wpływ wyrównania niedoboru testosteronu na jakość życia, gęstość mineralną kości i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 10202| Data: 2005-07-28 18:57:36| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}