w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "wzmacnianie kregoslupa"

Strona 25 spośród 64  stron dla zapytania: wzmacnianie kregoslupa

Krzywy odcinek szyjny

nic nie wykazaly, potem badania na nerwy, i tak samo, i tetnice szyjne rowniez. ostatnio badalem szyjny odcinek kregoslupa i wyszlo ze mam go wykrzywiony nie w ta strone co trzeba, a mianowcie nie do tylu tylko do przodu. jest to pozostalosc

Data: 2003-10-28 20:15:16 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: michal888 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1565 |

A6 Weider a Kregoslup

hej! od 5 dni robie a6 i tak jak czytam posty roznych osob to widze ze narzekaja strasznie na bol kregoslupa ja robie juz 5 dni i nie mam z tym problemu jedynie brzuch ciagnie ale o to tu chodzi. moje pytanie jest

Data: 2007-04-23 18:20:33 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: krysi01 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1565 |

RTG kregoslupa piersiowego i ledzwiowego

do lekarza jestem umowiony na 5 marca dopiero... jakby ktos pomogl w takiej ogolnej interpretacji wynikow... najbardziej martwi mnie ten odcinek l5 s1... dodam ze od jakiegos czasu boli mnie mocno odcinek ledzwiowy kregloslupa a od miesiaca z

Data: 2009-02-18 17:44:41 | Dział: Zdrowie | Autor: portier01 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1565 |

Znowu zaczynam- prosba do wodza.

zalecil zebym kupil wkladke do buta. dzisiaj bylem niby u specjalisty ortopedy, ktory ze wzgledu na moje wady kregoslupa itd. zabronil mi uczeszczania na silowni, bo jak wtirzl silownia moze poglebic skolioze, ale uwierzylbym mu gdyby nie to ze

Data: 2009-08-27 17:42:01 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: kooteK92 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1565 |

kregoslup a trening

rozpoczac trening na silce ale mam problem. kilka lat temu stwierdzono u mnie skolioze boczne skrzywienie kregoslupa duze to, to nie jest i nie wiem jakich cwiczen mam unikac i jakie zastosowac w treningu na dolne partie plecow.

Data: 2002-07-04 13:07:24 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1564 |

czy mozna wzmocnic kregoslup preparatami?

czy mozna wzmocnic kregoslup preparatami takimi jak msm gluzozamina chondroityna jestem ciekaw plus cwiczenia czy mozna rozruszqc w ten sposob zesztywniale stawy kregoslupa pozdrawiam kolagen

Data: 2003-12-15 14:36:45 | Dział: NUTRIFARM&OLIMP | Autor: kolagen | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1564 |

[a6w] obciazenie kregoslupa

witam, cwicze a6w ale ostatnio naczytalem sie na roznych forach o tym, ze obciazanie kregoslupu niekorzystnie wplywa na nasz wzrost przestaje sie rosnac i sie troche przestraszylem : . mam zamiar jeszcze urosnac mam 15 lat i ~178 cm wzrostu .

Data: 2007-11-10 18:46:34 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: 3120 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1564 |

Zniesiona lordoza ledzwiowa, a cwiczenia na silowni

ze zniesiona lordoza ledzwiowa ew. czego unikac, a czego robic wiecej, zeby doprowadzic do prawidlowego ksztaltu kregoslupa czy istnieje opcja, ze lordoza ta zostala zniesiona przez zbyt intensywne cwiczenia na silowni miesni brzucha

Data: 2011-07-08 13:32:48 | Dział: Zdrowie | Autor: Shersken | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1564 |

wada postawy-jakie cwiczenia?

sywletke. zapisałem sie na silownie robie normalnie grzbiet i klatke piersiowa, staram sie nie obciazac za bardzo kregoslupa zadnych cwiczen osiowych itd. jestem wysoki i dosc szczuply wiec u mnie to widac bardzo, bardzo prosze o porade

Data: 2011-03-13 12:01:43 | Dział: Zdrowie | Autor: Pioro | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1564 |

gdzie zakladac pas i do ktorych cwiczen ??

w pasie ale w odcinku biodrowym nisko czy raczej troche wyzej na brzuchu .. bo mnie w sumie boli gorna czesc kregoslupa .. nie wiem czy pas tu cos poradzi druga psrawa to do krotych cwiczen bo np martwym ciagi moze on troche zawadzac ... z

Data: 2005-12-06 16:56:58 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: koksik250 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1564 |

przysiady

gryfu na miesniach kapturowych i zbyt mocnego pochylania sie przez caly czas zachowana naturalna krzywizna kregoslupa !! popelniane bledy i ich skutki: brak rozgrzewki duze prawdopodobienstwo konruzji stopy zbyt szerok niebezpieczny

Data: 2004-10-01 00:00:11 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Nygol | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1564 |

kregoslup z gumy

wskazowki ile powtorzen danego cwiczenia, ile przerwy itd... i ile zajeloby takie dosc dobre rozciagniecie kregoslupa jesli wiem ile mi to zajmie to mam lepsza motywacje :

Data: 2004-05-22 15:28:16 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: raposo | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1564 |

Odchudzanie. Będą efekty?

mnie nie stac, przynajmniej narazie. juz po 10 min ledwo dysze, a tez musze byc ostroznym ze wzgledu na chorobe kregoslupa wiec czy jest w ogole sens tego sprintu czy wybrany przeze mnie cykl ma szanse przyniesc efekty poprawy sylwetki

Data: 2006-03-21 13:09:38 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: F. | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1564 |

Trening dzwonnika-sposob na brak postepow

5 x 5 progresja tu bez przesady chodzi o maksymalny skok z danym obciazeniem obciazenia wzglednie male szkoda kregoslupa i kolan ii faza glebokie przysiady 5 x8 10 iii faza przysiady sztanga z przodu 10,8,6,4,10 16

Data: 2011-07-16 00:18:11 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: masti | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 1564 |

Poprawa sylwetki na fit- początkująca

stal sie obwisly z rozstepami i posladki!rok temu robilam 6w, brzuszki, przysiady,biegi ale ze odczuwalam bol kregoslupa przestalam!stosowalam glodowke!w ciagu 2mies schudlam ok 10kg!ale gdy zaczela mi sie spozniac i zanikac miesiaczka probowalam

Data: 2013-07-30 19:26:11 | Dział: Ladies Fit | Autor: magchl | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1563 |

Czy wszystko OK ??

chyba nigdy miec nie bede . na razie zrezygnowalem z nóg zajme sie po wakacjach , no i stram sie nie obciazac kregoslupa nie robie martwego ciagu, przysiadów. na racie wszystko na sucho. jak mozecie skomentujcie dajcie jakies rady moze ktos

Data: 2003-04-15 01:32:52 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: mikeeee | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1563 |

KONTUZJA KREGOSŁUPA

ciwczenie wyciskanie na ławce prostej. w pewnym momencie, zaczal mnie bolec kark, a dokladniej odcinek szyjny kregoslupa po 15 minutach, zaczelo mi ciemniec przed oczami i teraz 1h po treningu niemoge wogole ruszyc glowa. trzymam ja prosto a

Data: 2004-08-26 11:39:41 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Cinematic | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1563 |

Skolioza

do specow : mozecie zaproponowac jakies cwiczenia na silownie prostujace skolioze boczna kregoslupa mozna tez podciagnac do tego plecy okragle nie bede sie zaglebial odnosnie tych schorzen dlatego prosze o

Data: 2005-03-21 21:52:08 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: zmacek | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1563 |

Spalić Tłuszcz! Pomocy!

bo pokryte sa tkanka tluszczowa.do tego np. miesnie klatki nie wyrabiaja sie tak samo bo mam male skrzywienie kregoslupa jednak przy tych wszytkich cwiczeniach brzuch jak byl tak jest,a robie brzuszki,robilem kilka razy a6w,miesnie sa wyrobione

Data: 2009-01-18 14:39:53 | Dział: Odchudzanie | Autor: Mathiuss | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1563 |

szukam lLekarza sportowego

witam. szukam dobrego lekarza sportowego od kregoslupa odcinek ledzwiowy . moze ktos moze kogos polecic nawet wizyta w gabinecie prywatnym. mam skierowanie na

Data: 2004-08-23 23:00:00 | Dział: Zdrowie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1563 |

Ostatnio wyszukiwane: pierwsza praca po tecnikum ekonomicznym | bol zeba i ucha | supradyn zma | aerobiczna 6 | pudzian jak by m ody | pani danusia | RZUT URANOGE | 250 g mąki ile szklanek | aminokwasy a weglowodany | liquid trec | odżywki wzrost | ufc 1 walki | kolejnosc partii miesniowych | propionat igla | bialko kazeiny | whey activita | przysiady na jednej nodze | badanie poziomu tst | MANITOU SPLICE 130 waga | program do zdejmowania simlock w motoroli