Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: wzmacnianie kregoslupa

Strona 25 z 69

  • Ból kolan a zajęcia fitness

    fitness, pierwsza byłam się zapisać! zajęcia 3x w tygodniu, godzinne. początek to rozgrzewka cardio, później wzmacnianie ze stepem, hantelkami, matą itp. , na koniec ok. 10 minut strechingu. po pierwszych pn power nieziemski, po drugich śr

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 294 | Data: 2015-09-28 11:43:44 | Liczba SOGów: 1
  • przerwa w ćwiczeniach a dieta dylematy

    ani diety. czasami aeroby, czasami sztangi,hantle, ćwiczenia siłowe i wzmacniające, dużo fitnessu z naciskiem na wzmacnianie rower, hula hop. wszystkiego po trochę.czasami 6 razy w tygodniu czasami tylko 2. schudłam i zyskałam trochę mięśnie,

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 292 | Data: 2015-08-24 11:05:36 | Liczba SOGów: 0
  • Masowanie góry,wzmacnianie dołu.

    ogółem chce wznowić treningi na siłowni.trenuję piłkę 3 razy w tyg + jak jest sezon mecz. dlatego mam pyt. czy jest możliwość jechania na masę tylko góry łapa,bary,plecy,klata bez zwiększania masy mięśni nóg.jedynie chcę wzmocnić nogi.i nie chce

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 290 | Data: 2010-12-28 02:04:28 | Liczba SOGów: 0
  • Plan do oceny

    zestaw b: hack przysiady martwy ciąg porecze w wersji klatkowej naprzemienny wycisk sztangielek siedzac + wzmacnianie obreczy barkowej: unoszenie bokiem 15pow + drazek szeroko nadchwytem + cos na brzuch płeć : mężczyzna wiek : 18

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 286 | Data: 2011-01-04 20:14:49 | Liczba SOGów: 0
  • suplementacja-mięśnie grzbietu, naderwane.

    więc rehabilitację, aby takowy gorset z mięśni sobie zrobić. jakie suplementy należy zakupić, aby wspomóc wzmacnianie tych parti przy dobranych odpowiednich ćwiczeniach i aby mięśnie delikatnie ponadrywane się szybko regenerowały a i czy

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 286 | Data: 2013-04-24 17:22:53 | Liczba SOGów: 0
  • sprzedam 4 ksiazki o tematyce kulturystycznej

    ramiona tricepsy bicepsy, rozciąganie    jean paul doutreloux : muskulatura i rozciąganie  wzmacnianie i stretching trening wszystkich partii mięśni trzy poziomy zaawansowania optymalne wykorzystanie sprzętu w siłowni  70 zl

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 263 | Data: 2014-03-27 20:52:07 | Liczba SOGów: 0
  • Laktoowowegetariańska redukcja?

    sobie produkty ze stężeniem węgli, białka i tłuszczów. z treningu jest to 4 razy tygodniowo cardio plus wzmacnianie zmieniony przez myll w dniu 2014 01 14 00:54:16

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 259 | Data: 2014-01-14 00:45:11 | Liczba SOGów: 0
  • kick boxing a urazy kręgosłupa

    dokladniej mówiac zwapnienie w wyniku jakiegos wypadku za małolata lekarz powiedzial ze nie moge przeciazac kregoslupa np dzwigajac ciezarow z pozycji stojacej chodze juz 2 lata na silke i unikam cwiczen typu przysiady ze sztangą i martwy ciąg

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 3450 | Data: 2004-11-11 18:46:04 | Liczba SOGów: 1
  • Czy ktos moze zna to urzadzenie?

    czy ktos ma pojecie jak sie to urzadznie tu na obrazku nazywa. sluzy do wyciagania albo naciagania kregoslupa nie mieszkam w polsce, ale chcialabym jezeli to mozliwe kupic takie cudo ktore tu czyli w szwecji jest,ale

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 3444 | Data: 2004-07-06 18:51:15 | Liczba SOGów: 1
  • HST 1st time

    i 3 tygodniach 10tek ale jednak zostane przy pierwszej wersji nie mam mc poniewaz, musze oszczedzac dolny odc.kregoslupa, ktory ostatnimi czasy mnie pobolewał; zalezy mi ogolnie na systematycznym rozwoju masy mieśniowej, na tą chwilę bez zadnych

    Odpowiedzi: 76 | Ilość wyświetleń: 3443 | Data: 2008-08-13 13:42:37 | Liczba SOGów: 4
  • Zakwasy (chyba) w łokciach strona wewnętrzna.

    cześć. w ten poniedziałek miałem wf , tematem lekcji było wzmacnianie mięśni czy coś takiego. bez rozgrzewki, zaczęlismy robić brzuszki, pompki, podciągnięcia, podnosić hantle

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 237 | Data: 2012-10-10 10:28:55 | Liczba SOGów: 0
  • prosze o pomoc

    będzie opornie schodził właśnie z powodu no nie wiem, zbytniego przemęczania mięsni czy coś z drugiej strony, wzmacnianie mięśni chyba nie ma nic do blokowania spalania tłuszczu proszę o odpowiedz na temat, tak/nie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 222 | Data: 2014-04-05 08:57:45 | Liczba SOGów: 0
  • brzuch = brak samoakceptacji

    jeszcze że mam hiperlordoze za ktora mam zamiar sie wziasc , ale wiadomo że tłuszcz to tłuszcz. walka z choraba kregoslupa chyba nie ma nic wspolnego z tluszczem. bardzo prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 3388 | Data: 2005-11-16 22:03:51 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja + siła

    płeć : m wiek : 19 waga : 77 wzrost : 171 cel treningowy : redukcja tłuszczu i wzmacnianie mięśni zwiększanie siły . w późniejszym okresie nabranie masy mięśniowej głównie, brzuch, klatka i ręce

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 162 | Data: 2016-03-31 23:59:40 | Liczba SOGów: 0
  • Fedor Emelianenko w Sports Science

    v=0 12 taka sila ponoc wystarcza nie tylko do odciecia doplywu tlenu/krwi do mozgu ale do uszkodzenia kregoslupa na odcinku szyjnym dla porownania uzyli jednego z najgrozniejszych wezy dusicieli pytona jakiegostam, ktorego sila duszenia

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 3305 | Data: 2009-03-26 14:12:34 | Liczba SOGów: 1
  • dokuczliwy uraz kręgosłupa

    witam kilka lat temu doznalem urazu kregoslupa podczas rytunowych cwiczen. mianowicie pochylilem sie, aby podniesc ciezarek z ziemi i tak jakos niefortunnie go

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 3296 | Data: 2005-07-15 14:48:57 | Liczba SOGów: 0
  • Martwy ciag --robic czy nie--

    ciagi poinewaz balem sie o kregoslup a to i tak problem mojej rodziny . ale teraz mam pytanie: czy lepiej dla kregoslupa przy ogolnym uczeszczaniu na silonie robic martwy zeby wzmocnic prostowniki czy bedzie zdrowyszy jesli pomine martwy

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 3283 | Data: 2005-07-06 19:38:19 | Liczba SOGów: 1
  • wada postawy-jakie cwiczenia?

    sywletke. zapisałem sie na silownie robie normalnie grzbiet i klatke piersiowa, staram sie nie obciazac za bardzo kregoslupa zadnych cwiczen osiowych itd. jestem wysoki i dosc szczuply wiec u mnie to widac bardzo, bardzo prosze o porade

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3280 | Data: 2011-03-13 12:01:43 | Liczba SOGów: 0
  • Wynik badania radiologicznego

    wie ktos moze o co chodzi w tym wyniku bo nie wiem czy isc do lekarza czy nie. oto on: lewoboczne skrzywienie kregoslupa ledzwiowego. wyrownana lordoza ledzwiowa. krazek miedzykregowy l2 3 i 3 4 asymetryczny. jak by ktoś wiedział mniej wiecej

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 3267 | Data: 2009-02-13 19:32:44 | Liczba SOGów: 1
  • czy pas usztywniajacy powinien byc ciasno?

    olać to czy wymienic nie wiem czy ten pas ma byc ciasno, bo inaczej nic nie daje, czy po prostu ma przylegac do kregoslupa bo jesli tak to przylega. rozmiar jest m.

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 3174 | Data: 2006-12-29 01:05:09 | Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}