Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: wzór podania o staż w

Strona 1 z 3781

  • Legendarny ABS II

    ... ze wzgledu że na forum znajdujom się tylko linki do tego treningu postanowiłem go przenieś na forum a nie było to łatwe problemy z kodowanie, błędy, obrazki itp. co to jest abs ii jest to program rozwoju mięśni brzucha powstały po 4

    Odpowiedzi: 1028| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-16 02:13:32| Liczba SOGów: 166
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    zwróciłam uwagę ,ze pojawia sie coraz wiecej postów dotyczących opalania w solarium ,co sie wiąże z wieloma pytaniami które powtarzaja sie co kilka dni na forum w coraz to nowych postach. aby wyjść na przeciw nurtującym was pytaniom ,postanowiłam

    Odpowiedzi: 1579| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-05-19 16:19:14| Liczba SOGów: 145
  • >>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<

    tym temacie nie musicie o nich pisać w swojej ankiecie; w ankiecie znaleźć się muszą: 2.ankieta : wiek staż treningowy najbliższy cel sportowy w pierwszej kolejnosci: masa,sila,gestosc,redukcja,itd. w drugiej: np.poprawa sily w

    Odpowiedzi: 1010| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-03-25 17:45:19| Liczba SOGów: 39
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    ckd post ten jest poświecony diecie ckd cyclical ketogenic diet , która już od pewnego czasu staje się jedna z najbardziej popularnych diet redukcyjnych. pierwszy raz spotkałem się z tym rodzajem diety na początku 96 roku ,występująca pod nazwa

    Odpowiedzi: 4026| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-04 14:30:05| Liczba SOGów: 287
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    witam w tym artykule chciałbym skupić się na pierwszych miesiącach treningu,bowiem to elementarna kwestia,o którą najczęściej pytają początkujący. jakie systemy treningowe i ćwiczenia wybierać jak ćwiczyć,by rosnąć w możliwie najszybszym

    Odpowiedzi: 2865| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-12-26 20:53:02| Liczba SOGów: 360
  • Dieta - ułóż sam(a)

    dodajemy kcal w ilości : 200 400 kcal endomorfik 700 900 kcal ektomorfik 400 500 kcal mezomorfik lub wzór drugi o wiele prostszy : m: 1. mnożymy wagę x 24 godziny = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne bmr 2. bmr x

    Odpowiedzi: 293| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 21:04:55| Liczba SOGów: 378
  • Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ

    postanowiliśmy że udostępnimy ten wątek dla osób z małym stażem treningowym,ponizej 12 miesięcy.regulamin obowiazuje taki sam,czyli ankieta z danymi o sobię oraz odpowiednia ilością

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-11-11 09:38:43| Liczba SOGów: 82
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    witam wszystkich przedstawiam praktyczny poradnik, jak zrzucić zbedną tkankę tłuszczową oraz poprawić sylwetkę. proces właściwej redukcji tkanki tłuszczowej odchudzania rozpoczynamy w kuchni układając dietę i menu. najlepsze rezultaty

    Odpowiedzi: 442| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-06-06 23:53:16| Liczba SOGów: 193
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    prosze was nie umieszczajcie na forum następnych postów jak trenować pojawia sie to reguralnie i tylko zaśmieca to forum 31 jak będziecie chcieli napisać jak trenować,jaki trening dla mnie napiszcie w tym poście! przygotowałem dla was

    Odpowiedzi: 3001| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-26 20:59:47| Liczba SOGów: 150
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    podstawy układania diety jak powinno się układać dietę co powinniśmy brać pod uwagę jak dobierać produkty na te pytania postaram się odpowiedzieć w tym krótkim instruktażu. pominę tu całkowicie obliczanie zapotrzebowania i liczenie kalorii

    Odpowiedzi: 613| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-09-06 14:40:28| Liczba SOGów: 483
  • Przedwczesny wytrysk

    przedwczesny wytrysk problem którego nie musi być. gdyby seks był jedna z olimpijskich konkurencji, czy chciałbyś zdobyć zloty medal to zależy między innymi od tego, w której konkurencji chciałbyś wystartować w biegach na krótki czy na

    Odpowiedzi: 193| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-03-13 23:27:45| Liczba SOGów: 65
  • Ektomorfik, Endomorfik i Mezomorfik "Sylwetka prawdę Ci powie"

    oczywiście spisałem ten artykuł dr pawła zarzyńskiego po to aby wszyscy wiedzieli jaki typ budowy ciała reprezentują i mogli ułożyć sobie dietę i trening potrzebny do rozwoju masy mięśniowej. mam też pomysł żeby każdy kto układa trening lub dietę

    Odpowiedzi: 357| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-12-04 21:16:49| Liczba SOGów: 147
  • MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143

    na zdjecia, ale pare słów na mobilizacje sie przyda 3 wiek 16 lat waga 81 kg wzrost 185 cm staż 11 miesięcy. biceps 38 cm udo 61 cm łydka 40 cm pas 70 cm barki 126 cm klatka 108 cm w

    Odpowiedzi: 1876| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-12-26 12:04:26| Liczba SOGów: 162
  • Mięśnie brzucha

    jako że zbliża się „sezon plażowy i coraz więcej uwagi zaczynamy skupiać na rzeźbie naszych mięśni oraz na dopracowaniu się prawidłowej muskulatury brzucha, postanowiłem w odpowiedzi na piętrzące się pytania napisać w skrócie co robić by w lipcu

    Odpowiedzi: 456| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-03-29 00:25:47| Liczba SOGów: 435
  • Wstęp do odżywiania

    wstęp do odżywiania zacznijmy od początku.wiele osób słysząc słowo dieta kojarzy je tylko i wyłącznie z odchudzaniem.nic bardziej błędnego. dieta to nic innego niż pewien sposób odżywiania , dostosowany do danej osoby oraz

    Odpowiedzi: 143| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-11-11 18:10:27| Liczba SOGów: 472
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    uwaga: na tym forum przez chudniecie rozumiemy zmniejszenie poziomu tłuszczo w organizmie z zachowaniem maksymalnie możliwej, ilości masy mięśniowej i uzyskanie zdrowej, ładnie wyrzeźbionej, wysportowanej sylwetki. jeżeli zainteresowana jesteś

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 244
  • [art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.

    tradycyjnie początek roku, jest czasem nowych postanowień, postanowień których w większości przypadków nie dajemy rady spełnić, czy też porzucamy po krótkim czasie...dla wielu ludzi takim postanowieniem jest poprawa sylwetki poprzez obniżenie

    Odpowiedzi: 95| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-01-03 03:57:39| Liczba SOGów: 318
  • Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263

    przyszły policjant,to złożyć dokumenty w dziale kadr i naboru kwp,a w stolicy w ksp. link do przykładowego podania do policji: [[http://www.wielkopolska.policja.gov.pl/kadry/index.php option=com_content&task=view&id=77]] oprócz

    Odpowiedzi: 3001| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-01-26 01:07:39| Liczba SOGów: 37
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    [size=big] spis treści [/size] [size=big] część ogólna [/size] 1. grupy mięśniowe 2 uda 3 plecy 4 klatka 5 barki 6 triceps 7 biceps 8 brzuch 9 łydki 10. objętość 11. intensywność 12. zwiększanie

    Odpowiedzi: 575| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-05-24 16:56:10| Liczba SOGów: 277
  • Podstawy układania diety

    podstawy układania diety witam. ze względu na to, że powstaje wiele diet błędnych w których ilość kcal, btw i co najczęściej się zdarza tłuszcze i warzywa są w okolicach treningowych napiszę gdzie co powinno się znajdować aby było ok. na

    Odpowiedzi: 483| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-12-06 12:09:49| Liczba SOGów: 413

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}