Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: wzór na siłę uderzenia

Strona 1 z 5000

  • 5 metod "na sile" i kulturystyka w jednym cyklu.

    na poczatku miala to byc odpowiedz na prosbe o pomoc w ulozeniu planu na sile . uznalem jednak ze bedzie to dosc przydatny material dla kazdego zainteresowanego sila! chcialem w celach heurystycznych hehe:tzn majacych walory poznawcze dac

    Odpowiedzi: 110| Ilość wyświetleń: 25866| Data: 2006-07-15 22:50:24| Liczba SOGów: 22
  • Siła uderzenia a treing!

    witam tak więc czytałem że największy wpływa na siłe uderzenia mają mięśnie grzbietu,klata i triceps natomiast jak poprawić szybkość ciosu czy mógł by ktoś pomóc ułożyć plan

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1617| Data: 2009-05-08 13:20:52| Liczba SOGów: 0
  • wzrost a siła uderzenia

    zastanawiam się czy niski wzrost boksera ma jakiś wpływ jego na siłę uderzenia mam na myśli takie postaci jak przede wszystkim tua 178 cm , tyson 181 cm , czy frazier 183 cm , który

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 5685| Data: 2007-11-10 00:17:32| Liczba SOGów: 0
  • KONKURS Radia Koksu- Wzor na koszulke ZAPRASZAMY

    konkurs wzór na koszulkę – pomóż zwierzakom wymyśl nowy wzór na koszulkę z robertem i/lub jego słynnymi wypowiedziami, najlepsze

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1166| Data: 2012-02-11 00:04:18| Liczba SOGów: 0
  • Siłowanie na rękę - armwrestling - trening na siłę (artykuł)

    ciekawy artykuł autorstwa jarosława karolczaka.polecam 28 siłowanie na rękę armwrestling trening na siłę robert kennedy jest wydawcą musclemag international i autorem wielu książek o kulturystyce...udziela się on też

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2427| Data: 2011-09-16 14:21:48| Liczba SOGów: 2
  • Trening na siłę (dla kumpla)

    mam kumpla który chodzi ze mna na siłownię. staż ma krótki i mimo moich nalegań żeby jeszcze nie zaczynał treningu na siłę to sie uparł :/ no więc prosze was, abyście napisali przykładowy trening na siłę może chociarz ja z niego skorzystam bo

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 18794| Data: 2004-09-10 15:03:51| Liczba SOGów: 9
  • Trening na siłę uderzenia

    będę trenował fbw i oto plan: klatka: wyciskanie sztangi oburącz 3/8,6,4 nogi skakanie w góre 3/8,8,6 biceps uginane rąk w stawie łokciowym ze sztangą 3/8,8,8 triceps wyciskanie bengalskie 3/6,6,4 płeć : mężczyzna

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1094| Data: 2009-05-25 13:31:29| Liczba SOGów: 0
  • Plan do oceny na sile

    a wiec tak zaczynam od wrzesnia gdzies poczatku albo troche pozniej program na sile postanowilem ulozyc i dac do oceny oto on jest jeszcze kilka rzeczy ktorych nie jestem pewnien ale to wyjdzie przy programie jak bedziecie czytac a wiec tak bede

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 4280| Data: 2005-08-29 19:41:33| Liczba SOGów: 10
  • Proszę o pomoc w ułożeniu treningu na siłe

    cze proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego na siłe dla trójboju siłowego . wszystkie potrzebne informacje chyba podałem, jeśli czegoś brakuje to dopisze. 1. trenuje od kwietnia 2003

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1612| Data: 2003-12-24 16:15:05| Liczba SOGów: 0
  • Jak rozpocząć trening na siłe zaraz po rzeźbie...

    może zaczne po koleji. teraz wale na rzeźbe.10 sierpnia jade na wakacje na tydz. i wtedy nie będe ćwiczył i dietka też będzie nie za bardzo przez ten okres.1 września chciałbym rozpoczać cykl na siłe.jednak niewiem jak to zrobic.bo niechce aby

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1152| Data: 2004-07-13 19:33:46| Liczba SOGów: 0
  • 3dniowy plan na siłe porsze o poprawy (ludzie w temecie) ;)

    płeć:mężczyzna wiek:17 lat wzrost: 186 nieprzerwany staż treningowy: 1,5 roku przemyslane bez mózgu 0,5roku wiec razem 2lata waga ciała:77kg obwód przedramienia: obwód bicepsu:35 obwód łydki:35 bez napiny obwód uda:55 obwód

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1530| Data: 2009-10-11 19:03:10| Liczba SOGów: 0
  • Suplementacja na siłe i wytrzymałość

    witam! wypełniona ankieta wszystko zgodnie ze stanem faktycznym  : 1 .wiek: 19 2 .waga: 90 kg 3 .wzrost: 185 cm 4 .wymiary: nie na napięciu biceps: 35 cm klata: 107 cm udo: 59 cm talia: 86cm bioder: 89cm łydka: 40cm

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2238| Data: 2011-10-04 15:22:39| Liczba SOGów: 0
  • agataq/nic na siłę, ale uparcie do przodu - DT2

    metodę na dalsze redukowanie; znaleźć optymalny dla siebie rozkład kcal; mieć przy tym dobry fun; i nic na siłę [color=blue] żarełko: [/color] bezgluten chwilowo całkowity beznabiał : p początkowo w ogóle bez kombinacji –

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 2510| Data: 2013-11-14 10:53:34| Liczba SOGów: 5
  • Plan/trening na siłe pytania

    witam, chciałbym się dowiedzieć czym się różni plan treningowy typowy na siłe np ide na siłke i w ciągu około 1 2 godz robie trening na siłe większość chyba tak robi co nie , i teraz podam trening na siłe ale raczej nie typowy sposób pavla

    Odpowiedzi: 100| Ilość wyświetleń: 3496| Data: 2012-01-25 23:07:17| Liczba SOGów: 2
  • wzór na wyciskanie ???

    istnieje jakiś wzór na wyciskanie leząc , bo kumpel mi cos mówił masa razy coś tam jest wogóle coś takiego bo jak niema to javascript: test 7 ;

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1011| Data: 2007-12-27 22:18:18| Liczba SOGów: 0
  • Trening na siłę 2 razy w tyg. + kickboxing

    trenuję kickboxing, do którego chcę dorzucić trening na siłowni. wyczytałem że ma on być w przypadku sportów walki na siłę a nie na masę jak trenowałem do tej pory. pomyślałem w zasadzie że mógłbym tu użyć tego samego planu co wcześniej. oto on:

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2254| Data: 2009-01-26 00:13:54| Liczba SOGów: 0
  • Trening na siłe - POMOCY

    cze proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego na siłe dla trójboju siłowego . wszystkie potrzebne informacje chyba podałem, jeśli czegoś brakuje to dopisze. 1. trenuje od kwietnia 2003

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1156| Data: 2003-12-24 15:50:27| Liczba SOGów: 0
  • Plan na siłę do oceny

    witam, plan na siłę do oceny dla was. :: poniedziałek :: klatka + biceps wyciskanie na płaskiej 3 serie 80% maks siły / 6 powtórzeń

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4845| Data: 2009-04-22 12:36:40| Liczba SOGów: 0
  • Odżywki na siłe!!!!!!!

    witam jestem amatorem zajmuje sie tym sportem prawie rok szukam super odzywki na siłe chce zrobić siłe w krótkim czasie co polecacie co sobie kupić mam do wydania 200zł myslałem o animalu stak ale czytałem i wypowiedzi sa pozytywne i negaywne więc

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 25082| Data: 2006-02-21 14:37:01| Liczba SOGów: 0
  • Trening Michała Wilka na siłe

    trening michała wilka na siłe na ławce prostej który dostałem jakieś 2 lata temu moze kogos zainteresuje. trening ten pozwolił mi uzyskac lepszy wynik w wyciskanu olile pamietam o 25kg ale niektórym udawało sie nawet do 30kg w zastrzegam dosyc duzy

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 4471| Data: 2007-03-19 12:10:38| Liczba SOGów: 4

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}