Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: wzór na siłę uderzenia

Strona 1 z 5000

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955]/sfd/images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 5002| Ilość wyświetleń: 117808| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • 5 metod "na sile" i kulturystyka w jednym cyklu.

    na poczatku miala to byc odpowiedz na prosbe o pomoc w ulozeniu planu na sile . uznalem jednak ze bedzie to dosc przydatny material dla kazdego zainteresowanego sila! chcialem w celach heurystycznych hehe:tzn majacych walory poznawcze dac

    Odpowiedzi: 110| Ilość wyświetleń: 25957| Data: 2006-07-15 22:50:24| Liczba SOGów: 22
  • Siła uderzenia a treing!

    witam tak więc czytałem że największy wpływa na siłe uderzenia mają mięśnie grzbietu,klata i triceps natomiast jak poprawić szybkość ciosu czy mógł by ktoś pomóc ułożyć plan

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1619| Data: 2009-05-08 13:20:52| Liczba SOGów: 0
  • wzrost a siła uderzenia

    zastanawiam się czy niski wzrost boksera ma jakiś wpływ jego na siłę uderzenia mam na myśli takie postaci jak przede wszystkim tua 178 cm , tyson 181 cm , czy frazier 183 cm , który

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 5713| Data: 2007-11-10 00:17:32| Liczba SOGów: 0
  • KONKURS Radia Koksu- Wzor na koszulke ZAPRASZAMY

    konkurs wzór na koszulkę – pomóż zwierzakom wymyśl nowy wzór na koszulkę z robertem i/lub jego słynnymi wypowiedziami, najlepsze

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1174| Data: 2012-02-11 00:04:18| Liczba SOGów: 0
  • Siłowanie na rękę - armwrestling - trening na siłę (artykuł)

    ciekawy artykuł autorstwa jarosława karolczaka.polecam 28 siłowanie na rękę armwrestling trening na siłę robert kennedy jest wydawcą musclemag international i autorem wielu książek o kulturystyce...udziela się on też

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2449| Data: 2011-09-16 14:21:48| Liczba SOGów: 2
  • Trening na siłę (dla kumpla)

    mam kumpla który chodzi ze mna na siłownię. staż ma krótki i mimo moich nalegań żeby jeszcze nie zaczynał treningu na siłę to sie uparł :/ no więc prosze was, abyście napisali przykładowy trening na siłę może chociarz ja z niego skorzystam bo

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 18810| Data: 2004-09-10 15:03:51| Liczba SOGów: 9
  • Trening na siłę uderzenia

    będę trenował fbw i oto plan: klatka: wyciskanie sztangi oburącz 3/8,6,4 nogi skakanie w góre 3/8,8,6 biceps uginane rąk w stawie łokciowym ze sztangą 3/8,8,8 triceps wyciskanie bengalskie 3/6,6,4 płeć : mężczyzna

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1096| Data: 2009-05-25 13:31:29| Liczba SOGów: 0
  • Plan do oceny na sile

    a wiec tak zaczynam od wrzesnia gdzies poczatku albo troche pozniej program na sile postanowilem ulozyc i dac do oceny oto on jest jeszcze kilka rzeczy ktorych nie jestem pewnien ale to wyjdzie przy programie jak bedziecie czytac a wiec tak bede

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 4303| Data: 2005-08-29 19:41:33| Liczba SOGów: 10
  • Proszę o pomoc w ułożeniu treningu na siłe

    cze proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego na siłe dla trójboju siłowego . wszystkie potrzebne informacje chyba podałem, jeśli czegoś brakuje to dopisze. 1. trenuje od kwietnia 2003

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1618| Data: 2003-12-24 16:15:05| Liczba SOGów: 0
  • Jak rozpocząć trening na siłe zaraz po rzeźbie...

    może zaczne po koleji. teraz wale na rzeźbe.10 sierpnia jade na wakacje na tydz. i wtedy nie będe ćwiczył i dietka też będzie nie za bardzo przez ten okres.1 września chciałbym rozpoczać cykl na siłe.jednak niewiem jak to zrobic.bo niechce aby

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1162| Data: 2004-07-13 19:33:46| Liczba SOGów: 0
  • agataq/nic na siłę, ale uparcie do przodu - DT2

    metodę na dalsze redukowanie; znaleźć optymalny dla siebie rozkład kcal; mieć przy tym dobry fun; i nic na siłę [color=blue] żarełko: [/color] bezgluten chwilowo całkowity beznabiał : p początkowo w ogóle bez kombinacji –

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 2521| Data: 2013-11-14 10:53:34| Liczba SOGów: 5
  • 3dniowy plan na siłe porsze o poprawy (ludzie w temecie) ;)

    płeć:mężczyzna wiek:17 lat wzrost: 186 nieprzerwany staż treningowy: 1,5 roku przemyslane bez mózgu 0,5roku wiec razem 2lata waga ciała:77kg obwód przedramienia: obwód bicepsu:35 obwód łydki:35 bez napiny obwód uda:55 obwód

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1534| Data: 2009-10-11 19:03:10| Liczba SOGów: 0
  • Suplementacja na siłe i wytrzymałość

    witam! wypełniona ankieta wszystko zgodnie ze stanem faktycznym  : 1 .wiek: 19 2 .waga: 90 kg 3 .wzrost: 185 cm 4 .wymiary: nie na napięciu biceps: 35 cm klata: 107 cm udo: 59 cm talia: 86cm bioder: 89cm łydka: 40cm

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2299| Data: 2011-10-04 15:22:39| Liczba SOGów: 0
  • Plan na siłę do oceny

    witam, plan na siłę do oceny dla was. :: poniedziałek :: klatka + biceps wyciskanie na płaskiej 3 serie 80% maks siły / 6 powtórzeń

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4855| Data: 2009-04-22 12:36:40| Liczba SOGów: 0
  • Plan/trening na siłe pytania

    witam, chciałbym się dowiedzieć czym się różni plan treningowy typowy na siłe np ide na siłke i w ciągu około 1 2 godz robie trening na siłe większość chyba tak robi co nie , i teraz podam trening na siłe ale raczej nie typowy sposób pavla

    Odpowiedzi: 100| Ilość wyświetleń: 3512| Data: 2012-01-25 23:07:17| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na siłę.

    przeczytałem juz sporo postów i kozystałem z wyszukiwarki ale nigdzie nie moge znaleźć diety na siłę czy stosowac taką dietę jak podczas robienaia masy czy inną mam 16 lat waże obecnie jakies 84,85kg mam 188cm

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 27758| Data: 2006-03-15 15:21:29| Liczba SOGów: 1
  • Trening na siłę 2 razy w tyg. + kickboxing

    trenuję kickboxing, do którego chcę dorzucić trening na siłowni. wyczytałem że ma on być w przypadku sportów walki na siłę a nie na masę jak trenowałem do tej pory. pomyślałem w zasadzie że mógłbym tu użyć tego samego planu co wcześniej. oto on:

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2279| Data: 2009-01-26 00:13:54| Liczba SOGów: 0
  • wzór na wyciskanie ???

    istnieje jakiś wzór na wyciskanie leząc , bo kumpel mi cos mówił masa razy coś tam jest wogóle coś takiego bo jak niema to javascript: test 7 ;

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1014| Data: 2007-12-27 22:18:18| Liczba SOGów: 0
  • Trening na siłe - POMOCY

    cze proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego na siłe dla trójboju siłowego . wszystkie potrzebne informacje chyba podałem, jeśli czegoś brakuje to dopisze. 1. trenuje od kwietnia 2003

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1160| Data: 2003-12-24 15:50:27| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}