Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: wysilek tlenowy beztlenowy

Strona 1 z 16

  • *** SUPERSIŁA & SUPERMASA ***

    połowicznych lub gigant serii czy wiesz jakie funkcje ruchowe wykonuje biceps czy wiesz czym sie rozni wysilek tlenowy od beztlenowego dieta: czy wiesz ile jesz w ciagu dnia weglowodanow, bialek i tluszczy czy wiesz jakie tluszcze w

    Odpowiedzi: 316| Ilość wyświetleń: 76214| Data: 2002-10-29 13:03:10| Liczba SOGów: 355
  • Trening domowy tlenowy/beztlenowy KILL FAT!!

    waist to hip ratio whr 0.8 body mass index bmi 23.66 total weight: 70.00kg lean body mass: 47.02 kg fat mass: 22.98 kg body fat level is: 32.82% age 20years abdomen 94.00cm sex female hips 102.00cm activity

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2305| Data: 2006-03-29 12:10:40| Liczba SOGów: 0
  • RYWALIZACJA - LATO 2011: sqrwi3l !

    po każdym treningu siłowym aeroby początkowo od 20 25 min i z czasem zwiekszanie, szybkie marsze na wzniesienie, wysilek tlenowy tetno ~130 140 bez zadyszek. suplementacja fitmax: na pewno bcaa+cytrulina przed/ w trakcie po/ treningu

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1818| Data: 2011-04-04 21:51:18| Liczba SOGów: 0
  • clout x2

    cały rok: 6 dni treningowych w tygodniu. rano przed śniadaniem godzinny bieg/skakanka/rower i tu różnie trening tlenowy be tlenowy czasem interwały lub zwykłe rozruszanie jak jestem porozbijany czy przemęczony. kolejny trening koło godziny 18 muay

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1075| Data: 2010-09-08 14:12:26| Liczba SOGów: 0
  • Pulsometr: Sigma sport vs. Polar

    no wlasnie.ktora firme lepiej wybrac i jaki model aha i moim celem jest wysilek tlenowy dla zbicia wagi

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5793| Data: 2004-03-08 00:42:22| Liczba SOGów: 1
  • aeroby przy minusowej temperaturze.....

    slyszalem iz wysilek tlenowy przy bardzo niskiej tepmeraturze,jest szkodliwy dla płuc....czy to prawda 40 7

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1086| Data: 2006-01-24 14:23:03| Liczba SOGów: 1
  • Czerwona twarz - schylanie , lekki wysilek...

    twarz i czuje to zaraz na twarzy jak mi sie pompuje. tak samo jak np cos niose lekkiego nawet ale trzeba w to lekki wysilek wlozyc to tez mam buzie czerwona chocbym dzwigal ze 100kg:/ nie mam nadcisnienia bo mialem mierzone kilka razy , diete mam ,

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 12431| Data: 2008-07-08 18:28:06| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia i siła fizyczna w sportach walki

    należy wziąć pod uwagę fakt, że boks charakteryzuje się tym, że w czasie walki występuje wysiłek mieszany czyli tlenowy i be tlenowy z przewagą strefy glikolityczno mleczanowej. zawodnik musi więc być sprawny zarówno w warunkach tlenowych jak i

    Odpowiedzi: 108| Ilość wyświetleń: 174637| Data: 2008-05-16 08:46:54| Liczba SOGów: 76
  • Podstawy treningu, pedałowanie, tętna podczas wysiłku

    trening wytrzymałościowy 3 70 80 trening wydolności tlenowej 4 80 85 trening na progu tlenowym 5 86+ maksymalny trening tlenowy podniesienie max vo2 od tłumacza j słuchaj trenera twoja

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 39588| Data: 2004-07-29 13:18:14| Liczba SOGów: 6
  • TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

    krótkiego czasu konieczną do pokonywania dystansu w czasie od 45 sek. do 2 minut wysoki udział procesów beztlenowych wytrzymałość siłowa wysoka zdolność siłowa przy dobrych zdolnościach wytrzymałościowych wytrzymałość szybkościowa odporność

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 234096| Data: 2007-01-07 18:44:37| Liczba SOGów: 63
  • Dieta odchudzająca - komponowanie posiłków, znaczenie odpoczynku

    różny ze względu na to, jaki rodzaj treningu będziesz wykonywać. są trzy rodzaje treningów: a anaerobowy be tlenowy b aerobowy tlenowy c interwały aktywność mieszana adnotacja do pkt. a trening anaerobowy, be tlenowy do wysiłku

    Odpowiedzi: 116| Ilość wyświetleń: 90920| Data: 2008-04-10 07:45:19| Liczba SOGów: 150
  • Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie

    dziennie nie wmawiaj sobie ze nie mozesz robic tych rannych przysiadow w takich ilosciach, dla nog to nie wiekszy wysilek niz dojazd na rowerze do pracy w 10 minut, ale oczywiscie uczy lepszej techniki niz kolarstwo [img]../../7[/img] mzesz je

    Odpowiedzi: 301| Ilość wyświetleń: 77264| Data: 2010-06-04 15:16:39| Liczba SOGów: 180
  • [ART]Jak zbilansowac dietę redukcyjną by Skalar.

    różny ze względu na to, jaki rodzaj treningu będziesz wykonywać. są trzy rodzaje treningów: a anaerobowy be tlenowy b aerobowy tlenowy c interwały aktywność mieszana adnotacja do pkt. a trening anaerobowy, be tlenowy do wysiłku

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 5648| Data: 2008-06-02 22:43:50| Liczba SOGów: 4
  • WSZYSTKO O ZMĘCZENIU

    glukozy . 2. teoria zakwaszenia pflüger`a zmęczenie jest wynikiem nagromadzenia się metabolitów przemian beztlenowych kwasy, kreatyna, dwutlenek węgla . 3. teoria neurogenna pawłowa, sjeczenowa, orbelli`ego i krestownikowa zmęczenie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4486| Data: 2009-04-15 10:28:59| Liczba SOGów: 4
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    zakresy i szybkie ruchy. proponuje zmierzyc mu czas trwania poszczegolnych serii. nalezy tez brac pod uwage wysilek zmieniania zwrotu wektora pedu ciezaru przy wielu powt w krotkim czasieczyli zwiekszone napiecie wypadkowe usrednione .

    Odpowiedzi: 384| Ilość wyświetleń: 91858| Data: 2006-08-16 19:59:16| Liczba SOGów: 67
  • [art] Największe fakty treningu siłowego by Panda & Antoś

    przez to długu tlenowego, prowadza do wzmożonej oksydacji tłuszczu po treningu oddając z nawiązką kredyt tlenowy zaciągnięty przez glikolizę w formie epoc . nie mniej, jak już zostało to nadmienione, uszczuplenie zasobów tłuszczowych w

    Odpowiedzi: 206| Ilość wyświetleń: 44543| Data: 2012-07-29 18:34:27| Liczba SOGów: 57
  • [ART]Redukcja dla 'laików' [leniuchów] Cz.I - "Podstawy". Ocena: 1 2 3 4 5

    t694706.html większość osób myśli, że trening tlenowy [kardio] to nie tyle dobry co najlepszy sposób na odchudzanie! z reszta przecież trening kardio jest zalecany przez specjalistów,trenerów a głownie zawodowców [a wygląd się liczy, a kto

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 8774| Data: 2014-01-24 12:55:50| Liczba SOGów: 15
  • właściwe uzupełnianie glikogenu. kwestia carbo

    jest wykorzystywany zależy od wielu czynników: intensywności i czasu podejmowanego wysiłku czy jest to wysiłek tlenowy aerobowy, czy be tlenowy aerobowy , głównej cechy motorycznej, na rozwój której ukierunkowany jest trening, typu

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 16911| Data: 2007-01-31 22:06:01| Liczba SOGów: 14
  • Zasady Weidera

    jestes w stanie nie tylko uzyc wiekszej sily dzieki korzysciom, jaki daje mechaniczna dzwignia, ale takze rozlozyc wysilek pomiedzy dwa stawy, co zmniejsza obciazenie, jakie te stawy musza na siebie przyjac. w cwiczeniach w obrebie jednego stawu,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 11491| Data: 2003-03-06 20:42:33| Liczba SOGów: 3
  • Nowy Super Stack? oceńcie skład

    posiadają w przewadze szybkie bardzo silne , „beztlenowe włókna mięśniowe i wykorzystują głównie metabolizm be tlenowy są jednocześnie zdolne do długich wysiłków, którą to zdolność kształtują przecież tylko wolne wytrzymałe włókna tlenowe i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3130| Data: 2007-02-06 22:31:08| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}