wyniki

sog za wyniki jak koks w takim krotkim czasie predyspo do pozazdroszczenia... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

lukasz urosl od czasu tych zdjec i juz wazy duzo wiecej no i wymiary i wyniki silowe mu podskoczyly, zaiste trzeba sie zastanowic zanim sie wypowiemy na forum, zazdrosniki jedne Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : [...]

co ty gadasz? ja mam wiekszy staz treningowy od ciebie, jestes starszy to wszystko...masz lepsze wyniki ale ja dopiero zaczynam sie suplementowac, wiec wiesz..."a jesli mowisz ze mamy podobna budowe, wymiary i genetyle to widac ze masz minimalne pojecie o kulturystyce...Narazie" --> skad to wziales jesli mozna zapytac????? Tu mozna [...]

kammils do kogo to bylo "gówniarzu"!!!!ile ty masz lat, jaki staz treningowy, wiedze i wyniki, jakim prawem mowisz do mnie albo do Lukasza gówniarzu?!! profil uzupelnij i daj swoje fotki to bedziemy mogli kontynuowac dyskusje, tymczasem jestes ZEREM panie kammils !! Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : [...]

Co jak co, ale wyniki to Ty masz "nadludzkie"....tylko pogratulować. Jak dorosnę też takie bede miał:D:D..szczególnie klatka ...w 2 miechy 22kg i to przy taki wyniku. Normalnie szok, ale pewnie masz do tego talent. Pozdrawiam

[...] ender. po 1 sorka lukomen ze cie wyzywalem . teraz przeczytalem cale 16 stron peace....w 6 miechow zrobil 39 kg na klate.... po 2 jak na 6 miechow to nie takie dobre wyniki... ja z reka na sercu w 2,5 miecha z 68 doszedlem do 105-106 na klate czyli 37-38 kg... i w bicu z 33-37,5....przy wzroscie 187... waga wtedy moja wynosila 77-78 kg i [...]

Zna ktoś wyniki siłowe jakichś piłkarzy w przysiadzie? Bo mnie to trochę interesuje ile np Roberto Carlos przysiadał za najlepszych lat.

[...] w jakiby szybszym tempie nie normalnie, sporo szybszym, zauwaszasz to jak prowadzisz rozpiski. Ze bez tego to szlo przyzwoicie ale na staje suplementacji zrobiles lepsze wyniki niz na sucho i nie az tak duzo odstajace jak w cyklu tlyko w cyklu zajmuej to jakies 30-50% czasu szybciej. ALe i spadki sa potem paskudniejsze. Ogolnie polecam [...]

[...] to bylo taakie proste nie zakladałbym postu- proponuje przeczytać całość oraz ; przy robieniu przerw w suplementacji zwieksza sie tolerancja na ten srodek przez co start i wyniki takiego cyklu sa bardziej spektakularne (widoczne) wiec os kupujaca uwaza srodek taki za efektywny (bardzo) i bedzie wrecz pewne ze po przerwie siegnie po kreatyne [...]

Mój pierwszy cykl kreatynowy robiłem na niej, pamiętam ze waga skoczyla 5kg do przodu, obwody: w klatce +3cm, w ramieniu 1,5cm. Napewno byłyby wyniki bardziej imponujące ale wtedy nie mialem zbyt dużego pojęcia o diecie i treningach

[...] dzielonym treningiem to nie mneij moja kondycja była lepsza od stanu teraźnijeszego (brak treningów jakich kolwiek), a wiec trening dzielony dawał mi nie jako efekty w postaci poprawienia kondycji i teraz chciałbym sie dowiedzieć czy po HST sa podobne wyniki czy gorsze? Pozdrawiam kermit Zmieniony przez - kermit w dniu 2003-11-17 13:45:05

[...] jest. Ja zawsze na mecie mam pokaźny wzrost siły ale to u każdego wygląda inaczej. Jeżeli faktycznie nic na sztandze nie jesteś w stanie dołożyć to jest to dla mnie dziwne. Prędzej spodziewałbym się zerowego wzrostu wagi no chyba że wyniki siłowe przed mietkiem miałeś na wysokim poziomie Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2017-06-07 14:07:36

[...] zrobic 4 seriami ? pierwsza moze sknocisz, w 2 sie rozgrzejesz a tylko i tak w jednej uzyjesz w miare duzych ciezarów. Niska ilosc serii ma sens gdy masz juz konkretne wyniki i stanowia problem. Z 5 s to jest minimum jaki widziałem, sam kiedys byłem głupi i robiłem po 3...pol roku prawie nic, potem przeszedłem na 6,8 , 10 i co moge [...]

[...] nawet mozesz nic nie robic a i tak cos tam urosnie, proste na chłopski rozum nie? Juz nawet pomijam ten fakt ze sam Ronnie o swoich planach pisze ,, zarys" do którego powinniscie dokładac sami. Juz pomijam ze on na tym etapie uwzglednia ze dana osoba powinna miec bardzo konkretne wyniki no ale Zmieniony przez - cement w dniu 2014-06-02 10:58:37

Wystarczy wejść tutaj http://www.fight24.pl/ufc-fight-night-107-manuwa-vs-anderson-wyniki-i-relacja-na-zywo/

Tutaj masz relację http://www.fight24.pl/ufc-fight-night-107-manuwa-vs-anderson-wyniki-i-relacja-na-zywo/

1. WIEK: 28lat 2. WAGA: 87kg 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: 45cm -klatka: 119cm -udo: 61cm -talia: 83cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata bez jakiś okresów przerwy 6. DIETA: -białko: 1.8-2 g na kilogram -węglowodany: mniej niz 1 g -tłuszcz: 1.5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilukrotnie testosteron solo, 2 razy winstrol z [...]

Poczekamy na wyniki badan, na pewno bedziesz potrzebowal jeszcze HCG. Proviron przyda sie ale dopiero podczas clomidu i nolvy.

[...] tamoxifenu. Za nic do piatku nie uda mi się zalatwic nolvy. Kupię jakiś booster testosteronu i jest ktoś chętny podpowiedzieć co dalej ? Jutro wypada mi strzał tescia, wyniki z dziś będą w czwartek po południu, jednak wczoraj zbadałem sam estradiol, zaraz będę miał wynik, i wynik będzie po wzięciu 3 tab wiec zobaczymy ile zbiło. Jakieś [...]

[...] mam dopiero dzis, a odczuwałem dalej złe samopoczucie po zastrzyku z testosteronu (całkowite przecienstwo tego co powinienem czuć na cyklu) i wzielem czwartą tabletke, dzis jakby lepiej sie czuje, erekcja słaba ale jakas jest. ponownie poszedłem zbadac prolaktyne i estradiol, wyniki bede miał w czwartek. czy ktos cos z tego potrafi zrozumiec?