wyniki

przeglądnąłem sobie wyniki z zawodów SFD Trec Games okazuje się że mógłbym śmiało startować w wyciskaniu wielokrotnym dla 1/2cc ze sporymi szansami na pudło, niestety wcześniej musiałbym zmienić płeć}:-( dziewczyny cisną aż miło, fakt że dużo mniejsze ciężary, mimo wszystko wyniki mówią swoje

https://i.imgur.com/oRfUCIn.jpg UFC Fight Night 189: Rozenstruik vs. Sakai – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali UFC Fight Night 189: Rozenstruik vs. Sakai, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze ciężkiej między Jairzinho Rozenstruikiem a Augusto Sakai’em. W walce co-main event w wadze [...]

[...] 1II > poziom II > > poziom 1 II > poziom II > poziom III > poziom IV > poziom V > poziom II > poziom III > poziom IV 1 trening na poziomie 1 II już wykonany !dzis wrzuce wyniki ! :} + co do tych przerobionych to nie wrzucałem wyników ale napewno w poziomie 1 II nie było więcej niż 14 powt. w B myślę że 12 było :} (chodzi o 1 serie ) a w II [...]

Wyniki: KOBIETY: 1. Chatlińska Izabela (Leszno Team) 2. Łączna Monika (Epa Kościan) 3. Nowak Agnieszka (Ursus Krotoszyn) WETERAN: 1. Błażejewski Rafał (Ursus Krotoszyn) 2. Sobalski Stanisław (Gostyń) 3. Mielcarek Zbigniewa (Krotoszyn) JUNIOR 1. Michalak Daniel (Epa Kościan) 2. Andrzejewski Mateusz (Sportatut Krobia) 3. Magiera Wojciech (Kęty) [...]

[...] wszystko zarejestrowałam ;-) A poniżej wrzucam taką małą ciekawostkę %-) :-D Miałam okazję zbadać skład swojego ciała na InBody 170, a traf chciał, że mam zachowane takie wyniki z czasu przed zawodami w Sopocie (30.05.2015) i z czasu po zawodach (13.09.2015) i na porównanie z 28.10.2017 :-D Stwierdzam, że chyba wielkich patologii nie ma. [...]

Dobrze, że już jesteś };-) Czytając to jestem w szoku jak bardzo tarczyca może wpływać na wszystko, może nie tyle jak wpływa, co jak ciężko utrzymać dobre wyniki. Sama mam niedoczynność, bez hashimoto i zastanawiam się w takim razie czy nie mogłabym zrezygnować z leków skoro dieta ma taki wpływ. Ale ja od ponad 5 lat mam TSH 1,2-1,5m max ft3 i ft4 [...]

[...] płatki). Waga obecnie na poziomie 71,3kg więc nie wzrasta, a unormowała się :-)) To jest na serio niesamowite jak się łeb uspokoi i nie ma parcia na jakieś absurdalne wyniki, to forma się poprawia sama z siebie czasem %-) Góra mi się bardzo już poprawiła, bo miło się w lustro patrzy na siłowni }:-( Postaram się w tym tygodniu o fotki [...]

e2,prolke,lh,fsh Badania zrobione,wyniki beda jutro to wrzuce. Jutro wypada strzal testa , bic? czy poczekamy na wyniki i wtedy zobaczymy ?

Mam ale to są wyniki sprzed 1 cyklu niestety sprzed ostatniego nie mam. Bardzo dobrze się czułem wiec nie zrobiłem (wiem ze to był błąd). Wyniki sprzed stosowania SAA Estradiol 25 (11-44) Prolaktyna 17,91 (4,04-15,20) Test 436

Trening pierwsza klasa. Jednak gdy się osiągnie już jakieś wyniki (kondycyjne )to polecam zmienić drabinę powtórzeń z 1,2,3,4,5,4,3,2,1, na 1,2,3,4,5,6,7... - oczywiście zależy na ile nam starczy czasu. Wtedy naprawdę pada się na cycki. Pzdr

Chłopaki a skąd wiecie jakie wyniki na sucho byście robili , gdybyście nie brali? Przyrosty nawet na super cyklu są w jakiś sposób ograniczone, poza tym im większy progres w krótszym czasie robimy, tym bardziej zamykamy sobie drogę do dalszych postępów na sucho, nie wspominając już o kontuzjach, które co chwilę wpadają przy gwałtownych [...]

[...] ( a tu watpie abys kiedykolwiek osiagna tyle co ja nieobrazaja Cie) mcmel - "na biceps tyle co na klatke i barki, albo i wiecej " - boli Cie to ze Ty masz gorsze wyniki czy, ze poprostu nie robie czegos takiego jak zyciowki ?? :) "i te plecy ciagow zero, wioslowan zero " - plecy sa jakie sa... nabawilem sie kiedys kontuzji [...]

!!!!! Podsumowanie !!!! Nie pisac dopuki nie powiem ze koniec :D Test trwal od 2 grudnia do 18 stycznia - czyli jakies 7 tygodni wymiary: biceps: 34,5L - 37L (+2,5cm) 34,2L - 37 (+2,8cm) udo: 56 - 60,5 (+4,5cm) 50-polowa - 53 (+3cm) klata: 99 - 104 (+5cm) 102,5 - 107,6 (+5,1cm) przedramie: 28,1L - 29,7L (+1,6cm) 28,5P - 29,7p (+1.2cm) [...]

Hubert Kulczyński Adrian Cyronek w finale... Zaraz bedzie finałi wyniki

wyniki pierwszego dnia zawodów /SFD/2016/11/5/6da6160a4a744155bd36d8b471918703.jpg /SFD/2016/11/5/d55dba104ed0407380499b6eb4c8f221.jpg /SFD/2016/11/5/6eac451bb86e49c9926568a79dae86f4.jpg /SFD/2016/11/5/c9c4933ac2164a9ba9714d461467d920.jpg /SFD/2016/11/5/79ebb60ba6b944428c39d408a84ee8d8.jpg

kompletne wyniki /SFD/2016/11/7/f0ca9124ac3d4fb287f147d06e12bb32.jpg /SFD/2016/11/7/a91bdbdf00ad4f1bace822918b2e5bbe.jpg /SFD/2016/11/7/1532138ce32f487abd313d9a8485ea37.jpg /SFD/2016/11/7/171997ccb217437398494989b20e5559.jpg

To jest wilks i częściowe wyniki reszta jutro

Z dieta do odzywiania, a co do planu treningowego to najpierw wypelnij ankiete i podaj wyniki w martwym ciagu, przysiadzie i wyciskaniu plasko. zdr.

[...] sobie domenę MONSTER CAPS:) Może wycieczka objazdowa po 2ch firmach rozwiąże spór dla Ciebie i oglądajacych ,zaproponujemy to OLIMPOWI :) I jescze, Kolego drogi wyniki finansowe oraz inne aktywa wszędzie na całym świecie świadczą o podmiocie gospodarczym i są posdtawą do oceny w udziale rynku. Porównaj sobie( po zgromadzeniu [...]

Nie jestem co prawda puma ale doradzę. Zdecydowanie walcz o rekord, to ze nie wykonałeś 5 powt w 5 serii to nic. Ćwiczę rampując drugi miesiąc i wyniki siłowe przeszły moje oczekiwania. Progresja 2,5 kg dotyczy rekordu, to takie minimum, które musisz sobie założyć, po prostu co tydzień dokładasz 2,5 kg w ostatniej serii (przeważnie będzie to atak [...]