SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wymiary biceps

  • Rozpiska suplementów/odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,prosiłbym rozpisać w imieniu kolegi rozpiskę odżywek/suplementów. odżywki/suplementy które posiada: Mutant mass 6,7kg, Recona Size 1,23kg, Isolate Whey Pure Okolo 1kg, BCAA Complex 2200 (220 kapsulek), ANIAMAL 44 PAK the true original , Creatine mega caps 1250 (olimp) 150 caps. ankieta o koledze: WIEK: 17 WAGA: 63 WZROST: 1,70 WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2011-12-04 19:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1.WIEK:16 2.WAGA:74 3.WZROST:175 4.WYMIARY: -Biceps:37 -Klata:110 5.STAZ NA SILOWNI:rok 6.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:1 cykl na kreatynie.Drugi cykl(nitro 1,bcaa,witaminy,carbo.Teraz zamierzam zrobić sobie cykl na nitro 2 7.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:250zł 11.WYNIKI SILOWE -Klata:95 -Przysiad: 100 -Mc: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2012-02-12 15:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące nabrania masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 18 2 .WAGA:85 3 .WZROST: 185 4 .WYMIARY: -Biceps: 39 -Klata: 110 -Udo: 57 -Talia:83 5 .STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdrowa sylwetka przyjemna dla oka 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białko serwatkowe, kreatyna w proszku 8 .POZIOM BF% (załączam zdjęcie) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2015-10-15 21:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dla nowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK:16 2 .WAGA:96 3 .WZROST:179 4 .WYMIARY: -Biceps:40 -Klata:106 -Udo:65 -Talia:104 5 .STAZ NA SILOWNI:6 miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI:rzezba 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:zadne 8 .POZIOM BF% niemam pojecia 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycia 10 .WYNIKI SILOWE -Klata:88,5 -Przysiad:niewiem -Mc: 11 . Czy masz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2008-07-04 12:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NANO x9 + HORSE POWER

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko jak najlepiej rozlozyc cykl mam nano x9 + Horse Power... Mam do tego bialko, BCAA oraz ze mam problemy z kolanami Glucosamine 900 z treca. 1 .WIEK: 22 2 .WAGA: 81 3 .WZROST: 164 4 .WYMIARY: -Biceps: 39.5 -Klata: 111 -Udo: 62 -Talia: 90 5 .CEL SUPLEMENTACJI: MASA I SILA 6 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: rok temu Horse [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2008-10-28 19:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1.WIEK: 23 2.WAGA: 102 3.WZROST: 192 4.WYMIARY: -Biceps: 42 -Klata: ok. 114 -Udo: -Talia: 96 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa Siema Potrzebuje czegos na mase, w lutym miałem operacje wyrostka i masakrycznie schudłem (dieta i polski szpital :) ). Od tego czasu przytyłem ok. 12 kg na diecie. Teraz ułożyłem sobie nową i szukam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2013-05-24 10:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O PORADE

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 23 2.WAGA: 95 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:44 KLATA:122 WYCISK:150 kg UDO: nie wiem TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: nie prowadze diety WEGLOWDANY: nie prowadze diety TLUSZCZ: troszke jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2007-05-30 12:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening , ankiete wypełnilem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    1.PŁEĆ : M 2 .WIEK:18 3 .WAGA: 66 4.WZROST:170 5 .WYMIARY: -Biceps:34 -Klata:nie wiem -Udo:nie wiem -Talia: 77 6 .STAZ NA SILOWNI:ponad 2 7.CEL TRENINGOWY : Masa, siła 8.UPRAWIANE INNE SPORTY :-- 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU siłownia, sztanga/sztangielki) 10 .POZIOM BF% 16 ,15 % 11 .TENDENCJA DO TYCIA 12 .WYNIKI SILOWE; -Klata:- -Przysiad:- -Martwy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2009-02-12 17:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalało mnie Co zrobić???

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 16 lat ćwiczę już 2 lata Wymiary: Biceps-41 Klatka 112 Udo 59 pas 90. Masę nabieram bardzo szybko ważę już 88kg:/ Tylko problem w tym że mnie zalało i wyglądam słabo jestem rozbudowany ale bez rzeźby.Teraz idzie zima i nie bardzo rzeźbę zaczynać więc co mam zrobić??Proszę o jakieś wskazówki??Z góry dzięki:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2009-09-28 22:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj staz to 2 lata z przerwami, a systematycznie cwicze 2,5 miesiaca. wymiary: biceps 37,5cm, klata 112cm, udo 60cm, waga 84kg, wzrost 176cm, wyciskam na lawce 105kg. po cyklu kreatynowym (xpand) zobacze ile wycisne. dzieki za ocene, pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2010-02-11 19:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+stanozolol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    1.WIEK:28 2.WAGA:83 3.WZRost:182 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA: 120 UDO: 65 TALIA:97.5 5.STAZ NA SILOWNI:5lat 6.DIETA BIALKO:2-2.5 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:1.5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1x meta + deca 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 lata [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2010-11-28 15:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon

    Temat
    Doping

    1.WIEK:20 2.WAGA:67 3.WZROST:170 4.WYMIARY: BICEPS:36,5 KLATA:94 UDO: TALIA:81 5.STAZ NA SILOWNI:rok 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:poki co 8 teski i leci 3 omki 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2008-05-28 22:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem nowy na forum.Mam pytanie odnośnie cyklu ktory planuje w maju na masę mięśniową,będzie trwał około 2,5 miesiąca.Tak jak w temacie,które środki będą najlepszym wyborem na taki cykl i przyniosą dobry przyrost mięśnia-tren+prolo czy deka hol+prolo?Na cykl mam tez duzo odzywek,witamin,osłonek i wiadomo micha. WIEK: 22 2. WAGA: 76 3. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2013-04-25 12:53:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym prosic o rozpisanie cyklu dostępne środki : - trenbolone ace 2x 10ml 100mg/ml (atom labs) - testosterone prop 2x10ml 100mg/ml (atpm labs) - clenburerol 40 -proviron 25 -turanabol 10mg 200tab dodam iz to bedzie moj pierwszy cykl takiej serii wczesniej tylko turanabol 300tab.i vinko 1. WIEK: 28 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2016-01-11 15:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + wino

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 92kg 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: 42cm -klatka: 115cm -udo: 62cm -talia: 92cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: jest witam, mam takie pytanko: chce zrobic cykl: deca 20szt (250mg/1ml) + wino w tab 100szt (10mg), deca starczy na 10tyg i teraz nie wiem kiedy wrzucic wino...??? biorac 3tab dziennie starczy go na ok [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2009-05-13 17:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 106 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: 130 -udo: 68 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle 1)meta susta 2)bold cido meta. 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2014-01-31 14:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chcialbym aby ktos mi pomogl w ulozeniu cyklu 100tab metki firmy Razak oraz 100tab Winstrol depot wiek 23 Waga 75 wzrost 182 wymiary biceps 38.5 klatka ----nie mierzylem nigdy Talia nogi ---- nie mierzylem nigdy tendencja do Tycia Nie. Tendencja do hudniecia tez nie. Uzyskiwana masa to raczej sucha masa miesniowa nie zalewa mnie woda. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2012-04-28 09:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia do oceny

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam. Przedstawiam wam kilka swoich fotek. Mam 19 lat i ćwicze od 8 miesięcy. Obecnie jestem na drugim cyklu kreatynowym. Moje wymiary: biceps 37,5 klatka 105 pas 85 Sami oceńcie...tylko nie zbyt ostro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2005-08-17 18:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam zaczalem ostanio cykl mam 27 ampulek tescia i 20 ampulek omy. wale tescia 3 ampulki co 4 dni ostatniego tescia bede laczyl z oma i omo bede walil 2amp. co 7dni. co na zejsie z cyklu?zeby spadki byly jak njmniejsze do tematu bede dodawal fotki i opis cyklu .Pozdrawiam wymiary.: biceps 39 waga 85 wyciskanie klata 110. niedlugo dodam fotki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2007-03-24 20:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc ???

    Temat
    Doping

    1. WIEK:17 2. WAGA:71 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:98 -udo:50 -talia:75 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA:zaczne mieć 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metanabol holenderski 8. TRENING:na masę i na szybszy przyrost mięśni 09. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:8 miesięcy 11. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):typy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2009-12-17 10:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)