Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: wykres zdania pojedynczego ćwiczenia

Strona 38 z 2287

  • koślawe kolana ćwiczenia

    lat 14 .bardzo lubi piłkę nożną ale najchętniej niestety siedzi przed komputerem a z tego co wyczytałam tylko ćwiczenia dają jakieś rezultaty.proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1729 | Data: 2010-10-15 12:43:43 | Liczba SOGów: 0
  • rzeźba.. dieta + ćwiczenia.. proszę o pomoc.

    od pewnego czasu ćwiczyłem.. nie zastanawiałem się jak.. pompki przysiady, brzuszki, jakieś ćwiczenia hantelkiem.. nie starałem się jakoś tego usystematyzować, nie było efektów stwierdzam, że była to głupota. jak

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1326 | Data: 2005-06-06 21:21:27 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na rzeżbę ud.

    reszty ciała i chciałbym je jakoś wyrzeźbić. uda ogólnie mam silne, ale też dużą cześć ich stanowi tłuszcz. jakie ćwiczenia poleciacie. niestety najbardziej klasyczne ćwiczenie w moim przypadku odpada przysiad ze sztangą, gdyż mam problemy ze

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1726 | Data: 2006-07-09 18:47:17 | Liczba SOGów: 0
  • Siatkówka- ćwiczenia do "siłę" wystawy.

    jak w temacie. chodzi mi o jakieś ćwiczenia na siłowni które pomogą odbijać mi piłkę palcami na daleką odległość np. przez całe boisko z jednego skrzydła na drugie skrzydło. ps. jestem rozgrywającym. 3

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1725 | Data: 2009-06-24 14:25:42 | Liczba SOGów: 0
  • Ból pleców - jakie ćwiczenia w domu ? /siedząca praca/

    lub 2 generalnie związane z siedzącą pracą, małego ruchu i noszeniem 5 miesięcznego bobasa ... czy są jakieś ćwiczenia coby sobie nieco ulżyć generalnie temat dotyczy mnie ale i mojej małżonki u niej głownie część ciała nr 2

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1722 | Data: 2011-01-03 21:21:09 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na barki

    podajcie jakieś ćwiczenia na barki pilne odrazu muwie szukałem w atlasie ale nie znalazłem

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 1722 | Data: 2005-10-21 16:01:22 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na drązku.

    hej 3 własnie zacząłem ćwiczenia na drązku tzn podciąganie na drązku podchwytem i nadchwytem. do tego dołączyłem pompki zywkłe, na pięściach i na

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1318 | Data: 2008-12-06 22:41:03 | Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na nogi - nieobciązające kręgosłupa.

    nie jest. ale nie o to mi chodzi. byłem u wielu ortopedów, specjalistów, fizjoterapeutów. ćwiczę w domu specjalne ćwiczenia na kręgosłup po uprzednim 2 tygodniowym instruktażu. to tyle tytułem wstępu. wiem, że nie wolno mi wykonywać wszelkich

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 715 | Data: 2013-06-13 20:56:20 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia po rekonstrukcji ACL

    nie każdego stać żeby płacić 120zł za dzień. lekarz który mnie operował mówił że on będzie mi dawał co jakiś czas ćwiczenia podczas wizyt kontrolnych średnio 2 razy w miesiącu . przez pierwsze 2 tyg miałem zalecenie żeby ćwiczyć napinanie mięśni i

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1314 | Data: 2012-10-13 21:57:14 | Liczba SOGów: 0
  • Powrót do podstaw. FBW, tylko złożone ćwiczenia.

    i carbo po siłce, nie lubię proszków , siłka full wypas ; także chcę wrócić do podstaw fbw czyli tylko złożone ćwiczenia i proszę was o korektę planu. system abc, trzy razy tydzień. taki dla mnie najlepszy .planuję redukcje, ale najlepiej się

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 1312 | Data: 2012-06-24 22:36:55 | Liczba SOGów: 1
  • Trening Obwodowy - ćwiczenia

    witam, mam zamiar zacząć trening obwodowy ale nie wiem czy dobrałem dobre ćwiczenia pow 12 20 albo i więcej. ciężar na 50 60%. a może źle pojmuje jak ma wyglądać trening obwodowy.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1709 | Data: 2012-06-02 08:27:08 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie są domowe ćwiczenia na skoczność ? Jakie odżywki mogę używać ?

    do tego dołożyć jeżeli chodzi o moje drugie pytanie.. to chciałam się was zapytać. jakie są dobre domowe ćwiczenia na skoczność .. bardzo by mi się przydały na skok w dal ; .. po świętach zaczynam chodzić na siłownie 2 3 razy w tyg ; ...

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1309 | Data: 2013-03-24 17:21:24 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na Biceps

    witam, mam do was takie pytanie, czy ćwiczenia które podałem niżej działają na biceps w sposób pozytywny tzn. czy dzięki nim i jeszcze paru innym można

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1308 | Data: 2010-08-29 23:46:03 | Liczba SOGów: 0
  • spłaszczenie brzuszka - ćwiczenia + dieta

    wzrost 174 cm, waga 58 kg. w sylwetce głównie przeszkadza mi brzuszek, którego nie umiem się pozbyć. moje ćwiczenia 2 3 razy w tygodniu biegam 5 km zaczęłam jakieś 2 miesiące temu . w pozostałe dni robię ćwiczenia typu pilates 50 min .

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 1307 | Data: 2011-06-07 14:43:26 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na wyrównanie barków

    witam, mam 16 lat. kiedyś źle ćwiczyłem przeważałem na prawą rękę, przez co mam prawy bark dłuższy. mozecie mi poradzić jakieś ćwiczenia aby barki się wyrównały [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd/bc3c3efa0dea4b94983072ce08ca6d47[/img]

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 1707 | Data: 2011-12-22 22:28:25 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia domowe na wzrost testosteronu

    chciałbym poznać najefektywniejsze ćwiczenia domowe na podniesie poziomu testosteronu, fsh i lh , bo testosteron mam niski, a 2 hormony pozostałe poniżej

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1697 | Data: 2010-05-13 14:06:04 | Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na brzuch w domu?

    witam! tak jak w temacie: jakie są najlepsze ćwiczenia na mięśnie brzucha w domu nie interesują mnie programy typu abs ii czy a6w. po pierwszym wogóle nie czuję

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1293 | Data: 2010-02-16 17:02:46 | Liczba SOGów: 0
  • Siatkówka Ćwiczenia na nogi .

    85kg. niestety kolana i uda prawie po każdym treningu odczuwam silny ból . zastanawiam się czy mogę zacząć jakieś ćwiczenia na nogi czy za wcześnie głównie chodzi mi o to żeby nie zniszczyć kolan , a poprawić skoczność i wytrzymałość nóg .:

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1689 | Data: 2012-12-08 17:02:19 | Liczba SOGów: 0
  • Instruktor fitness ćwiczenia siłowe

    mam mozliwość zrobić sobie kurs instruktora rekreacji fitness ćwiczenia siłowe. w związku z tym, zastanawiam się czy jest to dobry pomysł. w przyszłości chce zostać instruktorem na

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1688 | Data: 2010-03-09 19:44:43 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia z hantlami i odżywki ???

    siłownie ale posiadam w domu hantle z ogólnym ciężarem około 40 kg.. i wiem, że samymi hantlami i różnymi innymi ćwiczeniami można sobie ukształtować mięśnie lecz nie wiem czy jest sens brać teraz te suplementy iż wiem że ćwiczenia na prawdziwej

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1686 | Data: 2003-10-15 23:03:23 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}