Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: wykres zdania pojedynczego ćwiczenia

Strona 38 z 2201

  • Ćwiczenia na przyrządach... [pytania]

    mięśnie pod kątem właśnie ćwiczeń na przyrządach gimnastycznych ... bo jak mniemam sama charakterystyka ćwiczeń to ćwiczenia siłowe będą ... ale teraz ... czy mógłby ktoś mi wrzucić taki przykładowy plan na to z góry dziękuję serdecznie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1622 | Data: 2005-12-07 08:28:57 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia dla 16-latka

    witam mam 16 lat i chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia mogę wykonywać aby wzmocnić swoje mięśnie, ale chcę jeszcze trochę urosnąć bo mam 175cm mam dostęp do ławeczki,

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1622 | Data: 2009-11-14 18:37:53 | Liczba SOGów: 0
  • koślawe kolana ćwiczenia

    lat 14 .bardzo lubi piłkę nożną ale najchętniej niestety siedzi przed komputerem a z tego co wyczytałam tylko ćwiczenia dają jakieś rezultaty.proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1620 | Data: 2010-10-15 12:43:43 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na barki

    podajcie jakieś ćwiczenia na barki pilne odrazu muwie szukałem w atlasie ale nie znalazłem

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 1615 | Data: 2005-10-21 16:01:22 | Liczba SOGów: 0
  • Krzywe pośladki ćwiczenia

    nie są idealne, a fakt, że w dodatku są różne sprawia, że źle się z tym czuję. co można na to poradzić jakieś ćwiczenia więcej powtórzeń na chory pośladek jeśli ktoś umie coś poradzić, wrzucę zdjęcie do oceny.

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 1608 | Data: 2013-05-27 13:21:25 | Liczba SOGów: 1
  • dieta na przytycie dla dziewczyn ćwiczenia

    bo wyglądam kościsto . nie chciałabym jednak jeść jakiś określonych potraw itp. chciałabym wykonywać jakieś ćwiczenia wiecie przez jakie ćwiczenia można przytyć z ok. 5 kg

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1207 | Data: 2011-05-04 17:00:29 | Liczba SOGów: 0
  • Siatkówka Ćwiczenia na nogi .

    85kg. niestety kolana i uda prawie po każdym treningu odczuwam silny ból . zastanawiam się czy mogę zacząć jakieś ćwiczenia na nogi czy za wcześnie głównie chodzi mi o to żeby nie zniszczyć kolan , a poprawić skoczność i wytrzymałość nóg .:

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1607 | Data: 2012-12-08 17:02:19 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia

    partii mieśni ale mam mały problem. otóż... mam skoliozę niewielka ale jest i dość mocno odstające łopatki. jakie ćwiczenia mogę wykonywac aby nie pogorszyć swojego stanu chciałbym abym moje mięśnie się wzmocniły, zależy mi też na podciąganiu się

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1606 | Data: 2009-09-03 16:57:25 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na barki

    za głowy na przednie podciąganie sztangi do brody na tylne od ćwiczeń sztangą boli mnie kręgosłup czy można ćwiczenia sztangą zastąpić chantlami tak żeby nie obciążać kręgosłupa.

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1604 | Data: 2004-11-24 22:44:10 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia brzucha - odczywane w kręgosłupie

    witam! od 6 tygodni, stosuje ćwiczenia na brzuch, z serii passion4profession czyli 8 min abs, aktualnie jestem przy level 3 , jednak wykonując pewne

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 202 | Data: 2014-09-25 08:07:51 | Liczba SOGów: 0
  • a6w + inne ćwiczenia na brzuch

    witam! cwiczę codziennie a6w... i teraz pytanko... czy to prawda że przede wszystkim działa na górne mięśnie brzucha a dół trzeba dodatkowo ćwiczyć co polecacie jakie ćwiczenia cieżko mi to było znaleźć ... pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1595 | Data: 2007-07-16 16:11:25 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia domowe na wzrost testosteronu

    chciałbym poznać najefektywniejsze ćwiczenia domowe na podniesie poziomu testosteronu, fsh i lh , bo testosteron mam niski, a 2 hormony pozostałe poniżej

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1593 | Data: 2010-05-13 14:06:04 | Liczba SOGów: 1
  • Pomocy ćwiczenia na wyciągu

    mam problem bo słyszę 2 różne opinie na temat ćwiczenia na wyciągach: 1. wyciąg nie jest skierowany dla początkujących tylko dla kulturystów dla poprawy definicji

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1194 | Data: 2012-04-01 10:14:31 | Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia po rekonstrukcji ACL

    nie każdego stać żeby płacić 120zł za dzień. lekarz który mnie operował mówił że on będzie mi dawał co jakiś czas ćwiczenia podczas wizyt kontrolnych średnio 2 razy w miesiącu . przez pierwsze 2 tyg miałem zalecenie żeby ćwiczyć napinanie mięśni i

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1190 | Data: 2012-10-13 21:57:14 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na nogi - nieobciązające kręgosłupa.

    nie jest. ale nie o to mi chodzi. byłem u wielu ortopedów, specjalistów, fizjoterapeutów. ćwiczę w domu specjalne ćwiczenia na kręgosłup po uprzednim 2 tygodniowym instruktażu. to tyle tytułem wstępu. wiem, że nie wolno mi wykonywać wszelkich

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 588 | Data: 2013-06-13 20:56:20 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia- początkujący.

    witam potrzebuje ćwiczeń na klatę i ręce masa i na brzuch rzeźba , a po za tym ćwiczenia na redukcje mogą być spalacze i ćwiczenia . od razu chcę zaznaczyć że nie interesują mnie ćwiczenia ogólno

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 787 | Data: 2009-10-01 20:10:25 | Liczba SOGów: 0
  • Ból pleców - jakie ćwiczenia w domu ? /siedząca praca/

    lub 2 generalnie związane z siedzącą pracą, małego ruchu i noszeniem 5 miesięcznego bobasa ... czy są jakieś ćwiczenia coby sobie nieco ulżyć generalnie temat dotyczy mnie ale i mojej małżonki u niej głownie część ciała nr 2

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1586 | Data: 2011-01-03 21:21:09 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia + siłownia + dieta, czy coś robię nie tak ?

    witam ! od jakiś 2,5 miesiąca wróciłem po ponad roku na siłownie. dodałem też do tego ćwiczenia aerobowe, dietę i bieganie. moim celem jest schudnąć, odsłonić się i przy okazji trochę wyrobić mięśnie wiem że

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 781 | Data: 2013-04-17 09:34:46 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase. Ćwiczenia domowe.

    redukcja masa staż 4 miesiące. aktywność w f oraz siłownia. witam chciałem dowiedzieć się jakie ćwiczenia proponujecie. niestety posiadam beznadziejny sprzęt domowy. 3 sztangi ze stałym obciążeniem. 1x 26kg 1x 35kg 1x 60kg oraz 2x

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 773 | Data: 2011-02-06 19:36:07 | Liczba SOGów: 0
  • Zakup sprzętu - Atlas Kelton Home Gladius III + moduł do ćwiczenia nóg HZ11

    witam. przymierzam się do zakupu atlasu kelton do ćwiczenia nóg + moduł do ćwiczenia nóg hz11, a dokładniej jest to ten zestaw:

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1170 | Data: 2011-12-15 09:12:27 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}