Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: wyciskanie syfów

Strona 1 z 705

  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    marki trec nutrition [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/f1c4e974dbb84e4bbe5a748b935a831c[/img] [size=big] wyciskanie sfd [/size] waga od godz. 10 rano na miejscu ewentualnie wieczorem w miejscu noclegu sędziów: novotel wrocław, wyścigowa 35

    Odpowiedzi: 487| Ilość wyświetleń: 35941| Data: 2013-05-08 09:59:58| Liczba SOGów: 9
  • Wyciskanie na lawce plaskiej

    tylko trzeba je dobrze wykonywac. przepraszam ze odbiegne na chwile od tematu ale wiekszosc z was wykonuje wyciskanie na klatke tak technicznie jak byscie widzieli jak ktos robi ugiecia na biceps ze sztanga, maksymalnie sie buja i pomaga sobie w

    Odpowiedzi: 83| Ilość wyświetleń: 20308| Data: 2003-01-22 12:49:01| Liczba SOGów: 23
  • ARTYKUL- FRANCUSKIE WYCISKANIE SZTANGI LEZAC

    tlumaczyc. rozne wersjie francuskiego wyciskania sztangi lezac jak juz na wstepie powiedzialem, francuskie wyciskanie sztangi lezac jest uwazane przez doswiadczonych kulturystow, za jedno z najlepszych cwiczen na rozwoj tricepsow. najbardziej

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 51173| Data: 2005-12-27 17:36:11| Liczba SOGów: 26
  • ### FAQ : WYCISKANIE " NA BARKI " ###

    zadawac pojedyncze pytania dotyczace wyciskania nad glowe , a takze podawac linki do tematow zwiazanych mocno z wyciskaniem na barki , ktore juz byly. opracowania wlasne linki: http://www.sfd.pl/ t262068.html / krzych666

    Odpowiedzi: 92| Ilość wyświetleń: 23488| Data: 2006-12-09 00:45:01| Liczba SOGów: 14
  • ### FAQ : WYCISKANIE LEZAC ###

    do tematow lawkowych , ktore juz byly. opracowania wlasne linki: http://www.sfd.pl/poprawić_wynik wyciskanie t17478.html / michail kopie linki: ciekawe tematy pytania linki: http://www.sfd.pl/__klatka__ t302931.html

    Odpowiedzi: 200| Ilość wyświetleń: 28941| Data: 2006-12-09 00:32:14| Liczba SOGów: 12
  • WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!

    w celu umieszczenia filmu na s.f.d należy zalogować się na youtube ,następnie poprzez swoje konto wkleić filmik z wyciskaniem.dla lepszego wyszukiwania dobrze go opisać wyciskanie leżąc,bench press kolejny krok polega na wklejeniu adresu url.z

    Odpowiedzi: 411| Ilość wyświetleń: 76485| Data: 2008-02-07 01:11:01| Liczba SOGów: 35
  • volvo93/pods.80/Sztangą Wyciskanie Drogi(e) Panie (s.82)

    naprzemienne linek w bramie 12/12/12/12 wycisk wąsko 12/10/8 prostowanie na wyciągu 1 ręką 12/12/12 wyciskanie francuskie hantla za głową 12/10/8 + max nd: plecki, kaptury, brzuch mc 12/10/8/8/7/7 ściąganie szeroko 12/10/10/10/8/8

    Odpowiedzi: 832| Ilość wyświetleń: 28745| Data: 2010-12-04 10:06:27| Liczba SOGów: 10
  • III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne

    rozpoczęcia przygody ze sztangą, uzyskania świetnych wyników i napewno ustanowienia rekordów!! iii wrocławskie wyciskanie wielokrotne 1/termin:18 maj /sobota/ 2/miejsce:kompleks sportowo rekreacyjny szkoły podstawowej nr. 91 we wrocławiu ul.

    Odpowiedzi: 706| Ilość wyświetleń: 23265| Data: 2012-12-16 19:44:22| Liczba SOGów: 5
  • Trenuj z Mistrzem -Kondzio i Userzy SFD-wyciskanie leżąc-trzy metody treningu

    wyciskanie sztangi leżąc na ławeczce poziomej to chyba najbardziej kultowe ćwiczenie na siłowniach całego świata. chętnie jest też trenowane przez przedstawicieli innych dyscyplin siłowych ,przez lekkoatletów,sportowców gier zespołowych i sportów

    Odpowiedzi: 151| Ilość wyświetleń: 15217| Data: 2014-12-27 08:05:28| Liczba SOGów: 2
  • poprawne wyciskanie sztangi zza karku wg doktora Konia Kozaka %-)

    mam abona nikt do wyszukiwarki mnie nie odsyla, wiec o niej zapomialem 7 , a wiec jedziemy z koksem: wyciskanie sztangi siedząc: właściwe ułożenie ciała: siedzimy okrakiem na ławce nogi w kolanach mocno ugięte stopy na podlodze

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 13710| Data: 2006-04-09 09:33:04| Liczba SOGów: 11
  • Konkurs:10 tygodni,które zmienią nasze wyciskanie leżąc

    [color=blue] [size=big]wersja a: 10 tygodni które zmienią nasze wyciskanie leżąc siła[/size] [/color] [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/bfbeaa570fef4084b6cf8a66ba45fd00[/img] [color=blue]

    Odpowiedzi: 134| Ilość wyświetleń: 11715| Data: 2013-01-21 21:50:03| Liczba SOGów: 1
  • Wyciskanie na klatę,a męczą się tylko ręce:(

    przy ćwiczeniach z wyciskaniem sztangi na ławce, czuję przemęczenie mięśni ramion, a klatka prawie, że nie wzruszona : ktoś mi podrzucił

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 13882| Data: 2005-10-06 23:13:55| Liczba SOGów: 5
  • prosba o rade na temat syfów,stanu skory itp.

    siema mam 22lata skonczone ale te pryszcze mnie gnebia caly czas mi cos wyskakuje praktycznie tylko na twarzy obnizykem bialko w diecie i poprawa byla minimalna,zauwazylem ze wlasnie tak od pazdziernika wywala mi czesciej i wiecej syfow w lecie

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1914| Data: 2011-11-08 10:10:46| Liczba SOGów: 1
  • wyciskanie sztangi zza głowy

    witam pisze tego posta poniewaz chce sie dowiedziec jak sie ma w pratyce wyciskanie sztangi zza głowy. mianowicie chodzi o wysokość na jaką opuszczamy sztange... jedni uwazaja ze powinno opuszczac

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 12833| Data: 2005-06-10 13:27:10| Liczba SOGów: 5
  • Activlab i SFD ,Wyciskanie wielokrotne: 19-11-2011 Poznań

    t788187.html dodatkowo w poznaniu beda jeszcze dwie konkurencje 1. dla pań wyciskanie wielokrotne sztangi 20 kg ,bez obliczania połowy masy ciała.ma to na celu zachecic do dobrej zabawy wiecej chcacych sie sprawdzic w tym boju dziewczyn.

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 11033| Data: 2011-11-08 10:26:18| Liczba SOGów: 1
  • Trening pod wyciskanie na klatke...

    miesiecy i widze znaczna poprawe w sile... bardzo prosze o szczere odpowiedzi.. trening 1 : klatka + biceps wyciskanie na plaskiej 10x50%; 8x60%; 6x70%; 4x80%; 3x85%; 3x2x90%; wyciskanie glowa w dol jak powyzej; dociskanie 6x70%; 4x80%;

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 7899| Data: 2008-02-19 18:08:31| Liczba SOGów: 1
  • Trenuj z Mistrzem:Konrad Fornalczyk trenuje z Userami SFD wyciskanie sztangi leżąc

    serii:trenuj z mistrzem... tym razem zaprosimy specjalistę od wyciskania sztangi leżąc na maksymalny ciężar i wyciskanie wielokrotne konrada fornalczyka znanego na naszym forum pod nickiem koondzioo. wyciskanie sztangi leżąc jest znane w

    Odpowiedzi: 193| Ilość wyświetleń: 10177| Data: 2014-02-12 17:11:15| Liczba SOGów: 6
  • Przysiady, Wyciskanie i Martwy Ciąg z połową masy ciała 30.01.2016r. Dąbrowa Gór.

    ma jedno podejście do sztangi uczestnik zdejmuje sztangę ze stojaków sam lub przy pomocy osoby asekurującej wyciskanie sztangi i przysiad ruch opuszczania sztangi zawodnik rozpoczyna z wyprostowanych ramion w stawach łokciowych wyciskanie

    Odpowiedzi: 142| Ilość wyświetleń: 7662| Data: 2016-01-01 14:22:41| Liczba SOGów: 1
  • wyciskanie z podłogi pytanie!

    siema byki mam pytanko jak robić wyciskanie z podłogi tzn.jaki stosować chwyt[szerokość],czy ciężar powinien być duży a może powinienem robić serje

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 9451| Data: 2005-09-20 22:20:23| Liczba SOGów: 4
  • II Otwarte Wrocławskie Wyciskanie Wielokrotne

    ii otwarte wrocławskie wyciskanie wielokrotne ciężar sztangi dla kobiet 30kg, dla mężczyzn 60kg termin : 26 maj sobota 2012

    Odpowiedzi: 159| Ilość wyświetleń: 8910| Data: 2012-02-19 22:03:36| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}